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紫气东来🌞1年前
面藕冷水泡发半小时、1、少许生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、鸡精2、热油淋蒜末辣椒面3、花生碎4、香菜。搅拌均匀，口口爆汁👍#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #今日美食分享 #超好吃
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郝胖胖✨（素食版）4月前
面藕比较轻，泡发时候会飘起来，导致泡发不均匀，中间心会硬没有泡发开，泡发时候一定要用盘子压一下哦～#一人食 #素食 #素食主义 #素食者 #素食宝宝
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日日是好日10月前
面藕如何泡发教程来啦#日常分享 #美食#面藕 #泡发 #做饭
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阿虎美食记9月前
面藕这样做入口爆汁香味浓郁#美食教程 #凉拌面藕
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阳洁1周前
吸满汤汁的面藕你一定要试试 ，一口一个真的太过瘾了，做法简单，不用开火不用动刀，只需泡发加入喜欢的配菜一起拌，很受大家喜欢！#面藕 #公司食堂员工餐 #面藕的凉拌方法 #今日美食分享 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小羅姐姐在努力🌸7月前
菜贵不要急，我找的这个面藕做菜很划算，泡一泡，拌一拌，两分钟就可以成菜，每次一上桌很快就光盘了，你们也赶紧安排起来！#餐饮人#面藕#快餐菜品#面藕的凉拌做法#美食分享
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佳佳好物推荐1月前
墨乡农珍吸汁面藕来啦！一口爆汁巨过瘾💥 温水泡半小时就搞定，配料表只有小麦粉+水，干净到放心吃！泡发率拉满，吸汁力绝了，麻酱酸辣随便拌，每口都裹满酱汁，Q弹筋道越嚼越香！低卡无负担，拌凉菜、涮火锅都超赞，一大袋超实惠，打工人懒人速囤，左下方小黄车直接冲！#吸汁面藕 #超好吃
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麦浪慢生活馆1月前
墨乡农珍吸汁面藕来啦！一口爆汁巨过瘾💥 温水泡半小时就搞定，配料表只有小麦粉+水，干净到放心吃！泡发率拉满，吸汁力绝了，麻酱酸辣随便拌，每口都裹满酱汁，Q弹筋道越嚼越香！低卡无负担，拌凉菜、涮火锅都超赞，一大袋超实惠，打工人懒人速囤，左下方小黄车直接冲！ #吸汁面藕 #超好吃
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长鲜欢6天前
吸汁面藕：一口爆汁的美味速食 展示吸汁面藕制作，免煮泡发后调味，口感好每口爆汁，超诱人。#面藕 #面藕的做法 #速食美食
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唐阿姨的美好生活11月前
试了一次就忘不了的吸汁面藕，别看他干巴巴，泡发后比肉还香，咬下去汁水狂飙，满满的幸福感，简单好做，又方便#美食#我的日常#简单好做#吸汁面藕
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页光里2周前
先准备两百克干吸汁面藕，用温水泡发半小时，沥干水分后加入盆里，再放入屏幕上的各种调料，最后倒入一勺灵魂蒜泥油，抓拌均匀就可以吃了。这样做的吸汁面藕酸辣脆爽，非常好吃，赶紧动手做一份吧！#家常菜做法 #美食分享 #面藕 #吸汁面藕 #面藕的神仙吃法
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阳光瑜乐6天前
方便面怎么泡？请看视频☺
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赵赵好物分享1月前
墨乡农珍吸汁面藕来啦一口爆汁巨过瘾 温水泡半小时就搞定配料表只有小麦粉+水干净到放心吃泡发率拉满吸汁力绝了麻酱酸辣随便拌每口都裹满酱汁Q弹筋道越嚼越香低卡无负担拌凉菜、涮火锅都超赞一大袋超实惠打工人懒人速囤左下方小黄车直接冲#吸汁面藕 #超好吃
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牛马觅食记4月前
今天藕汤泡面 不许骂我！！！ #藕汤 #莲藕排骨汤 #泡面 #泡面神仙吃法 #武汉
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金妍1周前
泡螺蛳面和泡普通方便面不一样～这样泡更好吃！#泡面 #螺蛳面 #味道好极了你们想吃吗 #速食美食 #超便宜超划算
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海龙和妈妈7月前
夏天就要吃凉拌！面藕泡得胖乎乎，淋上麻汁吸饱汤汁，一口鲜掉眉～ 院角摘根嫩丝瓜，滚锅鸡蛋汤，咕嘟出满屋香，这才是夏天该有的味儿呀！#一口冷吃唤醒夏天胃 #星乡村星农人 #抖音新农人 #新农人计划2025 #吸汁面藕 @DOU+小助手
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白嫖小知识6天前
正确泡面 原来这样泡面才好吃呀#冷知识 #泡面神仙吃法 #实用小技巧 #科普 #有趣
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🌸江西小路5天前
#我终于知道泡面了，油包怎么搞啊？先把它泡热融化掉，再倒进泡面里面。
