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Bunnyberry🫐4月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之新手combo1 策划001 演员001 45joy大王 拍摄 小夜人#轮滑 #浙江师范大学#自由式轮滑#花式绕桩 #因为热爱所以坚持
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无羡体育轮滑馆-小白2月前
小白教练每天带你解锁一个花式轮滑动作-后蛇翻韧 #日常练功 #全抖音最火的轮滑 #学轮滑 #花式绕桩 #日常vlog
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滑痕滑板🛹轮滑（融创茂店）3年前
#极限轮滑 #轮滑 #自由式轮滑自由式轮滑第三课：前蛇— 两脚一前一后，一般情况下是右脚先入桩。重心主要放在两腿间和前脚后跟，用腰部和脚尖的前摆动进行绕桩，前脚的前摆来带动后脚的前行，同时后脚尖也要摆动，还要随时变化轮子的里外刃；注：身体一定要正，才能保持好重心
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轮滑校长4月前
单脚后蛇，单脚后蛇过桩，单脚向后轮滑教程，轮滑教学视频#自学轮滑教程#儿童轮滑教学 #轮滑教案
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Bunnyberry🫐10月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之后蛇 策划001 演员001 拍摄 杰哥 #轮滑 #浙江师范大学 #轮滑入门 #因为热爱所以坚持 #花式绕桩
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无趣Yellow3周前
【即兴拉片解说】新年第一滑！#轮滑 #即兴花桩 #风格滑手 #花式绕桩 #教学
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燕子轮滑武汉集训营1年前
《燕子轮滑武汉集训营小课堂》——左右脚前蛇 实战教学！#轮滑教学 #内容启发搜索 #花式绕桩 #轮滑运动 #燕子轮滑武汉集训营
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Bunnyberry🫐4月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之漂移 策划001 演员001 小夜人 拍摄45joy大王 久违的教学视频系列#轮滑#自由式轮滑 #花式绕桩 #浙江师范大学 #轮滑教学
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洛阳教轮滑，滑雪，滑板胡老师6月前
花式绕启蒙课程#轮滑培训 #少儿轮滑 #轮滑训练
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无羡体育轮滑馆-小白2周前
小白教练带你每天解锁一个花式动作-正风车 #轮滑 #花式绕桩 #兰溪轮滑 #无羡体育轮滑馆 #吃喝玩乐分享计划
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轮滑老玩家（教学版）10月前
基础进阶计划第15期：三桩小衔接 #轮滑 #花式绕桩
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轮滑菜菜2年前
看起来难实际很简单的轮滑动作-前蛇！简单好看~快来试试吧！#轮滑教学 #花式绕桩 #轮滑
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小羊不滑轮7月前
关于蛇的相关链接—第二期 #轮滑 #花式绕桩 #教学 #新手 #大学生
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青云少儿运动中心9月前
轮滑教学基础篇-S绕桩 #热点新闻事件 #轮滑运动 #轮滑少年 #轮滑基础教学
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赛伽轮滑4年前
花式绕桩 第21-22课 蛇形转换前后#花式绕桩 #轮滑教学 #轮滑比赛
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无羡体育轮滑馆-小白2月前
小白教练每天带你学轮滑花式动作 #轮滑 #创作灵感 #运动 #无羡体育轮滑馆 #轮滑教学
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霸王教学轮滑3年前
轮滑花式动作，后双轮蛇型🐍过桩练习#轮滑教学 #轮滑 #全抖音最火的轮滑 #速度轮滑 #轮滑培训 #体育精神 #少年强则国强 #日常训练 #花式轮滑 #轮滑教学 #运动 #爱轮滑 #教学 #自由式轮滑 #儿童 #专业动作请勿模仿 #儿童轮滑鞋 #户外 #适合初学者 #少儿轮滑 #速度轮滑训练 #轮滑平花 #轮滑刹车 #轮滑名人堂 #轮滑教学视频入门儿童 视频
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无羡体育轮滑馆-小白2月前
小白教练每天带你解锁一个花式轮滑动作 #轮滑 #学轮滑 #自由式轮滑 #轮滑绕桩 #无羡体育轮滑馆
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北京星启轮滑8月前
#星启轮滑 花式三级动作第一讲，我们改变风格啦！应粉丝要求，想学的动作逐步安排～#花式绕桩 #自由式轮滑 #轮滑运动 #轮滑
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小羊不滑轮1年前
