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李祥JasonLee3月前
最好的减脂餐 麦当劳热量最低的4款汉堡 板烧鸡腿堡 399大卡 麦香鱼 340大卡 吉士汉堡 297大卡 “汉堡包” 247大卡 #夏日减脂大作战 #麦当劳 #吃瘦不饿瘦 #汉堡 #减脂
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）1周前
自律汉堡有哪些？我帮你选好了，放心吃 #自律#减脂冷知识#麦当劳#麦门永存
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体重管理师惠子1周前
天菩萨，怎么还有人吃汉堡都能吃胖啊！管理期不会吃汉堡的真的要看这期视频了！点单攻略放在最后啦#麦当劳#汉堡王#赛百味#减脂餐#低卡低脂餐
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我只会吃饭2周前
冬藏！春减！ ｜番薯糕｜麦当劳泰能打抛猪猪堡500大卡｜泰兰德鸡球300大卡｜皮蛋肉丝烫饭｜#开春减肥 #vlog日常 #热量测评 #反焦虑
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倩倩洋吃不胖7月前
出差在外，没时间做饭的姐妹，也可以吃的低卡汉堡#创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #减肥 #麦当劳
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祖儿7月前
一天三顿每顿都吃饱饱还能⬇️10#减肥吃什么 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减肥黄金30天
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柴柴健康日记10月前
麦当劳汉堡热量测评第二弹，这次是五款麦当劳汉堡去酱后的热量数据，比想象中低好多，如果减脂期想吃汉堡又怕热量高，一定要试试去点酱的低卡版本！ #麦当劳汉堡 #变瘦变美变好看 #春日减脂大作战 #减脂期 #种草激励计划
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减了20斤的张女士3周前
洋快餐不一定是垃圾食品，吃对了也可以变瘦，已减19斤#减肥方法分享 #洋快餐 #减脂麦当劳 #增肌汉堡王 #减脂餐分享
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消化内科医生任威瑞7月前
消化内科医生吃麦当劳秘诀！ #麦当劳 #消化内科 #健康科普 #饮食
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许思思的健康日记6月前
减脂人必看🔥 麦当劳红黑榜❗ 闭眼抄作业#减脂期吃什么 #麦当劳 #测评 #外卖 #减脂餐 @DOU+小助手
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细狗小丁3周前
减脂餐不知道吃什么，麦当劳这四款低卡汉堡闭眼冲#减脂#减肥#减脂餐#麦当劳减脂#减脂餐吃什么
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西瓜狗🍉🐶（减肥版2月前
吃一周汉堡会发生什么?DAY1 晚餐 #生活化减脂#好好吃饭 #低卡减脂餐 #减脂食谱 #麦当劳
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哈哈郑大明6天前
#麦当劳 不仅适合女生减脂，男生减脂同样适用，大概算一下基础消耗，我自己吃的是500大卡这个套餐，可乐换成冰美式#健身饮食 #汉堡 #减脂餐
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冯爱平1周前
医生也爱吃的麦当劳‼️ 减脂必看!好吃不胖 减肥也能吃麦当劳？三甲医生教你麦门掉称法，看完这个视频你就知道麦当劳的减脂点单攻略了！ 【知识科普，不涉及🏥疗建议，无商业推广，仅供参考】 #麦当劳 #白大褂朋友已在线 #减肥 #减脂
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黑不溜邱9月前
来看看麦当劳一共有多少汉堡，加起来有多少卡？#万卡 #吃货日常 #美食#麦当劳
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汽水琪子2周前
🥣172/95斤｜小基数🍔一天只吃一顿竟然不饿！ 这个麦当当新品真的好好吃 一点都不腻 而且很抗饿！ #一天只吃一顿 #沉浸式看剧吃饭 #瘦子饮食 #一天吃什么 #麦当劳新品汉堡
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曲奇（低卡测评版✅）9月前
麦当劳版来咯～#减脂期#减肥#热量测评#热量计算 #低卡汉堡
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网上邻居8月前
麦当劳减脂法操作教程 #太好吃了 #减脂 #减肥 #麦当劳 #日常生活
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胡嘚沐8月前
大基数测评一只白（麦当劳汉堡法）据说三天掉五斤，试试看 #我的减肥日记 #记录饮食 #减肥
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嘿大脏伟10月前
每天吃三个汉堡，还瘦了？？ 3天狂吃#麦当劳 ，不饿肚子也能爽瘦！#麦当劳减肥法 #减肥食谱 #减肥餐#麦辣鸡腿堡
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东京贝果健身BAGEL GYM7月前
🍔麦门！减脂期怎么吃麦当劳？ 谁说麦当劳是垃圾食品 跟着教练吃 减脂期也能感受到碳水的快乐 #东京健身 #减脂食谱 #减脂期吃什么 #爱吃麦当劳 #麦门永存
