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桔子先生
6月前
红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,这款#红枣粘豆包 软糯香甜,大人孩子爱吃#粘豆包 #食养健康
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贝果儿姑娘
11月前
🫘 懒人版豆沙:红豆汤/沙/酱/蜜,一个电饭煲搞定! 当一斤红豆被送入电饭煲 就能一次解锁4种万能红豆吃法! 🫘 电饭煲煮红豆 500g干红豆,浸泡一夜吸饱水分 焯水1min转到电饭煲,加没过1个指节的清水 加100g黄冰糖,电饭煲煮饭1个回合 到表皮基本完整,轻轻一捏就化的程度 🫘 清甜蜜红豆 煮好的红豆沥掉水分取400g+20g蜂蜜 晾凉后轻轻掂匀,装入密封盒冷藏保存,可放一周 🫘 奶香红豆酱 煮好的红豆沥掉水分取400g+10g炼乳+30g奶粉 捣碎后摊开在大盘里,送进微波炉每叮1min翻拌一下 叮4-5次之后水分基本收干,晾凉后装密封盒,冷藏保存一周 🫘 暖心红豆汤 电饭煲内剩下的红豆沿着锅边碾碎一部分 盛到碗里,加点开水搅开,搭配小丸子和桂花享用! 亦可分装小份冷冻作为备餐 🫘 中式红豆沙 锅内剩下的红豆约500-600g,连汤一起倒入破壁机 加加红糖10g、玉米油60g、麦芽糖浆70g,搅打细腻 重新倒回电饭煲内胆,快煮饭模式开盖 每3-5min用刮刀翻炒,直到不粘铲子的抱团状态 盛出晾凉,稍稍揉捏就是光亮的状态 #红豆 #备餐 #电饭煲美食#红豆沙 #懒人美食
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阿钊
8月前
贵州红豆的正确吃法 等了一年,终于吃上自家种的新红豆了,太安逸咯……#家乡的味道 #新农人计划 #家常菜 #三农流量扶持计划
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苗咩咩农副产品
8月前
#热门 挑战小米的100种吃法之十八 小米红豆粥 每天一碗小米粥,养胃消食不长肉 夏日必喝的小米红豆粥 小米温和护胃,红豆健pi利湿 结合了小米和红豆的双重健康益处 四季皆可食用 尤其适合夏季祛湿 跟着视频一起做起来吧#美食 #做法简单又营养 #营养早餐 #陕北米脂小米
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做美食花姐
6月前
真是没想到,红豆和花生还可以做出这么好吃的美食#治愈系美食 #破壁机食谱 #美食 #早餐吃什么 #治愈系甜品美食
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布布吃不胖
2周前
黏糊糊拉丝的红豆粥 搞定一锅,暖上一周!#冬季热饮#红豆粥#太好吃了#好好吃饭大赛 #食谱分享
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小杜美食日记
2周前
家庭版红豆糕教程来了,只需要红豆和一包白凉粉 #美食教程 #美食分享#红豆糕 ##美食技巧
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元气范
3月前
女孩子冬天就要吃红豆奶香糯叽叽🫘超幸福感 红豆祛湿消肿,山药健脾养胃,这俩搭配简直是女生冬日养颜暖身神器!#养颜 #冬日美食#红豆#山药的神仙吃法 #治愈系甜品美食
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荀食记
9月前
红豆的神仙吃法🫘红豆沙鲜奶麻薯和红豆沙牛乳‼️真是绝了 #红豆 #破壁机食谱 #美的安睡变频破壁机 #美的小家电365天只换不修#美的杜绝问题产品流入市场
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妙招酷
7月前
不管绿豆还是红豆,煮前多加一步,只需10分钟全煮烂,太实用了 #生活小妙招 #实用妙招 #妙招分享
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是阿娇呀.
