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代师傅《凉菜》✔3年前
这样的三拼凉菜你会喜欢吗。 番茄恋上藕 水果藕800克，小番茄800克 橙汁200克，百香果酱240克，蜂蜜60克，苹果醋120克，果珍粉45克。 泡制一夜即可使用，冰镇口感最佳。#课程教学 #抖音美食 #美食教程
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代师傅《凉菜》✔2年前
番茄恋上藕 水果藕800克，小番茄800克 橙汁200克，百香果酱240克，蜂蜜60克，苹果醋120克，果珍粉45克。 泡制一夜即可使用，冰镇口感最佳。#一起学做菜 #美食教学 #抖音美食
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郭大厨 冷艺盘饰2年前
#凉菜摆盘装饰技巧 番茄爱上藕 比例：水果藕800克，小番茄800克，橙汁200克，百香果酱240克，蜂蜜60克，苹果醋120克，果珍粉45克。泡制一夜即可使用，冰镇口感最佳。 #摆盘技巧 #摆盘教程 #冷菜制作分享
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爱做饭的玲子6年前
1根莲藕，1个西红柿，只需要简单几步，出锅后全家人都抢着吃
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南厢食记✨10月前
面藕的新吃法来啦～每个泡发的面藕都裹上了浓浓的番茄汁～一口一个真是太满足了！喜欢的快去试试吧！#谁懂这一口的好吃程度 #面藕 #面藕的神仙吃法 #番茄吸汁面藕
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小徐的家常菜谱4月前
晚餐打卡【113】｜番茄藕汤 #在家做美食 #美食 #懒人美食 #vlog日常 #番茄藕汤
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亮亮两口子6月前
番茄莲藕排骨汤#排骨汤 #在家做美食 #夫妻日常 #味道棒棒哒#强烈推荐
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豆米美食文化6年前
西红柿炒藕片，酸甜爽脆，开辟健胃，吃第一口就爱上啦 #美食 #西红柿 #藕片
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全有有有有7月前
今天吃番飞卧！ 手擀面裹着浓郁的番茄汁，搭配大饼茄藕加松花，这早点谁能拒绝！#一飞一卧 #大饼 #天津早点 #美食推荐 #大馋丫头
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农村小会8年前
原来把莲藕和西红柿放一起，居然还能那么好吃，比吃肉还过瘾！
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胡大厨(教做菜)4年前
番茄藕合，甜甜酸酸，是小吃也可以是零食，在家做一做吧！
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杜叔又饿了1年前
#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #跟抖音学做菜 #云南美食
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小渔食记7月前
听我的！番茄+藕+排骨炖一锅，鲜到舌头打颤！排骨滑嫩出汁，藕片吸饱番茄浓汤…#小渔食记#我的厨房日记#番茄排骨炖藕#家常菜 #养生汤
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三孃（niang）吃啥子1年前
11月24日 泡菜也可以做火锅？是的，还是那种酸辣味美，人人爱吃的火锅哟！#火锅#酸汤火锅#番茄火锅#美食分享#好吃到停不下来
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村草张贝贝6月前
秋天吃藕胜过吃肉，这样做成番茄酿肉，肉香十足，酸甜开胃，西红柿和猪肉搭配，真的太好吃了吧！不爱吃肉肉的宝宝可以试试这个做法，非常的开胃解腻哦～#宝宝辅食 #今天吃什么 #辅食分享 #西红柿 #辅食教程
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杨剑峰(本人)4年前
番茄炒藕-清肺健脾#在家做美食 @DOU+小助手
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健康有福～ing11月前
超级好吃的面藕新吃法，面藕吸满浓浓的汤汁，口口爆汁，拌饭更是绝绝子！#番茄吸汁面藕 #面藕新吃法#口口爆汁#巨好吃#美食分享
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张总厨4月前
厨房的“死磕”，只为让你吃得放心！#美食 #抖音美食创作人
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晶花🌻1年前
#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #vlog我的日常生活 #小县城的慢节奏生活 #每一帧都是热爱 最近工作忙，好多天都没在家做饭吃啦，今天早上有空做了好吃的把子肉，凉拌藕。第一次吃番茄夹乌梅条也好好吃
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杨咩咩的日常6月前
秋季多吃藕，尝试一下这样做，比起炒着吃孩子更爱这一口#藕#与辉同行
