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陈一碗饭（带娃版）1周前
营养还是蒸的好‼️1岁+宝宝午餐一周不重样～ 做法简单又快手～宝宝爱吃不上火😋#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #宝宝午餐 #辅食教程 #做法简单又营养
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家有两只小神兽🌻9月前
巨香巨下饭的牛肉豆腐抱蛋❗️我家娃狂炫一碗 满满的营养，快给宝宝做一碗 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #辅食 #宝宝爱吃 #不重样宝宝食谱
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曼芸妈咪早餐记2周前
新学期第二天，广东又降温了，昨天短袖，今天要穿毛衣了！早上煮了一锅热腾腾的番茄鸡蛋豆腐汤，喝下肚暖暖的。美好的一天从早餐开始！#我的厨房日记 #开学第一天 #快手早餐#小学生早餐#牛肉锅盔
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小尚尚辅食记1年前
牛肉豆腐蒸蛋 孩子长身体营养密度要跟上，这个牛肉豆腐蒸蛋又嫩又滑还特别多汁，真的太好吃啦#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享
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一只小小白8月前
肉末豆腐蒸蛋，一口下去蔬菜肉蛋全都有，营养满满，鸡蛋嫩滑，肉质不柴，宝宝轻松炫光啦，不允许任何一个姐妹炒的肉又硬又柴咬不动，出了非常详细的嫩肉制作教程，快去安排上吧。#宝宝辅食 #做法简单又营养 #肉质鲜嫩 #宝宝爱吃 #保姆级教程
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予泽超乖～4月前
如何让孩子爱上吃饭？来看看十八月龄宝宝和妈妈的午餐一锅蒸，做饭简单，营养丰富无油烟，今日吃 黑芝麻发糕➕西葫芦牛肉煲➕荷包蛋豆腐汤，不知道每天给宝宝吃什么的？不妨试试这样做！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #跟着抖音做美食 #宝宝爱吃
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丑鱼不太会做饭🍖8月前
第二天，滑滑嫩嫩的牛肉豆腐焖蛋，低卡好吃边吃边掉秤，配点糙米饭真的绝了，快叫你的好姐妹一起来吃吧#豆腐焖蛋 #减脂餐 #牛肉 #减脂餐食谱
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宁檬6月前
都去给我冲，这个牛肉沫蒸蛋豆腐太好吃了，根本不够吃！#肉沫豆腐 #牛肉#豆腐 #美食 #创作灵感
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一嘉人炫饭记5天前
一岁+宝宝辅食，欢迎收看我的备餐日记，一边是工作，一边是宝宝成长，如何能两手抓，只需早起10分钟，搞定宝宝早餐，加餐及午餐，当妈的不易只有妈妈能懂吧#辅食 #辅食分享 #备餐 #土豆鸡肉塔 #肉沫豆腐
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儿科刘婧平医生1周前
春季长高期，十道菜可以多给孩子吃~ #抖出健康知识宝藏 #育儿知识 #长高 #儿童食疗 #儿童食谱
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城城和他不靠谱的爹2月前
#跨年一起投dou+ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #美食教程
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Molly家的辅食日记8月前
我家育儿阿姨教我的六种儿童营养餐，孩子爱吃个头蹭蹭涨！#辅食教程 #宝宝食谱 #香菇肉沫炖豆腐 #牛肉滑蛋 #儿童餐做法
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贝贝厨房美食4月前
宝宝超爱吃的营养餐做法#美食教程 #宝宝辅食#宝宝爱吃#我的厨房日记#营养餐
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小宝爱挑食1月前
肉沫豆腐蒸蛋，肉香蛋浓，老人孩子都爱吃！牛肉味哦！ #肉末蒸蛋 #肉沫豆腐蒸蛋 #超级好吃的下饭菜 #在家做个拿手菜 #真实生活分享计划
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小年年呀11月前
春天正是宝宝生长的关健期 要多吃蛋白质含量高的食物，这个牛肉炖豆腐做法简单 鲜香嫩滑 宝宝很爱吃#宝宝辅食 #牛肉炖豆腐 #辅食教程 @DOU+小助手
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只只日记🎀（辅食中）2周前
