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任强@御猫烤鱼2月前
紫菜蛋花汤大家做去吧！简单又好喝暖心又暖胃#美食教程 #御猫烤鱼
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平衡膳食月子餐10月前
适合坐月子喝的六道营养汤（一） #产妇月子餐食谱 #月子餐30天食谱 #月子餐教程 #月子餐
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舌尖上美食分享3月前
紫菜蛋花汤详细制作方法，做法超简单！你们在家都做对了吗？#家常菜 #紫菜蛋花汤 #跟着抖音学做菜
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五原飞哥（家常菜）5月前
今天分享紫菜蛋花汤#美食制作分享 #美食教程分享 @抖音美食
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卉妈小厨房1月前
紫菜蛋花汤 简单易做还好喝 女人会做饭，情敌少一半#紫菜蛋花汤#蛋花汤#在家做美食#美食#真实生活分享计划
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梅姐厨房2周前
紫菜蛋花汤，一分钟就能学会，清爽解腻，做法简单又好喝！#紫菜蛋花汤 #蛋花汤#真实生活分享计划
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评评的美食日记2月前
分分钟就可以学会的紫菜蛋花汤，汤鲜味美，暖心又暖胃#紫菜蛋花汤 #鸡蛋汤 #早餐
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小林家的菜5月前
紫菜蛋花汤 简单 省事 好喝#男人会做饭帅过彭于晏#美食教程 #家常菜#紫菜蛋花汤
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无小靖呀2月前
#紫菜蛋花汤 #家常美食
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小陈不爱煮饭2周前
今天做一道超鲜的紫菜滑海蛎，做法简单，鲜到上头！#紫菜滑海蛎#家常菜#吃什么#家常菜#美食教学
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爱木先生爱做饭8月前
紫菜蛋花汤 媳妇儿一笑 厨房开灶～#家常菜 #哈哈哈 #我的厨房日记
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帅妈厨房2月前
#热点 救命！原来蛋花汤的灵魂是“转圈圈”！这样做，蛋花又细又匀，鲜掉眉毛！#美食 #美食教程#紫菜蛋花汤 #真实生活分享计划
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福福美食2月前
#我的乡村生活入口 紫莱汤改进中，请提建议！评论区见！#美食教程
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苞美丽和艳艳美食记7月前
紫菜蛋花汤你们做对了吗#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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回家做饭喽10月前
好看又好喝的紫菜蛋花汤 零失败 你也试试吧#紫菜蛋花汤 #汤 #家常美食 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥
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安妈小厨房1月前
20秒教会你巨好喝的紫菜蛋花汤！#紫菜蛋花汤#蛋花汤#天冷吃点啥
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懒懒干饭了3月前
全网都在做我也来试试紫菜蛋花汤##美食 #家常菜 #紫菜蛋花汤
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曾味江西2月前
百道家常菜，道道有滋味。紫菜蛋花汤，简单却暖心，正如古人云：“治大国若烹小鲜。”#帮扶精选# 🍲✨@抖音小助手
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妙味食光2月前
冬天一定要喝🔥这碗暖暖的紫菜蛋花汤🍲😋💕 巨简单❗️且色香味俱全‼️只需三分钟就能搞定😋💕#好好吃饭大赛 #家常菜 #紫菜蛋花汤 #鸡蛋 #蛋神
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心动美食日记1月前
如果幸福是一种紫菜豆腐汤 #家常菜 #美食教程 #紫菜豆腐汤 #晚饭吃什么
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西妈爱美食1月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤#蛋花汤#美食教程
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泡芙厨房2周前
过年大鱼大肉吃腻了，来锅清淡的紫菜蛋花汤#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #自己动手做美食丰衣足食 #亲手自制美食
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超子的家常菜1月前
#真实生活分享计划，家常紫菜蛋花鲜味儿全在这几步#家常饭菜 #紫菜蛋花汤 #在家做美食 #美食教程
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郝大厨的家常菜11月前
