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陆·准2月前
教育部等6部门印发《县域普通高中振兴行动计划》再次明确，从2026春季学期开始，由省级教育行政部门明确普通高中在校作息时间，所有高中必须严格遵守……#家长必看 #每日分享 #高中 #高中生 #作息时间 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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一只班主5月前
看了北京高三的作息才发现已经卷起来了 北京高三学生作息时间表，真没想象的那么轻松，单休+早6晚9，节奏比想象更紧凑。很多人还调侃是“养生学”，可真实的北京高中生活，一点都不养生。你们学校是不是也这样？欢迎在评论区说说自己的作息，看看差别大不大。#北京高中#北京学生作息 #北京全托 #高三日常 #高三学生作息时间
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长沙家长说6月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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大昭升学百科1周前
教育局最新通知：太原市中小学全面推行“课间15分钟” 你的学校已经调整了吗？欢迎评论区告诉大昭~ #校园生活#中小学作息时间调整#教育#家长必读#教育资讯分享
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陈老师聊东莞升学2天前
东莞取消小学早读减少中学晚修时长 东莞诸多学校已经发布最新作息时间表，小学取消早读，中学减少晚自习时长，很多家长表示支持，学生6点起10点回，天天暗无天日，就该减负。#东莞 #中考 #幼升小 #小升初 #早读
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陆·准6天前
近日，陕西省多地中小学发布通知，从3月16日起，调整学校作息时间表，落实教育部小学上午上课时间一般不早于 8:20，中学一般不早于 8:00的规定，赢得全社会的广泛赞誉#教育小常识 #作息时间#教育内卷#剧场效应 #教育政令@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #剧场效应
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人都有个价4天前
来了来了，9008限时返场； 周末排课相对假期排课轻松很多，周六才上4节，下一个视频是周日排课，带大家看看时间特别紧凑的一天。 #vlog十亿流量扶持计划 #原创作品 #高中数学
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颜校5月前
现在的重高作息时间……大家觉得合理吗#同城教育#舟山教育圈#择校#升学规划#学霸秘籍
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郭老师讲数学（喀什）4月前
#喀什 #重点高中 #作息时间 #教育理念 #教育温度
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上海中考家长课堂吴老师7月前
上海新高一的姐妹，理一下学习时间表！ #上海高中
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清北伴（绿宝店）3天前
职高上课时间大部分学生都在睡觉“这样的学上不上还有什么意义” #中高考 #高中家长 #家长收藏孩子受益 #职高和普高的高考有区别吗 #清北伴
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清北伴4天前
职高上课时间大部分学生都在睡觉“这样的学上不上还有什么意义” #高考 #高中家长 #家长收藏孩子受益 #职高和普高的高考有区别吗
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汕头家长知校2周前
汕头学生本周上课时间有变 紧急提醒！本周上课时间有变，部分同学明天放假，汕头家长请留意班级群通知。#汕头 #高中 #汕头高中 #汕头一模 #汕头初升高 #汕头学校 #汕头家长
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高中升学乔老师5月前
全国高中取消晚自习？是减负还是筛选？ 2025年起，全国高中要取消晚自习，北京、广东、安徽多地开始试点。#高中生 #高中取消晚自习 #高考 #家长必读 #JOY乔一留学规划
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极目锐评3周前
甘肃一中学网传作息表引爆舆论，凌晨5:35到深夜23:20，官方称未执行却认优秀都这样。比作息表更窒息是教育焦虑！#教育 #高考 #高中
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鹏友说·东莞升学1周前
周日晚自习该不该取消 #东莞 #高中 #升学规划 #东莞升学 #东莞教育 #东莞家长 #高考升学 #高中升学
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博大教育力旺黄老师7月前
2025长春市部分高中作息时间表出炉！#有你的学校吗#长春高中#早晚自习
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江阴市清北伴素质成长中心2天前
职高上课时间大部分学生都在睡觉“这样的学上不上还有什么意义” #高考 #高中家长必读 #家长收藏孩子受益 #职高和普高的高考有区别吗 #清北伴
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石家庄家教一对一1月前
石家庄精英中学高中时间表 #石家庄精英 #石家庄同城 #高中作息表 #石家庄 #家长必看
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九九学姐呀2天前
