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小来看世界2周前
#nba好戏开场 #创作者中心 #创作灵感 #范弗里特要回来了！火箭季后赛，终于有主心骨了！#篮球明星 #休斯顿火箭
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🏀shams报道2周前
范弗利特即将复出，火箭后场真核满血归来！组织、防守、关键球全面在线，乌度卡终迎最强拼图，季后赛全力冲冠，这下真的要起飞了#范弗里特复出 #火箭
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丁丁侃球（宇宙火）🔥3周前
老范谈回归！对火箭究竟有多重要 #范弗里特 #火箭队 #nba #杜兰特 #谢泼德
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7号球员1年前
NBA小报：范弗里特复出 1.范弗里特复出；2.恩比德报销；3.海兰德再就业；4.老塔克被裁；5.巴特勒欠房租。#阿门汤普森 #贾巴里史密斯 #恩比德 #巴特勒
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丰田中心主场2月前
大惊喜！！！弗雷德·范弗里特在今天火箭队训练结束后进行了一些原地跳投练习。他在九月份遭遇前十字韧带撕裂，但球队尚未排除他本赛季复出的可能性。#范乔丹 #休斯顿火箭队 #火箭vs76人
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7号球员5月前
范弗利特去掉护具，提前复出有希望？ 范弗利特在今天火箭训练即将结束的时候现身训练场，我们发现范弗利特的右膝盖是没有带护具的。#休斯顿火箭
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疯子篮球5月前
范弗里特现身火箭训练馆，为队友讲解挡拆战术，祝老范早日康复#范弗里特#休斯顿火箭#杜兰特#阿门汤普森 #申京
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小卫说🏀2周前
火箭后卫范弗里特有望季后赛前重返赛场 #范弗里特 #火箭队 #杜兰特 #谢泼德 #申京
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
范弗利特对抗训练赛命中关键球后高调庆祝，乌度卡亲自示范罚篮 #休斯顿火箭队 #休斯顿火箭 #范弗利特 #阿门汤普森 #谢泼德
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Answer.5月前
坚韧不拔！范弗里特参与火箭队训练，指导年轻球员并教队友打挡。拆彰显更衣室领袖气质！#范弗里特 #火箭队 #杜兰特 #火箭总冠军
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丁丁侃球（宇宙火）🔥5月前
老范真硬汉！火箭迎主场揭幕战 #火箭队 #杜兰特 #nba #范弗里特 #申京
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休斯顿火箭队6月前
范弗里特带着小弟谢泼德开练！#休斯顿火箭
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休斯顿火箭队7月前
范弗里特前往土耳其与申京一同训练！
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球星幕后10月前
范弗利特早起训练备战抢七 #范弗利特 #nba季后赛 #火勇大战 #内容启发搜索
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
范弗利特进行投篮训练，谢泼德才说了要向老范学习 #谢泼德 #休斯顿火箭队 #范弗利特
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
吉纳森威廉姆斯和范弗利特继续进行训练，吉纳森值得一个轮换吗？ #休斯顿火箭 #吉纳森威廉姆斯 #范弗利特
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
火箭球员最新训练：白魔，申京，范乔丹，威廉姆斯,泰特进行训练 #休斯顿火箭 #申京 #惠特莫尔 #范弗利特 #泰特
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鲨鱼菜椒1周前
第三十三集 史称最帅强化！#特摄#特摄剧#超级战队#特搜战队刑事连者#了不起的精讲团
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半岛铁盒dad1年前
学点好的 范弗利特单腿RDL训练，注意那根弹力带，可以让髋关节两侧都有明显的参与感，这个动作可以从小重量开始，重点是以髋为轴，提升髋部力量以及下肢稳定性。#功能性训练
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火箭资讯网5月前
“范弗利特术后28天现身火箭训练场，无护具指导破解控卫危机”#dou来nba #范弗里特 #杜兰特 #阿门汤普森 #火箭
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隔壁老王解说10月前
开练！火箭拒绝摆烂，两大球星开启魔鬼训练，范乔丹或离队 #dou上热门 #dou来nba #范弗利特 #贾巴里史密斯 #休斯顿火箭
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小伟唠唠嗑3周前
火箭西部第三再迎利好！范弗里特康复超预期 亲承有望复出助队冲 #买不买求支招
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赛文8月前
