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滑雪的大K🏂4月前
自己滑粉雪如何自救？ 反正我是一顿刨坑！可累了#粉雪 #冲粉 #八字刻滑
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小魏学长聊运动康复4月前
滑雪屁股着地 如何自救 #滑雪#这才是冬天滑雪该有的样子#运动康复 #尾椎骨疼 #摔倒
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pablo（三峡谷接送/导滑）2月前
三峡谷抹脖粉雪被埋 极限脱困 #雪友圈 ＃法国三峡谷包车#滑雪的每一帧都是热爱＃三峡谷导滑＃三峡谷
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李大妞（新疆约课）5天前
新手必备的野雪自救指南！ #粉彩系 #我为粉彩系代言 #春天被粉彩系治愈了#潮流运动场#金牌滑雪教练
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钢蹦儿 ski3月前
扁平足滑雪人自救指南！ #崇礼滑雪#滑雪教学 #双板滑雪#新手滑雪入门教程
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蒙娜丽莎&爱运动3月前
冲粉小白深雪如何自救 #单板滑雪 #单板女孩 #影流武士团#粉雪 #野雪
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zy……w2月前
滑雪新手误入地形公园自救办法 误入公园不要怕，干就完了#单板滑雪#滑雪 #松花湖度假区
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大橘爱滑雪4月前
万龙开板，雪季初烂雪奶昔雪如何自救#万龙滑雪场 #单板滑雪 #开板 #后刃肘刻 #八字刻滑
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乔乔2月前
贪恋缓坡无痕粉雪， 陷入困境后自救过程#滑雪
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西鱼（野雪导滑跟拍教学1年前
禾木滑雪遇险自救 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪 #吉克普林滑雪场
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Riding Talking2年前
滑粉雪吸入“粉雪”窒息，如何自救？快艾特@你的雪搭子 救命 #滑雪 #粉雪 #单板滑雪 #野雪
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热雪SnowFever3年前
【雪崩安全课程】第八期——雪崩自救！真的遇到雪崩，知道怎么做生还的几率最大吗？@PC就是小彭 #雪崩 #雪崩救援 #大山滑雪 #三亿人上冰雪
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飞天2周前
#向光道#佛光道#双板
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RR.阿武快跑（可可托海约课）6月前
雪地自救指南：如何摔？怎么起？ ———————————— 安全摔倒与站起，你学会了吗？ #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪技巧
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洋仔662年前
掉进粉雪里！该如何自救！叫救援5k，含泪也给爬出来！#粉雪 #滑雪🏂 #可可托海滑雪场 #小狼王小树林 #新疆滑雪
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蛋什么蛋🏂（法国滑雪行程1月前
感谢滑雪 让我学会自救. #单板滑雪 #单板女孩 #单板教学 #粉雪
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北京贝安高角度救援装备有限公司4年前
登山滑雪冰裂缝救援－伤员自救@DOU+小助手 @抖音小助手 #户外 #户外运动 #滑雪
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Apex Guide1周前
滑雪人必看：雪崩时这5秒能救你的命 每年全球都有很多人死于雪崩。 最讽刺的是——他们恰恰是引发雪崩的人。 雪崩是自然界最致命的力量之一。 几秒钟内，它可以掀翻火车、连根拔起大树、掩埋整栋建筑。 而大多数遇难者，其实是自己踩碎了脚下的雪。 ⚠️ 90%的雪崩，由受害者或同伴触发。 尤其是在30°–45°的陡坡上，刚下完大雪、刮过大风的时候。 #科普日常冷知识 #人间观察计划 #雪崩自救 #雪崩安全 #雪崩背包
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SK狍子1年前
粉雪自救教学，单人挑战中狼无痕粉雪失败☹️#滑雪
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北京贝安高角度救援装备有限公司4年前
双人滑雪结组一名滑雪者掉入冰裂缝自救方法 冷知识@DOU+小助手 @抖音小助手 #自由式滑雪 #滑雪 #户外
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极致小点点11月前
滑雪遇塌陷，掉进冰窟窿，第一视角真实画面，如何自救
