您是不是在找：

牛战士穆锐8月前
离难熬的的日子结束还有八天，熬过去就好了。我是一个普通人 我有一个梦想，记住今天说的话#健身#自律#穆锐#日常vlog
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程+松2周前
记录九年级大课间日常训练，和你们一起拼搏的日子。加油，还有一个月就考试了。#九年级体育中考 #九年级体育训练 #体育课日常
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
张原赫同学！！（3月减脂）2周前
合拍的训练搭子真的难得，减脂第三天，又回到一开始独自锻炼了。#减脂餐#校园食堂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
上道，干就完了✊🏻3天前
一些关于青春的碎片#体育生 #体考 #田径 #校园 #青春
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
阳光要破42月前
不好意思，咱的嘴比咱断掉的尾椎骨还硬——说好的7天6练，12月一共跑休5天，月跑量图在此，欢迎打假😎#12月冬训汇报 #骨折跑者 #破4还有多久
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
赵宇豪Steven1周前
HYROX｜考试倒计时7天 今天又是和@Jim练咩野 一起训练的日子 检验成果的时候到了 可别总说过程更重要 成绩不在乎 一掉链子 就又要继续积累积累 别搞自我感动 好么 你真的拼尽全力了？
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿尼吗1月前
Legday vlog 记录一下20岁的普通一天，不知道这样的日子还能有多久。练前一共买了两根香蕉忘记说了。#备赛 #练腿 #训练
00:00 / 23:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
万泳进4天前
在一起训练两年的好兄弟#你有多久没打球了 #自由球风
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
山谷有回音4月前
你高考196天 ，一起训练的日子还有多少呢？虽然说水平不是很高，但是很充实#体育精神
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
南京逐梦全封闭式训练营季教4月前
240到140她用了6个月，你需要多久呢？未来还有2个月的时间让我们共同见证吧#训练营日常 #蜕变过程 #南京 #vlog日常 #训练营趣事
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大明子1周前
还记得一起训练的日子吗？还记得当年你的成绩吗？#400米障碍
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
27-1周前
和 @KEYDouble_Jc（持续训练版） 一起 #合拍 1这种日子到底还要多久#刘聪#heykong
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
冠毅教育3周前
天下没有不散的筵席！在冠毅的日子，你们一起苦过累过笑过疯过！但最后只剩下“舍不得”，这就是战友情！记住廖教官的话，每一步都算数！未来可期，加油冲鸭#重庆冠毅拓展训练基地 #毕业季 #青少年成长
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1644
刘班指导（训练物资准备）11月前
新兵连训练到底是多久？ #新兵连 #兵爸兵妈 #已退役非现役 #参军入伍
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
没有三头的小招3周前
我估摸着这次减脂应该不超过三个月，你们觉得需要多久？#健身 #减脂 #vlog日常
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6025
@敏敏真的瘦了25斤(冲1000粉）4天前
你们一次能撑多久？快说出来让我羡慕一下😁 #核心力量训练 #平板支撑 #周末愉快#二月二龙抬头
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
54j96.12一99.122周前
那些年，我们同吃同睡同训练，如今我们再也没见面。你们还好吗战友们#怀念军旅的那些日子 #致敬所有当过兵的战友们
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
银弧🏓5天前
#生命在于运动一起锻炼吧有没有知道比赛规则的 #把基本功练扎实了在球场才是王道！！！ #打球当然值得记录 #你有多久没打球了 #球场是青春和热血的具象化
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
勇哥3周前
第一年的岁月大家还记得吗？ 还羡慕班长的体能， 推着我们还跑第一 #一起训练的日子 #已退役 #已退役非现役
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
李小昂（搭子增肌ing）1周前
和你们这帮谎报训练年限的人！拼了！！！ #训练年限#健身#自律#健身搞笑 #迷惑行为
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
阿迪10号 🏀🏀2月前
和学生一起训练#你有多久没打球了 #练球日常 #日常训练 #保持热爱
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
兵的风度3周前
“2025年2月27日，军营的回忆涌上心头。和战友们一起度过的日子，是青春最宝贵的篇章。无论时间如何流逝，那份兄弟情谊永远不变。怀念一起训练、一起欢笑的日子，那是我们共同的青春记忆。#军旅生活 #好兄弟一辈子 #战友重逢”
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
HFL-颜教🎾1周前
那段时间#参赛回忆 #你有多久没打球了 #球场是青春和热血的具象化 #网球训练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
豫南•玮杰狼犬2周前