#篮球🏀 #NBA#火箭队 #申京低位单打 #范弗里特 申京与范乔丹合练
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7号球员4月前
火箭今日更换首发，已经申请伤病特例 范弗利特接受采访，将在赛季末重新评估伤势。#休斯顿火箭
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7号球员9月前
5月就开始训练吗，球员休赛期怎么练？ NBA球员，5月份，就要开始备战新赛季的训练吗？#杰伦格林 #申京 #休斯顿火箭
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枫俊聊球1年前
自律老将！别人在放假，范弗利特继续进行训练 #休斯顿火箭 #休斯顿火箭队 #范弗利特
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
范弗利特和训练师继续进行训练，老范看起来瘦了 #休斯顿火箭 #范弗利特
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枫俊侃球（阿杜fmvp）2年前
敬业！范弗利特继续训练投篮，三分弹无虚发，他真的是一个好导师#火箭队 #范弗里特 #范乔丹 #投篮训练 #三分 #篮球 #投篮姿势
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半岛铁盒dad1年前
像精英一样训练 范弗利特的下肢力量超级组训练，包括两个动作，先做30秒的离心控制哈克深蹲（注意这里不是等长收缩，而是控制下蹲的过程是30秒），紧接着做颈前壶铃蹲步走，完成2-3组这个训练，你应该要爬出健身房。#功能性训练
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休斯顿火箭队5月前
范弗里特今日现身球队训练馆进行指导！ #范弗里特 #休斯顿火箭
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王凯爱篮球5月前
10月24日休斯顿火箭队的新闻播报 ！ ①10月25日8:00，火箭主场迎战活塞，死亡五大继续首发。 ②范弗利特来到火箭球馆指导训练。 ③阿门在训练后接受采访，没有受伤，竭尽全力帮助球队拿下赛季首胜。 #休斯顿火箭 #范弗利特 #阿门汤普森 #杜兰特 #dou来nba
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NBA博物馆2年前
休斯顿后场双枪！范弗利特和杰伦-格林开始一起训练！#nba #火箭 #杰伦格林 #范弗利特
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红色记忆老杨头🐐5月前
【老范恢复真快】 没佩戴任何护具现场指导队友训练！#dou来NBA #抖音球评人 #火箭总冠军 #范弗里特 #范弗里特指导队友
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李诚明IFBB PRO(新疆李家班掌门)1周前
固定器械放在一次训练后半段更好，后半段力量下降多，在用自由动作发挥不出来。#干货分享 #西格玛男人 #ifbbpro #固定器械 #增肌
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肌肉搬运工（训练分享）2周前
凯文·莱弗隆肩部训练实录：痛苦面具从头戴到尾！ 很多人只知道罗尼是八届冠军，但他们不知道，在2000年，这个男人差点改写了历史。 巅峰时期的凯文·莱夫隆，放眼现在的奥赛，还有谁能接得住？ #健身 #健身日常 #健美 #罗尼库尔曼 #奥赛
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樱木篮球频道8月前
火箭双雄范弗里特和申京在休赛期一同训练！
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足球回忆录1周前
他从未想过会成为顶级后卫，他只是想撑起被父亲抛弃的家 #足球的魅力 #范戴克 #利物浦
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1年前
伊森发文称想打篮球了，白魔晒训练照，范弗利特开始训练
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略懂nba3周前
又是火勇大战，可惜早已经物是人非了。范弗里特表示，不排除本赛季回归。小贾本场迎来复出，为什么说必须拿下勇士？#杜兰特 #球类运动 #上热门
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火箭联盟7月前
范乔丹&小贾合练三分 火箭新赛季外线射手群恐怖如斯#休斯顿火箭 #范弗里特 #小贾巴里史密斯
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红色圣徒5月前
范弗里特现身火箭训练馆，恢复速度惊人，会不会给我们带来惊喜？！#休斯顿火箭 #范弗里特
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北京Shotlab投篮实验室1周前
投篮私教案例 通过几天的快速调整，我们帮助这位青少年球员建立了一个新的上肢起球以及投篮发力模式，给他一个更好的框架去变成一个有威胁的投手#投篮训练 #投篮 #北京投篮实验室 #北京投篮训练 #投篮动作
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全网自练达健将no.1☝🏻1周前
新的挑战！新的开始！ #国家健将运动员 #四百米 #减脂 #控糖饮食 三分靠练七分靠吃！两个月时间通过控糖饮食，恢复到国家健将，并且破pb！
