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全网最温柔的孙教练3天前
王嘉苇刷新PB1秒400米1分00.12。小帅从1分00.8到58秒！叶子瞳从上一站的58秒到56秒一月时间PB2秒，祝贺3位队员继续努力！#田径 #立姣训练基地
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小布体育1周前
你有可能连12岁的他都跑不过，16岁成为奥运冠军，17岁400米跑到44秒10，全美400米第一魔童——昆西威尔逊#昆西威尔逊 #400米 #小布体育
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路南第一自律5月前
小学400米跑多少算快？小学田径训练计划。#田径训练 #体育老师 #400米 #运动训练 #体育精神 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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@田泊言🐆3月前
400米达健将保姆级教程#短跑 #田径 #运动员 #健将 #400米
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晴哥（体育生训练）7月前
400米新的全国纪录！郭钟泽站起来了 #比赛现场 #400米 #田径
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吴学弟1月前
400米初中男生没练过跑到多少才算有天赋？#400米#天赋#田径
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@田泊言🐆7月前
400米一级节奏分享#短跑 #田径 #运动员 #田泊言 #400米
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🏃‍♀️孔莹蓥Kk1年前
#400米短跑 穿上钉鞋就是田径的兵#田径 #体育生
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北体航航（意志航）10月前
艾力西尔速耐课，你能坚持下来吗？#北体航航 #体育生#田径
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大大嘴11月前
《400米世界纪录》#大嘴钉鞋解说 #体育生 #田径
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不会飞的体育生《线上教学》7月前
挑战400米你能跑多少秒？#400米 #400米世界纪录#体考体测沃兰迪#沃兰迪火箭气垫跑鞋
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梅正辉-诺辉田径8月前
400选手的绝对速度如何练#体育生#短跑#田径#400米
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朱建华10月前
400米跑50秒怎么跑？#跑步 #400米 #体育生 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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北体黑皮11月前
初中生400米能跑多快？来清华大学附属中学一探究竟#跑步 #体考体测 #我的开跑装备 #特步360X2代
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@田泊言🐆10月前
400米跑50秒全程解析！#田径 #运动员 #体育生#运动员#400米
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吴学弟11月前
《先天短跑圣体》#田径#体育生
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吴学弟9月前
400米跑48秒，400米栏50秒什么水平？#体育生#大嘴钉鞋解说
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张高高不懂田径8月前
400米1.06 #干货分享 #体育教学 #田径 #热门 #400米
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博特说体育1年前
400米全国记录和400米世界记录之间的差距有多大？ #田径 #百米短跑 #短跑 #400米
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田径大师兄7月前
400米节奏技巧 合理分配体能 避免前快后慢！ #田径 #400米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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吃不完的大嘴酱10月前
11岁女孩，400米跑1分16 @大曹潮鞋馆 #大嘴钉鞋解说 #体育生
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爱运动的晴公主2月前
#体考 400米体测打假！#体测 #400米 #短跑 #中考体育
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伯乐体育唐教8月前
11岁六年级小学生pb：58秒今天我们来看怎么个事儿 #伯乐体育 #小学生 #田径训练营
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不会跑步的彭于晏10月前
国家级运动健将教你四百米如何跑好节奏，轻松达二级#体育生 #四百米 #田径#孟庆儒
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吃不完的大嘴酱1年前
13岁，400米跑53秒2 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #迎风赶路的体育生 #大嘴钉鞋解说
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苏喂苏喂6月前
一口气跑400米什么水平？#400米 #跑步 #田径训练 #初中 #马拉松
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啵啵嘴7月前
小学生初中400跑53秒#大嘴评分#沃兰迪熊猫跑鞋 #沃兰迪
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璇璇冲二级1月前
400米全程解析！#田径 #冰红茶为你而来 #低水平运动员
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不会飞的体育生《线上教学》10月前
你400米跑多少秒？#跑步#沃兰迪火箭气垫跑鞋
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大嘴钉鞋解说10月前
北体校运会400米冠军， #体育生 #大嘴钉鞋解说
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聪明的小柔7月前
第一次测试跑出52秒？ #田径 #体育生 #体测 #400米
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体教军师 韬哥8月前
高中发现的天赋，他才刚刚起步 #田径 #体育特长 #李韬之
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98跑8月前
来自山东的19岁小将刘凯在U20#全国青年田径锦标赛 400米决赛跑出45秒22的全国历史第二好成绩夺冠！跃居中国历史第二人！打破全国青年纪录的同时也成为中国400米现役第一人！#98跑🔥
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大嘴钉鞋解说10月前
打假400m全国单招状元！ #体育生#大嘴钉鞋解说#体考
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400米教练（诺辉田径）1月前
