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小康蛋子10月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】扣篮时连人带球挂在篮筐上#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】三分线外起跳上篮算3分#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】撞人还是阻挡？启动走步！#抖音球风挑战赛 #球风冬训计划 #自由球风 #篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】海底捞月投篮为什么走步？#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】横撤步+012有没有搞头？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】走步绝杀进球有效吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】012双脚落地还可以转身上篮#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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施教练聊教学2月前
篮球规则基础学习是时间类的违例#篮球规则#篮球违例 #三秒
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】全场不运球战术，这操作太牛了#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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李三斤嗷3月前
篮球比赛中四种常见的违例球 #篮球规则 #篮球 #篮球基本功 #篮球培训 #小篮球大梦想
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）4天前
打篮球你必懂的五个冷知识，野球场上争议也很大的规则细节。#篮球规则 #篮球裁判 #篮球干货 #野球场
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】正式比赛不要用小提琴变向，美女也不行#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】举球假投篮，不一定走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】把球传给界外队员算谁出界？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #出界
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施教练聊教学3月前
篮球违例的种类概述和判罚#篮球 #篮球裁判 #篮球规则
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】三步上篮举球假投篮不走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】故意砸板接球再投篮没违例#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】抛接落地、三不沾、篮板球#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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施教练聊教学3月前
篮球裁判基础教学三暂停与换人#篮球裁判 #篮球规则 #篮球
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】背后自抛自接传球走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】背后合球再次运球是二运#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】接球012运球是启动走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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裁判视角1周前
篮球比赛中合法防守位置的建立 全网云裁判99%都搞错的防守犯规#篮球规则 #篮球裁判 #阻挡犯规
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于都教篮球的热心大叔3月前
新系列来啦，我们来讲一讲篮球比赛里的一些规则。今天先讲讲篮球比赛@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #知识分享 #运动 #涨知识 #热门
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】小提琴变向是违例#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】能判断中枢脚，就不难判断走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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北体体育生3月前
篮球裁判必懂！6个判罚原则 #篮球 #篮球裁判 #篮球规则 #篮球裁判干货 #体育生考证
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Jiandan聊篮球4月前
篮球入门（6）上篮三步算不算走步？3分钟讲清楚最常见走步类型 篮球比赛里，“走步”是最常见、也最容易被误解的违例。 本视频用三分钟带你了解三种常见的走步情况： 起步走、虚晃走、上篮走。 避免起步走，突破球先动。 虚晃身体动，轴心脚不动。 上篮走两步，三步前出手。 用肉眼判断，临场听裁判。 我们不止讲规则，还分享一个观点： 篮球的魅力在于流畅与美感，别让逐帧慢放毁掉比赛的节奏。
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】如何判断撞人还是阻挡犯规？#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】接球撤步投篮和收球欧洲步上篮#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】走步和投篮传球假动作没关系#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】回家步后撤投篮好球没走步#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】螃蟹步012走步吗？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】起跳投篮砸球再拿不能运球#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】传球、接球、上篮都没走步#篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #球风冬训计划 #我在抖音聊篮球
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葡萄和可乐5天前
每天一条篮球规则6 球队席区域和掷球入界线
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】南斯拉夫步和移动中枢脚#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】接球先停步再运球，不走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】行进间和停步时的启动走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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佛山杨师傅1周前
