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有昇说2周前
中午增加一次饭后刷牙非常划算 饭后10分钟刷牙， 可以预防 80%的口腔常见病。 中午在单位刷一次， 不要在意别人的眼光， 这是高级的自律和体面。 #口腔健康教育 #自律 #体面 #口腔健康 #饭后刷牙
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张林芳兔博士口腔（安康分院）2月前
起床就刷牙还是饭后刷牙？
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头痛大叔7月前
你觉得很"恶心"！但其实很健康的三件事情。#健康#医生#涨知识#抖出健康知识宝藏
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财经小酌5月前
早晨为什么早餐后刷牙更科学？ #健康科普#刷牙的正确方法 #刷牙的时间 #口腔护理 #口腔健康科普
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娇你一招🍄2月前
吃完早餐再刷牙！#每日健康 #打卡 #养生 #冷知识 #刷牙
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皮肤科教授 蔡涛5月前
你觉得很懒很邋遢，但在医生眼里非常健康的行为#饭后刷牙#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#万万没想到
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甘肃省人民医院口腔种植科 徐超7月前
你觉得很恶心，但牙医爱做的行为#口腔科普 #爱牙护牙 ##抖音创作者大会 #健康科普有真知
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泌尿罗哥4月前
颠覆认知！这些行为真的不恶心哦！ #涨知识 #健康行为 #科普一下 #生活必备 #抖出健康宝藏知识
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新生儿科张医生2周前
吃饭和刷牙的顺序有讲究 #口腔健康 #刷牙 #牙齿健康 #新生儿科张医生 #刷牙的正确方法
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中医刘瑛大夫1周前
这4件事你觉得脏，但医生却觉得很健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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大琪琪会瘦的.1月前
这些习惯很离谱，但是很养人，15个一看就懂 #真实生活分享计划 #生活 #实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #变美
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王威医生11月前
什么时间刷牙最好每次吃完饭都刷牙好吗 #牙齿健康 #爱牙护牙 #刷牙 #抖出健康知识宝藏
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心血管医生谷云飞6月前
大家早上起床后，先刷牙再吃饭，还是先吃饭再刷牙？#医学科普 #医疗健康创作训练营
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方一一3月前
吃完早饭再刷牙 问题不大 #内容过于真实 #情感共鸣 #变美 #冷知识 #女生必看
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心血管王丽医生4月前
先吃饭还是先刷牙？这个小习惯，可能和你的高血压有关系！ #抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普破圈计划#高血压#刷牙
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南哥聊健康7月前
早上起床先刷牙好？还是先吃饭好？ #刷牙#肠胃#口腔健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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珠海维港陈云平3月前
早上可以先吃早餐再刷牙吗？#珠海 #珠海牙科 #刷牙 #刷牙的正确方法
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袁医生课堂6月前
5个被家人骂的“懒习惯”，其实对健康超友好！很多人蒙在鼓里 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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杨主任在赤峰3月前
#知识 #生活分享 #牙 #口腔 #口腔健康
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章丘中医院李姝卉医生6月前
#章丘中医院 #口腔健康 #李姝卉医生 #科普知识 #口腔
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专治口腔病四十年2月前
饭后可以立即刷牙吗？90%的人都做错了 #口腔健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏
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齐婷婷(佰丽德)6月前
早上起床是先刷牙还是先吃饭 其实呀，都是好处主要看个人选择，早上口腔经过一夜封闭，会滋生细菌和分泌物，先刷牙能及时清除，减少细菌繁殖和牙齿腐蚀风险。 先吃早饭再刷牙也有好处，能清除食物残渣，尤其是粘性食物留下的残留物，避免形成牙菌斑，降低蛀牙和牙周问题几率。关键看习惯和需求。 睡前认真刷牙了，早上可以先吃饭再刷，重点清除餐后残渣。 若口腔不适，先刷能清新口气。看重餐后清洁，吃完再刷更好，无论顺序早晚都要认真刷满两分钟刷到每个牙面，这才是护牙关键#牙医日常 #爱牙护牙 #牙齿 #诊室日常 #拔牙
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肿瘤科加贝医生10月前
你觉得很恶心，但是很健康的3件事#健康 #医学科普 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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养生修身邓老师4月前
#热爱生命热爱生活 #健康 #养生
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王威医生8月前
什么时间刷牙最好每次吃完饭都刷牙好吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #刷牙
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外科刘一手4月前
学！学的就是养生小习惯！ #养生 #习惯 #生活 #小知识 #医生
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周岩芬医生2周前
你觉得脏，医生却夸健康的三个习惯 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 #医疗健康创作者训练营
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松花江奋青文哥1周前
吃过早饭再刷牙#刷牙#口腔健康 #你知道吗 #涨知识
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肺凡医者张治4月前
你以为是坏习惯，但医生觉得很健康的3个行为！现在才知道 #冷知识#肠胃#益生菌#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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唇齿轻谈8月前
先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙？ #刷牙 #巴氏刷牙法 #口腔健康
