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吃青皮甘蔗会上火吗
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裴姐
3周前
春断食 正式开始 #自律 #女性
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五哥duangduang
7月前
断食第11天,48小时没吃饭会饿吗? #轻断食 #血糖 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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消化科李中峰医生
7月前
不吃饭是否会有大便,主要取决于身体代谢状态和断食时长。短期断食(如1-2天)可能仍有少量排便,但长期不进食会导致肠道内容物减少,排便频率和量显著下降,甚至暂时停止。#医学科普#大便#不吃饭也会有大便
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李爱琴营养师
11月前
“春断食”减肥真的靠谱吗?#抖出健康知识宝藏 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#健康乘风计划#春季身材管理
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侯智文带你变廋
3天前
#减肥逆袭 #健康减脂 #减肥搭子 #减肥食谱
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香丽·惜肤
1周前
每到春季,又到了辟谷时节, 所以大家总问我: 辟谷到底是什么?是不是不吃饭? 今天给大家简单讲一下。 辟谷,不是饿肚子, 是老祖宗传下来的清体养生法。 最早记载在马王堆帛书《却谷食气篇》, 连孙思邈、李时珍的医书里都有记录。 真正的养生辟谷, 是循序渐进、科学断谷, 配合喝水、服气、休息, 让肠胃休息、身体减负。 不是人人都适合,也不是越久越好。 想安全辟谷,先记住三句话: 不硬扛、不盲目、循序渐进。 懂养生,更要懂好好爱自己。 #辟谷养生 #科学辟谷 #春季养生 #中医养生
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龙大夫
1周前
科学春断食,春日焕新指南 #轻断食 #健康 #小知识
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我是颖姐
3天前
春断食第6天 睡了一天没吃东西啊姐妹们 你们会为了睡觉不吃不喝吗🤭
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素贤说
1年前
春断食能速瘦,但方法要对!#轻断食 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #“春断食”能实现“速瘦”吗
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埃文
8月前
细胞自噬,七天不吃饭身体只喝水,会发生什么样的变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #减重
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冒菜菜de塑形宝典
11月前
央妈推荐的春断食!不用太饿肚的 有效减肥法!!#减脂 #瘦身#健康减脂 #健康减肥 #瘦身食谱
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陪你吃喝玩乐的减重医生
11月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #科普一下 #体重管理 春断食减肥法靠谱吗?
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money(备婚减肥版)
2周前
春断食 挑战三天瘦10斤#发疯减肥 #轻断食食谱 #备婚减肥vlog #小基数减肥打卡
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国沿堂(珠池公寓店谢姐)
1周前
🦋 春节后,为什么特别适合“春断食”?#国沿堂 #食疗 #食疗养生#上膳素养粥 #轻断食
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194斤的方方啊
1天前
挑战#春断食 第一天后续来了……,继续自律,冲刺五一#体重管理#我的减肥日记#体重打卡 #自律遇见更好的自己
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丽萨的轻养岁月
3周前
春断食,正式开始 #自律 #女性
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小七带你变瘦
2周前
春断食 正式开始#减脂#减肥#减肥逆袭#减脂中
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窦月
6天前
三日春断食食谱!早上不肿、下午不饿、晚上不馋 #食谱分享 #健康饮食 #不仅是无糖#高倍茶褐素#降茶
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叫我胖大星~
11月前
还有姐妹没用这个春断食食谱么?!特别适合嘴馋容易暴食的姐妹!今天是测评最后一天啦!总体还是很满意的!可能最后一天吃的多了,还涨了0.1,不过不影响哈哈……#轻断食 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #会吃才会瘦
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菩沁🎋
2天前
断食之后有哪些利与弊#健康减肥健康饮食
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高地
1天前
#改善身体亚健康 #速成#OPPO
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裴姐
3周前
春断食 正式开始 #自律打卡 #自我管理 #身材管理 #女性
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小七带你变瘦
1周前
春断食正式开始#减肥逆袭#减脂期#减肥中#减肥
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大丫头红糖逆袭(品牌合作)
1天前
断食是什么?是不吃饭还是不喝水呢?#减肥方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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纳兰蜜沁
2天前
春断食第一天... #掉秤 #体重管理 #我的节后减肥计划 #懒人减肥 #减肥打卡记录
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Lisa美力觉醒(进我粉丝群)
1周前
春断食挑战#自律 #变瘦变美变好看 #女性成长
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贝利健康
2周前
#轻断食 #合理饮食
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安安陪你瘦
3周前
春断食打卡 正式开始#自律#减脂#女性身材管理#变美变瘦变好看拥有好的形体遇见更好的自己
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小七超努力
4天前
七天春断食#身材管理
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大只🧘♀️
11月前
