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黄家小伙3月前
腰王天花板！莫兰特 10 大上篮技巧，学完直接乱杀！#篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球基本功 #莫兰特
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细人3月前
“打比赛时投篮手感总是得不到延续？来，一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
很多人投篮都是随意，胡乱投，投又投不进，想试试打板又不知道打哪里，今天一个视频就能让你明白，当你是新手，或者投篮没手感，就可以来试试这个方法#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #打板投篮
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🏀孙教练在深圳教篮球11月前
#上热门 校队的突破训练，如何做的跑起来，防守也要跟到位。这个训练可以把路线练好。快来跟我练习吧#篮球 #篮球比赛 #篮球技巧 #日常训练
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群说篮球11月前
投篮怎么投之手部动作（上） 投篮动作中最重要的手部动作教学#篮球 #篮球教学 #投篮
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控球王Milenko2周前
被阻挡的两种办法，你选有对抗还是无对抗的 #控球王训练营 #篮球 #pointgod控球王
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篮球技巧君5月前
两分钟教会你全场比赛中最高效的得分手段！#篮球技巧教学 #空切 #空切上篮
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没有壹篮球·张指导11月前
为什么小篮球比赛中，小球员二次进攻成功率不高呢？#篮球需要沉淀 #篮球教学 #东阳篮球培训 #篮球教练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3月前
左右打不进不是手感问题！是你没掌握“身体正确发力”密码 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #用篮球表达心情 #篮球实战
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AKA美式特训3月前
“杨皓喆”同款进攻框架 拿走训练#教练我想打球 #打球 #打篮球 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀
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兴哥是个重型后卫2月前
快攻都打不进，怎么翻盘？ #篮球 #篮球战术 #快攻 #篮球教学 #在拍一种很新的vlog
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)6月前
新手30秒暴涨打板命中率 如果想把打板做好，这几个细节做好，暴涨80%的打板命中率#打板投篮 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球基本功
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🏀不知名球手2月前
如果你投三分也很吃力，这个视频应该能帮到你#篮球 #篮球技巧 #投篮训练 #打篮球 #篮球教学
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Nana那7月前
简单有效的过人招数老娘我也学到啦 老娘也要专业训练变强 Day1 小白过人用这招简单有效，干货满满的一节课呀 曾经的职业球员教练教我这种也是不容易呀 @Enzo商皓月 #篮球 #篮球训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #过人技巧
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古娱文乐2月前
篮球教学之三步上篮#篮球 #篮球教学#三步上篮 #搞笑篮球#一本正经的搞笑
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不太会打篮球7月前
脚步的爆发还有力量，结合了一些上篮的终结训练 如果你经常上篮不进那么这个训练合适你#篮球教学 #篮球技巧 #健身知识 #野球场 #打篮球
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罗教🏀（五一教练员培训）2月前
零基础口袋运球训练！ #口袋运球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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训练师-姚泽宇8月前
口袋运球细节 让你的运球也有“三威胁” 从训练手法，到实战运用，口袋运球 突 传 投 新手从0学，老手学细节，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #新手篮球教学
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豪哥源弟🏀7月前
今天学一下原地的胯下运球#原创视频 #篮球 #记录真实生活 #教弟弟打篮球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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凉宇十三（小李教练）4月前
百炼15%：四大运球手法之二“拉球” #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #运球训练 #青年创作者成长计划
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吕一峰(篮球版)3月前
上空篮不进？那你得多练这个！？ #篮球 #三分球 #果冻上篮 #街头篮球 #篮球基础教学
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长沙叁号篮球🏀黄教练5月前
快攻一打一技巧 别再打快攻只会横冲直撞了#篮球干货 #实战篮球 #詹姆斯邦德
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太原学文篮球俱乐部3月前
篮球干货教学！中国女篮青年队队员王教练教你三步上篮，新手也能秒会～#少儿篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #三步上篮 #太原篮球
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唤醒篮院（五一特训营）2周前
锋位线递交球技巧|手榴弹掩护 | 切入 | 长下顺 #篮球技巧
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罗教🏀（五一教练员培训）2周前
6岁零基础口袋训练 #口袋运球 #篮球#篮球教学 #青少年篮球培训 #贵阳罗教
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成都柏木总校区4天前
同学们关心的投篮细节讲解，满满的干货#篮球 #篮球教学 #成都柏木总校区 #篮球单招 #体育升学
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CoachFui9月前
上抽带动力量能稳定投篮的力量 上抽带动力量训练 新课程:后卫投篮技巧及步伐训练: L1手腕出力训练 L2上抽带动力量 L3上抽带动力量訓練 #双动投篮腿力##单动上抽力量#
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李大春🍃4天前
篮球别放弃 这五个过人动作来拯救你！ #你好篮球少年
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伍大侠篮球生活3月前
卢卡和哈登这进攻模式是否简直一模一样#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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叶伦🏀2天前
罗布，库里同款三分球训练方式#投篮教学 #投篮#库里#罗布 #篮球教学
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）4月前
为什么比赛总是容易出现快攻打不进的情况？遇到这种情况应该怎么解决？ #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球实战
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
