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姚厨来了@在家做精致西餐2周前
泰式菠萝牛肉卷|一口沦陷的酸甜开胃菜🔥 肥牛卷菠萝，煎一煎，淋上泰式酸辣汁， 酸甜开胃，一口一个停不下来！ 泰式风味家常菜，简单又好吃～#泰式美食 #菠萝肥牛卷 #开胃菜 #肥牛的神仙吃法 #这也能开播
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混血宝妈日常2月前
牛肉卷尖椒滑蛋手抓饼、馅料丰富有菜有蛋一锅出#手抓饼的最新吃法 #懒人一锅出 #滑蛋 #手抓饼夹万物
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夏叔厨房3年前
牛肉卷也太香了！吃10个都不够，比山姆的还好吃~有手抓饼就能做，假期在家安排起来！#妈呀太香了 #牛肉卷 #抖音美食创作人 #手抓饼的神仙吃法
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土豆超爱吃4月前
该怎么形容有多好吃？！🧀芝士番茄牛肉卷！ 酥脆可口！浓郁拉丝！一吃一个不吱声！！ #在家做美食 #神仙吃法 #花式新吃法 #治愈美食 #烤箱美食
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韩女的餐桌6月前
韩女食谱｜清空冰箱蔬菜，随便卷卷就好吃 软嫩又香的蒜香牛肉蔬菜卷快试试看吧😉 我用的是肥牛片/牛胸肉片，卷上紫苏叶，金针菇和小葱，根据自己口味放些家里剩的蔬菜也超级好吃👍 用微波炉就能轻松完成，摆到漂亮的盘子里， 招待客人也完全合适❤️ 酱汁真的超赞， 一定要收藏然后试试看！ 万能酱汁配方： 生抽 4勺 醋 1勺 料酒 1勺 阿洛酮糖（零卡糖）1勺 橄榄油 1勺 青梅汁 1勺 蒜末 1勺 熟芝麻 1勺 来自ins：까리레시피 #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #韩女 #微波炉
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哆哆小食记8月前
我的空气炸锅要累瘫了！！！ #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉卷 #手抓饼的神仙吃法
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chang_裴3周前
牛肉卷炖粉条🥩搭配泡菜萝卜 太香了吧#好好吃饭 #美食日常 #美食分享 #韩国美食
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用户22781230828363月前
香椿牛肉卷#家常饭菜 #春卷 #鸡蛋卷 #香椿 #香椿的吃法
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胖头鱼5月前
今天的减脂餐！时蔬牛肉卷！非常好吃哈哈哈#减肥餐 #减脂餐 #减肥打卡
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薇薇在家吃1周前
上班族白领圈疯传😍这菜太懂我们‼️芦笋牛肉卷 #创作者中心 #创作灵感 是谁发明的吃法啊‼️芦笋牛肉卷😋低卡巨好吃 上班族白领圈疯传😍这菜太懂我们‼️芦笋牛肉卷，花式牛肉饭😋芦笋肥牛盖饭 #在家做美食 #减脂餐打卡 #我的厨房日记
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初微4月前
#早餐吃什么 爆浆芝士牛肉卷 小朋友头一晚特意点的餐 吃不够的那种｜#手抓饼的最新吃法 无油烟操作 省时省力 分享给你们 快来试试吧#我的早餐日记 #我的厨房日记#空气炸锅美食
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好运圈圈绕 💫10月前
来做超简单的牛肉芝士卷吧！ #手抓饼的最新吃法 #抖音美食推荐官 #厨房小白
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小辉爱做饭（家常菜）3周前
干煸肥牛 男人会做饭 竞争对手少一半！ #干煸肥牛 #美食教程 #肥牛的神仙吃法 #我的厨房日记 #肥牛卷
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殷主厨2月前
解锁牛肉新吃法，蛋皮卷香菜熟牛肉，裹上面包丝炸到金黄，外脆里嫩香到舔手指，谁吃谁夸～#家常菜 #牛肉卷 #美食教程 #厨神家常菜#纯手工制作 #美食视频
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禾田铺子2周前
家里有小朋友，春季可以给孩子吃些牛肉，我是每周都会做几次这个手抓饼牛肉鸡蛋卷，外皮酥脆，内馅鲜香，简单营养又好吃#宝宝爱吃 #手抓饼 #早餐吃什么 #手抓饼的神仙吃法
