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营养师顾中一2年前
贝果比馒头健康？其实它俩营养差不多！ #贝果 #馒头 #营养 #健康科普 #营养健康
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一瓶橙子酱1年前
宝宝们晚！无油无糖的贝果馒头教程在1:06 -2:20 ～做馒头好好玩还可以当超干净减脂主食！#好好吃饭 #减肥vlog #小基数 #小基数减脂 #馒头
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丁香生活研究7月前
难道吃贝果就更高贵些吗？！
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营养师Hebe2年前
贝果比馒头更健康吗？ #贝果 #馒头 #营养价值 #春日好食光 #美食
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才不7奶盖2年前
馒头测评🧐更适合中国宝宝体质的贝果🤩 今天是supermantou馒头超人家的7款馒头哦，主打用料健康、创新外形、独立包装、清甜不腻，本怕胖星人直接爱住啦！ 00:38 南瓜培根芝士 5r/个 培根和两款芝士提供了咸香度，这款是三分咸八分香哦~100分🥳 01:58 勒是土豆 8r/个 这个名字一下让我梦回2017年夏天gai的那句 勒是雾都~🤩这款是四分咸八分香哦~100分🥳 同样因为有培根和芝士，第二个赶快安排上！ 02:50 芋泥咸蛋黄肉松 6r/个 咸甜口来啦！细腻的芋泥搭配浓郁的咸蛋黄，两分咸四分甜八分香~100分🥳 03:26 草莓乳酪 6r/个 特地把c位留给颜值最高的这个！为了帮宿舍党的小宝们试一下常温的口感，挑了这个感觉唯一可能不加热不会太影响口感的，微酸清甜口，好好吃！！100分🥳 04:16 椰酥拿铁 6r/个 字数受限，这三个品辛苦宝们看视频啦~ 05:07 抹茶红豆 6r/个 05:53 芝麻平方 5r/个 #馒头推荐 #馒头测评 #低卡甜品 #低脂美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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周道生5天前
#中医养生 #馒头
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mini哲7月前
贝果vs馒头，你选哪个？ #贝果三明治
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欢喜烘焙日记4月前
很多人说做的贝果像馒头一样，今天分享纯手揉版的南瓜贝果，特别蓬松有嚼劲的口感，低卡低热量，特别适合减脂期#在家做美食 #美食制作分享 #南瓜贝果 #烘焙 #贝果
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发面玩家2天前
罗勒叶炒出来的肉馅做的贝果馒头！这味道谁吃谁迷糊～ 三七肥瘦五花肉➕灵魂的罗勒叶 做成贝果造型的肉馅馒头，软乎乎的超暄软 蒸完满屋飘香，咸香入味，不油腻 表面再装饰谷物坚果 真的是颜值味道双在线！#罗勒叶炒猪肉 #创意面点#家常美食#馒头的神仙吃法#面点教程
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馒幸福的姚MXF-2025-0211月前
全麦粉川香辣子鸡贝果～身材管理期都无负担的馒头贝果～香香辣辣，辣椒胃的宝子闭眼冲～#抖音美食推荐官 #纯手工零添加 #纯手工制作美食 #谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥
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伊个面包控🥯6月前
为什么大家都说贝果就是馒头呢？ 其实馒头和贝果的组织和口感都不太一样 制作的面粉和过程也不太一样 贝果更有嚼劲更像面包 #烘焙 #面包 #贝果和馒头的区别 #贝果 #贝果脑袋
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匠心严选茶舍懒人清清茶铺7月前
贝果vs汉堡，哪个是减脂期的“天菜”呢#瘦#吃瘦#变瘦#瘦全身#健康减脂
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老爸减肥2周前
没有恰巴塔！馒头和贝果减脂餐吃不 #复工了减脂餐该上场了 #来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #过完年抓紧减肥吧 吃的饱半个贝果就够我吃，基数大可以吃一个，太扎实了，热量不高今天这个，馒头那个略高略高点😂
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奶盖队长（已瘦30斤版）8月前
王炸贝果减肥法跟练完整版！！6天减8斤（附食谱 消失的一周我减肥去了，狂吃十几天的肚子终于平坦了 这个方法特别适合高食欲、还有卡平台、以及想开始减肥但不知道用什么方法的宝子们！ 迄今为止瘦的最快吃的最饱的一次，唯一的缺点就是每餐都不用开火，导致我越来越懒蔬菜也懒得炒高碳6天我的食欲终于稳定了！！！感恩上苍 #減肥 #小基数减肥 #高碳减肥 #小基数減脂 #减肥方法
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小福家（官方号）5天前
我保证你没吃过这么好吃的贝果！虽然市场上的主流都是用预制贝果胚了，但我们店里的贝果坚持自己手工搓的，因为我们的配方是自己调整了半年调整出来的自己的配方，原材料也是任何一个流水线面包工厂舍不得用的原材料。如果你没吃过好吃的贝果，一定要试试我们家的。
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杨饱饱10月前
有没有一种可能，其实贝果，恰巴塔也不是非买不可，馒头也是很好的碳水化合物。这个月最后一天更新了，假期后见#馒头 #好好吃饭
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奕霆妈妈10月前
第27集|挑战做馒头27天，又是养脾胃的一天。今天做了桑葚贝果馒头，儿子很喜欢，说想吃面包一样！#在家做美食 #中式早餐 #vlog日常
