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贺塞3月前
简简单单的一盘凉拌娃娃菜，这也太下饭了吧#农村美食#农村生活
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香韵小厨(请勿连赞)9月前
一到夏天最想吃的就是凉拌菜心。做法简单，脆嫩爽口不油腻。#凉拌菜心#凉拌菜#白灼菜心#家常菜#美食
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勇哥1月前
爽口娃娃菜#西北美食 #湛江美食 #湛江面食#湛江山西老面馆#面食
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美味精选站1月前
凉拌娃娃菜的做法#家常菜 #美食 #为家乡美食打call #教你做美食 #家常菜教程
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努尔美食1月前
凉拌菜#娃娃菜 #凉拌娃娃菜做法
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芝润妈妈家3周前
炝拌娃娃菜 酸辣凉拌菜-炝拌娃娃菜，酸辣好吃，特别的解腻。#凉拌菜 #炝拌娃娃菜
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绝不让锅闲着1月前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜心 #菜心怎么做才好吃
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Anna橙子麻麻1周前
年后开胃菜，凉拌娃娃菜真的一上桌就光盘，太好吃了！！#开胃菜 #凉拌菜#美食 #青年创作者成长计划
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丝侠幸福一家人2月前
这个炝拌娃娃菜很受大家的喜爱，做法简单，清脆爽口～#我的厨房日记#大年三十餐桌上一定要有的菜#凉拌菜#炝拌娃娃菜 #记录真实生活
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艳红1月前
炝拌娃娃菜，尖椒，娃娃菜，#美食教程 过年凉拌菜
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郑州鑫姐卤肉凉菜2周前
生拌剁椒娃娃菜，这个做法绝对不出水#剁椒娃娃菜 #凉拌菜培训 #餐饮培训#美食教程 #抖音美食创作人
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涛哥卤肉凉菜1月前
家常版娃娃菜教程来了 一拌一个不吱声 快跟着做起来吧#娃娃菜家常做法 #娃娃菜#凉拌菜分享#培训#美食教程
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良使调味品旗舰店2周前
做一份超级简单的#凉拌娃娃菜 ，即下酒还下饭#凉拌菜 #美食
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超哥的厨房日记Vlog1月前
✅ 5分钟搞定，年夜饭餐桌C位凉菜，上桌就光盘！清爽开胃，全家都爱！#晒出你的家常菜做法 #做饭美食教程 #教你在家做美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #菜心拌海米
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宁一小只💫（减脂版）3月前
谁懂！清脆爽口的 凉拌娃娃菜超好吃！#凉拌菜 #凉拌娃娃菜 #下饭菜 #今天吃点啥 #低脂低卡
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赏樾•融合餐厅3周前
应大家要求给大家出一期咱们的凉拌白菜心的做法#辛集#美食#凉拌菜#养生小菜心
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君君姐3周前
当季青菜苔菜就这样拌一拌，爽口又解腻，上桌就秒光#家常菜#凉拌菜#炝拌菜心 #美食教程#真实生活分享官@DOU+上热门
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阿斌爱做菜7月前
夏天开胃小菜，凉拌娃娃菜教你在家简单2步做出酸辣爽口的凉拌娃娃菜。#凉拌娃娃菜#凉拌娃娃菜做法#真的很summer #夏夜胃容量256g #娃娃菜
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媛媛恰饭1周前
清炒菜心吃腻了可以试试这道炝拌菜心，香辣爽口，好吃又下饭#炝拌菜心 #凉拌菜 #下饭菜 #江西小炒
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小绵同学💗8月前
娃娃菜这样凉拌一下是真好吃呀#凉拌娃娃菜 #下饭菜 #一人食记 #懒人美食
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小厨阿旺（家常菜）3周前
酸辣爽口的凉拌娃娃，解腻又下饭！#一日一食一记 #创作者中心 #凉拌菜 #凉拌娃娃菜 #美食教程
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木子手工2月前
今日份解腻神器——凉拌娃娃菜！脆生生的菜叶裹着酸辣酱汁，每一口都是今天的小确幸～冷藏后更入味，一个人炫一大盆不费力！✨ #今日凉拌菜 #低卡解#娃娃菜 #家常菜 #解腻神器
