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巧妇冬冬9月前
没想到这么简单的做法最后得到惊艳的口感 #闷红枣 #红枣 #红枣做法 #糖水搭子
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北京清华长庚医院2周前
【清小庚厨房】春季养生茶-玫瑰红枣姜茶 #养生
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小不点3周前
喝起来微微带点涩，却被红枣的甜完美中和，暖乎乎下肚，从喉咙到胃都熨帖舒服。秋冬煮上一锅，一家人分着喝，暖身又暖心，简单的食材熬出最实在的味道～#皂荚红枣汤 #家常暖饮 #温润养生
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共享生活小妙招2周前
#食疗小妙招 #健康#养生#补气血
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好運來小姨🍊（好皮气）新会陈皮1周前
倒春寒自救指南 材料：新会陈皮、生姜、红枣（记得去核） 做法：所有材料加500ml水，大火煮开转小火8-10分钟。 驱寒暖身，适合忽冷忽热的春天#新会陈皮 #新会陈皮知识分享 #正宗新会陈皮 #陈皮生姜红枣茶 #健康饮食
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可可吃饱啦1周前
宝宝不爱喝水？试试这个超简单的红枣雪梨水，天然甜#宝宝辅食 #宝宝不爱喝水
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拾光者（备孕中）3周前
我在经期喝的养生汤分享给大家，坚持喝，喝出好气色#滋补营养的汤 #健康食疗 #补血养颜 ##备孕日记
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闽南老郭讲健康2周前
#闽南 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #分享我的生活小常识 #养生知识
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农夫山泉送水到府伊宁店6天前
好水煮好茶 春日养生茶#农夫山泉#天然饮用水#养生
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下班做点好吃的3月前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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安心妈妈1月前
苹果含果胶能软便、补少量维生素，红枣补点铁和碳水，口感甜能帮不爱喝白开水的宝宝补水。 - 每周喝2-3次，每次30-50ml，只当加餐水，不能替代奶和白开水 - 苹果去核、红枣去核去皮，蒸煮软烂后后过细筛，只给清汁，别喂果肉渣 - 不额外加糖，煮的时候一定要苹果多红枣少(针对小月龄)，味道淡就好#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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可心成长记1月前
母乳妈妈自制枸杞红枣追奶汤，奶阵猛猛来，追奶的姐妹快去试试吧#追奶汤#追奶小妙招#母乳妈妈
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阿狸猫猫～养.日常2周前
#补气养血 #养生茶 #养颜养生 #花茶搭配 #喝出好气色
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家有儿女2周前
着急怀孕，红枣煮水一周喝3次，儿子跑着来
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膳食爱生活1月前
85岁奶奶压箱底秘方！姜枣汤冲鸡蛋，手脚冰凉喝一次暖到脚底心#喝出好气色 #补气血 #煲汤 #创作者中心 #创作灵感
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食养小栈6天前
#养生茶#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 脸色黄，这样喝
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琳儿麻麻2周前
#下奶汤 苹果🍎红枣，枸杞，加水一起煮开转小火煮五分钟，再加一勺姜红，奶水不足的姐妹连喝一个星期，你会回来感谢我的#追奶 #产后妈妈 #母乳不足
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琳儿麻麻2月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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玲姐清润花茶2天前