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闪光的南城条条10月前
窦月减肥法为什么人人吃了都掉秤？是否营养健康？#减肥 #大基数减肥 #窦月减肥法 #减肥经验分享 #减肥干货
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花生豆儿10月前
#南瓜贝果#花样馒头#新中式馒头#辅食#是馒头不是面包 纯南瓜泥和面的南瓜贝果馒头，夹着浓浓的椰香，小朋友们太爱了
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营养师蔓蔓1年前
贝果和馒头到底应该怎么选？#营养师 #女生必看 #控糖饮食 #健身饮食 #科普一下
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吉吉严选优品2周前
手作新鲜烘焙全麦低卡代早餐健康营养夹心面包贝果#全麦贝果 #贝果面包 #早餐面包 #夹心面包 #健康面包
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kiki3月前
你们知道油馍馍和贝果有什么区别吗？#一个贝果 #榆林美食#榆林同城
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熙熙甄选1周前
贝果 杂粮坚果谷物圈充饥营养早餐上班解馋零食食品#贝果 #杂粮坚果谷物圈 #营养早餐 #零食推荐 #快来一起尝个鲜
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☀️🌙李文四月南京线下✨🐍3天前
早午餐:黑松露贝果 拿铁 鸡蛋 芝麻丸 晚餐:馒头 青椒肉丝 豆腐乳 运动:骨盆气血训练 大转子 骶骨 盆底肌训练 上肢胸椎练习 走路一万步 想要有一个健康的身体，第一步一定去有一个好睡眠去户外走路调节一周之后你的睡眠会有很明显的变化，然后你睡觉好了，你心情好了，你食欲就稳定了，慢慢就瘦下来了。 如果说你走路感觉很累，腰膝盖疼，腰疼的，那你就要去训练身体的功能啊，拿出一些预算去找专业的啊比较好的老师去进行功能恢复的训练。 #散步 #功能 #髋
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顶妈私房早餐10月前
新产品研发--贝果馒头，馒门人自己的贝果~ #私房早餐 #私房早餐创始人顶妈 #小学生早餐 #新中式馒头 #花样馒头
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朵朵麻麻的日常1年前
藜麦都不知道怎么吃的，来做藜麦贝果馒头吧，加了藜麦很有嚼劲，健康美味#三色藜麦饭做法 #低卡低脂餐 #藜麦减脂餐做法 #我的厨房日记
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小61要吃好3月前
山姆的面包怎么选？ 全麦面包健康吗？ 欧包、法包、法棍、贝果、吐司如何？ 碱水面包一定健康? 面包高钠？ 一次性说清~#山姆会员店 #全麦面包 #碱水面包 #高钠食物 #欧包
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央视三农2月前
不是#贝果 吃不起，馒头更有性价比！
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红姐的三餐四季11月前
荠菜的花样吃法之荠菜贝果 春天的荠菜真的是怎么做都好吃、补钙高手就是它。抓住荠菜的小尾巴、来做这个比馒头简单但又比馒头好吃N倍的荠菜贝果🥯、饱腹感十足、让我感觉离夏天的小蛮腰又近了一步。#荠菜#荠菜贝果 #贝果 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏M5Max静音多功能厨师机
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减重外科范友杰医生3月前
你以为的减脂面包！ #健康科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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龙大夫7月前
贝果 vs馒头，热量和价格差多少？数据说话更直观！#贝果 #馒头
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麦子老师3天前
#美食 #馒头 #主食
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红姐儿烘焙日常2月前
问贝果和馒头的区别 #烘焙 #美食 #贝果 #馒头 #抖音美食推荐官
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温度面包培训教室10月前
沉浸式制作减脂热门面包—贝果！！烘焙人必会面包 #烘焙 #面包烘焙 #面包 #烘焙人的日常 #网红面包
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路人庚1月前
一定要多吃主食，多吃"发酵馒头" #健康科普 #分享
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迷人的狗剩6月前
作为一个大基数过来人，真的不想让你们重走我的弯路#减重 #肥胖 #解码身体抵抗#肠促胰素#身体在抵抗
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小鹅的烘焙课堂6月前
烘焙课堂 第3节 面包吃起来像馒头是为什么？#贝果 #面包 #烘焙 #贝果培训 #烘焙培训
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阿雅（面食手艺人）5月前
馒门人有自己的贝果🥯蒸出来的美味更健康！ #面食分享 #馒头 #花样面食 #在家做美食 #烘焙人的日常
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大霖不怕淋6月前
冷知识！减肥能不能吃馒头？#冷知识 #减肥 #减脂餐 #欧包 #碱水面包
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营养师谷传玲5月前