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龙妈美食1年前
江西人的“翡翠脆”！凉拌菜心一口入魂，清爽到想原地封神！ #创作灵感 #爱藏在每一顿饭里 #江西 #把家乡的味道分享给大家
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洋洋美食教程2周前
大鱼大肉吃腻了，你就像我这样做一道凉拌娃娃菜，清淡爽口。#凉拌菜 #娃娃菜家常做法 #凉拌娃娃菜 #凉拌白菜
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🍚来锅米饭🍚4月前
爽口解腻！#美食 #家常菜
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羊六六铜锅涮10月前
凉拌娃娃菜：脆嫩多汁，清爽开胃，适合减脂，你也试试吧! #美食 #美食教程 #美食推荐 #健康美食自己做 #凉菜
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珠珠母女1年前
凉拌菜心做法 家里有吃不完的菜心可以像我们这样做凉拌菜心，真的酸辣爽口好吃下饭#菜心 #纯天然绿色蔬菜 #家常菜 #凉拌菜
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芳芳a3周前
节后吃点清爽解腻菜，凉拌娃娃菜，酸辣脆爽好吃下饭又解腻#创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜 #下饭菜 #随时随地标记一下
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开心爱做菜7月前
夏天一定不能错过的开胃小凉菜 好吃又下饭 #凉拌娃娃菜做法 #家常菜 #下饭神器 #凉拌菜 #抖音美食推荐官
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小王同学（厨房日记）1月前
过年吃腻了就去试试这个凉拌娃娃菜！ #美食每日更新 #创作灵感 #凉拌娃娃菜 #年夜饭 #晒出你的家常菜做法
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老沙的厨房1月前
娃娃菜买回来别总是下火锅了，学我这样做个凉拌的简单又开胃，学会了你也试试吧#美食 #凉拌娃娃菜 #简单又美味 #简简单单又一餐
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無名不懂菜1周前
#舌尖上的味道 #凉拌菜 #抖音美食创作人 菜心笨桃仁
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董金金食光纪1周前
娃娃菜的新吃法！麻辣脆爽！做法嘎嘎简单 打开了我新世界的大门！配任何主食都超级好吃！#凉拌菜 #凉拌娃娃菜 #美食教程#美食分享 #我的厨房日记
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张张不累～3周前
凉拌娃娃菜 清脆爽口的凉拌娃娃菜饭桌上必备的解腻神器，吃了还想吃根本停不下来。#过年吃点好的 #凉拌娃娃菜 #凉拌菜 #家常菜教程 #青年创作者成长计划
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Nezife教做饭👩‍🍳7月前
凉拌娃娃菜 酸辣可口非常好吃 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #抖音美食 #妈呀太香了
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阿波在厨房2周前
生呛娃娃菜 酸辣解腻，特别爽口，简单易做，强烈推荐试一下。#呛拌白菜丝 #凉拌菜 #解腻小菜 #简单好吃
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小迪爸爸的轻食日记1周前
❤️娃娃菜不要再炒着吃了，试试这个清甜脆爽的凉拌娃娃菜吧！做法简单又好吃！#美食#健康饮食#凉拌娃娃菜#低卡减脂餐#简简单单又一餐
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农村向阳2周前
炝拌娃娃菜 #家常菜100道简单炒菜 #家常小炒菜做法 #凉拌菜 #低脂低卡美食 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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石姐说美食3周前
#凉拌汁#凉拌娃娃菜 #教你做美食#美食教程#抖音美食创作者
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张阿姨精选好物8月前
凉拌娃娃菜做法，家庭版做法非常简单#凉拌菜 #凉拌娃娃菜 #娃娃菜 #白菜 #凉菜
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爱美食的猪猪8月前
天气炎热不想吃饭，做这个凉拌娃娃菜，酸辣爽口，开胃下饭#我的厨房日记 #凉拌菜 #凉拌娃娃菜#美食教程
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Qin·小厨8月前
当你热的没有胃口的时候，你一定要试试这个凉拌娃娃菜，酸辣爽口，特别开胃，做法也很简单#凉拌娃娃菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #开胃菜