7月前
按头安利!红豆沙这吃法我能炫一夏天🍧#红豆沙 #酒酿红豆沙 #酒酿圆子 #喝出好气色 #夏日美食
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悦心说食安
1周前
红豆竟然是隐形的蛋白质王者!这4种黄金搭配吃法记好!#养生护肤 #养生 #护肤 #食养
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聚聚橙
9月前
跟大倩儿学煮红豆,免泡超省事#大倩儿 #红豆的神仙吃法 #煮红豆 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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冯姐的生活日记
9月前
豆子这样吃太方便 豆子这样吃太方便,非常适合像我这样常常一个人吃饭的!#健康餐#豆子怎样吃#豆子吃法
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洪绿绿的养生自律笔记
2月前
减脂补气皿🩸!解锁红豆饭新吃法 #养生减肥 #低卡早餐 #快手早餐 #红豆饭 #养气血
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兔妈会养生
10月前
90%人不知道正确吃法 #去湿气 #红豆薏米 #健脾祛湿
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美如爱美食
3月前
#红豆做法 #舌尖上的味道 #做菜教程 #做饭美食教程
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胡仔一人食
1月前
3分钟做好一碗红豆年糕汤
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暴躁小雪在做饭
11月前
又是吃撑的一天#红豆吃法 #红豆做法 #我的厨房日记
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吃饱饭才有力气打工嘛
2周前
红豆白玉碗,这个元宵节吃点不一样的 #汤圆新吃法 #红豆沙小圆子做法 #元宵节民间习俗活动
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丢姐生活美学
2周前
红豆居然这么有营养,五种搭配保持好气色 #养生就是养健康#健康 #营养 #健康科普 #气色好
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飞师兄食养方(看主页)
5月前
红豆的隐形妙用,分享给大家5种神仙吃法 #抗衰老 #皮肤 #健康饮食 #年轻态 #食疗小妙招
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耳东不吃肉
2周前
🍮被这个低卡红豆燕麦布丁硬控了! #我的烘焙笔记 #节后减脂 #低卡甜品做法 #燕麦的神仙吃法 #红豆沙
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内卷小刘
8月前
红豆这样吃才是正确的吃法#红豆西米露
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王咸咸
1月前
又来煮红豆馅了🫘超简单只需要一个电饭煲 无油无糖减脂人友好嘿嘿 做好冷冻保存 随吃随取很方便 📝吃法也很多: 红豆牛乳/红豆黄油包/红豆肉松松饼… 一起来做吧🧑🏻🍳
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三渡joy&in民宿
2周前
解锁年糕新吃法,香甜软糯~#年糕红豆汤 #美食 #年糕的神仙吃法 #红豆
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贾老师说健康
7月前
没有想到红豆的价值这么高呢#健康饮食#营养健康
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阿瑶瑶瑶er
11月前
红豆的花式健康吃法🥰红豆🫘脑袋速来集合!内含自制低卡无油红豆沙、红豆汤、抹茶🍵红豆牛乳🥛的做法,红豆狂热爱好者一整个心满意足🤩#自制低卡甜品 #红豆的做法 #好吃没负担 #创作者中心 #创作灵感
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巧妇冬冬
4月前
红豆新吃法,做一道酥得掉渣不会回软的酥红豆 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #好好吃饭 #在家做美食 #云南美食
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厨娘小小方
5月前
入秋后早晚温差大,空气也干燥,试试这个红豆的新吃法,清甜爽口,润润的很舒服#红豆 #秋冬饮品
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jaysley 抗老日记
2月前
红豆的5种黄金搭配你知道吗? 红豆的 5 种神仙搭配 营养又美味 每天一碗状态拉满#养生 #保养秘诀 #变美 #干货分享 #女生养生日常 #冻龄
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方方爱美食
6月前
红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,这样做的#红枣粘豆包 软糯香甜,大人孩子都爱吃#粘豆包 #食养健康
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美厨娘Lily
11月前
红豆这做法最好吃,不油炸不用烤,比包子简单,比面包松软好吃 #在家做美食 #美食分享 #红豆的神仙吃法 #红豆软饼的做法
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璐璐杏仁露
1周前
女孩子必吃的红豆西米露 姐妹们,女孩子不要总是抱着奶茶和冷饮了,快来试试这个红豆西米露,绵软香甜,还营养丰富,比奶茶好喝太多了,用来做早餐或饭后小甜品就特别合适,老人小孩都超爱吃,你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露的神仙吃法 #西米露 #夏日甜品
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记得笑美食好物
1周前
红豆的新吃法,这样吃真的又软又糯#真材实料 #切糕 #纯天然无添加
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喵不喵的喵
3月前
90%的人不知道正确的煮法和吃法,你做对了吗?#红豆薏米 #养生 #健康生活 #正确吃法
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甲木先生的食养笔记
