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杏林医学苑3周前
第十集 鱼际穴 鼠标手救星！按对鱼际穴，手腕不酸不麻 每天握鼠标、敲键盘、刷手机 手腕又酸又僵，掌心发麻 手指僵硬弯都费劲，越用越疼 其实不用贴膏药、不用理疗 手上鱼际穴就是自带“放松键” ✅ 位置：大拇指根部，肌肉最鼓的地方 ✅ 做法：用力按揉1～2分钟，酸胀感最好 ✅ 感受：手腕轻松、手指灵活，麻木感减轻 长期用电脑、玩手机的人 每天按一按，远离鼠标手～ #鼠标手 #手腕疼 #鱼际穴 #手部按摩 #办公族必备 中医养生 本内容仅供参考，不作为医疗建议，如有不适请及时线下就医。
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耳鼻喉科张锋主任6月前
鼻涕倒流不用怕，这个穴位来按揉！#鱼际穴 #鼻涕倒流 #耳鼻喉张锋 #耳鼻喉
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天一禅亿2月前
鱼际穴在大拇指根部，是肺经的重要保养穴。 按揉它可以润肺护嗓，缓解咽干咳嗽和用嗓疲劳。 嗓子不舒服、皮肤干燥时，坚持按一按很有帮助。 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医健康 #中医科普
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感恩倪师（巧记穴位）6月前
鱼际少商穴位详解与实操视频笔记。日常找穴，分享学习心得，疏漏与错误在所难免，仅供参考，非专业人士请勿模仿，如有不适，及时就医。#中医#穴位#日常
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赞赞随记6月前
鱼际穴属于手太阴肺经，是这条经络的荥（xíng）穴。传统中医理论认为鱼际穴可以清泻肺热，止咳平喘。据鱼际的肤色，可以判断肠胃、肝脏的健康状况。如腹泻时拇指根部会出现青筋；肝脏报警时，拇指根部会呈现红色的斑块。按压鱼际可以缓解身体疲劳，改善热性咳嗽等等。#鱼际穴 #自学中医 #手太阴肺经 #按摩养生 #穴位
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呼吸科 李英3月前
记住这个“清肺穴”，咳嗽咽痛都怕它 #鱼际穴 #肺部健康 #省医李英 #医学科普 #儿童复方氨酚肾素片
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南熹2月前
糖尿病不要慌，试试这个穴位。#糖尿病口渴 #中医养生 #鱼际穴
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谦子5月前
鱼际清热利咽，注意观察不能出现凹陷的情况，揉搓可以解一身疲劳#分享 #原创视频 #鱼际穴 #中医文化 #经络穴位
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医学读书人2周前
鱼际的妙用 小糖人的调节器， 小孩子的吃饭钥匙， 鼠标手的放松器#穴位按摩 #按揉 #中医养生 #穴位 #手部穴位
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每天按一穴2月前
每天按一穴，今天分享鱼际穴。咳嗽厉害，可以试试按鱼际穴，可以缓解咽部不适。#鱼际穴 #手部穴位 #鱼际穴的功效和作用 #穴位小窍门
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灌元堂2月前
#中医 #穴位 #dou上热门 #鱼际穴 名字的由来以及功效、调理范围
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厚朴行者1周前
#泉景天沅社区卫生服务站 #中医药文化 #鱼际穴 #中医养生 #穴位
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小张家好温暖4天前
一个神奇的穴位，鱼际穴#手指操作用大 #预防老年痴呆的手指运动 #陪伴家人#中老年锻炼好方法 #抖音记录美好生活
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杨远 灵枢学习3天前
小穴位大作用，鱼际 #穴位 #杨远老师 #针灸 #上海哪里学中医
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老张说1月前
鱼际穴:调理脾、肺、肾三脏#健康 #穴位 #医生 #健康科普
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张建君养生理疗2周前
健康小技巧#居家养生#鱼际穴#零基础学养生#简单养生
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养生大凯2月前
第七集：鱼际穴 #中医养生 #养生 #道系青年 #百病全消
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小凯的养生频道1周前
对肺好的穴位你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享 #肺
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素心养生1周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 咳咳有痰 嗓子痛的可以按摩尺泽穴 鱼际穴来缓解 #咳嗽痰多 #咽喉肿痛
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安娜3月前
甲状腺调理 #推拿 #推拿按摩养生 #中医调理养生 #甲状腺结节 #鱼际穴
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敏哥讲中医7月前
#中医 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病科普 #鱼际穴
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山泽小垚6月前
手掌里的"清火开关"｜鱼际穴养生 #中医养生 #健康养生 #鱼际穴 #养生日常 #清肺热
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中医张丝微8月前
肺有火，按鱼际#肺火旺 #中医 #鱼际穴 #医学科普
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中医郝姐姐8月前
手上一个降糖穴，没事不要随便乱按，怕你降得太快了 #中医 #养生 #健康 #医学科普
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阿菌3月前
kekeke可以揉揉 #鱼际 #别划走
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华仔运动健身养生2周前
按揉时力度以酸胀为宜，避免过度用力。孕妇、皮肤破损者及凝血功能异常者需谨慎操作，症状严重时请及时就医。#鱼际穴 #后溪穴 #内关穴 #小妙招大作用 #古法健身动作 @DOU+小助手
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妙手罗老师S—心系百姓4月前
#养生 #调理 给大家说一下这个鱼际茓的位置#干货分享 #妙手罗老师 #点穴
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大飞医生4月前
手上有个穴位，没事不要随便乱按。 #糖尿病 #高血糖 ##抖出健康知识宝藏 #健康科普 #胰岛素抵抗科普
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中医岳远更1月前
手上有个养肝穴，没事不要随便按，怕你的肝一天比一天好 #养肝 #穴位按摩 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康破圈计划
