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天下参金姐1月前
朝鲜族美食【凉拌韭菜】#青岛天下参#天下参金姐#诺丽果浆发酵饮料#青岛朝鲜族
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阿亮海鲜家常菜1年前
蒜拌韭菜，是一道常见的菜肴，将蒜和韭菜搭配在一起，味道独特。韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维，大蒜具有一定的杀菌作用。#抖音美食推荐官
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纳莱7月前
夜市风味 辣拌韭菜 #烧烤店凉菜 #夜市里的烟火气 #不是邪修 #有所事事的暑假 自己动手搞定快手小菜
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美食妙方11月前
炝拌韭菜的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #炝拌韭菜 #美食分享时刻 #记录一日三餐 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #农村自制美食
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闭眼小吃货10月前
教你在家做凉拌韭菜 香辣爽口，简单又下饭 #做菜我是认真的 #美食教程 #家常菜 #凉拌韭菜
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湘味杰1周前
我的拿手好菜，凉拌韭菜，脆嫩爽口香辣入味，做法简单又好吃#凉拌韭菜#下饭菜 #农村美食
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多爸学做饭11月前
到了韭菜最好吃的季节，解锁韭菜的另类吃法，烫熟了拌蒜酱😅（吐槽下杭州的韭菜，太老了！）#韭菜好吃做法 #一日三餐人间烟火 #乡村味道 #家常便饭吃得香
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赖平平8月前
夏天胃口下降，吃点凉面解暑又美味，还特别简单快手。 凉面 原料： 面条 韭菜 姜 大蒜 辣椒粉 步骤1，地里摘一把韭菜，去掉根部，用清水冲洗干净。切成小段，多一些蒜姜切末，锅中放入烧开的沸水，加一勺盐。下面条，我们这个是三人份的量，煮1分30秒左右，煮好后捞至盆中。放两勺15CC生抽，两勺15CC香油，一勺白砂糖，放风扇旁用筷子不停翻拌。 步骤2，锅中倒油烧热，油的量要多一点，下大蒜姜末爆香，加辣椒粉炒一下，下韭菜翻拌均匀，加半勺盐。我们又加了一次油，两面油多一点才好吃。适量味精，小半勺5CC老抽，一勺5CC生抽翻炒入味。 步骤3，放进面条内，用筷子不停翻拌，让每一根面条都充分裹上油料。加一勺15CC白醋翻拌均匀，两勺15CC香油，继续拌匀，适量花生米，即可盛出。 Tips： 1，我们用的是15cc和5cc勺子，可以作为参考。 #凉面的做法 #凉面凉拌面 #美食趣胃计划 #消暑美食
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🌈爱生活爱自己11月前
#舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #绿色蔬菜 凉拌韭菜，简单好学又好吃。
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兰兰美食3天前
新鲜的韭菜不要总是拿来包饺子或者炒鸡蛋了，今天我教你一种好吃的做法，学会了家人也夸你是大厨。#美食小技巧 #有没有见过这种吃法 #来过来尝尝这个 #凉拌菜
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请吃饭3周前
成本低，制作简单，非常爽口#韭菜 #家常菜 #美食教程 #美食制作
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小荷姑娘聊养殖2周前
韭菜大蒜一拌，鸡壮蛋多真赞！#养鸡人 #养鸡技术分享 #养殖 #养鸡小妙招 #科学养鸡@抖音上热门
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一家四口美食1月前
家乡蒜菜 年夜饭上的凉拌菜之 家乡蒜菜 做法简单 好吃又下酒#家乡蒜菜#抖音年味争霸赛#年夜饭菜单提前曝光了 #家乡特色美食 #凉拌菜
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燕子🌲🌲8月前
你绝对想不到的小方法，却是生活的万能钥匙 韭菜紫皮大蒜和白糖擦出的火花💥一定不能错过的好方法#韭菜的作用 #韭菜妙用 #韭菜大蒜
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紫苏～紫4天前
#我的厨房日记 #家常菜#开胃菜 豆芽拌韭菜～酸爽开胃～重点这样煮出来的韭菜不塞牙😅
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王福禄蓬莱小面（山东大叔）2周前
大正月来个海米拌韭菜清爽不油腻，制作简不妨你来试试。省级非遗传承。#韭菜 #海米 #王福禄蓬莱小面 #蓬莱美食#地方特色小吃 @山东大叔美食分享
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春悦啊3周前