400米运动员1080阻力跑 40米加速跑峰值速度11.50米/秒是什么水平？想知道400米100分训练方法、400米不断PB诀窍、400米后程少掉速法宝、400米健将水平是100米一级的88%速度的理论依据的话，请关注本视频号（至少能解答国家健将级和以下水平运动员90%的困惑，还有10%的困惑，你可留言给我，我专门解答，万一我解答不了，我可以找我的博导学生和博导好朋友为你解惑。）#400米训练计划 #诺辉400米健将 #诺辉400米一级 #400米著名教练 #400米跑步技巧 #400米速度训练#400米速耐训练#400米有氧训练#400米力量训练#400米力量耐力
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北体航航（意志航）8月前
400米健将挑战统考四项，这个结果你猜到了吗？#北体航航#体育生#田径
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营7月前
如何高效的安排400m间歇训练？ 10组间歇400米平均65秒什么水平？如何高效的安排400m间歇训练？#中长跑 #体育生 #马拉松 #田径 #体育
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98跑7月前
刘凯 45.06秒 打破男子400米 全国纪录+全国青年纪录 #98跑 #全国田径锦标赛
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一百天一级教练8月前
刘凯400米45秒22！数学书的王鹏照进现实了！ #体育生 #四百米 #音速猫 #音速猫逆天3 #欲强则强
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楚楚的超人妈妈1年前
400米体测不过关，一起来试试这些四个方法！#育儿经验分享 #妈咪新风向 #爱是有效陪伴 #妈妈是宝藏 #运动女孩
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啦啦啦1年前
今天，挑战王鹏！#校园#400米#跑步#无人机#王鹏
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梅正辉-诺辉田径5月前
自己一个月从50秒到47秒的经验分享给你们#体育生#田径 #短跑 #400米
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张开琴7月前
400米66秒，可以战胜多少男孩子呢？好久没有跑过了，66秒我还是有一点点惊喜的，可能是鞋子的功劳哈哈#运动 #跑步 #田径 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #马拉松
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爱运动的晴公主5月前
#体考 11岁女孩400米1分17，跑赢7个初中生！#短跑 #体测 #400米 #田径
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一百天一级教练1年前
400米怎么跑？教练来教你！ #体育生 #田径 #特步两千公里3代 #特步 #大磨王
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周尚嵘🎗5天前
沉浸式第一视角体验400米跑 #北大中长跑 #日常训练
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体坛小人物1周前
全栖速度王颠覆一战 虽然巅峰只有短短三年，但全栖速度王会永远被历史铭记#范尼凯克 #400米 #田径 #体育人物 #青年创作者成长计划
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一百天一级教练1年前
400米跑3分05！这兄弟怎么跑的！ #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #短跑
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全网最温柔的孙教练1周前
初中组400米今日测试表现特别好！初二的小帅从1分08到58秒，叶子童零基础到57！特别表扬👍 800波特第一圈太快给自己跑崩，靖宇表现不错2分17！
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程然9月前
你们第一次跑400米障碍用了多长时间～ @飞极迦FLY X-GAME #400米障碍 #跑步治愈一切
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老兵小江7月前
冲刺1分30秒！这段400米障碍跑看得人热血沸腾，动作干净利落，力量感爆棚！你能跑多少秒？来评论区报到！#军训时光#军营回忆 #军人 #400米障碍 #军训时光
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收割机5天前
400米间歇跑，配速340-410，天气转暖，开整#间歇跑 #跑步治愈一切 #运动 #省体育场
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啵啵嘴11月前
400米跑37秒？？#大嘴评分 #大嘴钉鞋解说
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覃教员1年前
这一趟组合400米障碍跑下来，你们能跑多少成绩？#战斗体能 #组合400米障碍 #跑步#400米 #精武体能
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吃不完的大嘴酱1年前
13岁400米跑49秒7 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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苏炳减（自强不息）11月前
吹牛小孩哥打假失败？ #苏炳减#体育生#田径
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昂越体育王教练2天前
昆明9岁女孩400米跑出1分20秒！🏃‍♀️ 别人还在玩耍的年纪，她已经把目标定在了12岁前达二级运动员#体育训练 #400米 #田径训练
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爱运动的晴公主7月前
#跑步打卡 11岁女孩挑战13岁男孩，400米比赛谁能赢？#田径 #400米 #短跑 #体育中考
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湖南众搏体育（小班制教学）2周前
你们强度课最后一个400m能跑多少？ #体育生 #湖南众搏体育 #田径训练 #田径训练营
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春晓春晓吖🕊️8月前
你们觉得小学生跑400米70秒算慢还是快？#TA的精选你的清单#你的夏日生活秀场#运动#跑步
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火龙小骑士8月前
100m和400m途中跑的区别？【技术动作分析】 #田径#田径训练#百米短跑#体育生#六月跑量pk
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动力小红瓶（体考）3周前
优秀的400米跑者，如何堆跑量#动力之巅 #体考 #体育 #体考加油
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加减法1年前
跑步机速度拉满跑400米要多久？ 今天空腹有氧时想起体能王哥说的400米跑到一分钟的成绩需要在跑步机上速度拉满（20）坚持一分钟左右 今天空腹有氧时一时兴起想要检测一下自己的体能如何 到底退步了多少 结果自己还算满意 虽然比学生时代差了不少 但对于现在这个身体情况的我来说 我知足了 大家觉得400米什么样的成绩是优秀什么是及格呢？ #drk #vlog日常 #日常训练
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名眼说1年前
快叫你的一个朋友来跑400米！嘿嘿#400米 #艾力西尔吾买尔 #范尼凯克 #体育 #短跑
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