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昭昭和多多9月前
女朋友突然有小情绪，其实很好哄哦~#爱情 #吵架 #情侣#恋爱技巧#恋爱
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蔓蔓说ISFP6天前
ISFP表达不开心的方式 #小画家 #isfp #isfp人格 #mbti #mbti人类图鉴
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哈尔滨心理咨询师毕思炎3月前
#抑郁 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理学 #心理咨询
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AI树洞2周前
开学焦虑很正常 不必逼自己立刻开心。 接纳情绪，调整状态 慢慢找回节奏 你会慢慢好起来的。 新学期，愿你轻松上阵，平安顺遂。 #开学 #开学第一周 #焦虑
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小N心理4天前
当情绪开始麻木，我才发现自己病了#情绪障碍#心理健康#心理自救#焦虑症#弱小可怜又无助
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张开心的热烈生活2周前
找到了应对时间焦虑的方法#时间焦虑 #高情商生存指南 #碎碎念 #裸辞后的日子 #应对焦虑
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陈小汐5月前
我找到让自己快速开心起来的方法，如果你现在很焦虑，趁着十一假期赶紧试试吧！#拒绝焦虑 #自我疗愈 #爱自己 #焦虑 #旅行
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东子兄弟4天前
我的目的是达到了，突然感觉一点都开心不起来。因为第三方商圈的很多人我都认识。这个东西只能怪他们的某些人不守规矩#京东 #外卖小哥 #抖音二创激励计划
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掌趣网络.欢趣人生4天前
#如何稀释痛苦
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任洁红2周前
情绪低落自救指南，8个方法，总有一件能拉你出低谷#情绪自救 #治愈自己 #和情绪和解 #情绪释放 #emo了怎么办
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愿你开心每一天每一刻🙏5天前
我们总以为情绪不好是矫情 #内调外养 #养颜养生 #做自己的配方师 #分享一些简单有效的护肤方法
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一口芝士蛋挞🧀️4天前
INFJ突然情绪低落时，我只做这几件事🫧#我的小日子呀 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记
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野草小早3月前
当你感觉撑不住时 可以试着做这件事 今天的vlog并不美好，这是一个自救日记。当你觉得什么都做不了时，或许可以像我一样，试着走出去。希望这个方法，也能接住某一个时刻的你。拥抱🫂#爱你老己 #vlog #情绪管理 #独居生活 #自救
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张冬生医生3周前
双相情感障碍的症状 #双相情感障碍 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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引书舟5天前
为什么有些人笑得很开心，却突然就垮了 "我还好"说了太多次，有没有人问过你，你真的好吗。蛤蟆先生的故事，写的就是那种说不清楚的撑不住。#停止精神内耗的方法 #自我成长蜕变 #治愈系 #心理学读书分享#心理学
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用户199708239603123天前
老妈突然离开待了半辈子的地方，好像不开心不适应…… 其实我们都能理解，而且我们比大家都要怕她会心软，但好在她变得越来越坚定，越来越好，对新生活也有了新的期盼！加油老妈！💪 #正能量 #美好生活 #真实生活分享计划 #远离负能量 #NPD
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暖男大江🍁4天前
面对不懂的行业，心里面乱乱的，一切都将开始，加油！ #记录真实生活 #日常#独居日记
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妙手于瑾3周前
腋下不开心了怎么办来看小于的方法 #腋下 #师芝林 #妙手于瑾
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杜志国医生2月前
警惕这5种双相情感障碍的信号！#双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#健康科普
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酒醒了6天前
为什么我们越长大越不快乐？这本书把自愈讲透了 你有没有明明没发生大事，却莫名低落、疲惫、讨好别人？这本《蛤蟆先生去看心理医生》用一个童话故事，讲透了成年人的情绪困境。它告诉我们：能治愈你的，从来不是别人，而是你自己。3 分钟带你读懂自我救赎。 #读书分享 #心理学书籍 #治愈自己 #停止内耗 #自我成长 #好书推荐 #精神内耗 #治愈书单 #三分钟读一本书
