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🏐 小袁教练2月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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无畏排球|周老师小课堂11月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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志远体育（弹跳训练）4月前
发球的练习内容#气排球
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气排球张老师3月前
气排球发球4个训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #长沙 #教练 #发球 #扣球
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步泰锐郑式气排球1年前
发球的抛球很重要抛好球了就成功一半了 #气排球 #小郑说球 #发球 #正能量
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步泰锐郑式气排球4月前
发球细节与手腕放松 #气排球 #发球 #手腕 #智慧气排
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志远体育（弹跳训练）3月前
不同类型球友发球状况#气排球
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志远体育（弹跳训练）2周前
站着怎么发大力球#气排球
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志远体育（弹跳训练）3月前
气排球大力跳发球动作解析#气排球
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活力气排球（初心逆航）7月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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气排球张老师3月前
人人可以学会的气排球跳发球，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #发球 #跳发球 #长沙 #扣球
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梁家班气排球训练营8月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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螺蛳粉哥哥6月前
大伙都是用哪一种气排球发球方式呢？来自气排球业余爱好者的分享。#抖音体育 #气排球 #运动健康 #每日分享 #运动最美时刻
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向上体育🏐张教练2月前
单招发球来了#单招 #发球
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志远体育（弹跳训练）6月前
上手大力发球#气排球 #发球
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步泰锐郑式气排球1年前
新手几分钟学会上手发球，快来一起学习吧！ #气排球 #小郑说球 #发球 #上场就要全力以赴 #新手
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步泰锐郑式气排球3月前
发球中抛球技术讲解与分析。 重心的稳定很总要。 #气排球 #发球 #智慧气排 #气排文化
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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焌野排球（招生中）4月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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Wang L.1年前
气排球竞赛规则 发球 气排球竞赛规则 2022-2025 10.4.6  发球队员将球抛起，球未触及发球队员而落地，只要 8 秒计时未结束，允许再次发球；无需裁判员再次鸣哨允许发球。 #气排球 #气排球竞赛规则 #发球 #气排球的精彩瞬间
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志远体育（弹跳训练）3月前
发球距离短怎么跳发球 #气排球
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王老师打排球2月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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飞飞VolleyZone7月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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爱打气排的宁教1月前
上手发球总是发不上力？这期带大家解决！ 注意以下几点，新手也能稳准发球~ 宁教在此祝球友们新年快乐！！ #气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #全民健身
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米立气排球10月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球勾手大力发球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#气排球
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跟着原导玩气排11月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球1年前
一个视频教你学会发球基本功 #气排球 #小郑说球 #全民健身你我同行 #排球 #发球
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小乔Jocelin11月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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步泰锐郑式气排球7月前
发球动作和扣球动作一致会更稳定！ #气排球 #小郑说球 #发球 #公益教学
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气排球张老师1年前
气排球发球区域发球注意事项 气排球发球区域发球注意事项#气排球 #发球 #一传 #二传 #运动
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气排球张老师4月前
气排球发球站位讲解，长沙气排球教练，气排球训练营，少儿气排球训练营，中考体育排球垫球，队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #教练 #发球 #欢乐时刻
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余秋5天前
从零基础开始学排球之跳发球，快点学起来吧#排球 #排球训练 #跳发球 #零基础 #大学是用来看世界的
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气排球小李老师1周前
慢慢细品，个人总结的经验。#气排球
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米立气排球8月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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气排球小李老师1周前
看似简单，做是难！慢慢一步一步来，不一定要这样发球，要根据自己的能力选择。#气排球
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跟着原导玩气排1周前
气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 #气排球 #气排球比赛 #排球 #体育 #气排球的精彩瞬间
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张晓雅young1月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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梁家班气排球训练营9月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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志远体育（弹跳训练）5月前
飘球该怎么发#气排球 #发球
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北体陈琛8月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解发球时抛球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #气排球
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炸蛋呆王（5千粉丝福利制作中）2周前
萌新引路人计划—发球来啦～你最喜欢用什么发球呢#排球 #排球少年#影石goultra #炸蛋呆王
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风华体育｜免费纠错、答疑5月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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小刘老师体育面试分享🏅4月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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腾越排球训练营8月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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步泰锐郑式气排球2周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 十指分散易丢球，架好你的“三角形”稳如钟！稳固的秘密，就藏在你的手型里
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唐律很自律10月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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唐律很自律9月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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春晓体育李老师1月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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武哥……11月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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威海中考体育-张教练2月前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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跟着原导玩气排11月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球1年前
大力发球的抛球#排球 #排球教学 #气排球 #小郑说球
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球比赛中跳发球得分精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解发球时 抛球的重要性#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解发球时“抛球”方式方法#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
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跟着原导玩气排10月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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排球界的蜘蛛侠3周前
排球实战发球技巧#排球
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张云逸11月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解发球时“抛球”方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #体育精神
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爱打气排的宁教3周前
如何练习气排球当中的跳发球技术 宁教总结就是循序渐进，先学会走才能跑！先掌握好扣球发力才能跳发球~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #发球
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排球赵老师2周前
排球体育单招发球满分示范💯 今天赵老丝给大家示范一下排球体育单招发球满分动作示范#排球体育单招 #排球少年 #排球志愿填报 #排球体育单招自由人
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王老师打排球2月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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