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禾薇真养生8月前
肝经脾经肾经傻傻分不清？一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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养生小王🐑4月前
一条视频讲清楚腿部内侧经络，循行路线及重要穴位#经络疏通 #养生知识 #中医养生 #穴位养生 #穴位按摩
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大龄至尊宝5月前
腿部经络疏通‼️看这一条视频就够了‼️ #经络 #经络疏通 #经络养生按摩 #经络穴位 #知源经络穴位中医学习
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薇美·微课3月前
零基础学经络养生（二十） 足三阴经（肾经、肝经、脾经） 循行走向：从足走腹胸 肾经：涌泉穴—俞府穴 循行时间：酉时（17点-19点）“人约黄昏后” #美业培训#零基础教学 #美容养生 #经络疏通 #十二经脉循行
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睿一阿姨2月前
腿部内侧三条经络，脾经，肝经，肾经。#经络疏通#腿部按摩#养生#小动作大作用
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忍冬6月前
足三阴肝脾肾走向及定位 #针灸推拿 #经络疏通 #腿部按摩 #穴位
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禾薇真养生7月前
如何正确疏通腿部内侧肝经脾经和肾经❗️疏通方法及注意事项⚠️#经络穴位 #穴位按摩 #经络疏通#知源经络穴位 #知源经络穴位中医学习
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小王养生电路图2月前
情绪不好 晚上1点至3点醒的 推荐刷肝经#中医 #十二经络 #情绪不稳定
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zuguoaini8977月前
腿部经络穴位活人体教学
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薇美·微课2月前
零基础学经络养生（二十六） 足三阴经（脾经、肝经、肾经） 循行走向：从足走腹胸 足厥阴肝经：大敦-期门 循行时间：1:00 -3:00 （丑时）熟睡保月干 #美业培训#十二经络 #美容养生 #经络疏通#零基础教学
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77养生日记6月前
如何区分肝经和脾经，一次讲清楚‼️ #经络疏通 #穴位养生 #推肝经 #脾经 #养生
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🌊玄青养和🌲3月前
情绪烦躁、两胁胀满、眼睛干涩、睡眠多梦？你的身体“大将军”——肝经，可能需要调理了。 本期视频，我们用3D动画清晰展示足厥阴肝经的完整巡行路线，并深入解读《黄帝内经》“肝者，将军之官”的智慧。你将了解到： • 肝经与情绪、睡眠、视力之间的深层联系 • 肝“藏魂”功能对精神状态的影响 • 3个关键穴位（太冲、期门）的调理手法 • 一套简单的“安魂三式”助眠流程 • 每日可执行的肝经养护要点 养护肝经，就是养护我们的谋虑之力与安稳心神。建议收藏，随时跟练。#中医养生 #养肝 #情绪管理 #穴位按摩 #养生知识
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小肉肉🌸2月前
终于分清了❗️腿部三条经络走向及作用，肾虚脾弱爱生气的我刷腿终于找对方向啦！像肾虚、脾弱还爱生气，那以后就针对性地刷：肾经着重疏通，脾经常梳理，肝经也得定期通一通，这下在腿部疏通经络、做养生日常，终于找对方向啦！ #我的养生仪式感#养生日常 #经络 #脾经#肾经
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李李在打野（治愈系）8月前
肝脾不堵，气色才好！肝经+脾经“养护密码 #养生 #穴位 #中医 #肝经 #刮痧
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嘉华的舒适拉伸5月前
大腿内收肌群，其内侧区域正是中医“足太阴脾经”“足厥阴肝经”的循行路径，而“血海穴”“阴包穴”就直接位于内收肌群的肌腹或肌腱附近——刺激这些穴位，本质上也能间接作用于下方的内收肌，帮助放松紧张肌肉。#拉伸 #纯手法 #舒适拉伸 #经络#拉筋
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经络心灵5月前
内容仅供参考如有不适线下就医
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六边形战士3月前
八大经络按摩拉伸 #身体保卫战 #八大经络 #养生
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汉竹图书5月前
足三阴经！ #肝经 #脾经 #肾经 #经络穴位 #国学智慧
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ABCD四小羊5月前
足厥阴肝经，内外循行路线，泻肝火，解肝郁，养肝血#养生健康 #经络#穴位#十二经络走向 #养生知识
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犟犟就这样2月前
#养生 #经络疏通 #种草 分辨肝经和脾经，疏肝理气。
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芒果挖宝日记9月前
很多宝子不知道肝经和脾经，今天我用一条视频讲清楚肝经和脾经的位置，分清楚了就一起刮起来吧，宝子们还有什么问题都可以打在评论区👇🏻#养生 #腿部按摩 #经络穴位 #推拿按摩养生 #经络刷
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润岩3年前
足三阴经走向(肝脾肾经）
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齐齐养生7月前
“肝经通，脾经畅，内调外养，脾气大，爱生气，湿气重，肚子大，赶紧跟练💪🧘‍♀️ #刮痧 #腿部放松#养生#肝郁脾虚
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伊再美·有氧美容4年前
人体腿部胃经，脾经，肝经三大经络走向图！
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Honey水晶施7月前
刷腿刮腿是我这些年最受益的！应粉丝要求，发个刷腿的教程～腿上六条经络，分别是肾经 脾经 肝经 胃经 胆经 膀胱经 ，想要变健康变美变瘦的集美刷起来呦🥳
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阿弥陀佛6天前
图解阿含经，不动怒，面对谩骂
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白云山人9911周前
