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秀我中国4月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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小思的食光6月前
入秋后多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单 #冰糖炖雪梨 #煲汤 #食疗小妙招
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老头爱养猫2月前
梨对狗狗的妙用#养狗科普#宠物科普#养狗必看#宠物知识#养狗知识
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@面点小厨1月前
润养界的经典 百合梨粥#百合梨粥 #百合功效#滋阴润肺 #养生#食疗小妙招
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爱养狗的丽姐3月前
很多人不知道梨子在养狗时有很多妙用#萌宠 #宠物知识分享 #宠物狗 #狗狗驱虫 #狗狗驱虫大作战
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小赵聊养宠4月前
梨子对狗的妙用#养狗人 #养狗经验分享 #狗狗
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小何聊中医育儿4月前
秋冬吃梨不白吃！生吃熟吃功效完全不同，体热、咳嗽、肠胃弱的人各有专属吃法，点开视频get正确打开方式～
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溧阳新农联播7月前
#梨子的营养价值及功效 #三农流量扶持计划 #溧阳 #溧阳玉果世家采摘园
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万荣鲜果严选2周前
#惊蛰吃梨百病远离 #惊蛰节气 #小吊梨汤的做法 #二十四节气 #来过来尝尝这个
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武当养生-刘圆印（进群领资料）7月前
养生食秋梨 一梨润三秋 #涨知识 #梨 #每天跟我涨知识 #饮食 #健康
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千医呼吸鲁医生1月前
梨水真能止咳吗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点#呼吸健康保卫战
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黎膏堂-养生美食6天前
梨的这种吃法，对疼的嗓子特别友好#游埠古镇#真实分享 #手工制作#嗓子疼 #游埠黎膏堂
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恒智本草药方一万3周前
甜美的梨可入药#药食同源
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恒智本草药方一万3周前
野梨既好吃还治病#药食同源
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楠哥说百姓养生1周前
梨，吃对是养生，吃错伤脾胃！ 今天楠哥告诉你：梨的3大功效、3个禁忌，还有最养人的吃法。 老百姓一看就懂，一学就会，全家都能用得上。#梨的功效与禁忌 #养生小知识 #百姓养生 #楠哥说养生
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东刘-刘茂芹5月前
养生 食秋梨，一梨润三秋， 你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#中老年#日常饮食#中老年养生 #养生知识#夕阳红
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陈越中医教授11月前
解锁润肺冠军，梨子智慧的吃法 #抖出健康知识宝藏 #梨 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #中医养生
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简易学堂3月前
换季嗓子总不舒服？试试这杯传承古法的「秋梨膏」！🍐 秋梨： 秋梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经，是方子的绝对核心。《本草纲目》记载梨能“润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒”。其功效就是生津、润燥、清热、化痰。 古法无添加： 一滴水不加的古法秋梨膏，浓缩了秋梨的全部精华，yao效纯粹而强劲。 10斤秋梨才熬200多克膏，零添加更安心 温水冲饮，清润入喉，全家都能喝秋梨膏 #润肺止咳 #秋季养生 #健康饮品 #古法制作
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中医孙卫芳5月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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酸酸不酸4月前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
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吴太妃6月前
秋天吃梨粥，滋阴降火真的好#美食 #梨粥的功效和作用 #梨粥做法