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】偏离雪道怎么办？专业教练详解道外迷路应急处理 本期教练：Will。视频聚焦儿童及新手滑雪者误入非开放区域（道外/野雪区）的高风险场景，详解迷路后的正确应对策略、为何“往上走”比“往下滑”更安全、如何联系Patrol救援队，以及预防此类事故的关键措施。内容基于真实经历与专业救援流程，强调滑雪安全不可轻视。 关键词：野雪安全、道外迷路、儿童滑雪、Patrol救援、安全守则、能见度低应对 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #开板 #户外
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北欧哈哈10月前
滑雪韧带断裂后的自救方法#北欧哈哈#韧带损伤#营养
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户外小卷🍥2月前
永远不要低估一个 ENFP 的自救本能！ 当 ENFP 决定不再可怜自己，重启开始了 #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #单板滑雪 #单板女孩
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阿涛ATao ski1年前
单板滑雪小白“自救”是什么鬼？ 这个话题单板滑雪新手小白要注意了，不是叫你喊救命，是滑雪路上最终只能靠自己， 即便你请了各种各样的教练，消耗了大量钞能力，最后也只能是师傅领进门修行靠个人， 这话我说的应该没什么大毛病吧， 你看看雪道上，特别是初级道上，一会一个摔跤的，那姿势千奇百怪，我要没事可以瞅上一整天，各种花式摔跤不带重样的， 其实有很多次的摔跤原本是可以避免的，这就是我今天要说的“自救”， 说直接点，但凡你觉得不稳要摔或者已经到了倒地的边缘，你就玩命巴拉，别管你巴拉啥，包括巴拉空气、吧拉周围一切能巴拉的，只要最后你不倒，你就是屹立不倒的牛叉人物， 养成“自救”的习惯，一来减少摔倒受伤概率，二来能极大提升你对复杂雪况雪道的滑行应对能力。#单板 #单板滑雪 #单板教学 #单板基础滑行 #滑雪教学
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跟着熊猫学滑雪3月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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滑雪小林2年前
遇到一个走错雪道误入高级道的新手，分享给单板小白安全下高级道的方法#滑雪 #单板滑雪 #小林爱滑雪
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3D科普2周前
霹雳舞头转的身体代价滑雪 V 字的起源跳伞双伞失灵自救指南 #涨知识 #科普一下
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温建民谈骨论筋1月前
冬季外出旅游滑雪易摔伤 出现骨折如何科学自救？ #抖出健康知识宝藏 #摔伤骨折 #温建民谈骨论筋#新年囤点专业货 #春节世界观察
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小元宝的成长记2周前
站起来就是活系列：五岁萌娃，扎板头自救全过程，失误秒变刻平#滑雪场捕捉最酷萌娃 #刻滑平花 #单板滑雪 #儿童滑雪 #刻滑
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世际园山体滑雪场官方号1年前
如果你在滑雪场不小心摔倒了，那么这期摔倒自救小技巧一定要收藏好#滑雪🏂 #赴一场冬日的冰雪之约 #滑雪场 #一起滑雪
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冷山官方旗舰店2年前
雪崩三件套是滑野雪必不可少的随身装备，只有熟练掌握它们的使用方法，遇到危险时才能快速自救或救援他人！#野雪法则 #滑雪装备 #新疆滑雪
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糖足专家王江宁教授4年前
滑雪滑冰时骨折应如何紧急自救？#医学科普 #医者仁心 #滑雪 #滑冰
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吉林市应急管理4年前
你知道当雪场索道缆车突发故障时，应如何自救和等待救援吗？和蓝朋友一起学习雪场自救指南。#三亿人上冰雪 #这里有个雪想请你滑一下 #科普知识
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应急管理部2年前
【请收藏这份雪场自救指南】滑雪是一项存在安全风险的运动，请一定要注意安全。滑雪前要做好哪些准备？雪场有哪些注意事项？戳视频了解。#应急科普
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炒饭说1年前
菜鸟误入采尔马特黑道 #瑞士攻略#滑雪 #保持热爱奔赴山海 #雪山 初学者滑雪卡勇闯采尔马特，误入8号黑道的自救之路#我的打卡足迹
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二豆宣教2年前
第五十四集《滑雪自救指南》#防灾减灾dou行动
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小刘很chill1周前
在可可滑了32天 大部分时间还是在道内滑 滑道外大概不到10天 但是道内练搓雪对滑道外确实有帮助 滑道外也需要学习 路线规划 不同的地形不同的滑法 安全常识和组队出行也非常重要 在危急关头能够自救和救助其他雪友 流畅换刃以后 又在道外体会到了不同维度的滑雪的乐趣 在享受刺激挑战自我的同时 也要时刻保持谦卑之心 敬畏自然 将这份热爱长久的持续下去～ #单板女孩 #单板滑雪 #大山之子 #野雪 #粉雪
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皮皮科普2年前