春天嗓子干、起皮、睡不好的，别瞎喝凉水！ 这杯带皮紫甘蔗雪梨水，就是咱老百姓春天的养护水！经典中的经典，润肺生津、健脾益气、养血美容，喝完全身都通透。最重要的是不寒不燥，老少皆宜，全家都能当日常水喝##厨房边角料养生 #春季养生 #亳州养生
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宋玲老师2天前
生姜山楂红枣花椒组合#健康养生 #食疗小妙招 #疏通身体
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大彭当家啦9月前
生姜用得好，夏天更轻松，4款必须收藏生姜搭配 ✔生姜红枣茶做法‌ ✔搭配‌：生姜3片（约5克）+ 红枣5颗（去核） 分量‌：500ml水（约2杯） ✔做法‌： 红枣洗净切开去核，生姜切片； 水烧开后加入食材，小火煮10分钟 关火焖5分钟即可饮用，可加少量红糖调味。 2、✔生姜茯苓饮 ✔搭配‌：生姜3片（约5克）+ 茯苓10克（块状需捣碎） 分量‌：500ml水（约2杯） ✔做法‌： 茯苓冷水浸泡30分钟，生姜切片； 水烧开后加入食材，小火煮20分钟；过滤后饮用，可加红枣2颗增甜。 3、✔焦二仙茶（生姜红枣小米茶） 搭配‌：生姜3片（约5克）+ 红枣5颗（去核）+ 小米30克 ✔炒制‌： 小米洗净沥干，无油锅小火炒至微黄出香味； 加入生姜片、红枣（切块）一起炒2分钟关火。 ✔冲饮‌：取炒好的食材，加500ml沸水焖泡10分钟，或小火煮5分钟即可。 ✔注意‌：炒小米时需不停翻动防焦 4、✔生姜红糖水做法‌ 搭配‌：生姜3片（约5克）+ 红糖15克（约1汤匙） 分量‌：300ml水（约1杯半） ✔做法‌： 生姜切片，冷水下锅煮开转小火煮5分钟； 关火后加入红糖搅拌融化，过滤饮用。 ✔注意‌：上火时少喝。 #养生 #煲汤 #黑豆
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兰姐美食1周前
音乐来自网络。 #每日分享 #食疗养生 #生活小妙招 #生姜#大枣 #花椒，枸杞。一起煮水。自制热饮。一周1~2次。
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琳儿麻麻5月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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琳儿麻麻3月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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大小姐的烟火小厨房3天前
春天干燥易上火，脾胃弱、消化不好的姐妹一定要试试这杯苹果山药胡萝卜红枣水。 健脾养胃、润肠道、补气血，不加糖也清甜好喝，大人小孩老人都适合，每天一杯，养出好气色～ #养生茶 #健脾养胃 #全家养生水 #健康饮品
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袁老师说脾胃2天前
胃肠#肠道健康
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李爱珍2天前
#今日热榜 脾胃差女生必看！苹果红枣煮水三周告别暗黄脸 #养生日常 #脾胃调理妙招 #健康饮食
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静慧3月前
体寒、经期容易肚子疼的女生，这个晨起生姜红枣茶一定要锁死！3分钟就能煮，暖到骨子里～ 准备去核红枣3颗、生姜2片，生姜别去皮（去皮就丢了驱寒精髓！），红枣对半切开更出味。养生壶加500ml清水，食材丢进去大火煮沸，转小火煮10分钟，想更润可以加1小块冰糖～ 小贴士：易上火的姐妹可以少放1片姜，煮的时候加1朵菊花中和，放心喝不燥热！赶紧收藏起来，明天早上就安排 #居家养生 #寒湿调理方法 #亚健康 #沙疗养生
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舒心舒心21周前
今年过年真是吃太多油腻食物了，大鱼大肉，胃里沉甸甸的，不清爽。就试着煮了个茶解解腻，做法特简单，一个苹果切块，几颗红枣，一小把枸杞，全扔进养生壶里，加了足量的水，用烧水模式煮了十几分钟。煮的时候，那股子带着果甜的香气就飘出来了，不是那种腻人的香，是清清淡淡的，闻着胃里好像就舒服了点。煮好倒出来，喝第一口，就是苹果煮透后那种自然的微酸和清甜，温温的，一口下去，从喉咙到胃里都暖乎乎的，喝完肠胃轻松了不少，嘴里也没那么黏腻了。 #复刻元哥食谱 #健康美食配方 #刮油茶 #食疗小妙招 #健脾养胃
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礼包妈汐汐爸2天前
换季多补充维C，增强宝宝抵抗力，橙子🍊煮水是个好办法 几片带皮赣南脐橙🍊+去皮去核红枣+水600ml水开后，小火熬煮十五分钟，放温后就可以倒给宝宝喝啦，每次包包用#ikv #学喝水神器 都能喝掉好多#萌宝小吃货 #小奶娃 #晒出越养越上头的人类幼崽