减肥别拉黑这些主食！🍚 减肥不敢吃传统主食？其实它们都是隐藏的减脂高手！ ✅馒头热量低、饱腹强，做成馒头汉堡超满足～ ✅米粉含抗性淀粉，GI低不易转脂肪！ ✅杂粮粥高纤维、慢升糖，一碗顶饱还省热量！ 跟着谷老师，吃对不饿瘦，减脂更轻松！💪 #减肥 #健康乘风计划 #馒头 #米线 #杂粮粥
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琛琛弟弟1年前
椰香南瓜贝果馒头#馒头 #南瓜馒头 #面食
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好物推荐🥜2周前
KangQuan/康泉无蔗糖全麦贝果面包营养早餐充饥上班食品零食解馋#面包 #贝果 #贝果推荐 #全麦贝果 #美味贝果
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不太可口可乐2周前
壹贝手作新鲜烘焙全麦低卡代早餐健康营养夹心面包贝果 #全麦贝果早餐 #低卡代餐面包 #健康烘焙手作 #新鲜营养夹心 #早餐面包推荐
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爆爆大魔王6天前
馒头才是中国人的减脂面包#馒头 #减脂 #面包 #万万没想到 #搞笑
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家有晴子3天前
年后居家怎么吃？简单方便舒适可靠！速速抄作业#维特健灵祛湿轻
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自学做烘焙3天前
低卡饱腹｜早餐吃它，掉秤都变快了！ 可以直接吃，也可以抹上奶酪、夹鸡蛋、夹生菜，简单搭配一下就很好吃，方便又营养。#我的烘焙笔记 #创作者中心 #创作灵感 #减脂冷知识 #贝果做法
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曲漂亮姐姐4天前
#真实经验分享计划 减肥不要抗拒碳水，与其挖空心思看配料算热量，不如直接来个中式贝果大馒头
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小猪吃不胖m3天前
不知道，我的馒头很曼妙！#碳水脑袋 #馒头减肥法 #体重打卡
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吃瓜大肥喵1年前
馒头，适合中国人的面包！（无不良引导） #馒头 #减肥 #欧包 #贝果
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淘家好物日常分享1周前
#贝果面包 #多谷物贝果 #粗粮贝果 #营养贝果 #早餐贝果 诺贝达多谷物粗粮贝果面包营养饱腹早餐代餐休闲解馋零食新鲜欧包
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欣怡超爱吃4天前
#悟空博士贝果 20种粗粮谷物做的贝果，早上吃一个到中午还没啥饿的感觉，口感扎实还很有嚼劲，好吃营养还健康#谷物贝果 #粗粮贝果 #早餐吃什么
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馒大头5月前
血气很足馒头❕玫瑰花➕芋泥贝果，芋泥脑袋 芋泥脑袋的福音，秋天现在正是芋头旺季，淡淡的玫瑰花香，芋泥糯叽叽裹进胖乎乎的🥯里面，一口下去超级满足的，秋天养脾胃，头发密密哦#手作的尽头是馒头#芋泥控#馒头#新中式馒头 #秋季养生 #花样馒头 #玫瑰花馒头#芋泥馒头#面食#健脾养胃 #干净的碳水
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好妈私房手作5月前
成都小学生健康早餐 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #成都热门 #饮食与健康 #宝妈创业
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柚子吃不胖3月前
减脂期的轻食早餐：牛油果补不饱和脂肪酸，鸡蛋补蛋白，贝果稳血糖，减脂期吃它，营养饱腹还不胖，通勤带它超方便！#低卡低脂餐 #减脂早餐 #贝果的一百种吃法 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐
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主食小户3天前
此馒头的灵感得从煮啵吃了n天瑞某的核桃莓莓贝果说起 #主食小户 #馒头 #核桃 #馒头的花样做法 #健康美食自己做
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知趣小百科4天前
越丑越好吃的奇葩水果，99%人没见过#科普 #剪映#谁知道这是什么 #抖音二创激励计划 #创作灵感
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爱吃馒头的月野兔6月前
#创作者中心 #创作灵感 挑战做100种馒头 第29期 今天做蟹柳滑蛋南瓜贝果馒头，蟹柳的鲜，滑蛋的嫩，在加上贝果馒头的扎实，早上来一个，一整天能量满满。猜猜这一口下去吃到的是蟹柳还是滑蛋？ 期待评论区留言 #在家做美食 #美食教程 #南瓜馒头自己做的
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小牛推荐1周前
【到手10个】壹贝手作新鲜烘焙全麦代早餐健康营养夹心面包贝果#贝果 #夹心面包 #面包 #贝果面包 #早餐推荐
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dada三餐四季。2年前
完全舍不得下口！今天是花样百出的粗粮贝果馒头大合集～只需一次发酵，奶香喧软超好吃，无油低糖非常健康，大小朋友都很喜欢哦😋 #馒头 #贝果的一百种吃法 #馒头的花样做法 #粗粮 #电蒸锅#科西电蒸锅#分享轻生活 @科西生活电器旗舰店 #早餐吃什么 #vlog美食记
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枕星甄选好物1周前
坚果谷物圈营养充饥早餐代餐休闲上班解馋零食#坚果谷物圈 #全麦贝果 #健康早餐 #解馋零食 #代餐面包
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