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小瑾轻食日记2月前
一份500多大卡的肥牛饭，不输餐厅的味道！好吃又简单！ #真实生活分享计划 #好身材吃出来 #家常美食 #懒人美食#减脂
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严芳和遥哥3月前
手抓饼牛肉卷 今天吃手抓饼牛肉卷，一口一个，焦香酥脆，好好吃#早餐吃什么 #空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法 #牛肉饼 #太好吃了
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刘巧巧的美食日记3周前
马上开学啦，记得多给孩子吃点牛肉，我家每周做3次手抓饼牛肉卷，外皮酥酥脆脆，内里鲜嫩入味，营养又好吃#宝宝爱吃 #手抓饼的花样吃法#早餐 #手抓饼牛肉卷#美食教程
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混血宝妈日常3周前
恰巴塔牛肉卷圆葱尖椒、放一小块黄油嘎嘎香，又简单又好吃#恰巴塔#400次咖啡 #懒人一锅出 #早餐vlog
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寻味#融合菜🥦运良4月前
#美食推荐 牛肉的新吃法一笔杆香椿牛肉卷，大家赶紧点赞试做吧！#抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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吃成瘦子的丑丑8月前
低卡牛肉卷饼🌮酸爽可口，牛肉的神仙吃法get！ #牛肉 #牛肉卷饼 #低卡低脂餐 #减肥餐
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妈妈咪呀（朱古力）8月前
芝士牛肉卷 手抓饼版芝士牛肉卷，酥脆的皮，馅简单调味 加入芝士，真的比买的那些要好吃。主要是简单，也算是半个邪修了#懒人美食 #今天吃啥 #邪修做饭有多简单 #早餐#手抓饼的最新吃法
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爱分享的玲子3月前
复刻简易版的山姆芝士牛肉卷，外皮酥脆、牛肉搭配芝士鲜嫩多汁，真的很好吃。#芝士牛肉卷 #手抓饼的最新吃法 #美食 #
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长的胖乎乎2月前
年饭每日更，芝士牛肉卷，这一口太治愈 手抓饼复刻出了山姆牛肉卷，满满的芝士，外皮酥脆到掉渣，牛肉鲜嫩多汁，快乐直接拉满。多做一些放冰箱当早餐也很方便，做饭简简单单#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #芝士牛肉卷 #手抓饼的最新吃法
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脏脏丸拌饭2周前
可以吃牛肉吃到饱的做法，紫苏迷人的香味，搭配挂满酱汁的肥牛，包裹着酸甜荞头，相信我！真的不是一般的好吃，巨神仙的吃法，做法简单，新手不翻车。#这一口代表春天 #创作灵感 #解锁牛肉的神仙吃法 #紫苏包肉 #开胃菜
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可盐可甜3天前
明天早餐就吃这个吧😋 牛肉芝士卷+树莓酸奶麦片#早餐吃什么#懒人美食
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尚品良牛（时代海景店）3月前
肥牛卷新吃法，爆蛋肥牛卷，下饭菜😋#美食分享 #和牛肉卷
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一人两猫三餐四季3月前
谁懂啊！下班回家不想复杂开火，这碗洋葱肥牛饭直接封神😭肥牛卷在锅里滋滋冒油，裹着甜丝丝的洋葱酱汁，泡饭能炫两大碗！ 🥩肥牛的嫩 + 洋葱的甜，酱汁浓郁到拌鞋底都香！家庭版没有科技狠活，老人小孩都爱吃～ 맛있다！（好吃到飙韩语😂）赶紧收藏起来，今晚就安排上！ #美食教程 #肥牛的神仙吃法 #家常饭菜 #打工人吃啥
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辰宝Lucas2月前
用家里仅剩的食材复刻山姆同款芝士牛肉卷，手抓饼绝对是为我们懒人准备的#手抓饼的神仙吃法 #山姆同款牛肉芝士卷 #芝士肥牛卷 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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一笑紫陌2周前
