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凉茶追剧5天前
牛肉和小葱的神奇妙用 少校军医用牛肉为老妇人缓解#好剧推荐 #五湖四海 #电视剧解说 #因为一个片段看了整部剧
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东风破1月前
食疗与养生-1 #中医养生 #中医健康 #舌尖上的味道 #中医文化 #新西兰留学
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甜甜圈（小远授权号）4天前
袁浩有心思，一有电话紧张不行，小葱变好后挺会过日子了@小远不太远 @小远团队 @小贝教官的账号 @蹦蹦教官（小远家） #牛肉卷 #羊肉卷 #橱窗好物 #变形记 #万粉扶持计划
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藏厨卓儿3月前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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小琪妹妹💐6天前
这个简单又好吃，适合我这种脑袋空空小白
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #美食教程持续更新
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藏厨卓儿1周前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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藏厨卓儿7月前
#抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #抖音美食推荐官
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小秾都生鲜3周前
滋滋冒油，外焦里嫩，一口下去葱香与肉香完美暴击的盐葱牛肉 #快手菜 #盐葱牛肉 #美食教程 #香煎牛肉 #家常菜
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藏厨卓儿5月前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新
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吖吖有好吃的3周前
干净饮食｜🥩盐葱肥牛片·🥒腌渍黄瓜 🍚碳水：大米，小米 🥬维生素：小葱，黄瓜 🥩蛋白质：牛肉片，鸡蛋 #天冷了吃点啥#晒出你们觉得很香的美食#抖音年味争霸赛#减肥餐 #低脂低卡
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藏厨卓儿8月前
#抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #抖音美食推荐官
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冰冰1月前
新北万达的李宝顺朝鲜族自助烤肉新开活动给力！#李宝顺#朝鲜族特色料理#现拌牛肉#抖音年味争霸赛#古韵江南@抖音小助手 常州市新北区美食推荐人气榜一条街
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倦倚晚风眠（卤牛肉）3周前
#真实生活分享计划 #卤牛肉 #卤牛肉翻车 #教你做美食 #灵魂蘸料
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小杨的牛肉日记9月前
炖肉测评之上脑，超简单的电饭煲焖牛肉，焖出来嘎嘎香，但是个人测评觉的口味不如牛腩好吃。#炖肉 #上脑 #牛腩 #西安餐饮 #牛肉批发
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轻嵩很自律（减脂&塑型）9月前
减脂日常饮食 #生活化减脂 #减脂 #塑形 #日常vlog #饮食
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文昊Winhoo5天前
鲜牛肉搭配洋葱小葱，一炫一口不吱声 #烟火气小店 #为家乡美食打call #烟火老吃家 #黄石美食 #为家乡美食打call
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小张奶爸(月子中)6天前
全职宝爸照顾媳妇月子，给媳妇做月子餐的第三天，一句我照顾你月子，他真的做到了！姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#月子餐 #老公照顾月子#坐月子#产后饮食#宠妻狂魔
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桐妈爱做饭2月前
#宝宝美食来啦 #创作者中心 只用几张饺子皮，就能轻松搞定一岁半宝宝爱吃的牛肉小葱锅贴，焦香酥脆营养好吃，不用揉面，十分钟搞定，厨房小白也能一次成功！#抖音美食创作者 #辅食#牛肉辅食
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帆搭子7月前
邪修进阶🍜一碗牛肉小葱宽面搞定碳水蛋白质 继上次的夹心虾滑大宽面没吃够，我反手再来一个牛肉小葱馅儿的解解馋#好好吃饭大赛 #减脂餐 #低卡低脂餐 #邪修美食 #大宽面
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玉儿爆爆🔥1年前
汤鲜味美营养又好喝的牛肉汤做法，炖出来的牛肉软烂入味，不腥不柴#炖牛羊肉料包 #煲汤#汤鲜味美
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老郑厨房4年前
#在家做美食 #家常菜 #美食vlog 老郑厨房——【小葱炒牛肉】
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今日牛事潮汕鲜牛肉火锅5月前
原来鲜切牛肉还能这样“卷”❓彩椒清甜，菌菇爽脆，卷住健康卷出鲜✌🏻 #降温吃火锅 #今日牛事潮汕鲜牛肉火锅 #大口吃肉的感觉真好 #必吃榜餐厅 #抖音美食推荐官
