您是不是在找：

静静不静1月前
早上洗澡真的很危险吗？很多人理解过头了！ #洗澡时间 #生活误区 #身体反应 #健康科普 #反常识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
ecoco意可可生活旗舰店2月前
你们洗澡时是不是也有这种烦恼：想洗头要手举花洒，想冲背够不着，给娃洗澡手忙脚乱？这个#吸盘花洒架 真的是我的年度宝藏好物，安装简单，使用方便，解决所有洗澡难题！#好物分享 #卫生间好物
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小芬嫂子贺祥2月前
贺祥出院后好久都没洗过头，小杰在家煮艾草水给贺祥洗头洗澡，爸妈担心这时候洗头以后会头痛，交代要把门窗关紧开暖气，铺好床让贺祥躺着帮她洗头，洗完一身轻松，太舒服了#家庭日常 #广东 #日常vlog #美食
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ecoco意可可生活旗舰店3月前
洗澡最烦花洒位置不对！打孔固定的还没法调😤 直到挖到这个#吸盘花洒架 ！往墙上一吸一按就锁死，高度角度随便调，洗头、冲澡、给娃洗澡都能精准定位～ #卫生间好物 #卫浴安装
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
543211月前
《浴室惊魂》小红在浴室洗澡时，突然感觉有一只冰冷的手摸了摸她的背。回头一看，却什么也没有。#恐怖 #解说电影
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
萝北是个憨憨3月前
洗澡时，结果热水拧过头:#jojo #洗澡 好像被限流了，要不再发一遍？
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
lntv健康一身轻4年前
谁家的时候，双手举过头，说的是你吗？
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
天透不啰嗦1月前
为什么女生洗澡时总觉得自己特别好看？ #涨知识 #科普一下 #科普
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1612
💗绿叶医生5月前
洗澡时花3分钟把乳腺癌“摸”出来！#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#乳腺癌 #乳腺癌防治月
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
京山市广播电视综合频道4月前
#男朋友给女孩吹头发 女孩已经吹完出洗澡间 男朋友依旧手举着
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
永福综合广播4月前
#男朋友给女孩吹头发 女孩已经吹完出洗澡间 男朋友依旧手举着
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
时说新舆4月前
#男朋友给女孩吹头发 女孩已经吹完出洗澡间 男朋友依旧手举着
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
八戒甄选1月前
自从装了这个意可可 #吸盘花洒架 ，直接解放双手！免打孔一按就吸牢，瓷砖玻璃都能贴，想移哪移哪！高度角度随便调，洗头、冲澡、给娃洗澡都不用手举着 #好物分享 #浴室好物
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
宋土狗·Try1年前
北方搓澡绝对是南方的噩梦#内容过于真实 #南北差异洗澡 #宋土狗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
运动表现康复 Coach Jason3天前
🩵 手举不过头？你可能一直都放松错地方了 如果你的肩膀长期卡卡、手没办法完全伸直举过头，是因为你只拉筋，却不练好整个系统。 很多人一觉得肩膀紧，就狂用滚筒压肩膀、疯狂拉胸肌。结果舒缓了两天，紧绷感又回来。为什么？因为过头上举（Overhead mobility）根本不是单一关节的问题！ 要顺畅把手举过头，你需要：肩关节、肩胛骨、胸椎（上背）三个地方完美配合。只要有一个卡住，另外两个都需要帮忙代偿动作。而最常见的凶手就是你的胸椎。
 当你坐太久、上背僵硬（缺乏伸展与旋转角度）时，你的肩胛骨就没有足够的空间可以向上旋转。这时候你想硬把手举高，身体会怎么做？
它会逼你的下背拱起、肋骨外翻、或者让你的脖子往前顶来代偿 这就是为什么很多人做过头推举（Overhead press），明明是在练肩，最后不舒服的是腰跟脖子——因为你其实是在假装自己有活动度。 这不是单纯的柔软度问题，这是顺序问题。
 如果你不先打开胸椎的空间，你怎么拉肩膀都是在硬扯关节囊。我们要的不只是柔软的关节，而是在不同角度下还能发力的控制 这是我帮运动员解锁过头活动度的安全顺序： 1️⃣ 第一步：打开胸椎空间 2️⃣ 第二步：提升肩胛骨活动度 2️⃣ 第三步：增强肩部灵活度及稳定性
 先有空间，再用重量拿回控制权。 别再盲目拉筋了，把整个系统修好，你的肩膀才会真正自由。 
#肩膀痛 #肩胛骨 #胸椎活动度 #过头推举 #活动度训练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
兴胜搓澡堂(新吴店)官方号1周前
#解压放松好去处 #创作者中心 #创作灵感 #搓澡#记录真实生活 发生在澡堂子里的故事
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
平哥爱分享1年前
双手举过头睡觉会让人越来越丑吗？ 快@你的朋友一起来分享吧#抖音热点 #为什么有人睡觉习惯举起双手 #睡眠 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
新学家动漫1周前
（日语最新番）蜡笔小新：软软乎乎的靠垫哦 靠垫竟然具有如此大的魔力！！！日语最新番来咯！超新的！谁会拒绝吃饭时看一集蜡笔小新呢？总有一集#我在抖音看动漫#蜡笔小新#野原新之助#下饭剧#专治不开心