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牙科博士后王毓佳1年前
超简单“富贵好牙”养成法！ 牙医教你2步最大限度预防口腔问题！ 你需要用的就两个神器：1个是电动牙刷，1个是便携式冲牙器 重点： 早上吃完早饭后再刷牙 中午用冲牙器冲干净牙缝 晚上电动牙刷+冲牙器 #牙齿健康 #口腔问题 #预防口腔问题 #牙医 #好牙齿
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老罗有话说3月前
早上吃完饭后，要立马刷牙吗？#涨知识 #普及知识 #正能量 #绍兴
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冯爱平6月前
你以为的“坏习惯”，实则很健康！评论区说说，你中了几个？#冷知识 #长知识
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心血管内科房医生4月前
早起先吃饭还是先刷牙你做对了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心梗救治日循证科普 #心肾守护
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老杭说牙2年前
早上起来，应该先刷牙，还是先吃饭？#早饭 #口腔健康 #涨知识
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主持人 张国群5月前
老年人学会刷牙很重要。#老年人刷牙#刷牙注意事项#刷牙黄金时间#中国中医科学院#健康知识分享
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牙医仙人掌·新疆1月前
#平时怎样保护牙齿#吃完早饭再刷牙##就想说点大实话
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浏阳中医医院口腔医生宣望东7月前
吃完中饭后，你会刷牙吗？ #抖出健康知识宝藏 #饭后刷牙 #口腔清洁 #刷牙 #口腔科普
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青山（儿童成长管理）1年前
先吃早饭后刷牙，这个习惯或许会更好#主打的就是一个真实 #揭秘 #即兴评述
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2周前
关于啥时候刷牙更好 我也是刚知道……饭后半小时之内别刷牙，磨损更严重。另外，用牙线是必要的 #刷牙 #口腔卫生
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产科陈军医生4月前
#刷牙的正确方法 #牙齿健康 #口腔健康 #医学科普 #陈军医生
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大连牙医左恩俊8月前
早晨，是饭前还是饭后刷牙？ #医学科普 #口腔保健 #刷牙 #饭前饭后刷牙
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苏戈医生的精准抗衰7月前
你觉得奇怪，但医生爱做的事情，赶紧学起来 #养生 #冷知识#小动作大作用 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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王威医生3月前
什么时间刷牙最好每次吃完饭都刷牙好吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #刷牙
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陈宗皓3月前
这7个“反常识”习惯 其实超养生 #养生 #养生小常识 #科普 #心外科 #陈宗皓
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玫瑰医生3周前
晨起叩齿吞津，养肾固齿健脾胃 #中医#科普#抖出健康知识宝藏#养生
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云姐8月前
起床后做好这些，健康从早开始#养生#护齿#女性健康#成长
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倩姐说健康8月前
你觉得恶心，但是医生觉得很健康的行为#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康 #习惯
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口腔博士刘秉尧2月前
口腔的这些好习惯，你都学会了吗#口腔健康 #口腔护理 #牙痛 #牙齿健康
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心内科常尚医生（常一刀）8月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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周一特困生5天前
人是可以突然变好看的！#变美小技巧 #变美思路 #女生必看 #科普冷知识 #逆袭
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慕宇1周前
人是可以突然变好看的！ #变美小技巧 #变美思路 #女生必看 #科普冷知识 #逆袭
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超声介入徐陈柯主任5月前
这7个生活小习惯是否和你想象中的不一样。#生活健康小常识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康的生活方式
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静静医生1周前
有的时候你觉得很脏，但其实很健康... #抖出健康知识宝藏#冷知识#医学科普#刷牙#健康科普
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皮肤科博士后韩宪伟主任9月前
我坚持了30多年，自以为很对的行为，你现在告诉我竟然是错的？！ #刷牙 #口臭 #卫生习惯 #早餐 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科医生刘钰涵8月前
这三件事，你嫌脏但医生觉得健康 #健康 #嫌脏 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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李应如此5天前
林心如分享的育儿长高妙招！ #育儿 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #科学育儿 #爸爸带娃
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北大皮肤科-胡小平博士7月前
女生把握好起床后的10分钟，让你轻松变美！ #护肤 #变美 #口臭 #美白 #抖出健康知识宝藏
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亭亭医生3月前
你有做过这3件事吗^_^ #健康的生活方式#抖出知识点#健康科普
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蜡笔没有新眼4天前
人是可以突然变好看的！ #变美小技巧 #变美思路 #女生必看 ##科普冷知识 #逆袭
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清清读书1周前
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郑博隆医生3周前
这3件事你觉得脏，但我们医生却觉得健康 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科翟栋医生7月前
#一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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