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帅帅形体有氧运动9月前
减脂人眼中的#麦当劳！ #热量指南 #汉堡炸鸡 #会吃才会瘦 #减脂
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我的刀盾讲健身1周前
嘎嘎香！麦门才是外卖党减脂正确打开方式。 #减脂 #健身 #自律 #麦当劳 #外卖减脂
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老是刷美女2周前
 麦当劳全品类热量大盘点！减脂党必看 #麦当劳 #麦当劳热量 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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营养师凯文5月前
麦当劳，我愿称为最好吃的减脂餐#减脂 #减肥 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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小梨🍐10月前
都去试试这个麦当劳汉堡减肥法！！！卡平台期也能掉！关键是真的不饿！#减肥 #麦当劳减肥法 #平台期 #林家铺子果蔬汁
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AgNO31周前
麦麦泰兰德风味测评！青咖喱鸡排堡好好吃🤤 #汉堡🍔 #麦当劳 #麦当劳新品 #美食vlog #测评
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大洋（纯饮食64）10月前
高钾食谱汉堡版第二天麦当劳🍔都吃什么？ #减肥 双吉堡和鸡腿堡，记得去酱‼️#汉堡减肥法
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兔子小姐爱吃肉1周前
麦当劳泰式新品全部测评，有史以来最好吃的汉堡，一口让你到泰国 麦当劳新品测评 #麦当劳 #麦当劳新品 #美食测评 #汉堡
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小江小江2周前
麦当劳打抛猪猪堡和青咖喱鸡排堡新品测评#麦当劳 #麦当劳新品 #测评 #汉堡
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汪汪桑6月前
再次喊话麦当劳🍔我做了“掉秤汉堡”新口味 #美食 #减脂好物 #美食推荐 #早餐吃什么 #我是美食创作者
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三戒先生聊减肥1周前
麦当劳减脂的热量缺口很香#麦当劳 #减脂 #麦当劳减脂 #女生减脂 #穷鬼套餐
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超人段教练4月前
麦当劳是完美的减脂餐，减脂期放心冲，但麦门有个缺点#麦当劳 #减脂 #减肥
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两只狼爱健身5月前
减脂期 麦当劳怎么吃 #健身 #减脂 #减肥 #麦当劳 #减脂汉堡
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HENRY亨利1周前
吃麥當勞也能減脂！ 想知道更多麥當勞減脂吃法，留言+1 我傳給你！ #減肥 #減脂生活 #飲食控制 #麥當勞
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赵肉肉rou6天前
170 112｜是汉堡星人狂喜的全麦日哎！ -早餐：瑞瑞-超大杯小黄油美式 -午餐：麦麦-泰会浪大鸡排堡 -晚餐：麦麦-双层鳕鱼堡+玉米杯+薯条 -运动：爬楼机30分钟 #麦当劳减肥法 #一天吃什么 #饮食记录 #汉堡吃个够 #vlog十亿流量扶持计划
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减脂期奶茶搭子1月前
麦当劳金拱门新品虾堡测评（口味综合2颗⭐️） 整个汉堡热量：420大卡 （其中蛋白质：约18g， 脂肪：约22g， 碳水化合物：约40g）。 建议搭配无糖可乐当午餐，并自己搭配🍅或🥒等蔬菜进行营养素的补充。减脂黄灯，减脂指数三颗💕，毕竟是油炸，减脂尽量少吃。#麦当劳新品#金拱门虾堡#外食不胖#热量计算#减脂饮食
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祖儿10月前
都去试试这个麦当劳减肥法！真的不饿#减肥 #麦当劳减肥法 #平台期 #减肥吃什么
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小江小江2周前
下次再也不早餐测评了 困晕了#麦当劳 #麦当劳新品 #测评 #汉堡
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萝卜丁健康小厨房1周前
晚餐萝卜丁手工汉堡上线～ 顺便聊个减脂热门话题：麦当劳能吃吗？ 答案：能，但要会选。 汉堡有碳水 + 蛋白 + 蔬菜，偶尔吃没问题； 炸鸡、薯条油多、升糖快、营养低，尽量少碰。 减脂不是苦行僧，会吃比不吃更重要。 祝大家麦门永存，健康一路狂奔！
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鱼博士爱科普2周前
麦当劳汉堡推荐吃吗？少油少盐少酱才健康。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士爱科普 #麦当劳 #健康dou起来 #抖音热门
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🐷大猪蹄子11月前
麦当劳是完美的减脂餐？但麦门有一个弱点 #麦当劳减肥法 #麦当劳减肥 #麦当劳 #减肥 #减肥小白必看经验