第15集:宝宝辅食：牛肉炖豆腐 宝宝缺钙缺铁怎么追？牛肉和豆腐富含丰富的钙鐵元素，蛋白质高，特别适合给宝宝吃，像我这样做，鲜香嫩滑，拌米饭吃绝了，宝宝超爱吃能吃一大碗。#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #宝宝营养辅食 #人类幼崽成长计划
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蜜瓜菠萝包5天前
哐哐哐做饭小厨房——泡菜煎蛋豆腐牛肉汤（什么时候能不怕油 #晚餐吃什么 #热门
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小熊爸爸美食记1周前
懒人版 #牛肉豆腐抱蛋饭，鲜香嫩滑，做法简单，一看就会！ #牛肉饭 #牛丼汁
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悦悦妈做辅食1年前
春天正是宝宝成长的时候，要多吃蛋白质含量高的食物，这个简单的牛肉炖豆腐，鲜香嫩滑，宝宝很爱吃。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛肉辅食 #辅食打卡 #做法简单又营养
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翊哥妈妈1周前
小朋友晚餐‼️家里的饭菜太好吃了 今日菜谱✅ 孜然土豆牛肉 白菜烧豆腐 虾仁蒸蛋羹 苹果热橙茶 #我的厨房日记vlog #晚餐 #儿童美食 #晚餐吃什么 #家常菜
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小柒喜吃饱饱😋（辅食记）3月前
宝宝正是长身体的时候，要多吃蛋白质含量高的食物，这个简单又美味的牛肉炖豆腐，鲜香滑嫩，宝宝很爱吃😋#宝宝辅食#炖豆腐 #牛肉辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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94兜兜麻麻2周前
春季正是宝宝长身体的时候，要多吃蛋白质含量高的食物，这个简单的牛肉炖豆腐，鲜香滑嫩，宝宝炫了一大碗#一岁宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #简单又营养 #宝宝辅食
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小年年呀9月前
今天安排简单家常的牛肉炖豆腐巨香巨下饭 拌饭吃真的绝了小年宝一口接着一口，根本停不下来，#金牌育言家 #混合辅食的做法 #辅食这样做宝宝很爱吃#牛肉炖豆腐
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小糯米爸辅食记2周前
一岁+宝宝一周辅食不重样！有肉有菜！嫩滑可口！宝宝吃了个子蹭蹭涨！#辅食教程#人类幼崽成长计划 #一岁宝宝辅食#一周辅食不重样#照烧汁
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想想婆婆6天前
宝宝春天是长身体的最佳时期，要经常吃营养密度高的食物，试试这道牛肉滑蛋，软嫩，鲜香，营养密度高，超下饭#真实生活分享计划 #宝宝午餐 #牛肉滑蛋 #营养辅食 #一岁十个多月 @DOU+小助手
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小肉肉辅食记🍣5天前
宝宝猛涨期不要错过，肉类蛋白少不了，今天的牛肉粒抱蛋，鲜香软嫩好吃绝了，有蛋有肉有菜，宝宝一口一个很方便。#辅食教程 #宝宝爱吃 #营养辅食 #牛肉辅食 #上热门抖音小助手
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是咪妮呦🐾（辅食中）1周前
春天正是宝宝成长的时候，要多吃蛋白质含量高的食物，这个简单的牛肉炖豆腐，鲜香嫩滑，宝宝很爱吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #乐有牛 #宝宝牛肉辅食
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想想婆婆5天前
婆婆做一岁+宝宝午餐，牛肉滑蛋，鲜香，软嫩，还吃不塞牙，营养密度高，宝宝吃长高高#真实生活分享计划 #宝宝午餐#牛肉滑蛋 #宝宝辅食 #午餐 @DOU+小助手
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家常菜做法（分享）1周前
#煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #牛肉滑蛋 #低卡美食 #牛肉滑蛋怎么做 黑松露牛肉滑蛋家庭版做法
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新成辅食日记1周前
每天变着花样做辅食，就想宝宝吃的更好更营养，今天做的这个牛肉蒸蛋羹，肉质软嫩，搭配蛋羹浓郁鲜香，入口即化，做法简单，好吃又营养，你也来试试吧！#宝宝蒸蛋做法 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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钦钦辅食记2月前