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宋邓中医急救科普1周前
💡99%的人不知道的养生穴！👉就在手掌这个位置✨每天按一按超舒服～🥰#中医养生
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中医孙卫芳4月前
手上有个养肝穴，没事不要随便按，怕你的肝一天比一天好 #养肝 #穴位按摩 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妙手罗老师-Y树兰5月前
#健康养生 #健康小妙招
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（平安）四季养生1月前
#中医传承 #中医养生 #手部穴位 #经络调理 #手部穴位按摩
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央视健康4天前
手掌上的“健康晴雨表” #健康科普
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中医博士后李树明4月前
别冻感冒了😷多掐鱼际穴 别冻感冒了😷多掐鱼际穴#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #感冒 #鱼际穴
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中医林雪医生3周前
手上有颗随时可用的“救心丸” #中医 #穴位 #养生 #健康 #科普
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中医孙世超6天前
中医八个穴位，哪里不好按哪里#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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骨往筋来2周前
身体自带按纽#手部穴位 #手部穴位按摩 #手部按摩 #穴位养生
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龙江科普2周前
春季易上火、情绪烦躁，试试推按大鱼际、小鱼际这两个穴位，每天20次，可以有效缓解春燥带来的不适。#千万IP创科普@央视一套
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中医小哥冯果5月前
哪里不舒服跟我说...#中医#医学科普 #养生 #穴位 #学起来
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魏一招3周前
#调理脾胃 #穴位按摩#养生知识 #小动作大作用
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瑞生堂1周前
按揉鱼际穴的好处
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央视一套2周前
春季易上火、情绪烦躁，试试推按大鱼际、小鱼际这两个穴位，每天20次，可以有效缓解春燥带来的不适。#生活圈
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姚养生6月前
没事搓一搓大鱼际 #大鱼际 #中医 #中医养生 #按摩手法
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吴骨丰登2周前
手上一个养肝穴，没事不要随便按 #按摩#穴位#涨知识#居家锻炼#抖出健康知识宝藏
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慢养时光1周前
#有趣的知识又增长了
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医脉相承寻访1周前
大鱼际手法0基础教学#中医育儿经验分享 #小儿推拿手法 #杨门儿推
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CCTV生活圈1周前
【#不用吃药中医5招帮你缓解便秘#】 便秘总反复，不想吃药怎么办？别急，试试中医推荐的这5招。①按揉鱼际穴；②平躺按压左侧腹部；③平躺提捏腹部肌肉；④推擦八髎穴；⑤按压腰大肌。专家提示：这5招尝试一周后无效或症状加重，尽快去正规医疗机构就诊，排除器质性病变，避免延误病情。戳视频，学起来吧！
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玫瑰医生2周前
按揉鱼际穴，润肺止咳护咽喉 #中医#科普#抖出健康知识宝藏#养生
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程道中式养生2月前
你要是开始按这些地方，可能就要和那些痛说👋🏻👋🏻啦。#知识 #内容过于真实 #内容启发搜索
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北京赫泽6月前
按摩鱼际穴可以通络活血，止痛，调整肠胃功能等作用，用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴#积食推拿 #小儿推拿手法
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津津乐道陈老师11月前
脾胃小妙招，推鱼际穴#小动作大作用 #手指操作用大 #脾胃
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快乐健康育儿3月前
小穴位，大健康——肺经之鱼际穴#用抖音记录人生 #用抖音记录生活 #穴位 #按摩#养生
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慵懒梁姐在四川2月前
大鱼际酸胀是提醒，少生气更重要 生气真的会让胃胀、舌燥找上门，连大鱼际都跟着酸胀。其实身体在喊你别再气了，平时按按大鱼际能缓解，但更要记得少生气呀。 #少生气保健康 #生气的危害 #胃胀舌燥调理 #情绪管理#慵懒梁姐在四川
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中医冯医生9月前
学习穴位不吃亏，今天介绍鱼际穴 #中医 #中医科普 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩
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养生小百科1周前
#传承中医文化 #中医经典解读 #传统技艺传承 今天我们讲鱼际穴
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小咩爱养生4月前
#穴位 #养生 #搞笑 #万万没想到 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+小助手 @细胞麒谈 @麒食妙想
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木火土金水4月前
点按鱼际穴及手指腱鞘炎调理#中医养生知识 #中医调理 #中医科普
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@阅见3天前
个人观点，仅供参考
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兰老师咏春穴位疗愈5月前
大鱼际精准取穴，强肺，清热解x
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安若小镇丨安若康养4月前
中医说鱼际穴
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简介:

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