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爸爸的早餐日记3年前
秋天的莲藕浑身是宝，做成番茄莲藕丸子汤，丸子Q弹，汤鲜味美，每一口都是满满的营养！#莲藕肉丸 #莲藕
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馋猫料理6月前
老话说，秋天吃藕 胜过吃肉，搭配番茄做成茄汁#莲藕肉丸汤 汤汁浓郁，肉丸Q弹#早餐 来上一碗，一上午能量满满的#健康饮食 #营养又健康
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小轩宝的午餐日记5月前
都说秋藕胜过吃肉，今天安排一道莲藕蒸肉丸，营养到位再配上番茄鸡蛋，小宝宝大口吃饭#宝宝辅食 #做法简单又营养 #饭霸宝宝养成记 #莲藕肉丸 #辅食教程
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姬晨晨（3.18日海南金钻凤梨）6天前
不管任何时候都不能放弃自己努力工作的能力，靠谁都不如靠自己，只有自己足够的努力，才能让我的家人过上简简单单的生活，准备出去打工，出去前把家里安顿好，#记录简单生活 #新农人计划2026
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老郭吃啥1年前
全网独家版糖醋皮蛋凉菜，你就吃吧！ #美食#情侣 #皮蛋 #自创 #番茄炒蛋
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明天吃什么吖10月前
最近上火的吃多了，来顿清淡的莲藕炖排骨，加上应季的蕃茄和玉米，酸甜可口#排骨汤 #养生汤 #排骨的神仙吃法 #
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海燕的美食厨房10月前
晚饭烧了三道清淡的家常菜，营养味道都不错。番茄滑牛肉，牛肉很嫩，孩子长身体可以多做#今天吃啥 #番茄滑牛肉 #吸汁面藕 #茼蒿烧豆腐
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月嫂刘姨2年前
一道番茄藕丸汤送给大家！#月子餐制作 #好吃又营养 #番茄藕丸子汤做法
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忆秋吃不胖2年前
秋冬季应该多吃藕，低卡茄汁藕夹试着做起来哈，低卡美味还解馋喔#抖音美食 #我的厨房日记 #美食教程持续更新 #今天吃什么
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嘉捷优选2月前
【两大包】原切香辣孜然番茄味莲藕脆片即食休闲晚上必备充饥食品 #原切莲藕脆片 #香辣孜然番茄味 #两大包装零食 #晚上充饥食品 #休闲解馋小吃
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美少女壮士💪3月前
这么冷的天来去吃辣辣的炒菜！#地方特色美食 #抖音美食创作者 #我的探店日记 #荆九爷爆炒桥头三嫩 #无辣不欢 广告
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呼德美食推荐官文明哥🔥5月前
一个故事做一道菜，这是一场跨越物种的爱情故事！#美食制作分享 #强烈推荐 #抖音美食创作者#上热门🔥
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萱妈1年前
坚持在家做干净的饭 绝不吃外卖 #日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 今日菜单：番茄牛腩炖土豆 藕炒肉丝 香菜豆腐#我的厨房日记 #做菜我是认真的
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二哥美食1年前
#上热门 #糖醋藕片#酸甜爽脆
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润润7月前
# 上美藕丙，第三集
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曈曈亿口吃不饱2月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片爆辣休闲解馋小零食 #孜然莲藕片 #休闲解馋 #莲藕片 #追剧必备 #莲藕脆片
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拾光里2月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片爆辣休闲解馋小零食 #香辣解馋 #休闲小零食 #爆辣脆片 #莲藕脆片 #孜然番茄味
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晓森财货铺1月前
坐月子第一周要喝的月子汤，婆婆记得收藏起来。#坐月子吃什么 #月子汤 #月子餐食谱 #下奶汤 #健康美食自己做
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盘杏百货2月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片即食休闲解馋小零食#藕脆片 #休闲零食 #多种口味 #原切藕片 #解馋小食
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番茄恰饭饭🍅6天前
炝拌藕丁 开胃爽口#生活服务热点中心 #炝拌藕丁 #抖音美食创作人 #抖音热点宝 #美食