牛肉和豆腐都是很好的优质蛋白 做成牛肉炖豆腐 汤汁浓郁 鲜香嫩滑 拌着米饭宝宝吃了一大碗#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭
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桐妈辅食记11月前
春季是孩子成长的好时候，每周我都安排两三次这个香菇牛肉炖豆腐，肉沫软嫩不柴，豆腐嫩滑又入味，孩子可太喜欢吃了。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 ##辅食教程
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姐姐爱美食 ⁶⁶¹6天前
做法 超级简单又 营养丰富 的牛肉滑蛋。 每个周末都会 做一次给孩子吃的#牛肉滑蛋 #家常菜#抖音美食创作人
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90大叔学做菜5天前
90后退休爸爸学做菜给两个小学生吃。大家一起进步，加油。花小钱办大事，让孩子拒绝外卖。#动手自己做美食 #学做菜我是认真的 #拒绝外卖
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鈺鑫小食记4月前
#上热门话题🔥美食 #爱心便当 牛肉滑蛋，葱烧豆腐，白米饭#日常分享
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六一快乐 ^_^8月前
16月龄宝宝辅食 番茄牛肉豆腐 夏天宝宝出汗多营养流失快 要多给宝宝吃高密度的食物 快来试试这个番茄牛肉豆腐 可把宝宝香迷糊了 #宝宝辅食 #宝宝吃饭日常 #自主进食的宝宝
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橘子1周前
牛肉豆腐焖蛋 低卡高蛋白 简单好做又好吃#减脂餐 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #快手减脂餐#一人一道减脂餐
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🌸十月麻麻的vlog4月前
🥬鲜掉眉毛的豆腐牛肉蔬菜羹～好好喝❗❗ 🌈今天这个豆腐牛肉蔬菜羹，也可以说是宝宝版的西湖牛肉羹，食材丰富，做法简单，营养方面也是足足的。 🌈因为蔬菜、肉肉都是切成碎碎的小颗粒，所以很适合小朋友喝，不用担心咀嚼的问题哦。 ⚠️调味只需要一点点盐就可以了，光是这几种食材搭配在一起就已经足够美味了。大人喝还可以再加点胡椒粉，更提鲜哦～ 食材： 嫩豆腐、牛肉、鸡蛋、青菜 🌸具体做法看图片哦，敲简单快手的！ 快给宝宝安排起来吧～#培养孩子好习惯 #宝宝辅食 #vlog日常 #辅食日记 #我的厨房日记 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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登登开饭啦2月前
这碗口蘑牛肉炒饭直接拿捏挑食的小朋友！牛肉嫩乎乎的，口蘑鲜到骨子里，搭配蔬菜色彩和营养都拉满，娃一勺接一勺根本停不下来～再配个金针菇豆腐蛋汤，鲜掉眉毛还清爽，简简单单一顿，娃吃得满足~ #宝宝辅食[话题]# #儿童晚餐[话题]# #口蘑牛肉炒饭[话题]# #快手晚餐[话题]# #家常菜[话题]#
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madina（二胎孕期）6天前
一周辅食详细教程要不要 #辅食跟我学 #二胎宝妈 #宝宝辅食 #干饭宝宝
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阿柚不错哦1周前
孩子很喜欢吃抱蛋肥牛饭，每次做这个，小朋友都能分分钟光盘，肉质鲜嫩真的太香了#肥牛饭#儿童美食 #下饭菜 w
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鲜会鲜官方旗舰店6天前
温和养胃，清爽不腻，还能让小朋友多吃几碗饭的家常菜... #牛肉 #肥牛的神仙吃法 #家常菜推荐 #宝妈推荐 #娃娃菜家常做法
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墩墩辅食日常8月前
牛肉和豆腐都富含蛋白质，搭配番茄做成这样的牛肉炖豆腐。可以常给宝宝做，鲜香嫩滑，还很入味儿，宝宝也爱吃。钙含量满满，快试试吧，搭配蔬菜，米饭，宝宝能吃一大碗。#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #自主进食 #宝宝辅食跟我学
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蘑菇开饭了1周前
2岁宝宝一周午餐不重样✅ 一锅蒸搞定，营养均衡还省妈！#两岁宝宝一日三餐 #满级吃商指南 #辅食一锅蒸 #宝宝午餐 #真实生活分享计划