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糯米3月前
驱寒汤学起来：梨、萝卜、大枣、冰糖和姜片。 梨能清热生津、化痰润燥，缓解咽喉不适 萝卜具有消积化痰、宽中解毒的作用 大枣可以补中益气、养血安神 冰糖能润肺止咳、调和药性 姜片有散寒解表、温中止呕的功效。 这款驱寒水将在本周每天午餐和晚餐时段提供，欢迎大家品尝！希望大家身体健康，工作顺利！记得添衣保暖，合理作息，我们一起度过这个流感高发期。 健康提示：本品为食疗饮品，不能替代药物治疗。如症状严重，请及时就医。
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大吴的生活日记🍒4月前
一碗雪梨水清热生津，秋冬皮肤干燥、咽干口渴。把奶茶换成它。#银耳雪梨汤的做法和功效 #养颜养生 #银耳雪梨汤
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国企托育Lili老师2周前
#二十四节气●惊蛰 苏木三班—《红枣雪梨饮》 🍐俗话说：惊蛰吃了梨，一年都有精神 🍐梨子有润肺止咳的功效 🍐切块，烹煮， 🍐一杯暖暖的雪梨饮，唤醒春天 🍐今天你吃梨了吗
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高兴的慢生活5月前
秋意渐浓，给你爱的人和爱你的人蒸一碗大梨润润肺吧！#生活 #蒸梨 #烟火气
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@面点小厨7月前
吃梨🍐不如吃梨粥方 又有梨的清甜 又有粥的软糯，关键对身体好 全家都爱喝 #梨粥 #梨粥方 #梨粥的功效和作用 #滋阴润肺 #滋阴润燥
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我想静静5月前
“便秘阴虚火旺？试试古方妙用梨与杏仁，润燥解忧～🍐✨ #手工人日常 #健康小妙招”
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爱学习的青蛙1年前
#生活小常识 #养生 #水果 #梨
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祁县酥梨3月前
“梨想”照进现实，祁县酥梨的含金量还在上升！#吃梨就吃祁县酥梨 #梨的营养价值 #祁县酥梨 #中国酥梨之乡 #梨的功效与作用
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娴养日常1周前
干咳无痰难咳？这款水果茶太管用 喉咙干痒、干咳无痰、痰难咳出？ 别光喝水啦，试试这款秘制水果茶～ 苹果+梨+银耳炖煮，润肺燥、畅呼吸， 搭配简单扩胸运动，嗓子舒服、呼吸轻快， 食疗温和无负担，不舒服的朋友快安排！#润肺止咳 #养生茶 #居家养生 #嗓子干痒 #这也能开播
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吾家食养日记6月前
梨是生津润燥的宝贝，这款雪梨山药饮能润肺清热生津止渴，尤其能缓解肺燥咳嗽、嘴巴干干喉咙干干的情况。山药有益气养阴、补肺脾肾的功效，炒黑豆可以把身体上焦的小火苗往下引，利尿排湿。#食疗小妙招 #养生茶 #中式养生茶 #小儿咳嗽 #脾胃调理
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璟宝（辅食记）6月前
9月龄➕8天｜蒸雪梨🍐 秋天到了，家里有小孩的可以试试这个雪梨水，有清热润肺止咳功效，没事多喝好处多多#宝宝辅食跟我学 #雪梨水的正确做法 #宝宝爱喝
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航航妈咪3月前
冬日天气干冷，孩子容易咳嗽，我家常备这道‘妈妈牌’冰糖雪梨。梨味甘但性寒，将梨去皮去芯，加入冰糖一起蒸，去除梨的寒性，保留生津止渴、润肺清热止咳的功效。蒸后的冰糖雪梨清甜温润，娃娃爱喝，还能对付咳嗽，嗓子干痒。每次娃咳嗽，我就蒸一碗，比吃药还管用！#宝宝咳嗽食疗 #妈妈牌小妙招 #冬季润肺食谱 #育儿经验分享#冰糖雪梨
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王翠华5月前
养生 食秋梨，一梨润三秋， 你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#日常饮食#中老年养生 #养生知识#夕阳红#小方子
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普竟3月前
梨粥方 材料：梨500g，米100g 功效：滋阴降火 润秋解燥之毒 润肺生津 用时：70—80分钟 做法： 1.梨去皮弄碎＋1000g水，水开煮30分钟 2.过滤梨渣，梨水重新补充至1000g.煮30分钟至软糯即成#每日分享 #每天跟我一起涨知识 #新鲜出炉 #原味 #万能的抖音
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蛋🥚妈2天前
#每天分享育儿知识 任何不舒服都可以去吃梨粥！鼻盐线样体肥大的孩子家长们可以做起来了！#梨粥 #梨粥的功效和作用 #鼻炎腺样体肥大 #张玄化
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丹丹聊手抖3月前
5种梨子的神奇功效，润喉止咳太实用了！#养生知识 #应季美食 #创意插画
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尧妈爱食养3月前
梨🍐润肺润肠 祛痰化咳/通便/生津/利消化
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趣味料理—养生食疗2月前
1月10日 红枣雪梨冰糖饮 调理功效：润肺止咳、清热降火、生津止渴；补中益气、养血安神、调和药性。#萤火夜话 #这也能开播 #青年创作者成长计划 #来自热心市民的溜达建议
