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活蹦乱跳的体育老师6月前
50*8折返跑如何跑出好成绩 #体测 #50乘8折返跑 #校园
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晴转多云转暴雨2月前
歌利亚50圈 跑的手疼 #极限竞速地平线5 #歌利亚50圈
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木穆魚3月前
地平线 地平线5歌莉娅50圈#极限竞速地平线5#地平线5歌莉娅
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神秘的胡升畅先生4月前
一个视频带你了解：赛道体能的重要性 #赛道 #摩托车 #耐力赛 #职业选手 @特技车手童童
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柏剑和孩子们的🏠1年前
大孩50圈，小孩38圈，上道！#柏剑和孩子们的🏠 #特步260X
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朱建华6月前
跑步后程越跑越慢，怎么练让你快速提速#田径训练 #跑步 #夏日减脂大作战 #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）6月前
跑步途中跑技巧 #马拉松训练 #爱跑步爱生活 #跑步技巧 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）2月前
雪地1000米挑战。为了让橙橙正常训练，舅舅跑50圈硬是跑了一条道出来。橙橙很棒，零下15度的体感温度1000米坚持跑完了，继续加油#冬训 #1000米 #橙橙爱跑步 #田径 #中长跑
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柏剑和孩子们的🏠3月前
冬训肯吃苦，开春猛如虎#流感早知道 #八个娃娃手拉手 #甲流 #柏剑和孩子们的🏠 #流感
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大学老师托尼3月前
大学老师托尼在遵义奥体中心的50圈跑步Vlog #贵州 #遵义 #跑步 #大学老师托尼 #托尼老师跑步英语营
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小🐑同学5天前
普通体育生，慢慢练，总会越来越好。#田径 #体育生 #燃动力 #燃动力气垫钉鞋
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朝廷爱跑步3周前
马拉松赛前最后一堂强度课，田径场10公里(25圈)(平均90秒一圈)+10个100米加速跑，全程佩戴兰士顿运动耳机，伞哥和健文最近暂时没比赛跑20公里(50圈)，后25圈3分30到320的节奏逐渐加#马拉松训练 #运动耳机 #兰士顿运动耳机
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紫誉堂2周前
我跑完50圈，校花想强迫我做她男朋友，没想我转头就再跑了30圈！
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老板快跑（原逃班老板）8月前
20万跑50圈？在北极跑马拉松到底是种什么体验#爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #北极点马拉松 #北极 #马拉松
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宝马闪亮的脚趾3天前
慢跑训练日＃排酸#第二集＃
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淮北城钦中考体育8月前
#户外运动 #短跑训练#淮北中考体育
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自由界户外&翘嘴🇨🇳3天前
中兴大桥极限挑战，25圈50公里，结局你绝对想不到！#自由界户外 #强风跑霸 #八度丘 #跑步
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Z-帅吖✌️4天前
一节完整的50米+身体素质训练课，热身、素质练习到加速跑，全程为体育中考蓄力！每一次摆臂都在靠近目标，每一步冲刺都在突破自我，中考场上，你们一定能跑出最好的自己！#体育课 #中考体育 #体考生 #每个动作都是用汗水换来的 @抖音小助手 #上热门
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宁波沈教练聊体育高考6天前
#宁波#高新区#体育中考
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顺德容桂跑团8月前
跑圈50首步频神曲 有没有你喜欢的呢？#跑团活动 #跑步神曲 #今天你跑步了吗 #在一起保持热爱 #dou来运动吧
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小鱼大王6666天前
#高难度体育项目 #体育圈冷知识 #马拉松冷知识 #体育精神 #vlog
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泸州上门体育-叶教练1月前
别人刷短视频，我靠上门体育训练活出青年模样#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #记录真实生活 #泸州上门体育#同城优先推荐
