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小闯在七里田3周前
为什么煮米饭要放点油？ #餐饮创业 #米饭 #知识分享 #七里田美蛙鱼头 #七里田鱼蛙火锅
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东北曲嫂2月前
#热门 #真实生活分享计划 煮大米粥（泰来大米），新手小白可以看一下！#助农扶农爱农
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暖胃大叔田艳涛主任9月前
小米粥表面的一层油更有营养吗？ 富含营养的小米，这样煮更健康！#小米粥#粥油#营养#熬粥
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老乡影姐来了2月前
为什么你煮的粥总不如饭店香？ #涨知识 #生活小妙招 #生活小常识 #煮粥秘诀
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大师傅有话说2月前
#美食制作 #美食教程 #美食 #美食分享
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平房上的炭火食光1周前
《本草纲目拾遗》里的养人方，米油太厉害了#米油 #津液 #养脾胃 #大米粥
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朱姐免费教学麻辣烫&酸菜鱼&砂锅2月前
蒸米饭为什么要放油呢？我们店里的蒸米方法分享给大家！#麻辣烫#餐饮创业#开店#蒸饭#女性智慧
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儿科主任医师罗雅萍2周前
宝宝辅食要一定量的油脂 说说为什么和怎么加。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #全民健康素养提升 #抖音年味新知贺岁
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大城酒水-商哥9月前
#生活小妙招
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心之光4月前
“米油”有营养吗 米油有营养，但有限。可适合特殊人群#中医 #中医养生
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珊珊的成长日记10月前
喝了40年米汤竟错了？这样煮营养翻倍！#食疗养生 #大米粥怎么做好吃 #米汤 #养生 #健康美食自己做
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全能小冰2月前
早餐店的粥就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快 #大米粥 #熬粥技巧
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延谷味快餐7月前
大米粥是凉水下锅还是开水下锅，是有讲究和说法的。
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晶晶的生活妙招1周前
做饭看似简单，想做得好吃、省时又省心，其实藏着很多小技巧！#做饭 #美食制作 #生活妙招 #实用技巧 #妙招分享
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672534366787月前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #原创视频 #正能量 #让您的孩子健康成长成才
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养生小知识1周前
这些生活中的小知识你知道吗#知识分享 #生活常识 #养生 #养生就是养健康 #做饭
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米兜粮油5天前
为什么自己煮出的大米粥清淡不开花？ 想煮出米粒开花、浓稠顺滑的白粥吗？教你一招，10分钟煮出粥铺同款#粥 #养生粥 #粮油米面
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大文文1周前
春天真干啊，每天喝点大米粥真的挺润的。用胚芽米煮粥更有营养#胚芽米 #大米粥
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白小白生活记1周前
做饭小妙招#厨艺#生活小妙招#做饭
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薏米杍cmy5天前
经常做饭应注意#健康科普
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@菲菲的养生日记11月前
吃对大米竟然这么养生，一般人都不知道！#大米 #食疗小妙招 #好吃又营养 #五谷为养
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大兵哥测评1周前
食物制作小妙招
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小林说菜3月前
为什么蒸米饭要放少许油#美食 #美食教程 #美食制作分享 #生活小妙招
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杰杰、爱分享2月前
做饭的这些技巧，你知道吗？#知识科普 #分享生活小技巧 #普及知识
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众峰我独秀6天前
#做饭的十个技巧
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老六11月前
#中医养生 煮大米粥时 用粳米出的那个米油上层一层漂浮的叫米油 最好是用不去胚芽的米 小孩喝特别好
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屋里君君呀9月前
吃对小米竟然这么养生#食疗养生 #健康养生 #小米粥 #米油 #食疗小妙招
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米小图6天前
喝一段时间米汤哪哪都不干了，又润又有营养，平时口渴不是缺水，是身体缺津.液，每天熬一点胚芽米汤，全家老小都爱喝，润润的特别舒服#胚芽米#米油#大米汤#胚芽米粥
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辰灶烟火✨1周前
大米煮成粥，上面的那层米油，就是它的精华～水润之气！润燥生津润尔不寒，滋而不腻。带胚芽米是可以做种子的大米，有生生不息的生发之气#胚芽米 #大米粥
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大文文1周前
大米煮成粥，上面的那层米油，就是它的精华～水润之气！润燥生津润尔不寒，滋而不腻。带胚芽米是可以做种子的大米，有生生不息的生发之气#胚芽米 #大米粥
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开心瑞妈妈1月前
早餐店的粥就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快#大米粥#熬粥技巧#真实生活分享计划