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素人说4天前
吃梨润肺？那也要吃对才行（有问题及时就医）#知识分享 #养生
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卖酒的小宋1年前
梨的功效和作用
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朱儿1周前
第24集：视频围绕 3 月吃梨的好处、吃法及注意事项展开，详细介绍了梨的多种功效、4 种黄金吃法以及不同人群吃梨的注意要点。
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张照红聊财商5月前
家人们，秋季干燥，吃梨对身体可好啦！秋天天气干，人容易咳嗽、嗓子干痒，梨水分足，能润喉解渴。就像给咱们干燥的身体“浇浇水”。而且它还有清热降火的功效。秋季吃梨，就像给身体请了个“小卫士”。大家不妨多吃点。你们平时喜欢怎么吃梨呢？评论区说说。#健康智慧—秋季养生#应季水果@东方女性智慧诉说
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华珍堂-王征5月前
养生 食秋梨，一梨润三秋， 你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#中老年#日常饮食#中老年养生 #养生知识#夕阳红
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天润-宋庆英5月前
养生 食秋梨，一梨润三秋， 你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#知识分享 中老年养生 #养生知识#夕阳红#小方子
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欢乐妈妈4月前
从来没想过梨子能拿来熬粥 味道还挺好喝 如果感觉自己上火或者燥燥的 你就熬着喝喝 同时上火的东西少吃 今年秋天时不时就会熬点梨粥 喝着挺舒服的#梨粥的功效和作用 #食疗养生食谱 #真实生活分享计划 #种草
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日日煲靓汤11月前
#食疗小妙招 苹果雪梨润肺安神汤🍲#清热润肺 #止咳润肺的雪梨汤 #食疗养生 #学会快去试试吧🔥
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薇薇聊6月前
#梨的功效与作用 #秋季养生 #养生 #养生就是养健康
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鸿运1月前
冰糖雪梨 冰糖雪梨核心功效为润肺止咳、清热降火、生津养胃、缓解咽喉不适，是温和的食疗甜品，适合日常润燥与轻微不适时辅助调理。 核心功效 • 🍐润肺止咳：梨的水分与黏液质可滋润肺黏膜，缓解肺燥干咳、痰少黏稠；冰糖甘润，中和梨的微寒，适合肺热或秋燥咳嗽者，风寒咳嗽者慎用。 • ❄️清热降火：梨性凉可清泻肺胃积热，对风热感冒引起的咽痛、口干有效；冰糖调和寒性，减少脾胃刺激，适合熬夜、吃辣后食用。 • 💧生津养胃：梨含水量高，搭配冰糖能快速补水，缓解口干、烦渴与胃阴不足导致的口燥食少、大便不畅；有机酸刺激唾液分泌，改善口干。 • 🗣️缓解咽喉不适：梨的黏液质覆盖咽喉黏膜，减轻炎症灼痛；冰糖辅助抑菌，温热饮用对急性喉炎、咽炎更友好。 食用提示 • 脾胃虚寒、易腹泻者少喝，风寒咳嗽者慎用。 • 糖尿病、控糖人群需减糖或无糖制作。 • 仅为食疗辅助，严重咳嗽、发热需就医，不可替代药物。
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源养人生3月前
雪梨山楂陈皮水 是一杯适合大多数幼儿小朋友的“温和养生茶”——换季润燥、饭后消食、日常开胃 建议每次煮水时优先选用砂锅。 食材 砀山梨一个（去核切条或片或块都可以）、 陈皮一片（三年以上为佳）、山楂5-6片（鲜果可减半）， 加水煮15-20分钟即可，每周喝2-3次。 煮一壶全家都能喝。 但记住“因人而异”，喝对了是养生，喝错了可能适得其反 有以下情况的小朋友就要注意拉。 【注意】 如果舌头上面白白的 陈皮可以加多点，如果当前风寒感冒中就不建议喝先（比如最近受了凉，咳嗽痰白稀、流清鼻涕、怕冷无汗）。 #秋季口干舌燥 #喝健康的茶 #秋冬干燥 #干咳 #今日分享
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猪小姐拾光6月前
天根梨汤方 功效：入肺肾脾经，生津润肺，助金生水，清热下火，藏阴健脾 方：天根单人30克（多人按每人25克）梨肉单人100克，水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 做：梨去皮去核大火烧开转小火30分钟（水量按煮完后出一小碗水为宜）可平常当饮料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水。#食养 #食疗小妙招 #古法传承 #健康 #天根梨汤
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三好妈食养小铺6天前
#热门 我家老大高162重105，老二高125重50，梨粥吃了好几年了#梨粥的功效和作用 #健脾养胃的知识科普 #宝妈分享
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老魏家的养生餐3月前
莲子银耳雪梨汤特别适合秋冬季节食用，主要功效有：润肺止咳、滋阴润燥、美容养颜、安神助眠、增强免疫力#银耳莲子羹 #银耳雪梨汤#喝出好气色 #养颜养生
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