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大小林做饭5月前
这道拉丝番茄炒蛋我真能吃一辈子，酸甜又开胃，简单又好吃！ 赶紧试试吧！#番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #日常做饭 #抖音美食创作者 #深夜放毒
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三口(不务正业版）3月前
简简单单就是一个小甜品 而且还不容易翻车 不喜欢太甜的就少加点糖 真的很好吃啊~#红糖蛋炒饭 #小众美食 #甜品治愈一切
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时悦1周前
复刻了公瑾爆蛋，按自己口味改良了太好吃了～ #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #拌饭
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李艾伦2天前
复刻了两个版本的公瑾爆蛋 我更喜欢第一个 ！ 想问下 你们做完好刷锅吗#公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #测评
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倪好小梅2周前
西红柿🍅炒鸡蛋就是放糖才好吃啊，怎么就不愿意了🥺#江苏远嫁湖南 #一个爱放糖的江苏甜妹#怕我炒菜放糖 #记录真实生活
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涵不了（涨粉中）1周前
第24道家常菜｜番茄炒蛋的天花板做法，汤汁拌米饭绝了 别看这菜人人会做，想蛋嫩不柴、番茄出沙流汁，真的有小绝招：热油滑蛋先盛出，番茄炒软加少许糖提鲜，再倒回鸡蛋翻炒，全程大火快炒才够味～ 炒好的番茄炒蛋，汤汁拌米饭、拌面条，香到能多吃两碗，家常味才是最香的！ 你们做番茄炒蛋，是先炒蛋还是先炒番茄？评论区说说你的做法！ #番茄炒蛋 #国民下饭菜 #快手菜 #家常菜 #第24道家常菜教程
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是油麦菜不是莴苣叶2周前
复刻贝贝点的公瑾爆蛋～ps：个人发挥加辣减糖版，香香嘟美味^～#动手自己做美食 #拌饭 #美食教程 #太香啦 #谁懂这一口的好吃程度
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阿美的控糖日记1周前
🥚被网友按头安利的公瑾爆蛋，超级下饭🤤#公瑾爆蛋 #美食教程 #控糖 #健康饮食 #美食教程
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舌尖百科3天前
西红柿炒鸡蛋里的智慧：不纠结放糖，只遵从口味 #西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋的家常做法 #西红柿炒鸡蛋放糖 #西红柿炒鸡蛋放糖不放糖的区别 #饮食文化
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莹姐家常菜1周前
番茄炒蛋最简单的做法，酸甜入味、超下饭， 厨房小白一看就会，百吃不厌！ #番茄炒蛋 #家常菜 #下饭菜 #简单美食 #美食教程
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小镇青年美食局主理人阿敏6月前
西红柿炒鸡蛋，只需要西红柿，鸡蛋，糖，盐四样食材 家常版做法，鸡蛋拉丝，西红柿汤汁浓郁，手残党也不用担心学不会，赶紧做起来！#西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋挑战赛 #拉丝番茄炒蛋 #家常菜教程 #运城美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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晶晶在重庆2天前
“公瑾爆蛋”为什么这么火，是因为他真的太好吃了，没有任何厨艺都能做的很好吃#复刻“公瑾爆蛋” #糖醋鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食vlog #好好吃饭大赛
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斗糖老熊10月前
炒鸡蛋的升糖测试#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #炒鸡蛋 #降糖
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嘴哥正经测糖6天前
实测：西红柿炒蛋美味无比，吃了会升多少糖啊，亲#真实生活分享计划 #控糖饮食 #血糖 #糖尿病 #糖友
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小娴不白吃1周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，真的巨好吃！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #抖音年味争霸赛 #美食教程
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艳子3天前
今天做了公瑾爆蛋，原版的我觉得有点甜，今天改良了一下，调料减半，超级好吃。#公瑾爆蛋 #下饭菜 #晚餐 #我的抖音生活日记
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咕嘟小食光1周前
别再做番茄炒蛋了 这个爆蛋我能吃三碗米饭 流心蛋黄搭配煎得微微脆的蛋白 吸饱了糖醋蒜香酱汁 铺在热米饭上捣碎 每一粒米都裹着蛋液😋 这才是鸡蛋的天花板做法！！！ 下班回家花10分钟 给自己煮一碗热腾腾的“爆蛋盖饭” 一天的疲惫都被治愈了✨ #公瑾爆蛋 #下饭菜 #快手菜 #一人食 #下班回家吃什么