属于中国胃的恰巴塔!牛肉卷培根滑蛋芝士碎的组合没谁了!鲜嫩还拉丝!#恰巴塔三明治#早餐吃什么#吃出春天的味道 #吃出仪式感#抖音生活观察计划 #恰巴塔神仙吃法 #牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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叫我阿宅5天前
#小学生早餐｜全麦牛肉鸡蛋卷饼+汤圆+耙耙柑🍊 #做饭灵感 #饮食记录 #全麦卷饼 #日常vlog
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摇滚主厨是条鱼🐟3月前
分享一个做饭灵感💡土豆芝士牛肉卷#芝士牛肉卷 #土豆芝士饼 #山姆芝士牛肉卷 #土豆的神仙吃法 #邪修美食
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桔子食验室2月前
#我的厨房日记！ #山姆牛肉卷复刻 ##手抓饼的最新吃法 #芝士牛肉卷 #早餐
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哞妈家的小馋猫3月前
来喽！解锁手抓饼新吃法，别说黑椒芝士肥牛卷味道很不错！做起来吧#手抓饼的最新吃法 #小学生早餐 #黑椒芝士牛肉卷
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多多辅食美食记4天前
家里有小朋友的，春季可以给孩子多吃些牛肉，我每周都会给孩子做几次这个手抓饼牛肉卷，外皮酥脆内馅鲜香，做法简单，好吃又营养，孩子超喜欢！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手抓饼的神仙吃法 #早餐吃什么 #手抓饼
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猫小七5月前
这道#金针菇牛肉卷 ，酱香浓郁没有，超级下饭！#懒人美食 #一人食记 #晚饭吃什么 #家常饭菜
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@张曲奇2月前
恰巴塔新吃法被杀疯了！牛肉卷+彩椒黄瓜+滑蛋，一口下去三重满足，鲜辣爽口，开胃又超解腻，喜欢的宝子们快去做！ #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔夹万物#恰巴塔的神仙吃法#抖音生活观察计划#我的恰巴塔新馅料杀疯了
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@薇儿2月前
家有初中生 提前备餐第四集4️⃣ #牛肉卷#牛肉卷一口超满足
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手残的吃货4月前
肥牛卷别再涮火锅了！这个做法香到离谱！#美食教程 #家常菜 #肥牛的神仙吃法 #下饭菜 #厨房小白
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阿彤木食光记3月前
猜猜600克肥牛能做几个牛肉卷？2种做法超快手！ #手抓饼的最新吃法 #美食趣胃计划 #在家做美食
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大丹4天前
爱吃#牛肉拌饭 就吃这个#牛肉卷 #嘎嘎香#在家做美食 #好吃到爆
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火锅王-老伍4天前
火锅特色菜，沙葱牛肉卷 #牛油火锅底料
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王魔魔4天前
刷脂期百页豆芽牛肉卷饱腹感够够的 紫苏叶酱意外搭也#日常vlog #懒人美食 #一人食记 #美食 #牛肉豆芽卷
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小米粒喂食记3月前
免揉面的芝士牛肉卷，懒人快手早餐，营养又好吃的那种 #好好吃饭大赛 #手抓饼的最新吃法 #牛肉卷 #早餐
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一分钟开饭2周前
1分钟学会香菜牛肉卷#香菜牛肉 #香菜的神仙吃法 #厨艺 #一人食记
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甜一点3天前
热油一泼，香气瞬间爆棚！薄片牛肉嫩滑入味，5分钟搞定家常美味～🔥 #家常菜 #美食教程#金汤肥牛
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木子妈妈的早餐日记1月前
手抓饼又和芝士牛肉这两搭子组合了，今天复刻出酥脆的芝士牛肉卷，一口下去爆香#手抓饼的神仙吃法#懒人美食#芝士牛肉卷#早餐#空气炸锅美食