儒家哲学体系概述 这期先给大家大概介绍一下整个体系，有个总体印象。 后续的系列视频包括（但不限于）： ① 良知的确切定义和儒学的立论根基（已发布） ② 格物致知详解 ③ 知行合一详解 ④ 性善与性恶之辩 ⑤ 儒家的天命观 ⑥“心”的含义与四句教详解 ⑦“天”的含义与儒家世界观 ⑧ 《周易》乾坤二卦详解 感兴趣的朋友欢迎关注 ~ 有疑问请在评论区提出，方便大家也看到 ~ #儒家 #哲学 #心学 #传统文化 #王阳明
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陈姨教百草5天前
#健康科普 #每日分享 #广东dou知道 #广西dou知道 #粤语
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永俊分享1周前
“三高”问题困扰着无数人，但你知道吗？其实“三高”和“三通”之间有着千丝万缕的联系！这究竟是怎么回事呢？今天咱们就来一探究竟。 首先，我们来明确一下什么是“三高”和“三通”。“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂，这些健康问题已经成为现代人的常见病。而“三通”则是指通血管、通肠道、通经络。那么，它们之间到底有何关联呢？其实，三高问题往往与血管堵塞、肠道不畅、经络不通有着密切关系。比如，高血压就与血管堵塞、硬化有关，而高血糖则可能引发肠道问题，高血脂则容易堵塞经络。反过来，“三通”对于改善“三高”也有着显著效果。通血管可以降低血压，改善血液循环；通肠道可以促进消化，降低血糖；通经络则能缓解身体疲劳，降低血脂。所以，想要远离“三高”，不妨从“三通”入手，调整生活习惯，让身体更加健康。 “三高”与“三通”之间的关联，你了解了吗？其实，健康就藏在这些细节之中，只要我们用心去发现，就能找到适合自己的养生之道。#
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直播鞍山1周前
健康科普直通车—春季养生#鞍山#健康科普 #本地新闻
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橙子吖🍊2月前
一篇让你了解肝胆经～ #健康养生 #中医养生 #健康与养生 #养生就是健康
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A98中醫（岐黄仁术）5天前
#揭阳#澄海#官塘#登塘#饶平 科普作品，日常分享。 如有不适，请线下就医。
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邢台·非遗双修·赵师姐1周前
#邢台 #邢台养生
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赵家女1周前
#每日分享 🙏🙏🙏
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A98中醫（岐黄仁术）6天前
#汕头#澄海#饶平#揭阳#庵埠 科普作品，日常分享 如有不适，请线下就医 #澄海
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我是芷芸，喜中医，爱养生，重内在调养。1周前
内容仅供参考！
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经通善养官方号6天前
#抖音热门小助手
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上工治未1周前
黄帝内经71 #热点 #热点新闻事件 #黄帝内经 #科普 #养生
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姜国平5天前
希望我能帮助到你 #江西南昌 #江西dou知道 #正能量 #人文记录 #健康
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基叔百草堂1周前
#广东dou知道 #广西dou知道 #科普
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心存善念🙏6天前
仅供参考🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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广东吴川～孙兄一手6天前
#吴川同城 #健康科普 #养生 #热点
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君君的养生之路1周前
#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感
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且过.1周前
又给大家整理了更详细的，还有没有其他补充的！#武汉中医#中医#武汉#武汉同城#知识分享
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苗太傅D-妙音1周前
#中医传承 #行业冷知识科普 #传播正能量#每日分享
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木子气血充盈1周前
妈呀，整了一下午大家凑合看，动作不用扣，重在一个坚持～ #养生#早起打卡 #早起运动打卡 #疏肝解郁 #养气血
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马姐修膝1周前
#邢台同城#守护健康
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竹墨3月前
#科普健康知识 #经络穴位
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孙姐1年前
#中医养生知识 #经络疏通 #改善体质 #五脏六腑养生 #强健五脏六腑的锻炼方法
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智慧禅拍1年前
健康养生。（内容仅供参考，如身体不适请线下就医）#经络疏通 禅拍
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玄明子2月前
三张图看懂：手三阴三阳+足三阴三阳 今天把 十二经络“三阴三阳” 给大家讲清楚。核心就是把十二正经按手/足、阴/阳分成：手三阴+手三阳+足三阴+足三阳，对应不同脏腑功能与气血运行方向。 按阴阳分： 太阴、少阴、厥阴(阴经) 太阳、少阳、阳明(阳经) . 🙌手部6条经络 阴经(内侧) ✅手太阴肺经→管呼吸 ✅手厥阴心包经→护心脏 ✅手少阴心经→养血脉 阳经(外侧) ✅手阳明大肠经→排毒素 ✅手少阳三焦经→调水液 ✅手太阳小肠经→助消化 . 🦵足部6条经络 阴经(内侧) ✅足太阴脾经→健脾胃 ✅足厥阴肝经→疏肝气 ✅足少阴肾经→补肾精 . 阳经(外侧) ✅足阳明胃经→助消化 ✅足少阳胆经→排湿气 ✅足太阳膀胱经→防外邪 . 🌟记忆口诀 内侧阴经养脏腑， 外侧阳经排毒素 。 前缘太阴/阳明 中线少阴/少阳 后缘厥阴/太阳 . ⚠️日常保养：多敲胆经+推肝经。气血通畅人不累。 来源：益美康年中医健康 #古典医籍里看中国 #传统医学文化 #十二经脉循行 #经络疏通 #三阴三阳
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