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阿忠来了1周前
白天嘻嘻哈哈，心里却堵得慌？终于知道问题出在哪儿了 #情绪 #内耗 #治愈
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没有理由不去努力拼搏4天前
心情突然一下子沉重了，开心不起来。😞😞
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天涯任我游3周前
一个人突然的，怎么也高兴不起来了…#记录我的农村生活
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和高老师一起当妈2月前
#抑郁 #不开心怎么办 #抑郁症患者 #抑郁症自救
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心理科 李海医生6月前
上学前孩子突然生病，孩子用身体说 “我在学校不开心” #躯体化#心理治疗 #校园霸凌 #心理健康 #家庭教育
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小孙不想让妈妈失望啦3天前
突然间意识到身体素质没有自己想象中那么好了，有点不开心#日常vlog #年龄已经摆在这了 #2026计划
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尊煌99KTV民族路店1周前
突然间想起来一个问题，为什么有些客人来唱歌不开心#客人不满意 #真实事件 #ktv那些事儿 #99KTV
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是红豆妹妹呢👧🏻2月前
没关系，大家都会莫名其妙的不开心，会突然的崩溃，但不妨碍出去吃吃喝喝拍拍美照就突然都过去了#日常vlog
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小林綠4天前
生活里大部分的不开心和痛苦都是人际关系带来的，社会化程度越高，越想成为一个合格的成年人，或者符合世俗意义上的成功的大人，于是我总想消失一段时间，去到很远的陌生地方重新审视自己，最后我也真的这样干了。#日本旅居 #自我成长
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许旺旺医生3月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #双相 #心理学 #硬核健康科普行动
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橘子你个奥润吉2周前
看完视频好快乐！大家都有过焦虑和不开心别为打翻的牛奶哭泣，保持乐观一切都会好的
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大军1年前
总是开心不起来，担心一开心就有坏事发生，这是一种创伤性反应 #创伤 #原生家庭 #家庭教育 #心理学
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花火Rusher2月前
外面的雨好大 我要听不见自己的声音了 也要听不见你内心的声音了
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玄合日记5月前
你总是高兴不起来？50秒转念，你就开心起来！“开心不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。”#户外生活 #露营装备 #露营 #苗苗分享露营美景 #玄合日记
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剪个乐子4天前
东北i人史妍爆笑谈焦虑，自己跟两个灯干起来了 直言科学家能否研究一下退化论，有一些方面的退化，其实也是一种进化，不开心的时候咱们就可以“以退为进"#焦虑 #吐槽 #脱口秀 #失眠
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ღ᭄💞未来꧔ꦿ᭄ 健康ღ᭄ 💕4天前
心里堵得慌，说不上来哪里难受，就是开心不起来。表面安安静静，心里早已乱成一团。很多情绪说不出口，只能自己慢慢消化， 不是不快乐，是没力气快乐。好像什么都来得及，又好像什么都无能为力。 明明什么都没发生，却突然难过到极点。
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张子成医生5月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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孩子们的安全官爸爸5月前
我又挽救了一个 5 岁女孩，但我却开心不起来！ #儿童安全 #家庭教育
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小N心理5天前
抑郁双相，别指望别人完全理解#抑郁症#双相情感障碍#焦虑#心理健康#情绪自救
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一条小橘猫4天前
现在还有20多岁的人玩原神吗？ 其实我没你想的那么坚强，很多时候我也会偷偷难过，会因为一点小事情绪崩溃，会在热闹的人群里突然觉得孤单。我只是习惯了把脆弱藏起来。不开心就去提瓦特大陆逛一逛，有没有一起的？ 慢慢才发现，不是所有关系都能长久，不是所有热情都能被回应。后来我不再主动，不再期待，也不再为难自己。比起被人左右情绪，我更喜欢安安静静在提瓦特的日子。原神，安安静静跑图清体力，来吗？ 最近真的有点累，身心俱疲的那种。不想说话，不想解释，不想维持那些可有可无的关系。只想找个地方躲起来，什么都不用想，什么都不用面对。那就躲去提瓦特吧，谁陪我？ 我也想做一个被偏爱的小朋友，不用懂事，不用逞强，不用口是心非，不用独自扛下所有。可生活告诉我，只能自己撑伞，自己长大。算了，原神里当旅行者，扣1上车。 有些话我听了会开心，但我永远不信。承诺这个东西太不值钱，上下嘴唇一碰，什么都没有了。我不再期待，也不再执着了。不想那么多了，玩原神比较快乐。 我好像一直都在放弃，又好像一直都在等待。放弃那些不值得的，等待一个不会来的人。反反复复，内耗自己。不内耗了，原神，现在就上号。 其实我想要的从来都不多，一份真心，一份偏爱，一份踏实。可偏偏最简单的，最难得到。得不到没关系，原神永远等我，上号吗？ #游戏破壁计划 #聊聊打游戏的破防时刻 #伤感 #易手游 #玩游戏哪有不疯的