怎么利用在校时间，实现短期逆袭？？ #高三 #高中学习方法 #学霸秘籍 #住校生 #学习规划
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抚州发布3周前
“5时35分读书，23时20分放学”，甘肃一中学新作息表引争议，当地教育局：参考外地学校制订，尚未执行
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新东方烟台学校1周前
从 5:35 学到 23:20？ 超长 “魔鬼作息” 竟是谣言！官方通报来了#家长必看 #谣言 #重要通知
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京娃这些事儿1周前
#育儿教育方法 #创作者中心 #创作灵感 #学生作息 #放学时间 某中学学校学生超长作息时间表火了！来看看差距在哪里～比一比。
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momo学姐的百宝箱6天前
2026史上最短学期来了，这学期只有80天！ 2026史上最短学期来了，这学期只有80天！ 如果你想在这80天里彻底逆袭，今天这条视频一定要码住！改变刚进入学习状态，假期就来了，假期结束，又要重新找学习状态的死循环！ 1️⃣断点启动法 2️⃣康奈尔笔记法 3️⃣费曼学习法 #中学 #初中 #高中 #大学 #开学
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新疆高考帕孜娜老师1周前
高中时间表 #新疆高考#新疆新高考 #新疆高考帕孜娜老师
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全对自习室2月前
规划45 分钟学习，15 分钟休息，完全按照上课时间表来 打造一个强管理和强提醒的在线自习室，等你来哦 #线上自习室 #线上自习室腾讯会议 #高三
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徐大橙1月前
利用好周末真的可以进步和赶超😎 #高考#高中生 #高中学习经验分享 #提分 #周末学习
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二蛋er3天前
到底几点到校！ #内容过于真实 #校规 #搞笑
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鼎校甄选学科提分2周前
2026最短学期。#2026最短学期 实际上学天数：义务教育阶段约84天，普通高中高一、高二约88天，普通高中高三约96天#开学 #教育工作者 #同城教育资讯 #每天跟我涨知识
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高中数学大掌柜1周前
高中班主任是没有周末的#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #高中班主任# 高中
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马克汉姆升学冲刺站2天前
学生每天95%的学习时间是在校学习 #高中生#学习方法#高中家长必读
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刘怡臻Brave1周前
#大学生 #高三 #高效学习 #时间管理 #改变自己 让你重回巅峰！
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繁星麻麻🍿7月前
#教育变革#学校 #学校时间表 #教育政策 9月1号开始 高中实行双休和取消晚自习 自2025年秋季学期起 全国普通高中全面实行周末双休 小学阶段： 上午上课时间一般不早于8.20 初中阶段： 上课时间不得早于8:00 课间休息延长至15分钟 每日睡眠时间应保证9小时 高中阶段： 从2025年秋季学期开始 全面实行周末双休制 逐步废除初高中晚自习制
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你好我是代老师5天前
物化地升学指南，物化地高二每日学习时间表#高中选科 #物化地 #升学规划 #高考志愿填报 #家长必读
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小熊老师2天前
早六晚十的一天！#高中 #英语老师 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog百亿扶持计划
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Free～2周前
#2026最短学期 实际上学天数：义务教育阶段约84天，普通高中高一、高二约88天，普通高中高三约96天 #教育 #同城教育资讯 #开学第一天 #家长必读知识分享
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大山学长2月前
12月22日(1) 高中作息#高中#高中生活 #高中生 #高中回忆 #高中时代
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长春物理田老师6月前
#科学分配时间#高中时间利用#高考
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北大张钰曼2月前
高三这样分配时间，学习效率翻倍 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
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高考生1月前
原来新疆高考生，考前还要先“倒时差” #高考 #时差 #学生 #高中 #考试
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北大叮咚学姐1月前
过年还愁学习呢？码住黄金学习时间表，寒假提分超轻松！#创作者中心 #创作灵感 #高中学习方法 #中考 #寒假逆袭
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学而思3天前