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Zh·aoఌ康闰7月前
#在家做美食 #爱生活爱美食 #舌尖上的味道 #美味又健康
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袁家小妹10月前
好长时间没有包饺子吃了，今天包牛肉和小葱的饺子，放上十三香，在放上点盐在放上油在放上点酱油和香油，包出来的饺子有鲜又香#2025新农人计划.#我的乡村生活#三农守护人#农村烟花味#远嫁的川妹子
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紫魂♥封面1周前
#家常菜 #分享
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宁宁的小生活2周前
外卖小哥下午3.30回家吃饭，看看我给他安排了哪些好吃的饭菜#外卖小哥 #出租屋的生活
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藏厨卓儿5天前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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茄子炖豆角1月前
牛肉香葱软饼 这饼你能吃几个！又软又糯，鲜美多汁#牛肉饼
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小肚饱饱辅食馆4天前
成长最好的开始#辅食 #宝爸#舌尖上的美食 #宝宝辅食
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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中医赵书营医生4月前
可以多给孩子吃牛肉 #科普 #长高 #育儿
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小刘美食5月前
把牛肉和黄瓜搭配一起，也能做出吃不起的样子，摆盘精致，口味爽口又解腻#美食教程 #创意美食 #摆盘技巧 #牛肉#跟着抖音学做菜
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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太和板面王(板面培训)1月前
板面炒料放香葱的好处及用法。 #安徽板面 #牛肉板面
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静味厨房11月前
超级下饭🔥香辣嫩滑 巨开胃的香菜拌牛肉‼️ 做法： 牛里脊切片 香菜切小段 小葱 小米辣切碎 加一勺料酒 一勺生抽 一勺淀粉 抓拌均匀 淋上食用油抹匀 腌制15分钟 料汁： 蒜末 葱花 小米辣 辣椒面 白芝麻 淋热油 加两勺生抽 一勺蚝油 一勺香醋 一小勺白糖 一小勺鸡精 搅拌均匀 水开关小火下入牛肉 煮至变色捞出 淋上料汁 撒上香菜段 抓拌均匀即可#家常菜 #好吃到停不下来 #上热门 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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冠男超爱吃1周前
原来东北蘸酱菜才是减脂神器#越吃越瘦 #减脂期 #好身材吃出来 #我是美食创作者 #一般人不告诉他
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儿保科唐文忠医生5月前
孩子猛涨期别错过！这5种牛肉的做法#育儿经验分享#牛肉辅食#宝宝辅食#儿童营养#医疗健康创作训练营
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范厨小师傅4月前
#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #生活小妙招
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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承诺妈妈3月前
初中生都爱吃的文案一（食欲暴击版） 一勺热油泼在蒜末葱花上，滋滋声里裹着牛肉的焦香！颗粒分明的米饭吸饱浓郁酱汁，每一口都能咬到紧实弹牙的牛肉片，减脂期也能大口炫的满足感，谁懂啊！ 文案二（减脂友好版） 低卡版盐葱牛肉拌饭太绝了！和牛煎至金黄锁汁，搭配米饭和清爽时蔬，酱汁用生抽+黑胡椒调咸香不腻，好吃无负担，减脂期也能大口炫的满足#美食 #减脂期 #低脂低卡
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身高管理《李老师》2月前
多给孩子吃牛肉#长高食谱
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小亮哥. 80大叔2周前
#美食分享#美食vlog#家常菜#惬意时光##分享家乡美食
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小王的家常饭3周前
  有没有被这碗砂锅牛肉扯面馋到，大块牛肉炖得软烂入味，汤汁浓郁醇厚，现扯的面条筋道爽滑，吸满肉汤，天冷来上这么一锅，暖乎乎、香喷喷，暖胃又暖心。#牛肉扯面 #扯面 #牛肉面 #乡村美食 #面食分享
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阿莫玲10月前
盐葱牛肉 食材 腹心肉2块 小葱50g 大蒜4颗 盐3g 黑胡椒5g 芝麻5g 芝麻油5g 味啉10g 柠檬汁10g 步骤 牛肉吸掉水份热锅煎 一面一分钟一面半分钟 浇上酱汁拌匀即可
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喵大厨10月前
台湾省的葱海卷牛肉，吃完不长肉！ #好好吃饭大赛
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番茄啃出花儿🌸5月前