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小羅姐姐在努力🌸5天前
快餐店创新凉菜香辣爆汁面藕，做法简单又美味，一口一个满口爆汁，真的很过瘾，成本还划算，喜欢的朋友们一定要试试。#美食分享#爆汁面藕#面藕的凉拌做法#夏天必备的凉拌菜
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陈仙儿日记（涨粉 ing）6天前
#生活服务热点中心 #你们有过这样的吃法吗 你真的会泡方便面吗🤔#懒人美食 #方便面 #美食 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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康师傅官方号2周前
泡面之神亲授！30秒教会你泡出你的梦中情面 #泡面#泡面神仙吃法#泡面的灵魂吃法#康师傅方便面#美食
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郝一碗2月前
3块钱搞定！凉水泡面藕才是王道，朵朵爆汁又弹牙！#真实生活分享官 #在家做美食 #简简单单又一餐 #浇汁面藕 #记录真实生活 @DOU+上热门 @巨量算数小助手
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未来玩什么2周前
三分钟计时--保姆级手把手分步骤教你泡好吃的方便面 泡面计时，倒计时。三分钟计时。 金城武的泡面步骤详解，保姆级手把手分步骤教你泡好吃的方便面。 “方便面是失眠人的好朋友。”熬夜必备哦。 主页有另外一个计时的版本。深夜食堂。速食。 #泡面 #计时器 #方便面 #宵夜 #夜宵
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江嫒（百货）3月前
吸汁面藕免煮纯干货网红素0脂肪面藕圈速食拌面筋火锅食材商用#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #零食推荐
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彬秀姐3月前
今天去藕塘里面抠了几百斤的藕，清洗，打藕，沉淀，反复换水，起粉，挂粉，削粉，晒粉，历经十几天，泡上一杯，吃上一段时间，脸色都变得很红润#藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕粉冲泡 #抠藕
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郑州鑫姐卤肉凉菜1周前
吸汁面藕怎么做才能拌好#面藕 #麻酱面藕 #凉拌菜技术培训 #美食教程#抖音美食创作人
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子高百货1周前
酸辣泡藕尖泡椒藕带爽脆清脆下饭菜新鲜即食脆嫩腌制泡菜#泡藕尖 #下饭菜 #酸辣美食 #泡菜 #即食食品
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玲姐日常生活1周前
凉拌面藕清爽开胃，做法简单，吸满汤汁后口感软韧入味，是夏日解腻的好选择，具体步骤如下： 食材准备（2-3人份） • 干面藕100克（泡发后约300克） • 黄瓜半根、胡萝卜半根（可选，增加脆感）、蒜末5-6瓣、小米辣2根（不吃辣可省） • 香菜2根、葱花少许 • 调料：生抽2勺（约30ml）、香醋1.5勺（约20ml）、蚝油1勺、芝麻酱2勺（提前用温水调开）、白糖半勺、盐少许、香油1勺、白芝麻适量 步骤 1. 泡发面藕：干面藕用清水冲洗后，加足量温水（或冷水）浸泡30-40分钟，至完全膨胀、无硬芯（中间捏一下，没有硬块即可）。泡好后挤干水分，再用清水冲洗2遍，挤干备用（避免有杂质，也能去点涩味）。 2. 处理配菜：黄瓜、胡萝卜洗净切细丝，小米辣切圈，香菜切段，蒜末备好。 3. 调酱汁：碗中放入蒜末、小米辣，加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、调开的芝麻酱，搅拌均匀（可根据口味加少许凉白开调整稀稠，方便挂汁）。 4. 混合拌匀：将挤干的面藕、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜放入大碗，倒入调好的酱汁，淋上香油，撒白芝麻和葱花，充分拌匀，让每根面藕都裹满酱汁，静置5分钟更入味。 小贴士 • 面藕泡发后一定要挤干水分，否则吸不住酱汁，口感会偏水。 • 喜欢浓郁口感可多加芝麻酱，喜欢清爽可少加，或用雪碧代替部分清水调酱汁，更添清新感。 • 配菜可根据喜好换：加木耳、海带丝、花生米等，丰富口感。 做好的凉拌面藕冷藏半小时再吃，口感更冰爽，夏日配粥、配米饭都合适~#美食配方 #特色面食 #抖音美食推荐官 @本地生活热点宝🔥 @DOU+上热门 @玲姐优品汇
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琼妈小厨房6天前
看了这么多泡面，终于忍不住动手了，彻底被张云雷泡面征服，吃了还想吃😋 #泡面神仙吃法#张云雷泡面#妈呀太香了#泡面#张云雷
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小杨书记-杨寄6月前
俗话说：女子不可三日无藕，为什么你的刀削藕粉泡不好，因为你没有用对好方法，今天小杨三步带你泡一碗正宗的刀削藕粉#刀削藕粉 #农产品 #乡村守护人
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鑫姐凉菜5天前
吸汁面藕麻酱口味，一个视频教会你#麻酱面藕 #凉拌菜技术 #美食教程 #抖音美食创作人 #美食教程持续更新