鲜汤 🔥鲜 。。。这汤我能喝一锅#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #美食制作分享
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阿文小厨房1月前
简单又好喝的蛋花汤来啦#蛋花汤 #紫菜蛋花汤 #抖音美食创作者 #汤鲜味美 #动手自己做美食
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琼妈小厨房1月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#营养美味#在家做美食#紫菜蛋花汤#懒人美食
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飞行教官的厨房先生✈️2周前
比外卖还要快的紫菜蛋花汤，做饭简单，好喝又暖胃#美食教程 #紫菜蛋花汤 #鸡蛋汤 #快手菜
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晓丽姐吃点啥4月前
紫菜蛋花汤，教你不一样的做法#抖音美食创作者 #家常菜教程#在家做饭
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可颗1月前
十分钟就能搞定紫菜蛋花汤#紫菜蛋花汤 #好吃又营养 #汤 #美食分亨 #美食教程
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那拉提开餐厅的小满5天前
这样做的紫菜蛋花汤真是百吃不厌，清爽好喝不油腻，贼香#妈呀太香了 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #抖音年味争霸赛
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朵爸爱做饭2月前
30秒教会你做巨巨好喝的紫菜蛋花汤，快去试试吧#紫菜蛋花汤 #紫菜蛋炒饭做法 #抖音美食推荐官
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小陆爱做菜1周前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单又好喝，喝一碗暖心又暖胃！#紫菜蛋花汤 #西红柿蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #家常菜
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小玥爱做菜2月前
20秒教会你特别好喝的紫菜蛋花汤！操作简单，一看就会#紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #天儿冷吃点啥 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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鹰城小厨师4月前
#爱生活爱美食 #分享美食分享快乐 #健康饮食健康生活 #强烈推荐 #紫菜蛋花汤
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潘潘的美食日记1月前
一分钟就学会，超简单的紫菜蛋花汤，汤鲜味美太好喝了#紫菜蛋花汤 #美食教程
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可妈小厨房4天前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，简单又好喝，暖心还暖胃。#家常菜 #强烈推荐 #美食
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美好生活喜洋洋3月前
做法超简单的紫菜蛋花汤，我这种做法，很多人估计都没看过 做法超简单的紫菜蛋花汤，我这种做法，很多人估计都没看过 #家常菜 #蛋花汤 #美食 #虾皮
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黔西厨娘2月前
这才是紫菜蛋花汤最简单又好看又好吃的做法。#美食分享 #上热门 #色香味俱全
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厨神妈咪1周前
简单几步，做出鲜美又清爽的紫菜蛋花汤！暖胃又好喝，家常必备快手汤。#紫菜蛋花汤 #美食教程 #美食制作 #真实生活记录
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麦芽糖2周前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，20秒就能轻松搞定，好喝又暖胃！#美食 #味道好极了你们想吃吗 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤
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娜娜到饭点了（家常美食）1月前
1分钟搞定一碗神仙汤？好喝又暖胃#紫菜蛋花汤做法 #家常菜 #美食教程
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大懒张 厨房2月前
紫菜蛋花汤，终其一生，所求不过是三餐四季，有话可说，有人可伴#紫菜蛋花汤 #汤鲜味美 #暖心又暖胃
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广东小陈美食2月前
会烧开水就能做出巨好喝的紫菜蛋花汤，做法简单又好喝! #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤做法 #分享家乡美食 #紫菜蛋汤 #家常菜