是不是遇到过这几类人，你自己是否是这样的怪人？有人防就能投进，没人防时咋投都不进！#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球🏀 #打篮球的男生 #篮球教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5天前
3个步骤暴涨打板命中率 新手把这几个动作练好了，你的打板命中率可以提升80%！#打板教学 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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凉宇十三（小李教练）9月前
4大基础运球元素——拨：变向的基本手法 #运球训练 #运球 #变向过人 #篮球教学 #篮球技巧
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姚大壮2月前
第69集｜90后阿姨励志成为篮球高手的第185天『👧：无论虚晃的动作假不假，做了再说，好像有一点快慢的感觉了，练真的有用，今天的左手投篮10连进，左手近距离勾手5连进，继续加油✌️』#打篮球的女生 #创作灵感上热门 #正能量 #Dou➕小助手 #虚晃
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🏀爱打篮球的小苏2月前
新手教学#干活#投射技巧
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细人2天前
投篮一到关键时候就失灵？来来来，今天一条视频帮你彻底解决！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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少儿篮球太阳老师4月前
💥篮球党进阶必看！5个运球投篮衔接技直接让你“球技起飞”！ 别再死练单一动作啦～把这几个丝滑衔接组合技焊进训练计划，运球投篮无缝切换，实战里直接打对手一个措手不及！ 跟着练，进阶速度快到离谱🚀 篮球er赶紧码住练起来，下一个球场“技术流”就是你！ #篮球进阶 #运球投篮组合技 #篮球训练 #球场干货 #篮球人必备
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凉宇十三（小李教练）4月前
百炼17%：四大运球手法之四“拨球” #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #变向过人 #运球节奏
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贝贝-2天前
后卫实战技巧 | 小个子一定要掌握丰富的进攻方式 #篮球实战技巧 #篮球过人 #篮球后卫 #篮球干货 #篮球突破过人教学
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唐天天5月前
从小抓起 突破节奏变化｜快、慢结合｜交叉步突破吸引防守后的变化处理｜注意眼神、脚步、控运手法细节🗣️🪜#训练师唐天天 #实战篮球
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菲戈（菲比寻常篮球馆）7月前
不会接球，比赛时候队友传球总接不住，今天是一篇实用教学！可以收藏练起来！#篮球教学 #篮球接球 #篮球培训#太原
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嘴强王者3月前
为啥你的投篮假动作点不起来人？ 1、假动作太假，知道你不会投； 2、你做动作的位置命中率不高； 3、没有篮，放你投，也投不进！ #篮球需要沉淀 #假动作 #篮球🏀 #打野球 #你有多久没打球了
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乐仔Arc3天前
90%的孩子都会卡在投篮这一关#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #投篮 #小篮球
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苗老师练篮球10月前
千万别浪投，对方没有高大内线怎么打？ #篮球🏀 #野球 #内线进攻 #三分球 @DOU+小助手
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罗教🏀（五一教练员培训）6月前
少儿篮球培训低手三步上篮：合球、左脚发力、打板点 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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控球王Milenko1周前
一进内线就肉搏，试试这种技巧 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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德程篮球3天前
每天投进100球，你就是优质射手#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #德程篮球 #练就有效
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父子篮球1周前
应变及抗干扰能力强化 突破不稳上篮的可以尝试一下这个练习，同时它还能培养队员的突破应变能力#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球训练 #篮球教练
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孙策教练的日常2天前
基础投篮脚步练习，你学会了吗#我在抖音聊篮球#抖音球局计划 #投篮训练 #投篮教学
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名字怎么起11月前
五个球 比你高，比你快，比你准，怎么打？ 节奏+对抗 不投篮就往里干！！ @卡米然Ma3colm #篮球 #篮球教学 #单挑篮球 #技术解析 #暨南大学番禺校区
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𝙎𝙪𝙣𝙇𝙚𝙄3天前
今日不跳舞，上干货#篮球教学 #篮球教练#每个动作都是用汗水换来的
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波波老师🏀2月前
从零开始学篮球｜变向运球 #篮球教学 #篮球 #基础教学
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刘傲Chr1s（训练师版）3天前
贴合实战练突破 后拉观察突破合集！ 能进能退，能突能投！#过人技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学 #刘傲
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乐旋篮球大飞教练2月前
快速提升投篮命中率！ #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球男孩#烟台篮球
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风上张教1月前
进四个球然后换位置 共十六个球一组 跑完就知道比赛该怎么走位了 #风上体育 #快攻反击 #篮球教学
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3月前
实战中快攻到底该怎么打，才容易得分？ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球实战教学 #篮球需要沉淀
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黑陶篮球特训（现CBA宁波富邦技术训练）2天前
@李苑金金金 #CBA #宁波富邦男篮 #李苑鑫 #CBA训练师BP陶 #内线进攻
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小王是9号🏀2天前
想让自己在比赛中的投篮变得更加稳定，你需要知道什么是搓球以及如何去练习搓球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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浩鈞Endeavor（从零开始）11月前
小个子必学的打法，快加入你们的🎒！#控球后卫怎么打 #篮球干货
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PL磊哥3天前
篮球很简单，把球投进#每个动作都是用汗水换来的 #抖音球风挑战赛
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自在极意丶全明星街球派对1周前
手搓三指详细教学，布局手指落位详细讲解，附带第三人称实战，制作不易请大家多多点赞评论关注收藏，学习球星操作请看置顶和合集视频#全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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