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白夜（淘机售机回收）6月前
《罚你跑50圈》 #闲鱼 #剧情 #搞笑 #拍机堂淘机
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MIK米奇5月前
城市绿道➕心水跑鞋 拿下体测！ #宝藏男孩#我的宝藏男孩 #小学生 #小男孩 #招牌动作来了
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sonnet5天前
刷了一天终于到51了！(不过第一圈太拉了，跑好点要50了😭)#QQ飞车手游
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赛亚人（冲一级版）1周前
想要技术那就练！！！日复一日的练 千次万次的练！ 技术永远大于速耐！#国家二级运动员 #跑动技术训练
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黎明RUN谷学长1月前
体考体测，10个你必须知道的满分技巧❗️ 春天是体考体测到来的时候，一定要记住的十个体考体测的细节，要想满分这几点你必须知道。 第一：跑前不要泡澡和按摩 第二：最容易忽视的点，跑前不要吃太饱，喝红牛没用。 第三：跑前热身：慢跑两圈+2个50米冲刺跑 第四：起跑切内道 第五：跟随跑战术 第六：弯道跑法 第七：一定要口鼻一起呼吸 第八：转移注意力 第九：最后 200 米冲刺 第十：选择一双合适自己的训练跑鞋——塑胶先锋2满分红 #先跑再说 #跑鞋 #体考体测 #青年创作者成长计划 #体考
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听校声天津教育门老师3月前
2026天津中考体测选科保姆攻略！ 避坑指南+满分技巧，建议收藏细看。#天津中考 #体测
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TFG-毛哥1周前
奥赛卡丁车周赛反跑，回看车载后感觉没有轮迹可言点位也没找准，导致圈速不够稳定，总结不顺不稳。有待提升#赛车 #赛道 #卡丁车 #第一视角
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成大喵｜说鞋跑马3月前
现在还有人穿这种纯粹的薄底鞋吗？ #跑鞋 #跑步 #体考体测 #跑鞋测评 #体育生
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为自己而活（再减18斤）4天前
#减肥➕运动跑步
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深情4天前
#玩游戏我是认真的 #游戏视频 尽力了
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阿星很开心8月前
老师疑似破如防 #精神状态belike #校园生活 #猎奇 #阿星很开心 @DOU+小助手
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上喜CCC3周前
更新啦 #游戏#游戏日常#我的世界#游戏解说#樱花校园模拟器
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新宇（全马冲健将5月前
提高脚踝力量 让你跑起来更轻盈#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学#马拉松
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越野观察2周前
怎么判断一场越野跑赛事的关门设置是否偏紧？ 怎么判断一场越野跑赛事的关门设置是否偏紧？ 1.按自身稳妥状态做一版分段预算（含CP停留）。 2.计算每个CP预计到达余量，重点看最小余量。 3.如果多段余量都很薄（尤其天气差时），按偏紧处理。 4.准备稳妥版和应急版策略，不要只按理想状态出发。 trail68.com #越野跑
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江苏蔷中素质拓展基地-周周老师3周前
周老师的套路越来越深了。 #真实生活分享计划 #同城#见证成长#江苏dou知道 #连云港热门
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马拉松冠军-魏亚楠4月前
沙滩力量训练，跑不快的跟着练！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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慢跑圈8月前
50岁慢跑，跑多少配速比较合适呢🏃#跑步 #慢跑 #慢跑圈 50岁慢跑，跑多少配速比较合适呢🏃#跑步 #慢跑 #慢跑圈
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金春萍 不褪色的金子6月前
50岁的我，现在跑步最大的目标就是别受伤，腿还不能退役，和大家开开心心一起跑到老#跑步 #跑姿 #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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陪跑陪练的&张教练✔⑩3天前
#陪跑25圈50公里 ，第一次挑战失败（休息一周继续）