春风起，豪根鱼又上桌了！燎韭菜拌豪根鱼是很多人心心念的美食，它真的简单易做：韭菜燎熟、切段，放入蒜泥、盐、味精、香油，几滴味达美搅拌均匀就可以#美食#抖音美食推荐官 #青岛美食#地方特色美食 #家常菜
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📚鲁🀄️药佰草🇨🇭💊2月前
#老祖宗传下来的民间秘方 #韭菜，大蒜，白糖的功效与作用 #一般人不知道是什么 #原创作品 #谢谢你的收藏
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老王烧烤培训5天前
烧烤店必上的一款拌韭菜。 #烧烤 #烧烤店 #烧烤培训
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郑能量好鲁菜5天前
韭菜别总炒着吃，这样拌才叫绝！芥末一淋，鲜辣开胃， 越吃越上头。#芥末韭菜 #潍坊美食 #美食教程 #韭菜
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奇趣百草说2月前
韭菜搭配大蒜#植物科普#韭菜#大蒜#内容启发搜索
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憨豆讲养生3天前
车前草+韭菜+大蒜的妙用#知识分享 #轻抖口播王 #越早知道越好
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肾病科刘学永医生2月前
肾病患者能不能吃大蒜韭菜，肾友应该怎么忌口？一个视频说清楚#肾病 #饮食 #肾脏 #肾友 #健康科普
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杜师傅教做菜1周前
多吃碱性食物瘦的快的十道家常素菜#家常菜做法 #一起来做菜 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #下饭菜
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爱做美食的退休妈妈3月前
凉拌大蒜丝—是小时候非常爱吃的一道凉拌菜，尤其在过年时下饭又解腻！做法也非常简单，喜欢的可以跟着一起做起来！#真实生活分享计划 #凉拌大蒜 #美食 #简单的家常便饭 #家常菜教程
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新疆阿涛（已减16kg）5天前
韭菜，香菜，葱，大蒜，味道最大的蔬菜一顿全吃全是怎么样的体验#真材实料才能做出好味道 #新疆阜康
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志哥教做菜5天前
多吃碱性食物瘦的快的10道家常素菜#下饭菜
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房5天前
凉拌大蒜叶 没胃口吃饭，来个#凉拌大蒜叶#凉拌菜#家常菜#下饭菜
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李师傅教做菜5天前
多吃碱性食物瘦的快的十道家常素菜#美食 #家常菜 #一起学做菜 #好吃到停不下来 #碱性食物
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诗悦教做菜4天前
春天要多吃的碱性食物#碱性食物 #家常菜
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王哥家常菜5天前
多吃碱性食物瘦得快的，10道家常素菜，最后一道价值千万#下饭菜#我最爱的家乡特色美食 #家常菜#今日美食分享
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王师傅教做菜1周前
多吃碱性食物瘦的快的，10道家常素菜，最后一道价值千万#下饭菜 #我最爱的家乡特色美食 #家常菜 #今日美食分享
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老张养殖技术服务（养殖大全）3周前
#养鸡 #养鸡技术 #养鸡小妙招 #养殖干货 #新农人计划
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中医孙正平博士3周前
肾不好，真的不能吃大蒜韭菜吗？ #肾脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食
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一个来自内蒙在鞍山做餐饮的女孩👧1周前
#创作者中心 #创作灵感 #餐饮人的点点滴滴 #记录身边的老手艺 #用抖音记录餐饮人生 春天的味道
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花店老板是个厨子1周前
#美食#美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划 #美食分享
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韩国崔老板3天前
韩国春天代表小菜~ 中国春天有什么特色的代表菜？今天就教大家做一个我们在韩国春天必吃的小菜，拌野蒜。拌饭直接吃都很绝#韩国料理 #小菜 #春天的味道 #野菜美食 #简单美食
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肿瘤科医生刘钰涵5天前