新手老大难问题：干扰球的判断！#篮球裁判#篮球比赛#篮球规则
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篮球规则解读8月前
篮球裁判法和篮球规则解读，比赛暂停时三人裁判的站位详细介绍#篮球 #篮球规则 #篮球裁判
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篮球规则解读6月前
篮球规则和篮球裁判法解读，暂停次数的详细介绍#篮球裁判 #篮球规则 #篮球
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泉州市信实科技有限公司5天前
体育规则详解01 匹克球 #匹克球 #匹克球规则 #匹克球比赛 #匹克球入门
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八安5月前
篮球规则继续学起来，自己看完呢也要分享给大家，今天是第九条，视频有加速最后有问题，欢迎大家评论区讨论#篮球规则
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葡萄和可乐1周前
每天一条篮球规则 比赛场地之界线1
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篮球规则解析5天前
【篮球规则解析】从理论上说说“空跳”为什么走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析6天前
【篮球规则解析】什么是南斯拉夫步？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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宏洋耀篮体育3周前
勒流孩子学篮球，规则要记牢！今天讲 2 个基础规则：不能走步、不能犯规！我给大家演示正确和错误动作，一看就懂！#顺德篮球#顺德体适能#宏洋耀篮#青少儿篮球培训#顺德体育
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】灵活的胖子/大个子可以学这2招#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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正军3周前
竞彩从零开始：基础规则一次讲清 足球玩法、篮球玩法、串关单关结构、比赛、规则、赔率#竞彩 #体彩 #公益 #干货分享
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匹克球之家5天前
匹克球裁判规则篇 第40集 （裁判篇完结） 怎么看懂比赛#匹克球
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幸运、静🍀2周前
刚玩竞彩的朋友别迷茫。一条视频讲明白。四种基础玩法。看完就能选。#竞彩篮球 #体彩 #理性购彩 #好运连连
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净扬PPT代做制作2周前
706体育说课篮球最新规则培训PPT模板52页 #篮球最新规则培训 #体育说课 #今日分享 #PPT #ppt模板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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篮球体陪王教（报名看主页）4天前
打篮球的注意了，这两本书在家就能考，零门槛还实用。#篮球教练证怎么考#篮球裁判证怎么考#考证#篮球#证书到手
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安徽中匹联体育用品店5天前
一分钟看懂匹克球计分规则！ #匹克球 #匹克球比赛 #匹克球教学 #让匹克球联动每一份热爱 #匹克球培训
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小虎徐教练小虎篮球(凤凰城店)6天前
孩子打篮球必须知道的基本规则！🏀 很多孩子刚开始学篮球时，只顾着运球和投篮，但如果不懂规则，在比赛中就容易犯规、丢球，甚至影响团队配合！今天，给孩子们科普几个最基本的篮球规则，让他们从小打球更规范、更聪明！ 🔹 规则1：带球走步（走步违例）🚶‍♂️ 篮球运动中，运球前或运球中不能多走步。如果孩子在没运球的情况下迈了两步以上，就算走步违例，球权要交给对方！ 🔹 规则2：双手运球（两次运球违例）✋ 如果孩子运球后双手接住球，那么就不能再运球，只能选择传球或投篮。否则，裁判会吹罚二次运球，对方获得球权！ 🔹 规则3：进攻时间限制⏳ •3秒违例：进攻球员不能在禁区（篮下三秒区）停留超过3秒，否则球权转换。 •24秒进攻：一支球队必须在24秒内完成投篮，否则对方发球。 🔹 规则4：带球撞人（进攻犯规）⚠️ 如果孩子带球冲撞了站稳的防守球员，就会被判进攻犯规，球权交给对方！所以，学会避开防守、合理传球是关键！ 🔹 规则5：界外球 🚧 球出了边线或底线，就算出界，由对方发球。注意脚不要踩到边线，否则裁判会判界外球！ 让孩子们掌握这些基本规则，他们打球时会更有自信😼也能更快适应比赛节奏！ #篮球教学 #少儿篮球 #篮球训练 #热爱篮球热爱生活 #南阳小虎篮球凤凰城店分享
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爱打篮球的波波老师🏀2周前
省级一等奖，篮球优质课《犯规常见的违例与犯规性质判断》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，多元化教学，内容新颖，值得老师们借鉴#体育老师#篮球裁判课#篮球课#篮球优质课#体育优质课
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】盖队友是什么骚操作？#篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #球风冬训计划 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】摁球滚球砸板算运球吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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新都沈教练🏀1周前
#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球技术展示 #篮球规则教学 爱 本是尘埃
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】向上拨球就是自抛自接吗？#篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #球风冬训计划 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】举起队友扣篮违例，举起对手呢？#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】什么是回场三要素？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #我在抖音聊篮球 #抖音球风挑战赛 #自由球风
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裁判视角1周前
篮球比赛中掷球入界违例 #篮球规则 #篮球裁判 #掷球入界违例 #违例 #中国女篮
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