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#胀气 #胀气 #宝妈必看 如何解决宝宝二月闹核心问题——胀气 很多宝宝在出生后2周~2个月会进入“二月闹”,最主要、最常见的原因就是肠胀气+肠绞痛。针对胀气问题,博主梳理了一套实用、可直接照做的育婴指南。 一、先分清:宝宝是饿了、困了,还是胀气? 很多家长一哭就喂奶,越喂越胀,形成恶性循环。 胀气典型信号(记住这6点) 1. 哭闹突然、尖锐、一阵一阵,怎么抱都难立刻安静 2. 小脸憋红、眉头紧皱、身体打挺 3. 双腿频繁往肚子方向蜷缩,或乱蹬乱踹 4. 肚子紧绷、发硬,轻轻拍有“咚咚”的空响 5. 放屁多、放屁时用力、脸憋红 6. 哭闹多集中在傍晚、夜间,每天差不多同一时间发作 只要出现肚子硬+蜷缩腿+定时哭闹,基本就是胀气。 二、宝宝正在闹、哭得厉害:应急缓解措施 目标:快速排气、放松肠道、止哭 1. 飞机抱(快速止哭神器) - 让宝宝趴在你前臂上,头靠肘弯 - 腹部被轻轻压迫,排气+安抚效果很强 2. 温敷肚子 - 用温热毛巾或温敷袋(不烫皮肤为准) - 温热能放松肠道,缓解痉挛 3. 姜水泡脚 - 比洗澡温度高一些,大概43度,温度不宜过高 -泡完尽快擦拭干,穿上袜子保暖 4. 趴卧排气(一定要有人看护) - 清醒状态下趴大人胸口/趴枕 - 腹部受压,非常利于放屁 - 绝对不能趴睡,只在清醒、有人看护时做 三、从根源减少胀气:日常预防措施 胀气90%是吃进去的空气+消化不成熟导致,预防比缓解更重要。 1. 喂奶方式是关键 - 母乳宝宝 - 含接要深:嘴巴包住大部分乳晕,不是只叼乳头 - 奶流太冲时,先夹一下乳房,避免呛奶吞气 - 奶瓶宝宝 - 选防胀气奶瓶、防胀气奶嘴 - 奶嘴要充满奶液,不要有一半空气 - 奶瓶倾斜45°,减少吞气 - 避免: - 宝宝大哭后马上喂奶 - 边哭边吃、吃太急、吃太久 2. 竖抱排嗝 - 喂完奶要竖抱排嗝,不用拍 - 吃奶中途哭闹也可能是有嗝,竖抱排嗝后再喂 3. 每天固定做排气操 - 一天2~3次,清醒、不饿、不刚吃饱时做 - 坚持比临时做更有用 4. 妈妈饮食注意(母乳妈妈) - 暂时少吃: - 豆类、洋葱、西兰花、甜食、碳酸饮料 - 辛辣、重油腻食物 - 观察:停掉某类食物后,宝宝是否明显好转
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二月闹的宝宝主要体现在下面这几点, 1生长痛,二月龄开始,宝宝发育速度快,宝宝的骨骼也在不停的发育,这个时候宝宝也会呈现生长痛的信号,对宝宝的影响也是很大的,妈妈们要多给宝宝按摩关节,缓解生长痛的现象。 2。安全感低,进入二月龄开始,宝宝的安全感就降低了,因为宝宝的感知力在不断提升,所以妈妈们要多陪伴宝宝,尽量固定一个成长环境,给足宝宝安全感。 3大脑发育快,二月龄开始,宝宝的大脑发育也很快,出现哼哼唧唧的现象,脑前庭发育快,会有不同程度的反应,这一点妈妈们也别琉忽 4。宝宝大热,二月龄开始,宝宝活度提升,也更爱哭了,这个时候宝宝比一月龄更怕热,所以宝宝穿衣方面也要注意,不能让宝宝热着,室内温度控制好,太热会导致宝宝情绪化。 5。缺乏维生素D,在成长过程中,宝宝对钙的要求也很高,如果宝宝贮存钙的含量低,也会影响宝宝的情绪,导致宝宝不停地哭闹,妈妈们也要补充足够的维生素D,有利于宝宝提升对钙的吸收。 6。宝宝产生恐惧感,二月龄开始,宝宝也逐渐开始抵触陌生人,也开始户外了,宝宝接触陌生物之后,不停地哭闹,对心理健康有影响,妈妈们也要特别注意。 7。环境的变化,宝宝满月后,也有很多妈妈会让宝宝挪窝,到了一个全新的环境,也会让宝宝安全感丢失,宝宝容易出现哭闹情绪低落,睡不踏实的症状#月嫂 #新生儿护理
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