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团团辅食记1天前
#宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感 🥣 孩子脾胃不好多试试这个苹果四物汤。 做法简单0️⃣难度 ： 半个苹果 、5片胡萝卜 、6片山药、3颗去皮红枣、500ml清水、 煮一个小时就可以啦！快给你家宝贝安排上吧！#食疗小妙招 #妈妈牌美食
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赵麻麻滋补-老高1天前
黄芪片，全部是大颗老的黄芪去切成片，可以加麦冬苹果枸杞红枣煮水，全家人都可以喝。#黄芪 #北芪 #黄芪泡水
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新新麻麻2天前
都说苹果下奶我信了，下奶汤做法来啦，简单又好喝。苹果切片，红枣七八颗，枸杞一小把，一起放进锅里，记得用温水下锅哦。小火煮18分钟左右，煮好后加一勺姜红，每天喝两碗，奶水真的有变化。 #美食教程#下奶汤#宝妈必备
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琳儿麻麻8月前
#下奶汤 苹果🍎红枣，枸杞，加水一起煮开转小火煮五分钟，再加一勺姜红，奶水不足的姐妹连喝一个星期，你会回来感谢我的#追奶方法 #哺乳期 #宝妈分享 #母乳不足
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思1天前
#生活常识分享一下，好食材出好味
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东风灵1天前
红糖枣茶，女孩子总有那么几天， 作为暖男，要学会给她煮点红糖枣茶，暖心又暖胃#红糖姜枣茶 #红枣 #枸杞 #女性 #女朋友
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鲜化如2天前
葱头生姜红枣水 源自传统文化的饮食智慧 #食疗小妙招 #健康 #养生 #彦胖 #南阳中医
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千里悟生妙剧5天前
养生 教你一杯“清淤水”：
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沐沐不是木木1周前
#真实生活分享计划 常喝苹果红枣水不仅能缓解宝宝💩干燥，还可以消积食、健脾。宝妈们快学着做起来吧#宝宝辅食辅食每天更新 #宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食 #抖音二创激励计划
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梅州三姐讲百草5月前
#客家人 #客家话 #广东 #梅州 #生活小妙招
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沈吃简用5天前
真养生还是假养生，就当是养生吧#健康#养生 #科普 #结节 #一般人不告诉他
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耀耀爱吃6天前
开学后多给孩子喝这个水，这一杯雪梨红枣四神汤，淡淡的清甜带着果香，孩子也爱喝，暖暖的很养人#四神汤#开学季#自制饮品#喝出好气色
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阳光米七1天前
今年春分巧遇龙抬头，大家记得煮苹果姜枣茶，水开煮二十分钟，记好搭配春分前后煮来喝！#春分 #二月二龙抬头 #传统节日 #每日分享 #苹果姜枣茶
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对倪如初 🫰 02191天前
给大家安利玫瑰花茶 自从中医专家推荐我喝玫瑰花茶，我就一直关注。我自己喝的是玫瑰花＋陈皮＋红枣＋黄芪或麦冬。 1、玫瑰+黄芪+大枣 准备：玫瑰5朵，黄芪5克，大枣3颗，切开，倒入养生壶，水开煮20分钟。 作用：玫瑰疏肝，黄芪补气，大枣补血。补气血的同时还可以关注疏肝，使气血更好地补进去。 2、玫瑰+山楂 准备：玫瑰5朵，山楂10克。倒入养生壶，水开煮10分钟。 作用：玫瑰疏肝，山楂化积食，吃多容易积食的人或经常应酬的人可以常喝。 3、玫瑰+菊花 准备：玫瑰5朵，菊花5朵，倒入养生壶，水开煮10分钟。 作用：玫瑰疏肝，菊花清肝明目，眼睛干痒，有红血丝，喝这个就很舒服。 4、玫瑰+陈皮 准备：玫瑰5朵，陈皮10克，倒入养生壶，水开煮10分钟。 作用：玫瑰疏肝，陈皮去湿化痰。这款茶可以祛湿，湿气重的人很适合，养肝多喝玫瑰花。 5、玫瑰+桑椹+枸杞 准备：玫瑰5朵，桑椹10克，枸杞10克。倒入养生壶，水开煮15分钟。 作用：玫瑰疏肝理气，桑椹、枸杞补肝血， 肝不好的要经常喝。很多人喜欢这个口感。 6、玫瑰+月季+生姜 准备：玫瑰5朵，月季5朵，生姜3片。倒入养生壶，水开煮10分钟。 作用：玫瑰疏肝，月季主要是调经活血，生姜温阳。这个组合对我们女同胞非常友好。 7、玫瑰+红花 准备：玫瑰5朵，红花2克。倒入养生壶，水开煮10分钟。 作用：玫瑰疏肝，红花活血化瘀。这款茶可以淡化脸上的斑斑点点，让我们美美哒(经期不要喝) 。 #玫瑰花茶养颜 #玫瑰花茶的正确泡法 #玫瑰花茶疏肝理气 #玫瑰花茶 #抖音二创激励计划
