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SIRDAR萨达运动用品旗舰店1年前
中小学生排球🏐️，软皮5号排球，送配件大礼包，还可以免费刻字，防止拿错或丢失哦#排球 #儿童排球 #排球🏐 #少儿排球 #排球少年
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🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球 #排球近网球处理小技巧
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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张云逸4月前
如何避免在接球时和队友撞到一起? 这是一个有趣的球权分配问题~ #排球 #排球森林 #排球少年 #排球技巧 #排球训练
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多康勇哥谈体考11月前
今天开始将服务四川体育中高考15年考试经验陆续分享给大家，欢迎大家关注！第一讲今年服装不能穿带学校名字和特殊标记！#体考 #体考准备 @多康体考装备
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只排屋排球俱乐部3月前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
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中考体育7月前
排球特训#中招体育 #中招体育 #郑州中招 #中招
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senston体育用品5月前
七款排球选哪一个姐妹们…已挑累🥱都是pvc的五号硬排球哦适合学生党上课练习双十一很便宜三十多 都是原创设计图案不容易拿错撞款式 #今日分享 #运动装备 #分享 #教练我想打球 #高颜值
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阿宝运动康养8月前
沟通到位，赢球不累！球场上千万别当“闷葫芦”！记住这3喊！#气排球 #排球技巧 #球场沟通 #团队配合
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UV排球俱乐部9月前
排球别怕学不会！教练耐心带飞初级班！#UV排球俱乐部#排球训练 #排球 #排球少年 #排球女神 #女排
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无畏排球|周老师小课堂2月前
主攻该如何打加塞战术 一条视频教你主攻该如何打加塞战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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春晓体育李老师1月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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骄阳体育李老师🏐（招生版）11月前
想要你的垫球又准又稳吗？快跟我学起来吧~_#排球#女排#体考#体育生
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无畏排球|周老师小课堂11月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)7月前
中考体育排球考试流程及规则，全程由特壹体育团队老师进行动作指导及示范！孩子们提前了解，认真看完，避免失误！#晋城中考体育 #同城教育资讯 #家长必读
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春晓体育李老师1月前
初三排球🏐垫球训练#北京 #中考体育 #排球 #训练
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步泰锐郑式气排球1月前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
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只排屋排球俱乐部1年前
排球小斜线防守练习 排球防守中，小斜线防守和大斜线防守有很多不一样的地方，因为防守线路较短，所以需要起球注意多给向上一些而不是向前，避免起球后过网或者出界，同时注意脚步移动至三米线左右进行防守取位，最后注意扣球是否是出界球，一个简单的方法可以做判断，如果球过肩可以判断是出界球不要接，你学会了吗？#排球 #排球少年 #杭州排球 #杭州排球培训 #女排
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螺蛳粉哥哥4月前
又是美好气排球的一天#抖音官方推广上热门 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #体育锻炼 #流量多多
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只排屋排球俱乐部9月前
第3期OVC排球小课堂|身后球如何接 排球新手只会接身前球，不会接身后球一定要看过来，接身后球一定要通过跑动来解决，找到球落点后，需要从下往上发力，身体根据与二传距离调整仰角，避免回球过平弧度低，双手与二传呈180度，确保回球方向朝向二传。杭州OVC暑假排球夏令营更多解密排球小技巧！#排球 #排球少年 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #女排
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王老师打排球2周前
打排球前，最重要的是什么？当然是我们的热身运动，避免运动中受伤，快叫你的小伙伴一起学起来吧。#排球🏐 #运动前热身环节#热身运动
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雷钢1年前
排球比赛赛前赛后基本流程#排球 #女排 #体育生#排球基础教学 #长沙市周南中学
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邵阳上门体能锻炼4天前
#夜晚户外运动 #中考体育
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空山排球客服1号（不务正业版）2月前
女孩子怎么练扣球?快跟着视频练起来！#重庆排球馆 #排球扣球 #中国女排 #排球训练 #排球少年
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）11月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招考试怎么稳定拿高分 排球单招发球技巧，排球单招考试发球怎么稳定拿高分#排球单招 #体育单招 #排球教学 #训练 #沈阳体育单招机构 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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动越体育8月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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小怪的一手好排1月前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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广协排球2周前