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小哥大个子6月前
西红柿炒鸡蛋不放糖？能好吃？你们吃的放不放糖？#强烈推荐 #看到最后
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曾昕蕾1周前
西红柿炒鸡蛋，黄金搭档，到底是加糖还是加盐更适合自己呢？青春期孩子、产妇、孕妇、痛经、手脚冰凉的姐妹，到底应该怎么样吃更适合自己呢？今天这个视频一次给你说清#西红柿炒鸡蛋#生理期饮食#女性健康#青春期饮食#记录真实生活@DOU+小助手
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CC的晚餐3天前
溏心蛋来了来了！
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提拉米苏1周前
10块钱搞定一顿饭😆简单好做，酸甜浓香，拌饭一绝。#鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋 #鸡蛋做美食 #做饭 #日常做饭
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宇儿🌸1天前
生活简单点，快乐就多点。#我的厨房日记 #秀出我的菜 #真材实料才能做出好味道
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凡予妈妈Child cooking1周前
爆爆爆火的公瑾爆蛋微波炉低卡版来了！三分钟少油少糖酸甜下饭巨好吃！#微波炉美食 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋
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鸽鸽儿3周前
几分钟就能搞定的减脂餐，真的夯到爆，节日吃多了的姐妹赶紧安排起来吧，超级好吃又低卡的糖醋鸡蛋🍳#健康美食自己做 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 （个人饮食经验分享，仅供参考）
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华姐爱做饭2天前
拉丝的番茄炒鸡蛋颜色红润，番茄味浓，每根蛋丝都裹着浓浓的番茄味，拌饭超好吃，赶快试试#家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享 #跟着抖音学做菜 #厨房日记每日分享
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王先生的食光机1周前
糖醋鸡蛋#美食制作教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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苗苗暴富1周前
#科普冷知识 #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱
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San淇2月前
给女朋友做的糖醋荷包蛋 #好吃的煎蛋做法 #糖醋蛋 #给女朋友做饭 #煎蛋 #今天吃啥
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家有大胃王2天前
看似普通，吃一口就爱上#凉粉炒鸡蛋 #美食分享 #徐州美食 #徐州特产甜醋
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有意思的鹏妈美食2天前
好吃下饭的糖醋煎蛋#糖醋煎蛋 #下饭菜
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罗阿姨的健康账本1天前
厨房里的“降糖帮手”，你家肯定有#抖音健康使用计划 #糖尿病
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丽丽爱生活2天前
#控糖#鸡蛋的新吃法
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紫紫梓梓1天前
减糖版公瑾爆蛋，配米饭一绝#快手菜好吃又简单 #创作灵感 #一个人的漂亮饭 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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木子美的轻食餐1周前
低卡版公瑾爆蛋保姆级教程 新手也能一看就会 酸甜好吃还不怕胖 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡
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索拉的美食日记3月前
妈妈做的糖醋土豆鸡蛋拌饭，黏黏糊糊超好吃！#如果幸福是一口人间美味 #下饭神器 #拌饭 #糖醋土豆鸡蛋 #在家做美食 @DOU+小助手
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周阿姨挺爱吃1周前
一个暑假放了不少 所以最近开始减脂 今儿来一道糖醋虾仁滑蛋 蛋白质满满 食材：虾仁 鸡蛋 蒜末 葱花 做法：虾仁开背，加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌制一会 调一个料汁，2勺酱油 蚝油2圈 醋2勺 番茄酱2圈 一勺糖 味精少许 淀粉 清水 芝麻油 鸡蛋加入水淀粉打散 热锅倒入油，温度上来后倒入虾仁，炒熟，捞出备用 不换锅，也可以擦一下换油，倒入鸡蛋，划散 倒入虾仁和蒜末翻炒 倒入料汁继续翻炒一下下，倒入葱花继续翻炒一下下 最后撒上芝麻 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #虾仁滑蛋 #滑蛋虾仁
