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大狮子11月前
【投屏版】帕梅拉3000步有氧燃脂合集！ 谁跳谁知道，帕梅拉这一期太好跳了，暴汗燃脂！节奏感超嗨！跳完整个人精神气爽！每天来一遍，瘦全身超绝！#居家锻炼 #运动 #减肥 #瘦 #抖音小助手
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早起の夜貓子1年前
3000绳跳绳跟练·ASH-B韩舞专场（带休息）#跳绳减肥 #跳绳跟练 #运动女孩 #夜猫子的跳绳歌单 #跟着节奏嗨起来
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蜡笔小安-运动版6月前
帕梅拉3000步有氧跟练完整版！十首连跳、暴汗燃脂、嗨翻心情！#帕梅拉 #帕梅拉燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂塑形 #居家健身有新招
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谭子俊浩Leo4月前
3500能跳出网红街舞的效果吗？ 是时候该撕开关于街舞学习 网络算法最大的骗局了。#街舞 #少儿街舞 #hiphop #少儿hiphop #3500学的街舞
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棠主·商业流量操盘3年前
花三千块跳一次蹦极是什么体验？#刺激 #vlog旅行记 #澳门旅游塔蹦极 #摄影 @吖震爱航拍
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罗辛Unstoppabl33月前
#跳绳 3000跳✖️1次 52倍速
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徐小囍4年前
23分钟3000步 不跑步跳宅家欢乐燃脂走 一遍爆汗 人人都适合 #居家健身有新招 #全身燃脂 #燃脂爆汗 #高效燃脂 #燃脂塑型 #tabata #瘦全身有氧运动 #全身燃脂 #极速减肥 #快速减肥
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千寻的寻👸1周前
复跳第三天，加油。先跳个3000吧。#跳绳
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高宇andrew10月前
三级跳的一些浅薄理解 通过2位顶级运动员克里斯蒂安泰勒和乔纳森爱德华兹的跳跃训练以及分析，看看能否会对专项运动员有所帮助，没有功利心，全是公益，大家点赞关注，谢谢大家的支撑。#爆发力 #田径运动员 #三级跳#乔纳森爱德华兹 #克里斯蒂安泰勒
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冈仁波齐4年前
挑战15分钟3000跳成功 #每日跳绳打卡
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小明明3年前
3千跳#记录一下
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江西新闻广播3月前
减肥别硬刚！15岁女孩日跳3000下进医院，肥胖者跳绳等于“自残”？
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Luna想要马甲线11月前
30分钟投屏讲解 | 帕梅拉新手进阶3000步 1000步有氧+2000步有氧的组合 燃脂挑战，适合新手进阶 2000步里高抬腿和跳跃多 跟练：帕梅拉 时长：30分钟 难度：新手进阶 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #帕梅拉 #高效燃脂运动推荐 #居家高效燃脂动作推荐 #暴汗燃脂瘦全身
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田径大本营6月前
实在太震撼的现场！ #东京世锦赛 男子三级跳远决赛，葡萄牙选手皮查多凭借最后一跳17.91米豪夺冠军！
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儿童骨科孙主任4年前
让孩子每天跳绳3000个，结果就是“拔苗助长”，可惜。#儿童身高 #跳绳长高
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健身看点4年前
大叔每天跳绳3000下，坚持30天，看健身效果#跳绳 #全身燃脂 #减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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风吹kucha凉4月前
居家跳绳打卡第三次3000跳 #健身 #徒手健身 #增肌 #健身日记 #居家锻炼
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破帆0074年前
冬日暴汗的感觉很爽，3000跳绳#运动使人快乐 #精神小伙
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舞仁丸2月前
晴日续命局🌞小跳一波~#breaking #三千块学的街舞 #出去走走
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曲水流觞2年前
#今日运动打卡 这20分钟3000跳还是有点难度的，不过也快接近了。
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雨的心境1年前
这个三千元的蹦极你敢玩吗？ #蹦极#澳门塔蹦极
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谭子俊浩Leo2月前
3500跳出来得天赋型选手背后的秘密! 你看不到的那些真相，才是拉开你和强者之间距离的真正原因！#街舞 #少儿街舞 #少儿hiphop #hiphop #hiphop基本功
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小胖聊体坛3天前
三跳全满分技惊四座，对手彻底被打服，化身粉丝在场边疯狂加油 #体育#跳水#世界杯#名场面#正能量
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吐司面包🍞10月前
3000跳神，今日坚持#࿆要自律 #跳绳
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壮壮\T bag👾2年前
#女popper #popping震感舞 #花三千五学的街舞 今天没活 硬整吧
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mindyQQ4年前
#美好的夜晚 #夜跑打卡 夜太美， 来个3000跳，挑战完成#坚持自律
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熊熊1年前
挑战下连跳3000#跳绳打卡 #菜就多练
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逗多多3年前
工地生活之减肥 打卡3000跳绳…简单快乐 生活嘛！适合自己的就是做好的，不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求，认真做一个快乐的普通人就好。