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曹萌3周前
范弗里特季后赛复出?对于火箭来说是补强一号位or破坏化学反应 #范弗里特预计赛季末复出 #范弗里特预计季后赛复出 #火箭队 #杜兰特 #申京
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半岛铁盒dad1年前
学点好的 范弗利特肩部训练，通过脊椎旋转做哑铃过顶推，提升肩部力量同时，模拟场上手举过头顶的场景，注意动作行程要做全，保持核心和髋部稳定。有些视频会限流，喜欢您点个关注。#功能性训练
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海阔天空yhx4月前
范弗里特恢复超预期，火箭队本赛季有希望冲击总冠军了#NBA #火箭队 #总冠军 #范弗里特 #杜兰特
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控球后卫FM2年前
猛龙 范弗里特投篮稳定性训练，干货很多！#投篮 #投篮稳定性 #投篮训练
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火箭球迷社区2年前
“让我们开始吧，一大早范弗利特带杰伦格林开始训练，这就是榜样，下赛季我们顶峰相见”#dou来nba #杰伦格林 #范弗利特 #火箭 #迎光追梦
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多伦多猛龙队3年前
范弗里特火热训练中🔥#猛龙总冠军 #多伦多猛龙
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9527的篮球梦6月前
范乔丹十字韧带撕裂，下赛季难逃报销！火箭刚准备起飞，又遭遇重创！#火箭 #NBA #范乔丹
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休斯顿火箭队5月前
范弗里特手把手指导阿门！#休斯顿火箭 #范弗里特现身火箭训练场
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NBA Shooting Coach2年前
火箭队后卫弗雷德-范弗利特休赛期在球馆的完整投篮训练🏀#弗雷德范弗利特 #投篮训练 #美式训练 #美式篮球
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爱篮球的小含哥（会打🏀还懂点🏀）6月前
范弗里特在训练营遭遇前叉韧带撕裂，作为过来人只能说康复和力量训练道路漫长且艰辛，但是当你重新回归赛场那份喜悦是无法用言语表达的😭😭#范弗里特 #休斯顿火箭 #前叉韧带重建 #前叉韧带重建术后康复 #篮球
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侃球🏀1周前
即将复出！ shams表示：“勇士对斯蒂芬·库里在本月末某个时候重返球队持谨慎乐观的态度，据了解，他在周二下午进行了强度很大的场上训练。” “他开始跑步、切入、移动，并承受了一些轻微的对抗，看起来又像我们熟悉的那个斯蒂芬·库里了。不过，最重要的是，他的膝盖已经没有最近几周、一个月前的肿胀了。据我所知当时他还因为膝盖问题接受了富血小板血浆注射。 “所以，现在关键在于他能否在此基础上继续提升。他要继续进行康复训练，让膝盖感觉越来越舒适，然后才能决定重返赛场。”#勇士 #库里 #用篮球表达心情
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7号球员1年前
250218期：范弗利特即将复出，阿门还继续组织吗 范弗利特复出在即，教练组还会继续让阿门打组织后卫吗？#休斯顿火箭 #阿门汤普森
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红色圣徒3月前
突发：范弗利特本赛季回归有望，预计常规赛末期伤愈复出！#范弗利特 #休斯顿火箭
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xinjing鑫晶2周前
#克利夫兰骑士队 #斯特鲁斯 斯特鲁斯回归进入倒计时阶段！！！期待他的回来！！！
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辉弟爱侃球5月前
范弗利特就像氧气，存在时不觉珍贵，一旦消失才知窒息 火箭的争冠窗口因这次伤病蒙上阴影，但也让球迷清醒：老范的控场、防守和领袖价值，远非一份5000万合同能衡量。希望阿门和谢泼德能扛起责任，但想填补“范乔丹”的空缺，路还很长。#范弗利特 #范乔丹 #火箭队 #休斯顿火箭 #NBA新赛季
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半岛铁盒dad1年前
细节/Details 杰伦格林和范弗利特的单腿硬拉训练，重点是离心控制，还有一些硬拉的细节。#功能性训练
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一头小帅驴1周前
男性变帅篇（第一集 健身篇）#男大学生#健身干货#变强#改变#男性提升
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小卫说🏀2月前
火箭利好！范弗里特仍有可能本赛季复出#范弗里特复出 #火箭队 #杜兰特 #聊聊最近看过的比赛 #抖音生活观察计划
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穿鞋打个ball10月前
伽马热度不减啊 国内外职业联赛球员都纷纷上脚 #李宁伽马 #范弗里特 #曾凡博
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简介:

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