别再错怪大蒜韭菜#知识科普 #健康科普 #大蒜 #韭菜
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林中军医生2周前
肾友别再瞎忌口！大蒜、韭菜到底能不能吃？正确忌口方法一次说透！#肾脏健康#饮食#肾病#抖出健康知识宝藏
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再香辣子鸡凯锅1周前
#厨房小妙招，吃不完像我，这样腌，下饭枪铁 #食材处理 #野韭菜 #家常菜做法
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志哥教做菜1周前
多吃碱性食物瘦的快的10道家常素菜最后一道价值千万#碱性食物 #素菜做法#家常美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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保持自律！5天前
#美食推荐#营养搭配健康饮食 #健康饮食搭配 #美食教程 #好东西一起分享
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中医康复陈浩雄1月前
护肾避坑指南： 大蒜韭菜无需忌，这4类才是元凶，再馋也得忍 #肾病 #饮食 #肾脏 #肾友 #健康科普
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一粒陈橙4天前
小时候没有菜的时候就吃点生拌新鲜嫩蒜！解腻又下饭#腌大蒜 #油浸大蒜 #谁懂这一口的好吃程度 #嫩蒜 #在家做美食
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老沙的厨房4天前
脆嫩杏鲍菇遇上鲜香韭菜 简单一拌就入味 一口下去满口清新又解腻 身材管理期吃也毫无负担#美食 #凉拌菜 #杏鲍菇拌韭菜 #简简单单又一餐
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小杰教做菜1周前
#美食 #家常菜#美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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沫儿2周前
#科普日常冷知识 #种植小技巧 #春日种植#快来看看#种植@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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贾克拉男人6天前
这是一个悲伤的故事……9
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回忆童年的臭豆腐10月前
简简单单，做道美味😋#美食 #美食分享 #做饭 #美食volg #韭菜
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晓的家常饭3周前
过年大鱼大肉吃腻了，赶紧安排一顿，清爽不油腻的蒜汁菜馍，这就是住在农村的好处，地里不要钱的菠菜随便吃，给肉都不换#美食教程 #地方特色菜 #美食分享 #治愈系美食 #舌尖上的美味
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繁星6天前
#鸡蛋拌蒜做法 #美食小技巧 #小妙招大作用 哈哈哈就是玩
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百姓知音（小土方）10月前
韭菜配大蒜价值千金，每天分享养生知识，
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吉安号2周前
春季饮食讲究“多辛少酸”吃对葱 韭 蒜 散寒又养肝#健康科普 #春季饮食
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SN会唱饭🎤1周前
《Lahman Yayman》，今天做个韭菜土豆炒肉拌面，配上辣椒酱真的太好吃了#韭菜土豆拌面 #新疆拌面 #蒜蓉辣椒酱 #新疆美食 #在家做美食
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修行者🙏2周前
#素菜小炒简单做法 #创作者中心 #创作灵感 温馨提醒：净素里面不要放五辛（葱、蒜、薤、韭菜、洋葱）感恩吃素！🥗🥗🥗#炝拌白菜#抖音素食
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博信2月前
#教你做美食 #家常菜做法 #土豆片拌韭菜#美味下饭菜
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老于分享美食3天前
#上热门话题美食 #新鲜的食材才能做出好味道。舌尖上的美味等你来。 #美食制作分享
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李大厨爱掌勺3周前
能征服全家胃口的十道家常小炒菜，最后一道好吃到爆#美味下饭菜 #家常小炒 #美食制作 #家常菜教程 #家常菜分享
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中医肾病男科刘新瑞4天前
#创作灵感 #肾脏健康 #涨知识 #正能量
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