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璐笙1周前
你为什么不快乐？可能是之前“种下的因”，现在结果了。#修心修行 #人生感悟 #智慧
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爱别离语录(収徒)1月前
过年了，我却怎么也高兴不起来，也没有一点过年开心的心情，只有说不出的难过和失落，也不知道在忧虑什么，那种无奈又无助的心情，有时候觉得自己挺可怜的，就在那么一瞬间，突然心酸涌上头，两手空空，心也空。#过年
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小悦儿1周前
好想问问有抑郁症的朋友你们都是怎么好的，我是有时候觉得自己不太开心，我没想到发作起来这么吓人，今天第一次发作吓死我了，真的很害怕严重了会做一些伤害自己的事。我明明天每天都很开心啊，我在家人朋友面前我都是一个很开朗的人，射手座的人也会生这个病吗🙁#射手座女
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玲玲❤️记录平凡生活2周前
@玲玲🌸记录日常生活 遇见难题了、我该怎么办……#记录真实生活 #家庭#婆媳#农村生活#婚姻
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㣻罖5天前
我一个人坐了好久好久，想了太多事，眼泪突然就掉了下来。以前多爱笑多热闹，现在只剩沉默和疲惫。走了那么多弯路，熬了那么多日夜，可仔细想想，最近竟连一件值得开心的事都想不起来。 #深夜emo #委屈没人说 #生活碎片 #治愈系文案 #成年人的世界
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心理科郑医生3月前
抑郁的人总是无意识做这些事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁 #伤心过度 #情绪
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A🍀知之为知之4天前
《命中注定我爱你》第十集5💖💖#一起追剧#追剧不能停#追剧#台剧#那些年追过的剧
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夏美3周前
如何让自己好的开启这一年 #takami #takami小蓝瓶
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莓川库子4天前
让男网友整蛊闺蜜居然会变成这样…#异地恋 #莓川库子 #段子
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菠萝不开心3天前
月薪8k沪漂金融民工的上班vlog，上海什么时候才能迎来晴天，上班上的人都要发霉了🥹#日常vlog #上班 #沪漂 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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乡村兽医老刘（天启）3天前
有问题扎一下就好了。 #兽医 #修猫修狗 #猫瘫痪 #新手养猫 #宠物针灸
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白语知4天前
不必急着成为大人#成长 #励志 #正能量
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小美3天前
好累，开心不起来了
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油菜Fafa5天前
男人发现闪婚妻子每晚偷偷装作残疾人出门，他以为她是为了钱接近他，却不知她暗恋了他十年。#那年冬至 #邓灵枢张翅那年冬至开播 @听花剧场
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飘儿不太飘2月前
最近感觉有点疲惫，开心，但是好像不知道该从哪里开心起来#小院 #美食神探局
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是陈陈啊！5月前
有点开心又有一点开心不起来，总感觉哪里不对#内容太过真实#看到最后
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小星星爱许愿(运动版)3天前
今天把自己练抑郁了，自嘲下，明天又是一条好汉 今天锻炼练到我怀疑人生，手麻了半天，可是我知道我又上了一个层级。 想到自己不间断运动练了2年，对比网上这么多说吃这个好，贴那个好，突然有感而发！ 共勉，加油！颈椎人 #颈椎疼痛 #肩颈疼痛 #肩颈酸痛 #康复路上很艰苦 #就想说点大实话
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羊的心理课2周前
博弈论 在经济学和博弈论里有一个很重要的概念：谁知道得更多，谁就更有优势。 谁先把自己暴露出来，谁就更容易被利用。#心理学#十日终焉#博弈论
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未察觉心理4天前
一个缺点，就能立马下头？亲密关系里的理想化投射！ #情感 #两性 #婚恋 #心理学 #冷知识
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