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暖暖妈咪3周前
家里有小朋友，立春后可以给孩子多吃些牛肉， 我是每周都会做两次这个手抓饼牛肉卷，外皮酥脆，内馅鲜香，简单营养又好吃！#早餐吃什么#宝宝爱吃#手抓饼的神仙吃法 #手抓饼#儿童美食
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五味杂陈（家常菜）2周前
孜然肥牛卷 男人会做饭，对手少一半～#孜然牛肉 #我的厨房日记 #肥牛的神仙吃法 #家常菜
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念念妈辅食1周前
孩子开学的早餐，记得要多给孩子吃点牛肉，我加每周都会做3次的手抓饼牛肉卷，外皮焦香酥脆，内馅鲜香好吃，营养还简单，孩子超喜欢#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #儿童美食 #手抓饼的神仙吃法 #宝宝餐
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波爸爸4天前
孩子们吃了山姆的芝士牛肉卷，非常喜欢吃，于是我跟老妈决定一起挑战自己动手做芝士牛肉卷，看看能不能做出他们喜欢的味道，屏幕前的朋友们喜欢可以给我们点点关注点点赞，鼓励鼓励，感谢大家#热点 #美食挑战 #美食趣胃计划 #牛肉 #低卡低脂餐
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国牛·安格斯鲜切牛肉铺1周前
听！金针菇肥牛卷在锅里咕嘟~ 汤汁浓稠，香气往鼻子里钻.. #国牛 #安格斯 #治愈系美食 #创作灵感 #牛肉做法
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味你而来2月前
自制牛肉芝士卷！做法超简单，厨房小白也能轻轻拿捏，快安排起来#牛肉芝士卷 #美食教程 #家常美食
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沙拉拉轻食4天前
#蔬菜 多多#牛肉卷 ，膳食纤维贼丰富，超级适合#减脂 期的你呦!#沙拉拉轻食 #轻食健康餐
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尚品良牛(自在香槟旗舰店)3天前
#舌尖上美食 #美食配方 #美食教程 #神仙吃法 牛肉卷这样做，能多吃两碗米饭🍚
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小李有爱一家人👪5天前
每次家里做这个番茄金针菇肥牛卷，家人都能多吃两碗米饭。酸酸甜甜，超级下饭。#番茄肥牛 #番茄牛肉 #家常菜#下饭神器 #神仙吃法
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）2月前
初中生今日早餐分享～ 家庭版一口爆汁的手抓饼肥牛卷 超简单还有不会做饭的番茄乌冬面#初中生早餐#我的厨房日记 #手抓饼 #营养早餐
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霍霍来了6天前
今天做超简单的牛肉芝士卷，比山姆的还好吃，主要是方便简单，做一次冷冻保存可以吃好久，爱吃芝士牛肉卷的一定要试试！#跟着抖音做美食 #懒人美食 #空气炸锅美食 #上天入地我最爱吃 #饼卷万物
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吃不饱的曾同学3天前
#下饭菜 #美食推荐 #美食 好吃又下饭的洋葱肥牛卷
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梦超(老期家)1周前
老期家系列，今天卷个家常小牛肉，太沙恨了，盖歇冒了
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小汪姐与大梅子4月前
#金针菇肥牛卷 #家常美味 #下饭神器 #花式新吃法 #学做菜
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胖骁爱生活～爱分享～3月前
手抓饼牛肉卷/鸡肉卷 手抓饼的酥脆遇上牛肉和鸡肉的鲜嫩，每一口都裹着浓郁肉汁，配上彩椒的清爽解腻，好吃到连吃3个都不腻！工作日早餐的好选择！#家常美食 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼的神仙吃法 #一周早餐不重样 #今日分享
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牛牛食在1周前
又是光盘的一餐，懒人鲜虾，孩子说太香了#肥牛抱蛋，鲜香嫩滑，做法简单，一看就会！#牛丼汁#家常菜#一人食记#真实经验分享计划 @抖音创作小助手
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