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江苏蔷中素质拓展基地-周周老师1周前
那个跟我动手的人，却也是这世上最爱我的人。 #真实生活分享计划 #同城热点#连云港#江苏#见证成长
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鑫璐の装机日记（橱窗联系客服写配下单）5天前
5000-6000的电脑打不了游戏？5050玩不了3A？哦？ #鑫璐 #diy电脑 #电脑装机 #电脑配置 #电脑知识
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翱翔体育｜大洋校长1周前
体考800米快速提升技巧（上） #体考 #体育生 #陕西体考四项 #体考倒计时 #上岸
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李梓鑫—钻石体育创始人1周前
沉浸式感受距离山西体考还有一小时 保姆级百米热身流程 建议大家收藏起来考前再看一遍！#山西体考 #体育生 #体考 #体考倒计时 #山西钻石体育
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啾啾啾～1周前
备战高黎贡 | 这条训练线路是我心目中的第一名 #高黎贡超级山径赛 #六榕小径 #白云山 #越野跑 #越野训练
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炒饭频道4天前
最后 99 秒！这位母亲顺便去地狱赛道拿了个冠军 男选手在抢时间吞咽热食，Jasmin Paris 在冰冷的屋子里盯着地图排空母乳。 那一幕让整个跑圈失声。 一个为了赶回家喂奶的妈妈，不仅拿了全场总冠军，还把纪录整整缩短了十二个小时。 巴克利马拉松那最后九十九秒的读秒撞线，不是神迹，而是她对“女性生理极限”这种陈词滥调，最硬核的一次“回怼”。 她撞碎了四十年的偏见。 她不是超人，她只是一个绝不向平庸低头的母亲。 #越野跑 #马拉松 #女性力量 #职场妈妈 #极限运动
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表哥射箭4天前
50来米距离看正反全包弦的表现#户外 #射箭 #调弓 #调弓师@表哥射箭的朋友圈
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麦门冬4天前
#夜跑打卡 #跑步治愈一切 🏃
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59361月前
更新啦 #游戏#游戏日常#我的世界#游戏解说#樱花校园模拟器
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老张头头3周前
学完这几招，拍油菜花生命力拉满✨ ｜附教程思路 #油菜花怎么拍 #抖音摄影美学大赏 #爱拍照爱生活 #摄影 #常德拍照
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^_Abyss★（小旺开学断更版😘)2周前
数学离谱答案#AI生成#数学离谱答案#豆包#我要上热门#锦鲤工牌照
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阿浩【奢潮鞋服回收】1周前
第三次踩坑 再也不来了 #奢侈品回收 #重庆 #LV #假货 #踩坑
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激激萌5月前
半夜睡不着？没关系 跑个步就好了#夜跑 #自律的顶端就是享受孤独 #我享受跑步的每一次痛苦 #五公里 #暴汗
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韵动体能训练2月前
体育中考跑步详解，满分小攻略#中考体育#1000米#800米
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柏剑和孩子们的🏠1年前
柏剑老爸：你们怎么跑欢欢后边去！#柏剑和孩子们的🏠#抖音商城
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小鱼宝宝2天前
空腹爬楼是有氧无氧结合的运动，每天坚持30-40分钟左右，锻炼臀腿为主带动全身肌肉参与，暴汗燃脂全身，不伤膝盖不伤腰！#健身 #塑型 #居家锻炼 #暴汗燃脂 #爬楼机健身家用
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如果不减肥那就会肥4天前
减肥日志第十八天 有点累，跑5圈，投篮中50个
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慢跑圈7月前
50岁慢跑 🏃‍♀️跑多少配速比较合适呢？#跑步 #跑步圈 50岁慢跑 🏃‍♀️跑多少配速比较合适呢？#跑步 #跑步圈 #慢跑 #慢跑圈
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吴向东1月前
法特莱克跑40分钟 一分钟慢跑3分15 一分钟快跑2分50 #马拉松 #马拉松训练 #吴向东
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云妹儿3天前
#台湾#汽车出行
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清心1月前
嘿嘿，牛主任的新规定泡汤了~
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