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大文文1周前
想要润多喝水没用，大米汤煮起来，要用胚芽米，煮的汤淡淡的青色，好喝又有营养。胚芽米煮出来的才是真正的米油，又厚又滑又润，很有营养#胚芽米#大米汤#大米粥#米油
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小白兔2月前
生活分享#分享小妙招
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@阿成(美食分享)2周前
#做饭小妙招 #经验分享 #每天跟我涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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刘宝胤医生1月前
如果你在减肥，这个可别吃！ #减重 #减肥 #肥胖 #医学科普
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合火人4天前
在这个快节奏的时代，来一碗小火慢炖的良谷米粥。#地方特色的美食 #晒出我亲手做的美食 #美食制作分享 #我是美食创作者
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九美5天前
经常做饭的人一定要收藏#美食 #做饭妙招 #厨房里的欢乐时光 #美食创作人计划
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小岗蒸谷米大米旗舰店11月前
一款可以熬出细腻，粘稠的米油的胚芽米。#胚芽米粥 #米油 #胚芽米 #大米
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明哥（小厨）4月前
#美食教程#营养早餐
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小涵涵的10分钟早餐2周前
春天到了，聪明的妈妈给孩子喝大米汤 春天干燥，每天给娃煮一壶大米汤 一小把米加多一点水，水煮开后小火20分钟 孩子放学回来喝一碗，清清润润的#大米汤#米汤#米油#大米粥
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倩倩的厨房日记2周前
煮大米粥最快的方法 5分钟就能搞定，早餐店的粥就是这么煮的，黏黏糊糊的熬的特别快#大米粥 #熬粥技巧#我的厨房日记 #煮大米粥 #早餐 @DOU+小助手
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裴裴爱分享2月前
#知识分享 #涨知识#普及知识 #教你一招 做饭小技巧
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追光的小太阳5天前
生活小常识#生活常识分享#生活妙招#妙招分享
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才盟主06：18星期一1周前
做饭更好吃的秘密🌞#正能量 #健康科普 #用抖音记录人生 #今日热点 #生活感悟
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娜家好物实测分享5天前
做饭的小妙招#每天学习一点点
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健康生活3周前
经常做饭的人都知道 #
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货运大哥大1周前
#美食知识分享
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流浪的人1周前
#人生领悟道理
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儿科医生杨颖6月前
少给孩子吃大米粥 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医学科普#科普一下
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购快乐～2月前
做饭小技巧#生活小常识 #日常小常识 #生活小常识涨知识 #厨房小技巧
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明玥美食6月前
煮白粥时，最忌直接下锅就煮！粥铺老板教我一招，10分钟煮开花
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松子养生频道4天前
春天喝点养养胃的粥！！#养生粥 #养生 #健康饮食
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入骨相思龙炼鹰6天前
#每天学习一点点 #知识科普
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小楠老师的美好食光～3月前
15分钟煮开花大米粥！#做饭技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #厨房
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小王说生活668月前
家里做饭的人 #涨知识#民生#家庭#科普
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晨姐1周前
#美食分享#美食教程 #美食配方#做饭#做饭好吃的秘诀#美食制作@晨姐 做饭好吃的秘诀
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仁善智慧6月前
家里做饭人一定要收藏的12个技巧
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榴莲薯片2月前
每日一问之怎么煮粥#美食 #辅食
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阿杰乡村美食3周前
新米广西老品种农家小籼米熬米汤米油多软香不抛光胚芽米2斤 #胚芽米#灿米#大米汤#喝水不解渴喝什么？#大米粥
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金子会养生3周前
年后想要润多喝水没用，大米汤煮起来，要用 胚芽米，煮的汤淡淡的青色，好喝又有营养，胚芽米没有过度加工只脱了壳，煮出来的才是真正的米油，又厚又滑又润，很有营养#胚芽米#大米汤#大米粥#油#Dou➕小助手 @抖音小助手
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龍师傅1周前
为什么你的厨艺比不上别人，关注我做饭有技巧，每天教你小妙招，蒸米饭放油，煮玉米放盐，煮饺子不破皮##蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #做饭的技巧 #美食分享#美食教程
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大聪明测评2周前
厨房保命的小知识#厨房 #涨知识 #实用冷知识
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