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
粤来粤好精品1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
七月的优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
七月的优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
秋天的好物优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
粤来粤好精品1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
秋天的好物优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
秋天的好物优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
粤来粤好精品1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
秋天的好物优选店1月前
花洒太高孩子洗澡够不着，这花洒架就派上用场了！无痕粘贴很牢固，还能随意调节，从小用到大#浴室好物#花洒支架
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刘圆印道家养生3月前
手举过头慢慢转 就像空中拨云彩 #秋冬 #中老年 #居家锻炼
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
冰冰姐姐3周前
除夕夜洗的头洗的澡，相隔6天，再洗！洗澡洗头不能太频繁！ 今天是大年初六，祝姐妹们新年行大运，身体棒棒哒🎉#洗澡洗头 #古中医养生 #阳气
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
君子康康1月前
手举过头才能睡爽？可能是胸廓塌陷惹的祸！#体态 #睡觉姿势 #呼吸训练 #呼吸
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
冰冰《好孕版》1周前
姐妹们都问我月子里一个人怎么给小宝宝洗澡，今天给姐妹们分享一下…….#月子里的宝宝 #新生儿洗澡 #单亲妈妈 #婚姻
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
天涯爱副卡4天前
给天涯洗澡简直是种折磨#狗狗 #金毛 #萌宠出道计划 #萌宠vlog
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老九聊酒9月前
喝酒后，为什么不能立即洗澡？ #酒#酒知识#酒文化 #酒知识科普 #酒文化知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
浪哥主笔7月前
持续举手二十年，手会怎么样？ #科普 #科普一下 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
爱健身的风仔🍳2月前
放屁啦，能睡着都不错了！不过问题还是要解决的 先把你那铁一样僵硬的胸廓搞搞！贴心的我把方法都剪进去了#睡觉姿势 #肩膀内扣 #胸廓僵硬 #呼吸练习 #风仔
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8065
孤岛纪年4月前
58分钟的睡前R&B歌单来啦，听完就睡吧💤宝子们。（睡前歌单💤写作业歌单✏️加班歌单💼洗澡歌单🛁） #音乐分享 #戴上耳机 #热门音乐🔥 #花田错 #最好的我
00:00 / 58:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叮当镶翁框2月前
浴室惊魂！！！看完再也不敢去浴室洗澡了！
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
神经内科王玉霞主任1年前
位置性头晕要检查是什么原因引起的 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #头晕
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
黄小凤2天前
26.3.18千万要保暖
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
呗呗奶昔4天前
一个像夏天，一个像秋天 #泡芙小姐 #友情 #背叛 #情感 #抖音精选
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9446
恋恋有余1周前
同居之熟过头#情侣同居 #情侣恋爱日常 #平淡期才是感情升华的开始 #情侣 #恋爱技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
田绍东1年前
女生必须要学会 1看2摸3挤#田绍东主任 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
大表哥～3周前
举手放松斜方肌背部的方法#放松
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1962
鲟力源7月前
酒后洗澡危害大！无论冷热，都别洗！#鲟力源 #喝酒 #酒后 #不洗澡 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
无做派3月前
70分钟超长随机歌曲歌单（纯享版） #音乐种草计划 #音乐分享 #音乐合集 #歌单种草计划
00:00 / 01:10:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“洗澡的时候手举过头正常吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 07:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: