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上热下寒用艾草泡脚可以吗
红丹粉正确使用
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什么时候知道谢征刮痧
宫寒怎么暖
慧享生活
1周前
苓桂术甘汤才是祛湿第一方,上温心,中健脾,下通水 #健康科普 #涨知识
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梁琪看见身心
6月前
老祖宗传下的祛湿小妙招!! #养生 #祛湿 #健康 #中医 #梁琪
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王先生《▁倔强こ男人う》
5月前
#百病皆有湿 ,祛湿是关键,祛湿第一方四神汤 ,平常都可以用 , 湿气没了,人才会轻轻松松#传递正能量
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杏林学者
2月前
#养生知识 倪海廈:凤梨才是真正的“祛湿第一名”!堅持1個簡單吃法,清腸排毒、消解油膩,連大肚腩都消了!比吃任何祛湿都药都管用!
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@八方來財
3周前
#倪师讲养生之道 #生姜+茯苓+红枣祛湿方
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主播说
7月前
张仲景祛湿第一方,健脾化湿当仁不让#健脾祛湿 #涨知识 #健康科普有真知
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容城高宏胜
7月前
姜米茶喝不对,夏季就别想祛湿❗️ #姜米茶 #祛湿 #雄安都知道 #雄安
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中医科王琳琳
1月前
张仲景祛湿最快的一条路先平胃散再五苓散不用吃太多 再顽固的湿气也能消 #健脾 #祛湿 #张仲景 #热点 #上热门
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枸杞不熬夜
4月前
祛湿千古第一方,大家都知道吗?#祛湿 #湿气重 #养生就是养健康 #武汉老中医
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大聪八戒
1周前
温胆汤:祛湿第一方,到底好在哪里?#健脾#祛湿#减肥#脾胃#温胆汤#中医传承#健脾养胃
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馒卷卷
8月前
邪修之去湿➕健脾合二为一一起修,一起用“夏天第一豆”煲个粥叭#减肥 #脾胃 #祛湿 #养生
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知道一点
5天前
祛湿气第一名的食材,不是红豆不是薏米,煮水喝三天,肚子变小大便成形
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阿康聊本草
4天前
这种“珍珠米”竟是除湿神器!大禹用它治好了全军的腿肿,中医:关节里的“抽水机”#中医科普 #祛湿 #薏苡仁 #关节痛 #每天跟我涨知识
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见康嘉酒
3月前
薏仁米:“米中仁心,祛湿圣品”#药食同源 #中医养生 #健康 #中药材 #见康嘉
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港湾
6天前
#倪师医道传万家 分享你知道的生活小常识
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听倪师说养生
3天前
#中医养生知识 #祛湿气 #传统文化传承 #健康科普
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用户6109895478734
4天前
倪海厦:祛湿气第一名的食材,不是红豆不是薏米!煮水喝3天,肚子变小,大便成形
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中医杨小燕
6天前
#热点 #中医 #科普
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赵医生传承医易
3月前
祛湿第一方。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #湿气 #头蒙脑胀 #湿气重虚胖
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70后在养生
9月前
晨起腿肿没精神?《本草纲目》祛湿第一米这样用! 晨起眼皮肿、腿发沉?《本草纲目》记‘薏米祛湿要药’!古方:炒薏米30g、赤小豆20g、茯苓15g,泡半小时慢熬30分钟,每天一碗。薏米利水+赤小豆消肿+茯苓健脾胃,两周裤腰松两指,雨季坚持更清爽! #祛湿妙招 #晨起水肿 #养生日常 #本草纲目养生 #中医古方
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吴莹
6天前
四君子汤补气第一,四物汤补血第一,四神汤祛湿第一 #中医 #健康科普 #涨知识
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YY爱养生
1周前
脾胃虚,湿难去,试试这碗千古健脾祛湿第一方——四神汤#养生茶 #四神汤 #健脾养胃
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用户3752279461159
5天前
祛湿气第一名的食材,不是红豆不是薏米
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李科医生
8月前
什么是湿气? #湿气重 #祛湿 #湿气 #医学科普
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用户4773731792109
6天前
祛湿气第一名的食材,不是红豆不是薏米
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语嫣
7月前
#热门 除湿“第一米”
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中医针灸梦如医生
11月前
中医才知道这2个方法 古代祛湿第一名 #中医 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #硬核健康科普行动
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梁琪重启人生
6月前
老祖宗传下的祛湿小妙招!! #养生 #祛湿 #健康 #中医 #梁琪
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陈鸡腿女士儿
10月前
猛掉30斤,老祖宗超绝减肥思路,祛湿做对减肥太快了! 400万人看过的,中式减肥法——祛湿篇,来了! 我整个从138斤瘦到108斤的其实是分了三个阶段。 第一个阶段瘦了十斤(138-128),这个阶段瘦的最快只用了一个多月。 就是因为做对了一件事情:祛湿 胖的人肯定没少大吃大喝、高油高盐,身体里面除了脂肪,囤了很多痰湿和垃圾 所以这个阶段把这些垃圾排出去,体重就是一个猛掉。 减肥先祛湿,今天是三个超低成本的去湿气好习惯。 #减肥 #逆袭 #养生 #祛湿 #脾胃
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Yumi大茗
10月前
找对方法,祛湿是很快的!!! #祛湿#湿气重 #健康乘风计划
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平安喜乐安康
5天前
祛湿第一名的食材不是红豆,不是薏米,而是他
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南尘知意
1月前
祛湿我上去就是一个一个人哭拳法#中医 #养生 #祛湿 #健康科普 #南尘知意
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27026361800
1周前
祛湿第一大穴 阴陵泉 #刘红云 #董氏奇穴 #祛湿第一大穴 #刘红云助理陈直智 #针灸学习
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大爱倪师
4天前
倪海厦老师常说:治肝先实脾,脾旺则湿无由生。 四神汤,就是最平和、最安全、最适合日常喝的实脾第一方。 #倪师#倪海厦#四神汤#祛湿#中医养生
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魏老师课堂
2月前
寒湿和湿热,一次性看明白#寒湿 #湿热 #医学科普 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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梁琪人生智慧
5月前
祛湿最快方法,一杯焦米水就搞定! #祛湿 #传统智慧
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张正旺-安和道养
2周前
分享一个 简单祛湿小妙招 #传统文化 #小妙招#祛湿
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名家讲坛
3周前
#科普 #舌苔辨证 #涨知识
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36771718079
1月前
健脾祛湿人体第一大穴#刘红云 老师#干货分享 #中医 #董氏奇穴
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倪海厦养生-国学之道
1周前
#养生 天下第一汤-四君子汤 健脾祛湿!
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倪师养生
2周前
倪海厦讲中医:最快祛湿经方#祛湿 #湿气 #倪海厦 #中医 #养生
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中医大刘
8月前
网约车司机湿气太重,30年老中医分享,健脾祛湿第一豆#祛湿 #湿气重 #夏季养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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都市四季养生
2周前
@都市四季养生 有什么可以帮你的身体“除湿”,这时候,我第一个想到的就是薏米。#煲汤食材 #养生食疗 #养生就是养健康 #祛湿气
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紫苏爱养生
5月前
你身上的湿气,多半是“吃”出来的!#养生知识科普 #中医养生 #脾胃 #知识科普
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云水
1周前
一碗薏米粥,祛湿又健脾,很多人第一步就煮错 薏苡仁养生小知识:怎么吃才对?一次讲清楚 #中医药膳食养 #薏米养生 #薏苡仁功效 #祛湿健脾
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大医有方
1周前
中医教你居家除湿 当你认识了“湿气”,你知道怎么居家除湿吗?中医教你居家除湿。#健康 #养生
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家常养生
4天前
#中医养生 #祛湿 #湿气重 #养生小方法 #家庭健康
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健康大讲堂(视频同款在橱窗)
3天前
跟着倪师学养生 #中医养生调理#创作者中心#创作灵感#祛湿
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听倪师说
5天前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #祛湿
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小排骨
1周前
#中医#去湿最快的方法#倪海厦讲中医
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八桂虎养生汤
4天前
今天与大家分享药膳养生的祛湿第一瓜——冬瓜。冬瓜是药食同源里最经典的凉润养生食材,性味平和、功效专一,是祛湿、清热、减脂、消肿的家常首选,地位堪比蔬菜里的 “祛湿清道夫”。冬瓜是利水祛湿、清热化痰、减脂消肿、护心降压的家常好食材,适合日常适量食用,尤其适合湿气偏重、水肿虚胖、肺热痰多、心血管养护人群。
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壹壹养生成长记
2月前
湿气的秘密#养生 #养生知识 #中医养生
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素玟养生轻食日记
1月前
祛湿第一步先分清湿气类型 #食补 #变美 #健康 #养生
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黄帝内经养生智慧
5月前
食疗去湿第一方#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感
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雷永华
7月前
湿气爱出汗?中医教你科学祛湿!#健康科普 #祛湿 #爱出汗 #小荷健康问专家 #中医
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医路成长
3周前
#中医养生 #薏米
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中医黄蔚
8月前
三招教你快速祛湿#中医养生 #健康科普@荆州市第一人民医院
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日健康小養
1周前
健康养生 祛湿攻略 #养生#祛湿#中医养生#泡脚
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五平
1周前
今天说说茯苓,养生的第一步应该是看看适不适合自己 第一步搞清楚体质,第二步找对本草,第三才是买真品去使用#中药材 #茯苓 #养生 #中医 #祛湿
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小超《讲养生》
1周前
# 体寒的人,再漂亮也藏不住 湿气重别乱祛湿,第一步先暖身 手脚冰凉的人,其实是身体在求救 体寒+湿气重,一张表看懂你是哪种 别再喝凉水了,体寒的人越喝越虚 宫寒、怕冷、乏力,多半是寒湿太重 身体有寒湿,脸上全写着 体寒的人坚持一个月,变化真的大 祛湿先排寒,90%的人都搞反了 怕冷、虚胖、没精神,就是寒湿体质 养
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脾胃楚医严光俊
2周前
十人九湿,4个祛湿小妙招送给你! #脾胃 #热点 #祛湿 #春季养生 #严光俊
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上医谈养生
3周前
别再被“祛湿”坑了!这才是真正的底层逻辑#健康 #养生 #每天跟我涨知识 #穴位养生 #湿气
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最新发布时间:2026-03-20 06:48
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