您是不是在找：

北向体育（冲刺班集训中）3月前
“三级跳最后一步，高度起来后直接收腿” #三级跳 #集训 #教学 #北向体育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2451
博特说体育1年前
三级跳远完美一跳 #田径 #三级跳远 #体育生 #运动 #博尔特
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5212
田径中心7月前
女子三级跳远决赛 李艺 两跳13.93 (=SB)夺得冠军！最后一跳非常可惜，不过该来的总会来，我们静待水到渠成！#田径 #比赛现场 #比赛现场
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8210
北向体育（冲刺班集训中）3月前
“三级跳练最后一步，就只练最后一步” #集训 #教学 #三级跳 #北体韩总 #北向体育
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2587
莱恩田径5月前
立定三级跳完整技术讲解来了！细节拉🈵 关注我、我在体考冲刺班助你一飞冲天！#立定三级跳 #完整技术动作 #干货分享 #惠州彭于晏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晴哥（体育生训练）1年前
立定三级跳最后一跳教学（第一部分） #立定三级跳 #立定三级跳辅助练习
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
叁佰体育1年前
如果让第二步停一下#体育生 #立定三级跳 #体考
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8297
三状元田径HHH6月前
东京世锦赛男子三级跳远葡萄牙选手皮查多最后一跳17.91m逆转#皮查多 #东京世锦赛 #三级跳远 #田径 #田径运动员
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
晴哥（体育生训练）1年前
立定三级跳教学——跨步跳到最后一跳的衔接过程 #立定三级跳 #体考 #立定三级跳远教学
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
体育在读生2年前
如今的三级跳远世界第一和是远古大神的世界纪录有多大差距？ #三级跳 #三级跳远
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
力鼎体育-广东体考咨询号3年前
1分钟教会你，困扰你三年的，立定三级跳最后一跳（收腹跳）详细分解和辅助动作，学会了就是学校里的大神#田径 #体育生 #体考加油 #立定三级跳教程 #立定三级跳 #广东体育术科考试 #力鼎体育 #力鼎田径训练 #力鼎田径培训 #日常训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1333
run跑3年前
回顾2021年全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛男子三级跳远决赛，朱亚明最后一跳17米39视频#三级跳远 #田径比赛 #朱亚明 #田径 #运动员 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5334
AH3(信星体育)2月前
理解到就能进步 最后几天还能突破#立定三级跳远教学 #创作者中心 #创作灵感 #广东体考
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
晴哥（体育生训练）1年前
立定三级跳最后一跳教学（第二部分） #体育生 #体考 #立定三级跳
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
汪仙凡《寒假班》1年前
一首歌的时间，就结束我高中三年的体育吧#立定三级跳
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞869
田径中心9月前
13米80！中国女子三级跳远再次站上了亚洲之巅！李艺@🌈 第四跳13米66仍处在第一位，第五跳被达娜诺娃13米74超越，随即在最后一跳中，李艺以13米80的成绩再次逆转！夺得冠军！#田径 #比赛现场
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国田径队9月前
第26届亚洲田径锦标赛女子三级跳远决赛，小将李艺凭借最后一跳13.80米完成逆转，击败老对手乌兹别克斯坦选手Sharifa Davronova，赢得个人首枚亚锦赛金牌。#田径 #中国田径梦之队
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
蔚莱体育（春训招生）2年前
2022尤金世锦赛男子三级跳远决赛-朱亚明17米31摘铜#三级跳#体育升学 #田径
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
博斐体育（厦门）3年前
立定三级跳最后一步，腾空距离近，一起跳就落坑，可能是伸髋能力不足 伸髋专项训练1 #体育生 #田径 #日常训练 #体育精神 #立定三级跳
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
最体育7月前
3年低谷1跳封神！新的亚洲纪录 30岁老将眼泪为谁而流？ #全国田径锦标赛 #吴瑞庭夺男子三级跳远冠军 #吴瑞庭
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3837
鄂冠体育 曹教练4年前
#体育#田径#三级跳远#我要上热门 。中国新生代三级跳远王者～朱亚明。@抖音小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7154