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3811麻麻爱做菜1月前
炝拌菜心简直是年夜饭油腻“战场”上的“清道夫”，一抹翠绿，一口清香，瞬间唤醒味蕾，清爽解腻#家常菜 #凉拌菜#清爽又解腻 #炝拌菜心
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竹胖胖美食日记8月前
炝拌娃娃菜，鲜香脆爽三重奏，这道凉拌菜上桌秒光的秘密在这里#在家做美食 家常凉拌菜#美食制作分享 #爱生活爱美食 #一起学做凉拌菜
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俊哥私厨1周前
以后在家吃饭没胃口，就像我这样做一个凉拌娃娃菜，酸辣爽口，好吃又下饭 #谁懂这一口的好吃程度 #美食小技巧 #美食 #美食教程 #开胃菜
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陈小陈3周前
娃娃菜这样拌清甜爽口又解腻。#抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜
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书包厨哥2周前
30秒解决开胃小菜~凉拌娃娃菜#创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #美食 #凉拌菜
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不吃预制菜的杭州妈妈们1周前
封神炝拌娃娃菜🔥5分钟搞定比肉还香 减脂期疯狂爱上的凉拌菜！ 酸辣开胃、脆嫩爽口，零失败巨下饭 食材准备 娃娃菜、蒜末 万能料汁 生抽+香醋+少许糖+盐+秘制辣椒油 做法 1. 娃娃菜洗净切长条，焯水30秒捞出过凉水，沥干装盘 2. 表面铺蒜末、小米辣、白芝麻，撒葱花 3. 淋上热油激发香味，倒入调好的料汁拌匀 4. 冷藏10分钟更入味，清爽解腻绝了 简单快手又低脂，厨房小白也能轻松拿捏 配米饭、面条都超可，炫一盘没负担～ #炝拌娃娃菜 #家常凉菜 #减脂餐 #开胃菜 #为了吃我做足了准备@岙桥里 @简一的美好生活 @不刷题的数学陈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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红梅花开2周前
为什么饭店里的凉拌娃娃菜好吃？ #凉拌白菜 #凉拌菜 #家常菜 #下饭菜 #美食
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陈小厨🍛5天前
清爽解腻的凉拌娃娃菜，不管是搭配米饭还是喝粥都是一绝#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌娃娃菜#抖音小助手
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衡水调料食材彬哥1月前
凉拌菜心 年夜饭解腻小凉菜--凉拌菜心#凉拌菜心 #凉拌菜 #凉菜 #美食分享抖音 #抖音美食创作人
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鑫鑫美食7月前
娃娃菜不要总是炒来吃了，今天分享一个更简单好吃的做法，清脆爽口不油腻，酸辣开胃又下饭#凉拌娃娃菜 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小刘家常菜8月前
挑战夏日10道凉菜之第十道 #凉拌娃娃菜 这样做开胃可口#凉拌菜 #娃娃菜家常做法 #夏日小凉菜 #下酒菜
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秃然爱上吃1周前
减脂期吃水煮菜吃到吐？这道凉拌娃娃菜，真的香到舔盘！#低脂美食 #凉拌娃娃菜 #家常菜 #减脂餐 #下饭神器
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欧啦❤️菜谱3周前
今天在西餐厅吃饭的时候学会了一个菜心的神仙吃法，清爽解腻，低卡好吃又营养#凉拌菜#减脂餐 #亚麻籽芝麻盐#轻食简餐
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一碗烟火1周前
减脂搭档‖凉拌菜心 简单、好吃、不长肉，你不来试试吗#真实生活分享计划 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康美食配方 #会吃才会瘦
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丹君K2周前
352集|过完年就想吃口清爽的小凉菜，几分钟搞定巨好吃😋#凉拌娃娃菜 #娃娃菜 #凉拌菜
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家庭小煮妇5月前
拯救没胃口！就靠这盘凉拌娃娃菜！#娃娃菜家常做法 #凉拌娃娃菜酸辣开胃爽口 #在家做美食
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英子做美食1月前
凉拌娃娃菜，清爽又解腻#真实生活分享计划 #自创美食 #秀出我的菜 #凉拌娃娃菜
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