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小胖聊体坛3天前
三跳全满分技惊四座，对手彻底被打服，化身粉丝在场边疯狂加油 #体育#跳水#世界杯#名场面#正能量
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沈沈沈沈2天前
肌肉会萎缩，但记忆不会#立定三级跳#体育生#超冕体育
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小胖聊体坛3天前
三跳全满分技惊四座，对手彻底被打服，化身粉丝在场边疯狂加油 #体育 #跳水 #世界杯 #名场面 #正能量
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轻舞飞扬xhm1年前
3000跳绳就暴汗
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@甜饱肚子🍞3年前
强烈推荐安小雨3000跳绳👍#今日运动打卡 #生命不息运动不止 #我的运动日记 #疫情早点结束 @抖音小助手
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宋宋来了～6年前
今日份的3000跳
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菩提Hero.z2年前
想知道有多少看视频的人是舞者？#popping震感舞 #popping #街舞比赛 #各种popping都来上分了 #花三千五学的街舞
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成都跳伞旗舰店(熊猫跳伞)4天前
成都SKYDIVE PANDA真3000米25秒自由落体跳伞套餐，原价7584元，现2980元。有教练带，双摄记录，拿证书，风景美，抖音4.6分，速来！ #发现好地 #去想去的地方 #靠谱商家 #加油 #很哇塞的周末
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最江阴评论部4年前
妈妈每天逼女儿跳绳3000个，跳坏孩子膝盖！#大v快评 #妈妈每天逼女儿跳绳三千个只求长高
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天福妈跳绳6天前
小胖子的第三天完美3000跳#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #行走的风景定格瞬间 #身体和灵魂总有一个在路上 #登上山顶看美景心随景动
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Luna想要马甲线1年前
30分钟投屏讲解 | 帕梅拉3000步有氧瘦全身 又是一个好坚持的组合 3个帕梅拉1000步有氧 跟练：帕梅拉 时长：30分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #帕梅拉 #春天又该健身了 #适合所有人的健身动作 #跟着跳就对了
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泥糊鱼5天前
来挑战这个dl摇#DL摇 #第三人称 #卡点 #正常舞蹈动作无不良影响
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深圳力哥体育（技术顾问）3天前
#吃喝玩乐分享计划 #热门话题 来看看这位同学力量很强但是没有技术动作的兄弟，三级跳做了什么改变从8.4跳到9米的，欢迎大家找我分析 #体育生
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凌雲1年前
今日3000跳，半小时完成，早起空腹比昨天下了1.6斤！要继续努力呀！#健身vlog
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丿落尘℡（关必回）4天前
#街舞比赛 每个高难度动作征服世界所有观众💪💪💪
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深圳力哥洪仔（全年招生/复读班）9月前
#热门话题 学会二次发力，三级跳暴跳9米+#体育生 #三级跳 #免费分析
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李彩的世界5年前
从3000米高空跳下去是种什么体验？#极限运动 #励志
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溯.4天前
难过时候要流泪！#DL摇#第三人称 #卡点舞
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席哥3年前
运动之20跳绳3000 跳动起来，生（绳）活更精彩。 #坚持锻炼给自己一个好身体
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唐山顶点体育训练营11月前
河北体育生关于三级跳还有哪些问题，可以打在评论区！ #河北体考 #河北体育培训#河北顶点体育 #三级跳
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BBOY_林麓绵1年前
马上就是五岁的小男子汉了 #breaking #因为热爱所以坚持 #3500学的街舞 #王一博说在世界的任何角落跳舞都没差 #bboy林麓绵
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张家口日报河山新闻3天前
高难度动作惊艳全场!13岁中国男孩李勇秋夺得世界街舞冠军#街舞冠军 #李勇秋 #惊艳全场
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乐平编舞师Zee.Q阿哲3天前
#街舞比赛 #中国街舞少年
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山野户外1周前
世界冠军被重庆13岁秋秋夺得#街舞少年 #每个动作都是用汗水换来的 #街舞比赛
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木森（乘风破浪）2天前
空翻小子木森舞台飞跃3米跳杆,看的木森惊呆了 !!!!#木森 #木森大舞台有才你就来 #多才多艺 #高手在民间 #人气爆棚
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四川🔥煜✨少2天前
#AI跳水 #全运会跳水男子3米跳板决赛
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木森大舞台（精彩片段回放）1周前
空翻小子木森舞台飞跃3米跳杆，兄弟俩人实力非凡看的木森惊呆了#木森大舞台有才你就来#木森大舞台#户外直播现场#人气爆棚#高手在民间
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木森（扶摇直上）2天前
空翻小子木森舞台飞跃3米跳杆,看的木森惊呆了 !!!! #木森大舞台有才你就来 #多才多艺 #空翻 #高手在民间 #人气爆棚
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Serenity2年前
#精分少女的日常 今日份厉害～没吃晚餐完成3000跳绳！
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