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互联网宠儿(失宠中)1周前
肚子很饿，想吃麦当乐#麦当劳 #麦当劳新品 #汉堡🍔 #vlog美食记
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爱吃碳水大饼脸2周前
泰能打？麦当劳新品泰能打打抛猪猪堡，麦当劳“奶茶”，热量满满！#美食测评 #麦当劳 #麦当劳新品 #汉堡
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马姐日常（初始193斤）6天前
有好吃又解馋的麦当劳减肥！怪不得别人都在用，真的很牛！！#减肥#吃瘦不饿瘦#麦当劳减肥#麦当劳
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一杰3天前
麦当劳新出的泰式汉堡，味道实在是... #麦当劳 #麦当劳新品 #汉堡 #美食测评 #美食
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小粒小姐姐7月前
跟着我吃，好吃又减脂#美食 #减脂餐 #麦当劳 #健身饮食 #減肥
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田胖跑不瘦3天前
麦当劳当减脂餐？很可以！ 只要懂得原理，麦当劳也可以是减脂餐！ 分享给大家自己的几个小经验！ #减脂餐 #麦当劳减肥法 #减肥经验分享 #真实生活分享计划 #会吃才会瘦
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泡面来了3天前
麦当劳泰式猪猪堡1+1#麦当劳#麦当劳团购#炸鸡汉堡#麦当劳新品
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负负得正4天前
#麦当劳#健身#减脂餐 #健身饮食 #汉堡
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源玉爱健身5天前
视频展示食物量仅作为对比参考，不是减脂饮食计划，无不良引导，科学合理饮食，切勿暴饮暴食#减肥 #轻食 #平替
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爱吃碳水大饼脸2周前
麦当劳新品泰会浪大鸡排堡，绿色汉堡？热量满满！#麦当劳 #麦当劳新品 #汉堡 #美食测评
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想要变成易瘦体质1周前
澳洲麦当劳🍔评测 #麦当劳 #澳洲麦当劳 #悉尼 #留子 #悉尼
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尤里Yoly4天前
今天吃麦当劳，今天汉堡一个够吃了，层次分明，味道融合的汉堡#分享#美食#麦当劳 #分享
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Kk4天前
一天三个汉堡，掉秤1.1斤 早餐：麦满分 350卡以下 午餐：麦香鸡 ：晚餐：麦香鸡 #麦当劳汉堡 #汉堡减肥法 #麦当劳减肥法 #一只白减肥法 #减肥
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秀姐带你吃喝玩乐4天前
不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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秀姐带你吃喝玩乐5天前
不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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秀姐带你吃喝玩乐5天前
不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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秀姐带你吃喝玩乐5天前
不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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小吃货大饭彤1周前
每次不知道吃啥就选麦当劳- #麦当劳 - #麦麦相传分享不断 - #汉堡 - #随心配 - #麦当劳随心配9件套
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碗大不刘4天前
麦麦家新品汉堡小吃挑战#粉丝推荐肯定好吃 #种草 #麦当劳 #挑战 #汉堡
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薇薇很会吃7月前
挑战麦当劳汉堡吃撑减脂餐，学习搭配任意吃瘦！#减重 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #强烈推荐
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Track4天前
EATING BURGERS EVERYDAY | DAY 67#汉堡#麦当劳#减脂餐
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秀姐带你吃喝玩乐5天前
不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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不素之霸双层牛肉堡回归啦！赶紧冲啊#抖音美食推荐官 #麦当劳 #汉堡 #好吃到停不下来
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