刘澳达—圆梦体育创始人2年前
都说立定三级跳最后一跳重要 可是没有前两跳，哪有最后一跳？ 前两跳都是为最后一跳做准备！ 向前性 全脚掌过渡发力 你是否掌握了？ 练体育需要动脑子 不是盲目去瞎练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
晴哥（体育生训练）1年前
立定三级跳最后一跳辅助训练 #体育生 #体考 #立定三级跳
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
体育生4月前
三级跳满分框架来了！#三级跳教学 #体育生 #体考 #体考倒计时 #三级跳
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2776
NEW看见｜体育3年前
2022世界田径锦标赛-男子三级跳远（决赛）- 朱亚明（摘铜）【完整版】#2022世界田径锦标赛 #田径 #朱亚明 #朱亚明男子三级跳远摘铜 #男子三级跳远 #三级跳远 #田径锦标赛 #美国 #俄勒冈 #俄勒冈州尤金市
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
甘肃骄阳体育1年前
三级跳最后一跳如何收腿？ #三级跳 #体育生 #日常训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
小于号5天前
半程1485宣告低谷的结束#三级跳远 #田径 #体育生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
小弹簧2年前
准备好了拿满分了吗😁😁😁
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4717
芥末海2年前
最后一跳居然绝杀日本三级跳冠军#田径的魅力 #体育精神 #中国体育运动员 #三级跳远
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
同袍体育（唐山中高考体育训练营）2年前
想要练好三级跳最后一跳的收腿，多练习这个动作，栏杆高度不断往上加，双脚起跳，起跳过程中不要停顿和犹豫。#承德卉原中学 #黑皮体育生 #体育培训 #冬训 #体育高考
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
力鼎体育-广东体考咨询号4年前
最后一跳如何充分的利用腾空跳出最远距离，不收藏就亏了，赶紧艾特你的小伙伴学习吧#田径训练 #立定三级跳 #体考 #体育生 #广东体育术科考试
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8065
健桥体考上岸计划11月前
立定三级跳最后一步详细教学#立定三级跳 #训练营 #体育生
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
金榜体育人胡教练4年前
三级跳远最后一跳是如何练成的，一次次的跌倒爬起来再干！#三级跳远 #立定三级跳 #三级跳 #跳远 #立定跳远辅助练习 #体考
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
金榜体育人胡教练4年前
立定三级跳远10.51米动作展示，最后一跳太厉害了！#三级跳远 #立定三级跳 #跳远 #体考 #田径训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
小飞体育菌1年前
13米92！日本选手提前庆祝！结果中国小将曾蕊最后一跳上演绝杀！ #三级跳 #跳远 #曾蕊 #田径比赛
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
田径中心5月前
女子三级跳远决赛 福建选手 黄滢滢 在前两跳犯规的情况下，第三跳13.96mPB创国内赛季第二好成绩！凭借这一成绩夺得冠军！四五连续两跳在13米80以上，第二和第六跳两次犯规的跳跃净距离应该也在13米80到14米之间！非常不错的发挥！ #田径 #比赛现场 #田径中心在现场
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
博斐体育（厦门）4年前
那些看似牛逼的动作，都是不断重复训练最基础的技术。 #体育生 #放手去拍vlog吧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
跃界TrackBond3年前
这期视频是立定三级跳远的最后跳跃，要点较多，全是干货，建议反复观看。#体考 #体育生 #田径训练 #立定三级跳远 #感谢教练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2001
超悦体育1年前
曾蕊血脉觉醒神奇逆转！ 杭州亚运会女子三级跳远，曾蕊血脉觉醒最后一跳惊天逆转！击败日本选手为祖国赢得一枚宝贵的奖牌！#体育精神 #中国骄傲 #曾蕊 #三级跳远 #冠军
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1841
沈沈沈沈5天前
肌肉会萎缩，但记忆不会#立定三级跳#体育生#超冕体育
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
博斐体育（厦门）3年前
立定三级跳最后一步，腾空距离近，一起跳就落坑，可能是伸髋能力不足 伸髋专项训练2 #体育生 #田径 #日常训练 #一眼锁定你 #
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
六安北越体考学校/超冠寒暑假/体考复读2年前
怕输永远赢不了，快@你的好兄弟去训练#体育生 #日常训练 #运动 #体育生日常 #立定三级跳
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
全网最温柔的孙教练7月前