春断食真的不错儿#一起减肥打卡 #轻断食 #春断食 #轻断食食谱 #吃瘦不饿瘦
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大只🧘♀️
11月前
春断食好啊春断食#一起减肥打卡 #轻断食 #春断食 #吃瘦不饿瘦 #轻断食食谱
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我是颖姐
1周前
21天春断食不跑不跳吃家常饭一起挨饿 你敢一起来吗? 这四点有能做到的姐妹吗?#每日分享 #自律打卡
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菩沁🎋
2周前
断食期间不吃饭,为什么感觉不到饿?原理是这样的。#断食
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龙大夫
2周前
谁懂啊!春断食这么吃,肚子平了、皮肤亮了#春断食 #饮食健康 #知识分享
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汉阴悠意整体瑜伽
2周前
春节过后,也是春天断食的黄金时期,衣服脏了,脸脏了可以用水洗净,可心里堆满了情绪垃圾,肠道里挤满了排不出去的毒素粪便,你有想过用什么方法去清洗?瑜伽断食就是很好的自然疗法♥#瑜伽断食#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#瑜伽
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类分密码
1周前
长时间不吃饭并不会让你燃烧更多的脂肪。#肥胖 #胰岛素抵抗 #减肥 #禁食 #轻断食
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194斤的方方啊
2天前
挑战#春断食 第一天,一口气冲刺到五一#一起减肥打卡 #生活化减脂 #减肥日常vlog
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胖大星
11月前
春断食7天完整版 跟着大星清肠之后可以跟上!嘎嘎饱!#我的减肥日记 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #变美变瘦变好看
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叫我胖大星~
11月前
一周瘦8斤的春断食食谱!测评第二天!实现不挨饿还能瘦!还没开始打卡的姐妹赶紧行动起来吧!#春断食 #轻断食 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
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u点小脾气૮₍ᵔ⤙ᵔ₎ა
3周前
春断食第一天,仅个人体验记录,不构成任何建议#减脂 #春断食 #减肥
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龙大夫
1周前
科学春断食第 1 天|唤醒身体#春断食 #科学减肥 #健康饮食
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u点小脾气૮₍ᵔ⤙ᵔ₎ა
2周前
#减肥热门话题 春断食第二天,晚上有微微饥饿感,第二天也掉得不错,短期间体重多为水分波动,请理性看待#减脂 #减肥日常vlog #减肥打卡
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爱吃🥦
1天前
十天春断食来了! 想要打卡的姐妹们赶紧跟上!#减肥逆袭 #轻断食 #减肥食谱每天食谱 #明星减脂营21天逆袭
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不食的丹丹
1周前
少食不食,是在清扫你自己的庙宇🧹#极简生活#断食#健康养生#享受大自然 #感受春的气息
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✨馨吖🌸
10月前
#减肥打卡 一周10斤的春断食食谱,虽然掉的不多,但是真的吃的很爽#测评 #春断食 #合理饮食营养均衡 #自律
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健康体检彭博士
7月前
越断食,越不饿 进入#轻断食 境界。#减肥 #体重管理 #彭建珩
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爱减肥的倩倩
2天前
春断食的打卡开始了,你要来一起参加吗#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识
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玲玲轻食
8月前
测评打卡一天春断食食谱#测评 #春断食 #吃瘦不饿瘦
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终南山逍遥
7月前
辟谷不吃饭真的没事吗? #辟谷 #养生 #修身养性 #山居生活
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欣欣子的低卡日记
11月前
春断食第二天,掉了1.1斤,感觉现在无欲无求了。 姐妹们可以把食谱保存起来,大基数,小基数,平台期都适用。 #春断食 #减脂餐搭配 #减肥 #减肥打卡 #不运动减肥
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Te amo
1天前
#断食 #减肥 #减脂 #减肥干货常识分享 #减脂冷知识
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CoCo学姐带你瘦
11月前
饿瘦22斤,春断食完整攻略!! #体重管理 #减肥经验分享 #让你轻松瘦
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纳兰蜜沁
1天前
春断食第二天... #减肥计划 #分享我的减肥计划 #体重管理 #体重管理的正确打开方式 #我的节后减肥计划
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裴姐陪你瘦下来
1周前
春断食 正式开始 #女性 #正能量 #自律
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从前
4天前
春季轻断食从3.14号开始。#减肥逆袭 #生活化减脂 #自律 #减脂饮食
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猫儿与故巷
2天前
古人建议:春断食,15天出骨感 #食谱分享 #提高身体代谢 #食谱 #良好饮食习惯 #保持饥饿感
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我是颖姐
1周前
春断食打卡第 1 天 高碳餐#每日分享 #一天吃什么
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小侨你了🤨
1周前
断食不吃,不饿的秘密
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夏天的梅花
11月前
通过“春断食”方法减肥靠谱吗?#轻断食减肥管用吗
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科普小一
1周前
谣言粉碎机-春节大吃大喝,节后断食排毒? #每天跟我涨知识 #谣言粉碎机
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泠月然
1天前
大家可以和我一起打卡,看看春断食后能减少多少斤,大家可以在评论区留下你的体重,15天后和我一起揭晓。#创作者扶持计划
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