玛丽蛇转的四种形态以及不同组合 #轮滑 #花式绕桩 #新手 #基础教学
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扬扬爱运动2年前
三步学会前蛇#运动 #轮滑 #儿童体育锻炼 #花式绕桩 #儿童
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塔奇米轮滑4年前
#花式绕桩 #轮滑教学 后蛇的练习顺序
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Bunnyberry🫐10月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之前蛇 策划001 演员001 拍摄 杰哥 #轮滑 #花式绕桩 #因为热爱所以坚持 #浙江师范大学 #轮滑入门
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蒲昊洋的平花小作坊10月前
清华大学Combo教学版 #轮滑 #花式绕桩
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洛赛奇轮滑2年前
后蛇翻刃#轮滑 #轮滑教学 #自由式轮滑 #花式绕桩 #轮滑培训
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李辉6月前
#速度轮滑上下蛇形配合
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冻鱼轮滑2周前
跟着冠军打基础--动作49 #轮滑 #花式绕桩 #轮滑基础 #轮滑教学
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Bunnyberry🫐10月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之玛丽 策划001 演员001 拍摄 杰哥 #轮滑 #浙江师范大学 #因为热爱所以坚持 #花式绕桩 #轮滑入门
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无趣Yellow1月前
【即兴花桩】用一个拉片视频和大家分享一下我对滑行和音乐理解的思路，顺便拿捏路旁几个小孩儿。#轮滑 #即兴花桩 #教学 #风格滑手 #花式绕桩
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威海星光·焦点轮滑许教练2月前
玛丽#轮滑#花式绕桩#圣诞 #新年
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NEUD不玩轮滑会死4年前
原创自由式教学第20期#neud不玩轮滑会死 点赞留下你想学的动作吧！
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轮滑老玩家（教学版）11月前
基础进阶计划第11期：volt的三种变形 #轮滑 #基础教学 #自由式轮滑 #自由式轮滑花式绕桩
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轮滑小艺6月前
后蛇-右脚在前#轮滑平花 #花式绕桩 #轮滑花式绕桩 #户外轮滑 #体育生
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北京星启轮滑11月前
#星启轮滑 花式二级动作，第一讲。#轮滑 #花式绕桩 #自由式轮滑 #全抖音最火的轮滑
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朋来先敬茶叶4年前
轮滑花式基础动作 前蛇
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炸鸡不可以加热oh6月前
提升滑行感必练基础动作—四向蛇！#广州#轮滑#花式绕桩#今天练了吗#轮滑基础动作@米高向阳轮滑运动中心 @米高向阳轮滑运动中心（天河公园店）
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轮滑吴老师2月前
MST鼠队长带队秘籍大公开！花式绕桩不止靠技巧，体能才是隐藏王牌🏆 每天核心等体能训练练习，稳扎稳打才能飘起来～ 想轻松过桩？先练好力量！💪 #轮滑 #花式绕桩 #体能训练 #速度过桩 #健身干货
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轮滑张颢1月前
向后的包桩转技巧🔥 #轮滑 #花式绕桩 #GOAT
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BUG 橘子🍊2周前
#轮滑 #花式绕桩 🤯
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无羡体育轮滑馆-小白2月前
小白教练每天带你解锁一个花式轮滑动作 #轮滑 #学轮滑 #自由式轮滑 #花式绕桩 #无羡体育轮滑馆
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轮滑王教练11月前
新手轮滑花式绕桩 前尼尔森，很正经的教学！#轮滑 #全抖音最火的轮滑 #花式绕桩 #轮滑鞋 #抖加小助手
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哈喽运动——大公主5年前
轮滑教学-前双轮蛇@抖音小助手 #云上大课堂 #轮滑教学
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无羡体育轮滑馆-小白2周前
小白教练带你每天解锁一个花式动作- Oliver #轮滑 #花式绕桩 #学轮滑 #兰溪轮滑 #吃喝玩乐分享计划