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虎哥美食T3天前
鸡蛋新吃法 注意看，这是最近网上很火的鸡蛋的神仙吃法，做法非常简单，好吃还好看#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #美食教程 #家常菜
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集小明2天前
大集厨师长特色菜拔丝鸡蛋，鸡蛋竟然也能拔丝，甜甜脆脆真好吃#大集厨师长 #拔丝鸡蛋 #山东大集炒菜 #费县大集 #集小明
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表哥表弟爱美食3天前
今天吃西红柿炒鸡蛋，好好吃哦#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #分享美食 #西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋的家常做法
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小金桔🍊2天前
#太好吃了 #好吃停不下来 #控糖美食
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美食美刻1天前
国民下饭菜 ·西红柿最好选摸起来稍软，成熟的西红柿。 ·偏硬的西红柿可以加番茄酱增加色泽和风味。 ·红黄相间，酸甜咸鲜，米饭的最佳搭档。 #晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食 #西红柿炒鸡蛋
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杨昕玥（减脂版）3天前
#低卡公瑾爆蛋 少油煎蛋、0卡糖调汁，酸甜浓郁超入味，边缘焦香、内里嫩滑还能做流心。 高蛋白扛饿，5分钟快手出锅，解馋无负罪，厨房小白也零失败～#减脂餐 #低卡餐 #减脂晚餐 #健康减脂
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李杨平2月前
#西红柿炒鸡蛋 鸡蛋与西红柿的奇妙碰撞金黄蛋香邂逅番茄酸甜，一口下去直接激发你的味蕾，拌饭更是绝了，酸甜口味。#美食教程 #美食 #美食推荐官 #美食推荐
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暴躁饲养员2天前
#真实生活分享计划 只要不让甩手掌柜干活，我说黑的他都不说是白的#厨房日记美食分享 #碎嘴子 @DOU+小助手
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方方不慌2天前
今日菜系：西红柿炒鸡蛋🍳国民下饭菜，酸甜口，拌饭绝了！#西红柿炒鸡蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #简单美食 #做饭 #美食打卡，简简单单又一餐
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🌿林野/阿姨家常菜2天前
大家好，我是林阿姨。 今天给大家做一道最简单的家常菜一番 茄炒蛋。 先把鸡蛋炒好盛出来，再炒番茄，加点糖 更入味。 最后把鸡蛋倒回去，翻两下就出锅。 简单叉下饭，老人孩子都爱吃~ #林阿姨家常菜#家常菜#番茄炒蛋
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厨房三脚喵🐾3天前
早餐vlog：十分钟搞定稳糖早餐彩虹盘！从早餐开始治愈自己～#美食自己动手做 #亲手自制美食 #美食小技巧 #健康美食自己做
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八戒馋美食5天前
超下饭的糖醋土豆火腿鸡蛋保姆级教程来了 #糖醋火腿鸡蛋 #童年味道 #下饭菜 #万能糖醋汁
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下班吃什么1周前
甜咸之争? #甜咸之争 #晚饭时间 #番茄炒蛋到底加不加糖
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大龙记录生活4天前
#控糖#低糖早餐
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韶关专业家常菜1天前
番茄炒蛋这样做，酸甜开胃超下饭 #家常菜 #番茄炒蛋 #下饭菜 #宝宝辅食
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丽丽爱生活1天前
鸡蛋新吃法#控糖
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天津煮理人1天前
非常经典的一道家常菜-西红柿炒鸡蛋（拉丝版）#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #舌尖上的味道 #我是抖音美食创作者
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诺诺妈爱美食1月前
下班几分钟就能搞定的超级下饭神器❗️#真实生活分享官 #糖醋土豆鸡蛋 #美食 #下饭菜 #美食教程
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笑点达人1周前
黄磊连放六勺糖没人提范丞丞炒鸡蛋齁咸，那确是人人敢说真话。。 #综艺#搞笑#黄磊#范丞丞
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小王的厨房日记1天前
 番茄的酸甜，鸡蛋的软嫩，这是家的味道，百吃不厌。#跟着抖音做美食 #美食教程 #西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记
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