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澄初优选百货2月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片爆辣休闲解馋小零食#休闲零食 #藕脆片 #多口味零食 #解馋小吃 #原切美食
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MOMO1年前
今天吃个番茄炒鸡蛋和炝炒藕丁，喜欢的点个赞#热门话题🔥 #vlog我的日常生活 #美食vlog
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灰太狼漫画7月前
#漫画小说 #青春甜文 #二次元 #番茄小说 《藕藏泥香》
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Ivy呀2年前
午餐做了番茄疙瘩汤，再炒个糖醋藕丁，简简单单又是一餐～#vlog日常 #我的厨房日记 #平平淡淡小日子 #治愈系美食 #疙瘩汤
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好物分享🍓3月前
偶得莲味原切藕的脆片原味番茄烤肉网红零食30g便携装#追剧小零食 #零食推荐 #吃货福利 #吃货必备 #藕片
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月季甄选优品.1月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片即食莲藕解馋零食 #两大包莲藕脆片 #原切即食藕片 #香辣孜然番茄味 #追剧解馋藕脆 #健康蔬菜脆片
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如若思淼3年前
夜宵时刻: 番茄莲藕米粉#莲藕的创意吃法 #莲藕下饭的吃法 #藕的神仙吃法 #素炒藕的家常做法 #夜宵 #美食推荐官 #美食分享官 #美食推荐 #美食分享 #美食打卡
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东方优选好物1年前
两大包网红香辣孜然番茄味原切莲藕脆片即食休闲零食香酥藕片#莲藕脆片 #香辣藕片 #藕片 #香酥藕片 #解馋小零食脆藕片
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喜喜优选.1年前
两大包原切香辣孜然番茄味莲藕脆片即食休闲零食香酥解馋小吃追剧 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #吃货必备 #抖音美食推荐官
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冰冰2月前
刹到湖塘科教城来吃奉天玖福记熏鸡架，味道杠杠滴，追剧必备#跟着烟火榜吃就对了#烟火榜#古韵江南 #点亮常州 #同城美食 @抖音小助手 常州武进区美食推荐人气榜一条街
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阿亮食光记4天前
当番茄恋上鸡蛋会发生什么#艺术菜 #抖音美食创作者 #创意盘饰 #美食
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格尚百货2月前
【两大包】原切藕的脆片香辣孜然番茄味莲藕脆片爆辣休闲解馋小零食#休闲零食 #藕脆片 #香辣小吃 #解馋美食 #零食推荐
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施大發11月前
女人厨艺好 老公不会跑👩‍🍳 #番茄炒蛋 #洪湖莲藕 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #创作灵感 #晚餐吃什么
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涵妈很爱笑5月前
今天早上吃#大理石蛋糕#番茄意面#莲藕雪梨饮#记录真实生活 #孩子早餐
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冷菜李厨1年前
水果藕串番茄 水果藕和串番茄的相遇，爽脆，酸甜，又带少许话梅的香味。打底的是橙汁，单纯是为了好看，可以不放的。#美食教程 #凉菜系列 #酒店冷菜怎么做 #冷菜制作分享
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乡野伶伶5月前
秋收吃藕的季节，做个番茄莲藕肉丸汤，汤汁酸甜清爽，再来个爆炒莲藕丝，简简单单又是一餐。#青年创作者成长计划 #抖音美好丰收节 #美好丰收看四川 #抖音新农人 #丰收中国2025
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食在小厨5年前
莲藕加2个西红柿，我家10顿有8顿这样做，开胃又下饭，天天吃不够
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琦儿好物分享3月前
偶得莲味原切藕的脆片青柠麻辣番茄烤肉芥末网红零食30g便携装#藕的脆片 #偶得莲味 #零食 #零食推荐 #零食分享
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汪汪小小酥1年前
上班带饭第6⃣️1⃣️天｜青椒肉丝+番茄炒蛋+藕元子+鸡腿 #带饭上班 #妈呀太香了 #今天吃什么 #上班族的便当做法 #抖音美食推荐官
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一屋健康·归素素食餐厅官方号6年前
糖醋藕排不加醋，番茄酱自己做，清新自然，告别添加剂，享受自然味！
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