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塔奇米轮滑4年前
#轮滑教学 #花式绕桩 前蛇的讲解
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无趣Yellow2月前
【轮滑平花教学】花式绕桩点规类基础动作《Volt 》超详细刨析教学。#轮滑 #平花 #教学 #基础 #新手教学
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无羡体育轮滑馆-小白6天前
小白教练带你每天解锁一个花式动作—脚尖内蟹 #轮滑 #学轮滑 #花式绕桩 #兰溪轮滑 #吃喝玩乐分享计划
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轮滑大刘教练5月前
轮滑平地花式第一套，简单易学，练起来吧 Combo1（组合动作1）过桩顺序： 1-2：右脚前蛇 3：八字转准备接 4-5：左脚后蛇 6-7：内蟹+前交叉 8-9：蝴蝶 10：Crary的后剪+右脚后蛇转一圈 10-7：左右左后蛇 6-4：正尼尔森接到尼尔森 3：左脚后剪 2：盘藤内蟹转半圈 1：8轮转2圈 #自由式轮滑 #花式绕桩 #轮滑入门教程 #轮滑平花 #儿童滑轮教学
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无羡体育轮滑馆-小白1月前
小白教练带你每天解锁一个花式轮滑动作- Total Cross #轮滑 #学轮滑 #花式绕桩 #创作者中心 #创作灵感
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堂与糖-堂主1月前
绕桩太空步 快喊小伙伴一起练👀#轮滑教学#太空步
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H.L🦐4年前
快来围观碎碎嘴小教练的前蛇教学 哥哥成功的教会妹妹了#轮滑平花 #前蛇 #花式绕桩 #熊孩子系列 #学轮滑
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塔奇米轮滑4年前
#花式绕桩 前蛇的教学顺序
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小羊不滑轮10月前
北高♾♾固定套路《艳》分解版教学视频 #轮滑 #花式绕桩 #教学 #新手 #大学生
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Bunnyberry🫐4月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之玛丽过桩转 策划001 演员001 拍摄45joy大王 #轮滑 #自由式轮滑 #浙江师范大学#花式绕桩 #因为热爱所以坚持
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Bunnyberry🫐9月前
浙江师范大学轮滑社教学视频之小马跳 策划001 演员001 拍摄45Joy大王 #轮滑 #浙江师范大学 #花式绕桩 #因为热爱所以坚持 #轮滑教学
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无趣Yellow4月前
【轮滑平花】花式绕桩基础动作《翻刃》超详细刨析教学#轮滑 #花式绕桩 #教学 #平花 #基本功
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熊猫溜溜轮滑俱乐部（壹方里校区）1年前
#花式绕桩 去：恰恰两个桩 攀藤四个桩 前插花两个桩 意大利四个桩 回：后蛇两个桩 crazy两个桩 后交叉四个桩 内八转一个桩 单脚绕桩三个桩@熊猫溜溜俱乐部 @熊猫溜溜轮滑俱乐部（SM成华校区）
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无趣Yellow2周前
【佳作返厂】分享一个不为人知的装备调整小技巧，释放脚踝灵活度，提升滑行质感！#教学 #平花 #轮滑 #花式绕桩 #技巧
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小宏是滑冰控2年前
一起练习 脚跟脚尖正向蛇形绕桩 吧！#轮滑教学 #轮滑平花 #自由式轮滑 #全抖音最火的轮滑 #因为热爱所以坚持
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无趣Yellow1月前
【即兴花桩】又是一期小拉片这次和大家分享滑行上的一些常常被忽视却非常重要的技巧！ #轮滑 #即兴花桩 #花式绕桩 #教学 #今儿练了吗
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李文卓轮滑1年前
轮滑必刷基础动作 #自由式轮滑 #花式绕桩 #轮滑
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轮滑吴老师2周前
想提升绕桩熟练度？记住两点：1️⃣桩由少到多，循序渐进；2️⃣速度由慢到快，稳中求进！坚持练习，动作丝滑不卡顿！你学会了吗？💯#花式绕桩 #动作熟练度 #绕桩技巧 #训练方法 #热门推荐
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无趣Yellow2月前
【轮滑平花教学】做动作身体老歪歪扭扭？摆臂乱甩控制不住？邪修大法助你一臂之力。#轮滑 #平花 #花式绕桩 #教学 #邪修
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米高5天前
花式绕桩，藏在轮子上的中国实力，新手可练，老手可冲！#轮滑 #花式绕桩 #自由式轮滑 #实力派 #玩转轮滑
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