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💗᭄余网ᝰᩚ优选໌5天前
泡藕带 龚嫂-洪湖泡藕带400g*3袋开袋即食泡菜湖北特产酸辣零食#湖北特产 #酸辣零食 #泡藕带 #开袋即食 #美食
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天宝🦷1月前
生活百科之怎么泡方便面？帮助小美女@叮当紫酱（燃尽中） #生活百科
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察创意1周前
每天重复着炒年糕，泡面藕。#有没有见过这种吃法 #展示一下我的自制美食 #舌尖上的味道 #炒年糕 #面藕
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妍妍美食记2周前
面耦有很多吃法，今天分享一道比街边小吃还好吃的面耦，每个都吸满了汤汁#浇汁面耦 #创作者中心 #创作灵感
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家里有个馋丫头1周前
别在吃凉皮了，试试这个凉拌面藕，比凉皮好吃10倍，2块钱能做一大盆#创作者扶持计划#凉拌面藕#比凉皮好吃#低成本美食#懒人美食
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熙泰耀5天前
#洪湖藕带 #泡藕带 #开袋即食 #酸辣藕带 #脆爽藕尖
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甘肃妮妮日常6天前
#面藕#吸汁面藕#凉拌面藕#打工人出租房的日常生活 做酸辣面藕 麻酱面藕 做火锅都好吃
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郑州涛哥卤肉凉菜2周前
麻酱口味的面藕 一分钟教会你 焯水 排酸和拌制 放料#吸汁面藕#面藕#凉拌菜培训#凉拌菜分享#分享美食教程
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夏叔厨房2周前
称霸夜市摊特色炒方便面绝对是夜宵天花板，一口下去油香入魂 #宵夜#抖音年味争霸赛#晒出你的家常做法#晚饭吃什么#方便面
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妍妍美食记2周前
比凉皮还好吃的面耦，每个都吸满了麻酱。面耦有很多吃法，今天吃麻酱面耦#在家做美食 #自制家庭美食 #麻酱面耦
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圈圈🍩.5天前
泡张凌赫我只要三分钟#逐玉 #张凌赫 #谢征 #泡面
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凤姐夫6月前
#在家做美食 #爱生活爱美食 #纪录美好生活 #面藕
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万菲悦好物6天前
【华贵】泡藕带400g*3袋/4袋
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徐姐美食日记1周前
第一次吃面藕挺好吃的，夏天凉拌吃。#面藕 #合理饮食营养均衡 #家常菜
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好运酱🥰6天前
酸辣泡藕带#下饭菜 #舌尖上的味道 #家乡特色美食
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尧之味食品干货优选2周前
吸满汤汁的面藕，比凉皮都要好吃 #面藕 #尧之味 #干货
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家庭煮夫5天前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常菜做法 #凉拌菜 #家常菜
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爱美食的香姐6天前
还有好多人不知道面藕是什么，今天来做个吸汁面藕，超级下饭的凉拌菜#美食制作家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食小技巧 #凉拌菜
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余味小厨3周前
莲藕炒完发黑还不翠？3个酒店不传的护色秘绝，翠爽到咬碎冰! 口感层次是这款打卤面最出彩的地方，吃起来有 “嚼头”，脆、嫩、筋道三重口感叠加，两碗都不够吃。#打卤面 #家常饭菜 #美食分享 #美食教程 @DOU+小助手
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家常菜（实战派）🥬🍅5天前
#创作者中心 #创作灵感 徐州美食 吸汁面藕 徐州家常菜 徐州土菜#我的厨房日记 #分享家乡美食 #做菜我是认真的
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大牙家常菜1周前
麻酱拌面藕简单易学好吃入味 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #做饭小技巧
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芝麻鸡的石头1周前
调素藕，这个素菜特别能吸汤汁，只要麻酱调的好，味道就不能差#素藕 #面筋
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