球场礼仪 你知道气排球场上的礼仪吗？？排球场上“小细节” 🏐 球怎么给，很重要 🏐 “我的”一定要喊 🏐 失误别纠结，立刻翻篇 🏐 多捡球，真的很加分 🏐 安全永远排第一 — 气排球好不好玩，一半看技术，一半看礼仪，礼仪在线，新手也能很快融入球场～玩得开心！#气排球 #排球 #球类运动日常 #球场礼仪
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北京体考庄导团队1月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
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东莞发布1年前
东莞校园体育课惊现"巨人排球"！学生：老师你确定没拿错球？老师表示：旨在让大家体验协作的乐趣👍#体育课 #排球 #全民健身 #东莞
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大杰说生活（排球数据分析）6月前
遗憾输给塞尔维亚队 男排需要避免不必要失误 #中国男排 #男排 #男排世锦赛 #排球
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在汤阴教体育的付老师2月前
中考体育排球易错点，赶快学习吧！#正能量传递 #中考体育排球 #汤阴中考体育 #排球易错点
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中考体育训练营（咸阳校区）7月前
中考体育排球垫球动作要领，都是干活点赞收藏#中考体育排球
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活力气排球（初心逆航）1年前
24128｜气排球比赛中必须避免的让球失误视频案例集锦2#气排球 #气排球精彩瞬间
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北京体考训练营彬子教练1月前
避坑指南｜初三体考排球三个犯规技术点！学会之后避免再出现！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
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领洋排球小伍教练10月前
排球传球教学二#排球 #排球教学 #传球 #领洋排球 #珠海排球培训
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陈知难（体育试讲）4月前
体育教资，30秒记住排球传球 30秒系列 #教资 #体育教资 #体育试讲#看到最后 #无厘头
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球比赛中抢球让球失误视频案例集锦5#抖音生活观察计划 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #气排球教学##气排球运动
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）6月前
中考体育排球动作要领“插 夹 提” 插：手臂伸直，双手“叠掌”向前下方伸，用小臂内侧对准来球，插入球下方。 夹：触球时双臂向内夹紧，手腕固定，避免手臂松散导致控球不稳。 提：球接触小臂瞬间，蹬腿提肩，手臂轻向前上方抬，将球平稳垫起。#中考体育#排球垫球#南昌上门体育#南昌中考体育#体育满分
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步泰锐郑式气排球4月前
拦网注意细节，避免不必要的伤害！ #气排球 #拦网 #气排文化 #智慧气排 #今时往日
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十堰中考体育郑教练4月前
一个视频教你如何让排球快速得到满分#体育中考 #青少年体能训练 #运动
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华跃体育·刘教练5天前
#中考体育 #排球垫球 排球考试规则，收藏起来，避免踩坑！
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金仕体育（招生版）9月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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空山排球客服2号2月前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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宜昌中考体育李教练1月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米#1000米 #寒假
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学浅4月前
#知识分享 🏐排球
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鹤岗中考体育--博宁体育7月前
鹤岗市博宁中考体育，速成满分， 排球专项训练 #中考体育 #排球 #垫球练习
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南昌体育-涂教练1年前
掌握了排球技巧，满分轻轻松松#南昌中考#中考体育#排球
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凡老师And科学运动5年前
中考体育：排球专项考试练习方法及注意事项，掌握轻松拿满分#体育老师 #中考体育 #排球考试 #体育作业打卡
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飞扬体育（官方账号）1周前
洛阳中考体育｜实心球想扔的远？出手速度是关键！脱手早=扔不远，教练手把手教你发力技巧！洛阳家长可约试课～#实心球 #实心球技巧 #体育中考 #看似简单的动作 #洛阳中考体育
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太原中考体育田教练1年前
提前适应考场用球，避免考试失误找不到球感#中考 #中考倒计时 #排球 #立定跳远
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气排球大师兄敏哥5月前
重点! 却总被忽略的控球细节#气排球 #传球 @步泰锐郑式气排球
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西安教育发布2周前
中考体育解析（二）技能项目：排球技能 #体育中考
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宜昌中考体育李教练2月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米 #1000米 #寒假
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青出于篮中考体育培训1年前
#中考体育 #体考加油 每天一个体考小技巧
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中考体育李教练2月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米 #1000米 #寒假
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胡阜-足球教练5月前
颠球不仅能用脚，也能用头！ 要点： 👉 用额头正中（发际线位置），别用头顶或太阳穴 👉 先颠一下接一下，慢慢找到节奏 ⚠️ 小朋友建议换轻球（排球/海绵球），避免冲击 关注我，零基础也能学会踢足球⚽ #颠球挑战 #颠球教学 #头球练习
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