闲话|| 如何提高表达能力?肚里有货,场上多练,心里有底! #知识分享 #成长力计划 #表达能力 #教育成长计划 #dou加小助手 如果你想提升表达能力,或是想帮孩子克服不敢说话的困扰,建议你认真看完这条视频。 作为一名大学老师,我想聊聊自己真实的成长经历:我从小就是个闷葫芦,不爱说话、不爱社交,同学对我的评价就是 “闷” 和 “怪”。长大后虽然慢慢开朗一些,可一到公开场合,依然紧张胆怯、放不开,面对陌生人更是局促不安。 为了改变,我逼自己主动开口、抢着回答问题,可只靠 “多说”,进步依然很慢。真正的突破,是从读研、读博开始的。更高的平台、更扎实的知识积累、一篇篇论文、一步步成长,让我慢慢有了底气。成为大学老师后,常年站在讲台上讲课,让我的表达能力彻底被倒逼出来。 我越来越明白:专业是内容的根基,心里有底是表达的前提。有内容、有底气,表达才会顺畅,形成正向循环。 结合二十年从 “闷葫芦” 到从容表达的经历,我总结出三个真正有用的心得: 多积累素材:多读书、多经历、多思考,没有内容,再好的技巧都是空架子。 刻意练习 + 复盘:主动上场合锻炼,讲完及时反思逻辑、口头禅、结构,学会分点、有条理地表达。 找到自己的底气:学历、成果、专业、特长…… 只要你在一件事上下过真功夫,它就能给你壮胆。 一路走来,我用近二十年时间,把自己练到从容表达。核心其实就三句话:肚里有货,场上多练,心里有底。 这条视频,既是写给内向、不敢说话的人,也是讲给我正在为表达发愁的侄子听。没有鸡汤,全是真实走过的路,希望能帮到每一个想提升表达的你。 我是唐基老爹,关注我,下期继续分享。
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