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卓瀚家常菜2周前
比外面还快的紫菜蛋花汤，做法简单，暖胃又好喝#紫菜蛋花汤 #自制美食色香味俱全 #亲自下厨自制美食 #晒出我亲手做的美食
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沙沙爱美食1月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单 好喝又暖胃#紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤做法 #做饭小技巧 #在家做美食
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吃貨小当家5天前
如果你也和我一样喜欢喝汤，但又不想自己做，那你可以试试这个松茸紫菜虾皮汤，开水一冲就能喝，特别方便，而且里面都是好东西，平时没时间做饭的时候可以来上一碗，既营养又健康。#紫莱虾皮汤#虾干 #厨房现做 #美食制作
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京彤的家常菜（晓晴姐）1周前
一碗#紫菜蛋花汤 配上老家带回来的麻辣香肠，再拌个羽衣甘蓝菜，就是今天的晚餐#
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小玥爱做菜1月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #懒人美食 #家常美食
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晒太阳的大橘猫4月前
紫菜蛋花汤教程 | 冬天的早晨喝一碗紫菜蛋花汤，暖暖一整天#青年创作者成长计划 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食教程
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馋嘴妞1月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤 做法简单 好喝又暖胃#紫菜蛋花汤 #美食 #家常便饭最养人
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气宇轩昂的小白马3周前
挑战给挑食老婆做紫菜蛋花汤 我也没有想到这么简单的汤，老婆超爱喝，一周点了两次，一大碗全干的那种！她说是她喝过最好喝的紫菜蛋花汤！（🥹开熏） 🥢 紫菜蛋花汤·营养分析 🔹 蛋白质在线 鸡蛋➠完全蛋白，打成蛋花后分散在汤中，极易消化吸收 一小碗汤约用1-2个鸡蛋，提供6-14克优质蛋白 🔹 矿物质开挂 紫菜➠碘（甲状腺激素合成必需）、钙（骨骼友好）、铁（造血原料）、镁（助神经放松） 蛋花补充磷、锌、硒，和紫菜搭配，微量元素密度拉高 🔹 维生素补充 紫菜➠维A、B族维生素（尤其是B12，素食者友好） 蛋花➠维A、维D、维E，脂溶性维生素一网打尽 🔹 膳食纤维 紫菜含可溶性膳食纤维，助肠道蠕动、稳血糖 虽然量不多，但作为汤品已经很加分 ⚠️ 一点小提醒： 紫菜本身含钠，汤里少放盐，避免超标 蛋花最后淋入、轻轻搅散，口感更嫩，营养保留更好 三分钟搞定，矿物质开挂的减脂暖心神汤✨ #紫菜蛋花汤 #快手菜 #汤 #减脂 #做饭小技巧
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Y先生厨房1周前
番茄紫菜鸡蛋汤这样做，真的太好喝了。#鸡蛋汤 #鸡蛋汤的家常做法 #紫菜鸡蛋汤
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晴儿（打怪兽）1周前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，汤鲜味美。#美食教程 #紫菜蛋花汤 #跟着抖音做美食 #懒人美食 ##低脂低卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李小厨有话说2周前
春节大鱼大肉吃多了，给家人的餐桌上来一道番茄紫菜蛋花汤#鸡蛋#番茄#紫菜蛋花汤 #抖音美食推荐官 #抖音年味争霸赛 @DOU+小助手
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小麻雀爱做菜1周前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #三四钢雪平锅 #美食教程 #真实生活分享计划
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华盛官方旗舰店1周前
一碗开水就能冲的鲜，太治愈了 #紫菜虾皮汤 #虾皮 #鲜味的秘密 #快来一起尝个鲜 #方便又实用
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诺一🐾美食2月前
20秒做出巨好喝的紫菜蛋花汤！#紫菜蛋花汤 #晚饭吃什么 #家常菜
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馋嘴妞2月前
三十秒教你学会做#紫菜蛋花汤 比外卖还快 做法简单 大人小孩都爱吃#家常饭
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俊娜7月前
天气热可以给孩子做紫菜蛋花汤喝，清爽不油腻，快速还简单！#紫菜蛋花汤 #在家做美食
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小个美食5月前
来个清淡爽口的紫菜蛋花汤#上热门话题美食 #家常菜 #日常分享 #爱生活爱美食 #在家做美食
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