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洋洋爱吃饭🍽️1月前
#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 补铁辅食天花板，宝宝超爱吃的牛肉鸡蛋羹
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墩墩要变瘦瘦啦5天前
母子减脂午餐第6天｜吃饱不吃撑，掉秤很稳 减脂期也能大口吃肉！低卡高蛋白的牛肉焖豆腐，鲜嫩入味，越吃越瘦。 坚持第6天 ✅
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小羊绵绵（辅食版）3周前
相信我这个牛肉滑蛋盖饭真的巨巨巨好吃，专治不爱吃饭的宝宝#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝餐 #辅食分享 #宝宝爱吃
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七月来了1周前
想要孩子长高可以这样吃#孩子 #一年级#早餐 #长高 #牛肉鸡蛋
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啾啾的低卡饮食日记1周前
10分钟低卡一人食｜牛肉春菜一锅出 热量305kal=牛肉160+鸡蛋75+豆腐蔬菜70 咖啡180kal（如果是低脂牛奶就是在100左右） 食材：牛肉豆腐、甜豌豆、羊肚菌、白蘑菇、芦笋、豌豆苗、玉米笋、红腰豆 咖啡：肉桂、姜黄、甜菜根 #低脂低卡 #一人一道减脂菜 #春菜请上桌 #减肥餐 #记录真实生活
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拾一麻麻3月前
12M+辅食｜番茄牛肉炖豆腐 鲜香嫩滑酸甜开胃 牛肉和豆腐都是很好的蛋白质，用他们搭配做的番茄牛肉炖豆腐，鲜香嫩滑，营养美味，拌着米饭吃太香了。#宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #一岁宝宝辅食 #豆腐的神仙吃法 #辅食教程
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胖小3月前
🧄蒜香牛肉粒滋滋爆汁，豆腐抱蛋嫩到心尖尖🥚～#抖音美食创作者 #做饭 #家常菜 #做饭小技巧
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蛋仔的快乐Y6天前
别再点外卖了，在家做才叫香！#我的厨房日记 #豆腐#牛肉
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一宝食光1周前
宝宝超爱·牛肉小方蛋 #热点话题 #宝宝辅食 牛肉粒的焦香撞上滑蛋的温柔，每一口都超满足，好吃到停不下来！@DOU+小助手
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禾小满1月前
宝妈必码！适合孩子吃的一家三口晚餐 一个小时备齐五菜一汤，折耳根跟我做，你会知道它的魅力，猪肚汤和番茄滑蛋牛肉都是我家孩子的最爱，麻婆豆腐和盐煎肉都是下饭神菜#家常菜 #美食 #宝宝辅食
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訫訫&小团子beby（带娃中）2周前
十月龄宝宝辅食：牛肉鸡蛋花样吃法，这款牛肉蒸蛋羹，有肉有蛋，肉质软嫩不柴，搭配蛋羹不油不腻，入口即化，齿颊留香，鲜嫩滑爽，宝宝爱吃，快快给宝宝安排起来吧～#宝宝营养辅食 #创作者中心 #创作灵感 #辅食 #十月龄宝宝
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吴爸爸的早餐日记1周前
每次给孩子做抱蛋肥牛饭，都能多吃半碗，简单好吃，一起试试吧#抱蛋肥牛饭
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果果今天吃啥（辅食中）3周前
15分钟搞定宝宝营养餐✨牛肉蒸蛋｜软嫩细腻好消化，不腥不柴，补铁长高高，做法超简单，厨房小白也能会，宝宝辅食天花板，闭眼做都好吃！#辅食教程 #过年吃点好的 #用这一口迎接冬去春来
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瑶瑶日记🍼1周前
来看看1岁6个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃午餐肉鸡蛋饼🥞，午餐肉和鸡蛋搭配在一起简直太好吃了，软嫩鲜香，Q弹嫩滑，大人都能跟着一起吃，中午吃土豆牛肉烩饭🥔，宝宝生长期的时候要多吃红肉，补血补铁有助生长发育，做成这样的烩饭软烂入味，宝宝能吃很多饭，晚上吃山药小丸子🍅，都知道山药有助健脾养胃，对宝宝非常友好，做成这样一口一个的小丸子，粉粉糯糯很好咀嚼，宝宝直接吃饭一颗不剩~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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