4月前
女生要多吃红豆,红豆富含丰富的膳食纤维和矿物质。用红豆做成红枣粘豆包香糯可口, 无油无糖可以放心食用。#健康饮食 #美食 #抖音美食分享 #健康减肥健康饮食
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美思
5月前
红豆的新吃法,搭配大米做成米糕好好吃!#发糕#小碗发糕#美食制作分享 #美食 #在家做美食
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嘿!巧~
7月前
解锁红豆的N种吃法🫘 #vlog日常 #在家做美食 #红豆 #美食vlog #美食
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米袋食品
6天前
每年一到夏天,女孩子不要总是抱着奶茶和冷饮了,快来试试这个绿豆西米露,绵软香甜,q弹爽口有嚼劲,比奶茶好喝太多了,用来做早餐或饭后小甜品就特别合适,老人小孩都超爱吃,你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米 #西米露 #夏日甜品
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祖贤爱做饭
10月前
红豆新吃法,这样自制的红豆糕,软糯香甜还拉丝#红豆
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伊爸的早餐日记
6月前
女孩子要多吃红豆,好处多多,糯叽叽营养丰富,每一口香甜软糯的,真的是爱了!#红枣粘豆包 #早餐吃什么 #早餐#传统糕点 #懒人美食
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小宇妈
3月前
外酥里糯的低卡红豆山药饼,也是减脂期的优质碳水,山药红枣健脾养胃家庭常备#红豆山药饼 #山药新吃法 #低卡主食 #铁棍山药
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北京东东姐
1周前
家庭版简易红豆馅儿做法?加一步就是细腻的红豆沙! #做饭小技巧 #红豆沙 #红豆馅儿 #九月的诗红豆
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留尼汪
6月前
红豆创意吃法#做饭也不忘得瑟一下
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明燕食品XY
1周前
软糯香甜的西米露 姐妹们看好了,天气开始热起来了,今天分享一个特别适合这个季节食用的红豆西米露的神仙吃法,做法就跟烧开水一样简单,软糯香甜,q弹爽口,比奶茶好喝太多了,用来做早餐或饭后小甜品就特别合适,老人小孩都爱喝,你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #夏日甜品 #西米
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大芳姐懂营养
4月前
养颜红豆,5个神仙吃法 #吃出好气色 #红豆 #养颜 #越吃越年轻 #健康食谱
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澜齐办公室日记
2月前
99%不知道养颜红豆的吃法,尤其最后一种 #红豆 #饮食分享 #知识分享 #健康饮食
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客家茶香
7月前
女孩子不要总去吃外面的雪糕或者冷饮,添加剂太多,吃着也不健康,你就像我这样在家做个红豆西米露,让你整个夏天都特别的舒服。 #夏日饮品 #红豆西米露 #红豆新吃法
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糖果麻麻辅食记
4天前
红豆山药手指饼 春天孩子多吃山药好处多,我经常会给他做这个红豆山药手指饼,软软糯糯的夹杂红豆的甜蜜,小朋友可爱吃了#山药的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #山药饼
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是兜兜啊!
2周前
这样喝提气血特别快!不愧是央妈推荐的红豆沙牛乳,红豆富含铁元素和维生素,被称为“聪明豆”搭配花生,红枣,糯米,口感丝滑醇厚,好喝到续杯,手抓饼解锁的新吃法,营养口感都非常丰富,都去试试吧!#红豆沙牛乳做法 #补气血养颜#破壁机食谱 #早餐吃什么#手抓饼的最新吃法
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卢卡妈go
6月前
宝藏红豆,五种搭配请收藏好,每天换着喝,天天不重样!#喝出好气色#破壁机食谱#早餐#红豆#自制饮品
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小五分享美食
5月前
红豆新吃法#抖音推广
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丰衣足食(教美食)
2周前
红豆的新吃法,做成发糕香软可口暄软蓬松非常好吃!#红豆糕 #小碗发糕
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童童逆龄养生
5月前
40+女人养出气血颜,红豆的5个神仙吃法 #气血不足 #抗衰#抗衰老 #健康饮食 #营养早餐
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红豆美食记
1年前
99%的人不知道果冻的正确吃法!求你们快做 #甜品 #甜品治愈一切 #果冻 #大人小孩都爱吃 #美食
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戴戴 家
4月前
生活很苦,偶尔要吃点甜的。红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,红枣粘豆包软糯香甜,喜欢吃的可以试一下。#红枣粘豆包 #早餐吃什么 #糯叽叽美食 #美食 #dou+小助手
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白素针
3周前
红豆这样吃,年龄比同龄人小10岁#红豆#科普#女性
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莹姐甄选好物
4年前
红豆新吃法#抖音美食创作人
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阿容爱分享
2月前
大米的新吃法,和红豆搭配做成发糕香甜可口非常好吃#发糕 #美食 #美食分享
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最新发布时间:2026-03-19 07:11
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