你知道滑雪时遇到雪崩应该如何自救吗 #科普 #知识
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首都医科大学附属北京积水潭医院4年前
冬奥科普——滑雪运动受伤后如何自救？#今日热门🔥 #健康科普 #冬奥 #滑雪
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雪友之家雪具e店1年前
双板滑雪鞋这样穿才对！避开滑雪胫骨痛的4个致命错误 雪友之家调鞋师科普【滑雪后胫骨痛到怀疑人生？】新手必看！三大元凶+自救指南👇 ❄️雪鞋穿错：外裤塞鞋、绑带太松、鞋舌错位…4个致命错误你中了几个？ 🔥身体隐患：足弓塌陷竟让胫骨代偿？定制鞋垫+筋膜枪急救法立省医药费！ 💡技术雷区：顶鞋头/重心前压？3分钟矫正错误发力姿势！ 从装备调试到肌肉放松，手把手教你告别疼痛滑整天！⛷️💥 @高富贵的滑雪日常 感谢高教练的友情出演 #滑雪胫骨痛 #滑雪新手必看 #滑雪鞋调整 #沈阳双板雪具店 #吉林双板雪具店
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不同影视3周前
男人滑雪被困雪山，还不小心掉入河中，看他如何自救！ #影视解说 #极限求生 #青年创作者计划 #求生电影
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桥雨电影2月前
男人滑雪时突遇雪崩，他该如何自救 #我的观影报告
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朔神别滑了2月前
滑行后刃问题彻底根除思路
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常州遛娃风向标1月前
10岁小孩哥雪道滑行摔倒，教练“狠心”旁观教导自救 #滑雪 #成长 #挫折教育 #儿童成长 #滑雪场捕捉最酷萌娃
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糖豆配音3年前
糖豆配音：大绿豆滑雪场 突遇大雪球 他该如何躲避自救 #动画 #儿童动画 #童年动画
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月倚西窗映秋影3年前
两个帅哥一个美女被困滑雪场7天，该如何自救？ #电影解说 #悬疑 #恐怖 #我的观影报告
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富裕融媒2年前
【请收藏这份雪场自救指南]滑雪是一项存在安全风险的运动，请一定要注意安全。滑雪前要做好哪些准备?雪场有哪些注意事项?戳视频了解。#应急科普
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原子呀1月前
减脂人的ADHD自救滑雪计划🏂#高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #ADHD #大脑营养 #归原体感
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小不六影视2月前
后续#玉面飞龙电影 #动作犯罪冒险 #电影解说推荐 #抖音视频剪辑
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湖北天气2月前
冰雪运动背后的风险：雪崩自救指南
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新疆卫生健康宣传教育4年前
滑雪受伤以后学会简单自救，并尽快到附近医院找专科医生进行检查和治疗哦#迎冬奥话健康#健康科普
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爱滑雪爱生活的Melody4年前
滑雪小白乱入野雪道，如何自救？ 奉劝各位小白，好好在雪道内练技术，循序渐进，该来的，一定会来的！#走呀去滑雪 #滑雪教学实录
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不浪探案2年前
来自医科女神的报复，狂扎八十一刀刀刀不致命#名侦探柯南 #动漫 #搞笑解说
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U.soulmeet 郭院长1月前
从“崩溃”边缘到完美上岸：一位滑雪教练35天的自救实录 #内容过于真实 #正能量 #科普 #脸部护理 #肉芽肿
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校长和笑哥1年前
陷雪地，那边山沟里没信号，我徒步走出来打电话… 各种求助， 结果笑哥自救成功… 出来那一刻，就像孙悟空一样[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]#雪地陷车 #新疆 #恰西森林公园 #自驾 #户外
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颜.滑雪郭老师10月前
谁懂啊！雪季已经过了，滑雪人如何自救？莫慌…这个夏天来雪乐山室内滑雪练活吧…#滑雪#一年四季可以滑
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胖凯探影4年前
三人滑雪逃票，最终被困缆车上，应该如何自救？#影视解说 #推荐电影
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博乐市融媒体中心官方1年前
雪场自救指南
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北京医管3年前
滑雪受伤，第一时间如何自救？#医学科普 #健康科普 #医生
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