学而思高中网课时间表预览 📞19103992219【同v】 #学而思高中网课 #学而思网课线上课程 #网课网课 #学而思网课 #学而思网课咨询电话
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憨胖2天前
黑社会集体高考？作息比重点高中还严格，这反差谁能顶的住！#上海高中英语
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做教育的小胡3天前
班主任的一上午 不要问为什么不是一天，没时间记录啦！#班主任 #高中
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图书推荐1周前
转发收藏！泰安市高三高二下次大考时间表出炉，复习规划要做起来 提醒孩子做好复习计划，回归课本，夯实基础，针对薄弱科目进行专项突破。家长多鼓励，少施压，营造安静的学习环境。 #高中家长 #考试时间 #复习计划 #泰安教育 #文友书店
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法治现场3周前
甘肃中学逆天超长作息表:早5点35读书晚11点20放学 早晚餐25分钟当地教育局:参考外地学校制订 尚未执行
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陈老师技术选考2天前
高一技术3类学习进度，你们学校在哪一类？ #高一技术 #物化技 #技术网课 #高中技术课 #浙江技术选考
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绵阳文化培训（招募版）2周前
堪称最爽的学期，2026上学期行课时间表，这学上的，除了假期还是假期！#上课#开学#行课#上学#学习 #上课
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高中数学五老师1月前
#高中数学 #寒假 寒暑假上课到底有用没？
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放羊的星星学长2天前
高中三年生存指南 如果有人在你上高中之前就把这些告诉你，你就不至于考这点分#高中#高考#自学
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广州初升高团队2月前
广州高中作息时间表大爆料！有些还要晨跑 #广州中考 #广州初升高 #广州中学生
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度同学错题机3天前
高中讲课进度VS大学讲课进度 #高中 #大学 #学生时代 #内容过于真实
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宣威融媒2周前
宣威 2026 春季开学时间定了！3 月 4 日报到、3 月 5 日上课，收拾好书包，准备冲新学期啦！#开学倒计时
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高考升学站7月前
开学双休？2025长春市部分高中作息时间表出炉！ #吉林省 #高中 #高三 #双休 #长春
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苏胜教育家长荟1周前
2026苏州中小学下学期上课时间表#苏州 #中小学 #本地热点
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东湖青年说2周前
干货！清华学霸分享：高中生如何做好各科学习时间管理#清华大学 #学霸 #时间管理 #作业 #高中
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周坤聊高考金名教育1周前
#上热门 2026年山东高考流程时间表#山东高考#山东高报#山东高中生 #高三家长必看
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英豪优教金州大区3周前
上半年上课时间 #学习 #学校 #中学生
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Chee Vedar1周前
2026年山东高考流程时间表#山东高考#山东高报#山东高中生 #高三家长必看 #山东高考 #金榜题名
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廊坊大雄老师（高效提分）4月前
90%高一家长都搞错了，花最多时间学的两科，反而会拖后腿#高一学习#学习规划#学霸秘籍#家长必读#廊坊同城
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楷叔说教育6天前
春季学期时间管理模板，平衡校内外休息方案 #楷叔说教育 #开学 #春季学期 #家庭教育 #学习
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行長2天前
关于我上课睡觉这件事... 你们上课都不睡觉的吗？有没有睡得比较牛的让主播欣赏一下#上课睡觉的你 #高中生活 #高中 #上课日常
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考试大师(岳阳运营中心)助学4月前
#岳阳高中作息时间表 #高中作息 #高三 #时间安排 #有效提升
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徐州本地家长圈6月前
徐州高中作息表，看看孩子每天上课时间吧#徐州 #徐州高中 #徐州一中 #开学
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仲老师爱化学1月前
补课多长时间能取得进步，其实可以在上课前就能预知的，并不需要等到上课以后看成绩才能知道具体情况，这个视频可以让我们学生知道自己进步缓慢的原因是什么，可以帮我们家长更好做综合考虑。#补课 #家长必读 #成绩进步 #高中学习 #高中化学
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