一滴水都不加的盐葱牛肉真是简单又好吃 锁死这个万能的盐葱酱料 万物皆可盐葱 今天做了盐葱焗牛肉 牛肉裹满盐葱的香气并且滑嫩多汁 好好吃啊 就这个方法可以拿它来做各种盐葱 盐葱鸡腿肉 盐葱鸡翅之类的 餐桌上的必备的美味#一个人在家也要好好吃饭 #做法简单又营养 #低脂低卡 #盐葱牛肉 #减脂餐
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藏厨卓儿4月前
#美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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王子厨房6月前
猛火快炒，葱香裹着雪花牛肉粒的脂香直钻鼻腔！每颗牛肉粒焦香多汁，油脂在齿间化开，脆嫩小葱中和了油脂感，一口下去，鲜、香、嫩三重暴击！#雪花牛肉 #抖音美食推荐官 #上海 #王子厨房 #北外滩
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美丽人生10月前
孩子们就爱吃我包的牛肉大葱混沌，大葱现在不好吃，小葱代替了#来自妈妈的味道 @抖音创作小助手
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–星厨房–2月前
小虎教您做小葱盐煎牛肉 ｜和牛雪花涮烤肉片来啦！裹上小虎版秘制盐煎烤肉料，在家拿个不粘锅一烤就嘎嘎香！冬天拿来涮火锅也是一级棒！滋滋冒油的雪花肉片，每一口下去都是超满足～（选自@小虎灶-陈笑立 直播片段）#烤肉 #家庭版烤肉 #美食教程 #小虎灶 #家常菜
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娜宝吖3天前
#美食自己做 自媒体日记之时蔬牛肉粥，春天来了，万物生长，给孩子安排上时令蔬菜配牛肉，头天晚上把大米泡上，第二天起床就开始熬煮，不耽误时间，还能让孩子吃到美味又营养的粥，你也做起来吧😁 #有营养的粥 #美食配方 #记录真实生活 #家常饭 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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椰子呀1月前
凌晨1:00突然听见有人敲门#沪漂 #出租屋的生活 #日常vlog #真实生活分享计划#底妆
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老尹说菜4年前
五毛钱的小葱就能和牛肉做出家常美味！色泽翠绿鲜香滑嫩太好吃了#美食 #家常菜 #川菜
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猫力的家庭料理2月前
年夜饭解腻王｜泉水牛肉鲜到舔盘🤤 学会这个 年夜饭桌上直接收割满桌夸赞👏 一秒扫清大鱼大肉的油腻感 汤清肉嫩巨下饭！ 做法真的巨简单 厨房小白也能闭眼冲✅ - 🥩食材： 金钱腱 800g 西芹 200g 白洋葱 半颗 生姜 小葱 少量 - 🥣调味： 白醋 2匙 花椒粒、白胡椒粒、香叶白胡椒粉、盐 适量 - 🧑‍🍳做法： ▫️牛肉提前用冷水浸泡1h，去除血水； ▫️牛肉冷水下锅，撇清浮沫； ▫️牛肉冲洗干净，加入足量开水，下入小葱结、姜片、花椒粒、白胡椒粒、香叶，3匙盐，小火炖煮90min; ▫️牛肉冷却至常温，用保鲜膜裹紧塑性，冷藏2h； ▫️把牛肉切成薄片； ▫️锅中加入清水、牛肉原汤、白醋、盐、白胡椒粉，水开后下牛肉； ▫️煮到微微卷曲后撒上西芹碎即可出锅！ #抖音年味争霸赛#正统派#牛腱子
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张大鲜2月前
牛肉腌制#美食教程
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万宁媳妇的家常菜5天前
#真实生活分享计划 小葱爆牛肉，5分钟搞定硬菜！牛肉滑嫩不柴，葱香浓郁入味，咸香下饭，厨房小白也能轻松拿捏#家常菜 #牛肉 #抖音小助手dou上热门
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耿直的橙子1月前
#美食小技巧 #一般人不告诉他 #美食冷知识 #每日一题 #你不知道的美食冷知识
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藏厨卓儿3月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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深圳吃货小分队2月前
越南47年北部牛肉粉，开来深圳了～和常吃的越南粉不太一样，海量小葱，汤头透亮回甘，牛肉炒到7分熟铺到粉上，盖上清甜爽脆的神奇小葱，滚汤浇制，牛肉也烫到刚刚好～记得搭配一份小油条…#深圳美食 #记录深圳美食
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楼妈小饭桌9月前
盐葱牛肉！米饭杀手来了，10分钟光盘警告⚠️ 随便一煎就嫩出汁… 葱香裹着牛肉，咸鲜多汁超下饭🔥 #盐葱牛肉 #牛肉 #下饭菜 #美食分享 #快手菜
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杨洋洋7月前
谁能想象呀！就这生拌牛肉又让我吃出新高度了！小米辣鲜葱拌牛肉！咱也不知道是小雀椒衬托了牛肉还是牛肉成就了小雀椒#小米辣 #万能蘸料 #万物皆可辣椒汁 #生拌牛肉 #邪修做饭
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藏厨卓儿2年前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #饺子 #正能量 《牛肉蘸饺》{1}主料：牛肉、面、牛油、小葱、生姜。{2}调料：盐、胡椒、姜粉、花椒盐、生抽、菜籽油、葱姜水、辣椒酱。
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辣椒擂皮蛋（宿舍减脂餐）2月前
宿舍小锅冬至特辑之牛肉小葱饺子#创作者中心 #创作灵感 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #冬至吃饺子
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