《三级跳教练之间的PK》由于崔碧松特别不服气，绝的跳立姣基地他最牛，今天我们教练之间组织一场比拼！#立姣训练基地 #三级跳远#努力成为更好的自己
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
TV8文体频道3年前
奥运会男子三级跳远决赛，朱亚明17米57斩获银牌创造历史。网友：曹植当年有这技术也不至于七步成诗！#tv8文体频道 #科技文体传媒中心 #2023高光时刻
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
Gxx2周前
相信奇迹 相信自己#广东体考
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
冀兴体育-檀教(常年招生)3月前
冬训三级跳训练日常，课后辅助练习很重要#体育生 #日常训练 #三级跳远 #日常分享 #冀兴体育俱乐部 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @阿Hui要上岸！ @爱喝粥
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
一段体育6月前
东京田径世锦赛 男子三级跳远决赛 葡萄牙名将 皮查多凭借最后一跳17米91夺冠#东京田径世锦赛 #比赛现场 #三级跳远 #飞人
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2936
深圳市万星体育文化有限公司3年前
#深圳万星体育 立定三级跳最后一步，不够远，不够高，不会收腹收腿的同学马上练起来吧！#日常训练 冲！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1481
厦门歆意体育（蓝队）5年前
立定三级跳最后一步训练动作#体育生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
DK跑跳训练中心1周前
三级跳，一二跳动作分解#田径训练 #田径 #方耀庆 #训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
金榜体育人胡教练4年前
三级跳远最后一跳辅助性训练，专练顶髋收腹。另外立定跳远跳不远的学生可以先练练这个动作。#立定三级跳 #三级跳远 #跳远 #立定跳远 #体考
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1557
秋已轻8月前
讲一下三级跳#立定三级跳#谦的教学#秋已轻
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5823
力鼎体育-广东体考咨询号4年前
第三跳腾空加强版教学，谁学谁知道，赶紧收藏吧#体育生 #立定三级跳 #体考 #体育生 #广东体育术科考试
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2659
避暑老人1年前
#南京室内田径世锦赛 #三级跳远 埃尔南德兹第一跳直接杀死比赛，朱亚明摘银
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
“@”9月前
来看看我的田径之路🤓#上岸 #三级跳远
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
哈布尔Hohhot7月前
2025年#全国田径锦标赛 男子三级跳远，@吴瑞庭 第一跳17米16，时隔3年回到17米大关；第二跳17米41达标东京世锦赛，回归世界序列；第四跳17米68打破全国纪录+亚洲纪录。不仅回归，也成为了历史第一人。 赛后激动落泪，感慨这一路的不易： #田径说一哈 #田径 #三级跳远
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
-请叫我好棒7年前
立定三级跳最后一跳学会落地侧身躺技术[奋斗]三级跳随便提高30公分
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
飞梦体育俱乐部（招生中）1年前
三级跳细节非常多，很多问题一期说不完，持续关注带你爆涨三级跳#立定三级跳教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
金榜体育人胡教练4年前
立定三级跳远最后一跳辅助性训练，专治不收腹举腿。动作很有效，只是腹部很酸爽。#立定三级跳 #三级跳远 #跳远 #体考 #田径训练
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6131
卓越体育人-柯培琪(冲击50万粉)4年前
#doudream创作者计划#卓越体育人#体育生@DOU+小助手办法总比困难多
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1991
力鼎体育-广东体考咨询号4年前
#体育生#体考#立定三级跳 体育老师不会教你的，最后一跳如何下池，记得私藏一份#体育高考 #田径训练 #广东体育术科考试
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
峰峰6年前
湖南省中学生运动会三级跳远最后一跳，决胜！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
力鼎体育-广东体考咨询号4年前
决定三级跳成绩的关键因素—落地#立定三级跳 #田径 #体育生 #体考 #广东体育术科考试
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞221

简介:

您在查找“三级跳最后一跳”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-20 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: