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游泳教练燕华11月前
#学游泳 #零基础学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 游泳换气训练教程
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大李嘎嘎爱游泳4月前
游泳胸闷的话，你就改掉这种呼吸方式，练练专业队都在用的腹式呼吸。#健身 #游泳换气#腹式呼吸
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成都大鹏教游泳8月前
蛙泳换气不对，长游必然会累，今天只需三步，教你掌握正确的蛙泳换气#学游泳 #0基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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张雨涵-Yuki4月前
膈式呼吸，让游泳更轻松 三个小技巧，让游泳更省力🏊 #游泳 #自由泳 #游泳呼吸换气的正确方法
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游泳吗🏊2月前
游泳鼻子不呛水！1个换气妙招直接拿捏 游泳总呛水的宝子看过来！ 核心就这一点：水下嘴巴吐气，水上嘴巴吸气 别再用鼻子乱呼吸啦，练熟这个节奏 不仅不呛水，憋气时间翻倍，肺活量也跟着涨 新手小白也能一秒get，赶紧练起来💦#游泳技巧 #游泳不呛水 #换气妙招 #学游泳 #游泳新手必看
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大李嘎嘎爱游泳2月前
胸闷上不来气，我能帮到你#游泳换气教学
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大李嘎嘎爱游泳4月前
为啥你游泳胸闷，口干舌燥，你要改掉这个换气习惯。还有哪些换气问题记得留言。#游泳 #游泳换气
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小路教游泳2周前
蛙泳换气怎么做，划手做对准没错#蛙泳 #游泳 #游泳健身#户外游泳#0基础游泳教学@DOU+上热门 @DOU+小助手
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西安游泳胡飞飞教练1周前
正确✅的蛙泳换气，西安曲江学游泳私我？#曲江游泳教练 #西安游泳教练
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大李嘎嘎爱游泳3月前
收紧肚子就不能肚子吸气了？别把换气想复杂，跟着练试试#游泳换气
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周一去游泳2周前
进阶3-自由泳的正确换气动作你会吗#游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳打卡
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游泳教练肖鹏6月前
初学游泳第一步换气技巧#游泳#蛙泳#学游泳#游泳教练肖鹏 #游泳技巧
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大韩-1周前
很多学员蛙泳游不远，全是换气错了。今天教练把核心技巧教给你。 #游泳教练 #海斯伍德 #沈阳 #沈北新区 #蛙泳换气
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大李嘎嘎爱游泳2月前
游泳胸闷，气不够用，你看看这三个问题你占了哪个？#游泳换气
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大李嘎嘎爱游泳4月前
自由泳换气的时候头，你是不是很吃力？试试这个方法快速让你学会换气，多年教学经验总结分享给你#游泳#自由泳换气
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大李嘎嘎爱游泳3月前
游泳氧气都去哪了？你一定不知道“胸闷”的罪魁祸首。#游泳换气教学
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教游泳的小赵🐬4月前
换气干货技巧:初学者的门槛做对方法其实不难 #游泳 #0基础游泳教学 #游泳换气 #运动 #体育
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雁子 纳兰静语11月前
自由泳最轻松游法还是二划一换气，自由泳换气需要在1秒之内快速张嘴用胸腔吸到气，记着:是胸腔吸到气，而不是只把气吸到嘴里。#游泳#自由泳#高肘移臂 #因为热爱所以坚持
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JEEP运动健身旗舰店6天前
今天分享的是游泳换气教程！ 游泳新手必看！讲解游泳时水下睁眼和呼吸技巧，助新手克服恐惧，轻松掌握游泳要点。 #游泳新手必看 #游泳技巧 #游泳 #游泳换气教学 #游泳技巧分享
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王教游泳小课堂1周前
如果蛙泳换气还有问题， 那么记住这四句话一定能帮到你！#游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气
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大李嘎嘎爱游泳4月前
如果你感到胸闷上不来气，我能帮到你。视频包含方法论和实践比较全面。#游游换气#蛙泳换气
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爱尚游泳（亦庄国锐店）杜教练4月前
一分钟，教会你，游泳换气#游泳 #一分钟干货教学 #游泳技巧 #游泳课
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王教游泳小课堂6天前
最推荐的一种蛙泳呼吸方式， 快看你用对了吗？#游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳换气
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游不瘦的吃嗯陈✌︎6天前
🏊🏻‍♀️自由泳侧头换气技术动作练习#三元桥亮马桥#蓝鲨游泳#自由泳#游泳教练#游泳长训
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游泳教练肖鹏2月前
学游泳第一步原地换气练习#游泳#蛙泳#游泳技巧#0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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维克力力健身 洪教练2周前
一分钟在家学会游泳换气。#0基础学游泳 #室内恒温游泳池 #健身游泳 #同城发现 #西双版纳
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游泳小李7月前
三步学会蛙换气 蛙泳换气#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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抖来学游泳1周前
蛙泳换气岸上模仿练习，跟着一起练，每天5分钟，帮你更快学会游泳#学游泳#零基础学游泳#蛙泳换气#游泳培训
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DBSWIM深呼吸国际游泳培训官方号1周前
零基础学游泳——站立水中换气 DBSWIM深呼吸国际游泳培训#DBSWIM #学游泳 #游泳 #游泳培训
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宜兴女游泳教练小胡2周前
#游泳#宜兴 #宜兴游泳女教练 #自由泳#蛙泳 到底是怎么蛙泳换气的，里面有哪几个问题？
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扎克游泳2周前
零基础蛙泳教学03节课:划手与换气#零基础学游泳 #游泳教学 #游泳初学者 #蛙泳教学
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老牛教游泳8月前
游泳换气技巧详解，100%干货，学游泳必备，关注收藏点赞#0基础游泳教学#零基础学游泳 #换气技巧
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扎克游泳2周前
零基础自由泳教学02节课:自由泳换气#学游泳 #自由泳教学 #自由泳换气教学 #零基础学自由泳 #游泳
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富婆小蚊子8月前
自学自由泳的一个换气小技巧，希望对大家有用吧！#自由泳教学 #自由泳换气技巧 #游泳教学 #自由泳换气教学 #游泳技巧
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️8月前
游泳换气是用嘴巴还是鼻子 #游泳换气 #游泳换气教学 #小彭教练
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二仙桥游到成华大道1周前
不花钱也能学会游泳，每天一分钟，轻松学游泳，换气部分#游泳 #蛙泳 #游泳培训
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鲨鱼带你学游泳1周前
蛙泳换气，看这条就够了 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳教学
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成都游泳郭教练1月前
一个视频学会自由泳换气#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自由泳 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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不想上班的游泳教练1周前
每次一学，游泳更轻松！ #游泳零基础入门教学 #创作者中心 #创作灵感
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扎克游泳3周前
零基础蛙泳教学01节课：熟悉水性与换气#零基础蛙泳教学 #蛙泳教学 #游泳培训
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倪『小闲』💤💤1周前
两招学会自由泳换气！纯干货分享 #游泳 #自由泳 #学游泳 #创作者中心 #创作灵感
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DBSWIM深呼吸国际游泳培训官方号6天前
零基础学游泳——陆上划手与换气的配合 DBSWIM深呼吸国际游泳培训#DBSWIM #游泳 #零基础学游泳 #游泳培训
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是悍姐呀1周前
自由泳换气，记住慢呼快吸！#自由泳#自由泳换气 #游泳教学 #户外游泳 #游泳技巧
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你的游泳老师1周前
游泳换气请看视频 #游泳 #零基础学游泳 #记录游泳训练日常 #知识分享
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朱教练教游泳1周前
初学自由泳 想要换气轻松，你就要避免抬头，以及掌握好换气的时机！#自由泳#自由泳换气#自由泳教学 #自由泳换气练习 #自由泳技巧@抖音创作小助手 @抖加上热门
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东城李教练6月前
蝶泳换气的一个误区讲解 #游泳
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小扈同学（冲健将）2月前
有人说自由泳换气最难，我觉得也是，我尽力交会大家，哈哈哈#游泳#游泳教学#vlog日常 #自由泳 #运动
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竞时游泳运动基地1周前
学好蛙泳换气只需4步！ #游泳 #游泳教练 #游泳技巧 #游泳培训 #学游泳
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徐美丽教游泳1周前
外划两肩宽，抱水折小臂，夹肘在胸前，伸直手放平，正确的划手才可以抱到水，换气充足！#划手 #蛙泳教学 #游泳
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風禾游弋海立方游泳馆6天前
快来跟教练一起学起来吧#游泳培训#游泳教学#学游泳 #水下视角
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合肥小郭爱游泳！（全网招生版本）1周前
#10秒教你学会游泳换气，跟练第一课!
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水里有米1周前
零基础呼吸练习，切记嘴巴吸气，鼻子呼气，包你10秒钟学会水中换气！#游泳#游泳呼吸#游泳换气#游泳初学者#游泳教学 持续更新中！
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钱锋🏊5月前
零基础学游泳看过来，20秒教会你游泳换气#游泳教学 #运动 #游泳技巧 #钱锋游泳
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会游泳的潇潇^酱（冲5w粉直播游泳教学）1周前
今天的训练KPI：攻克换气配合 从一开始的紧张呛水，到现在能配合游进，每一点进步都值得记录#自由泳#游泳女教练#厦门集美学游泳#零基础游泳#恒温泳池
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沈阳游泳黄教练（不凶学员）1周前
一条视频速通自由泳换气，各位彦祖亦菲抓紧练起来吧 #运动科普冷知识 #游泳技巧 #游泳培训 #大鳄龟
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云帆游泳健身-杨教练2周前
自由泳换气教学#自由泳#游泳教练
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superk-小姚店长1周前
蛙泳换气之superk大师兄
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任来人往3周前
一口气游1000米的秘密，都在换气上#游泳 #蛙泳#游泳换气教学 #体育#运动
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国职游泳教练老牛1周前
10秒学会蛙泳换气#蛙泳换气#蛙泳#零基础学游泳#0基础游泳教学
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Myfit胡教练1周前
学会正确换气 让你游泳不再累
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你的杨指导6天前
别再瞎学游泳了！换气错＝白练 #游泳教学 #游泳换气 #游泳新手 #学游泳避坑
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柯灵6天前
##游泳 #自由泳 从小学一年级开始训练，这个换气问题一直有，相比之前摇头晃脑，现在已经好很多了，孩子也很努力，跟她讲这些问题，她也在很努力去改。希望通过努力改的越来越好，游得越来越快。
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简介:

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