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昭柠养生1天前
老祖宗的土方法！#中医#养生#健康#知识#分享
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虎牙妈妈2天前
第33集|苹果🍎红枣水 不加一粒糖，苹果的清甜加上红枣的自然香气，煮出来的水宝宝喝了还想喝💯 宝宝积食不爱吃饭试试它👉#真实生活分享#苹果红枣水#宝宝积食
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玲姐清润花茶1周前
春天树上的桑叶，可是个宝贝，一分钱都不用花！ 新鲜桑叶洗干净，配上4颗对半切开的红枣，再加一小撮枸杞， 加水煮透，多煮一会儿更管用。 春天容易眼睛发干、浑身发沉、没精神、爱犯困的， 平时煮上一杯，润润的、暖暖的，喝着特别舒服。 家常小方法，不花一分钱，春天喝着正合适。 记得收藏，别弄丢了，切记切记煮透。 你们平时也煮桑叶水喝吗？##春季养生 #家常养生水 #中老年养生
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✨笨妈带娃（饲养员）1天前
分享一道很好喝的四神汤，健脾养胃，改善食欲的对孩子很友好#四神汤 #健脾养胃 #改善食欲 #山药片煮水 #育儿经验分享
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桃子是辣的5月前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水 简单一杯苹果红枣枸杞水，用锅或者养生壶都能做哦 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #苹果水 #又到了煮苹果水喝的季节#谁能拒绝一杯秋天的苹果水
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丹婷懂食养5天前
这么简单的气色养生法，别再乱补了！ 平时脸色❌头发还一大把一大把掉的，或者像我这样生完二胎后， 气🩸亏空的姐妹，一定要试试这这杯腮红水，用去核的红枣黄芪当归，再加上党参枸杞，半个苹果，煮上20分钟，喝完整个人由内而外透着润，连腮红都省了～#美容养颜 #抗衰老 #变美 #记录真实生活 #护肤
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老李讲民间古方6天前
双肺都有结节，红枣搭配三物煮水，这可是千金难买的好方子，自己在家就能做，成本不过几块钱。#肺结节 #红枣 #中医科普 #中医科普 #中药调理
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懒懒爱养生1天前
气色差，跟我一起喝出好状态#补气血 #养颜养生 #苹果黄芪茶 #苹果红枣水 #喝出好状态
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爱房房生活馆1天前
老前辈留下的小妙招大智慧 花椒煮水，90%的人不知道它这么厉害#花椒水的妙用 #红枣 #食疗养生 #花椒红枣水
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北京糖代谢研究会&心脑血管健康1周前
#同城优先推荐#正能量
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小妹的轻养食光1天前
方法虽土，但低成本养自己不土，5块钱煮出好气色！#食疗小妙招 #红枣桂圆鸡蛋汤 #女生必喝 #养生女孩 #爱自己的一百种方式
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琳儿麻麻4月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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小梅好4天前
一小撮花椒，十几粒枸杞，5颗红枣，6片生姜煮水喝/煮20分钟/颈肩腰膝及全身疼痛/滋补肝肾，温中散寒#手写中华文化
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@阅见1天前
#食疗小妙招 #美食养生小知识
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玲姐清润花茶1周前
不花一分钱，厨房随手就能煮，全家都能喝的家常养生水！ 暖身通气、润肺舒服、健脾暖胃、增强抵抗，平时喝着特别温润养人。 都是厨房里的常见食材，不花钱、不费事，老百姓喝着踏实又安心。 你平时也会用边角料做养生水吗？##白萝卜葱头水 #不花钱养生 #厨房养生 #家常养生 #全家养生
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