你离开已经七年了。 你不只是我的狗，是和我并肩站上CSV全国总冠军领奖台的战友。 那些一起训练、一起冲刺、一起捧杯的日子，我从没忘。 别人记得冠军，我记得你。 七年时光，思念未减分毫。 我的老伙计，我的冠军犬，永远在我心里。 想你～Willas vom Grafenbrunn！
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
Perfect🏸5天前
#打羽毛球不能没有搭子 #每个动作都是用汗水换来的日常训练 来一起打球呀 #球场是青春和热血的具象化 #你有多久没打羽毛球了 欢迎大家加入
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
风的季节21周前
战友还记得一起训练的日子吗？#军旅生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2035
减脂增肌4月前
你们组间歇都多久？ #海南 #三亚 #一分钟干货教学 #健身 #力量训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
一枝梅1周前
兄弟你还记得吗，曾经训练的日子，5公里的时候，现在回想起来都是满满的回忆#军旅生涯 #老兵情怀 #青春献给祖国 #致敬老兵 #军旅回忆杀
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
曾曾 （线上居家健身）2周前
#曾曾线上健身#女性塑形增肌#女性减肥#日常分享 问：力量训练的 组间歇时间 是多久❓ @抖音创作小助手
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鸡圆怼地球4天前
大家练了多久才有训练痕迹的#健身房日常 #交出你的健身作业 #练完不拍照等于白练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
超载肌5天前
总有人问我健身练了多久 #运动帮帮团 #健身 #自然健身 #健身人的精神现状 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Jeff4天前
你最多可以坚持多久的训练时间#交出你的健身作业 #一张图证明你在健身 #健身随拍 #练完不拍照等于白练 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小师兄♏️1周前
70 公斤 你们用了多久#练胸日 #三分化训练 #突破 #184
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
河北浪子4天前
今天你们锻炼了吗？ 平板支撑你能撑多久， 评论区晒出你的成绩单 #健身日常 #坚持锻炼 #力量训练 #平板支撑挑战
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
多康体育高考训练营1周前
体考倒计时30天。前面几年的刻苦训练、一次次速耐、一组组力量，那些咬牙坚持的日子，都是为了这一刻。 最后30天，不是拼命加量， 而是把技术练稳，把状态调好，把问题一个个解决。 稳住训练，管住作息，避免受伤。 每天的训练，都当成一次正式考试去完成。 30天不长，但足够让你把状态调到最好。 体考场上见，祝大家成功上岸。 💪 #四川体考2026 #体育生#体考生#体考倒计时 #体考加油
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
宇晨说健身2周前
120的女生减到100要多久？#一起来锻炼 #女生必看 #好身材练起来 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2772
浪浪山的小野猪4天前
爽了！01:55起是男双Fighting 欢迎球友们前来切磋！！！❤️#松弛感练球 #打球当然值得记录 #羽毛球训练 #喂打球吗 #你有多久没打球了
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
南棠（自律版）4天前
只要练了就没有白练的，能坚持多久先坚持多久！ #运动减肥打卡 #甩肉大作战 #瘦身打卡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
汉堡ger5天前
最近有饱饱反应3分钟太短了，所以以后每周会更一期5分钟滴～大家按自己的情况选跟练！#周杰伦 #花海 #稻香 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文同学爱运动3周前
30分钟够不够？中年人一周练几次？每次多久？ 中年人一周练几次？每次练多久？30分钟够不够？3分钟讲透力量训练的“黄金时长”，科学安排不踩坑，练对才有效！#运动科学 #力量训练 #中年人健身 #训练频率 #科学健身
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1609
星期八（重庆增肌版）5天前
#训练多久才会有训练痕迹 #创作者中心 #创作灵感 #光线战士 #top1
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
TT运动表现5天前
组间歇应该休息多久 #ttperformance #tt运动表现 #体能训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
苏嘉橙1周前
没有天赋 那就反复 鬼知道我在训练营待了多久 也谢谢你们的支持和陪伴#瓦手#无畏契约 #无畏契约手游
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
星球酱🏸6月前
一个账号常常记录了你们三个人的成长，也不知道我能坚持多久。#一起训练的日子 #辛晟瑜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
柿子爱健身1周前
自然健身6年的样子，看你们都练了多久？目前的身材怎么样？#健身 #薄肌 #自然健身 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
妍妍5天前
有多少战友在这里训练过，现在的你们是否怀念当初的日子呢#战友 #部队 #退伍不褪色#114师
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
小比崽子5天前
那时候真的超级超级超级热爱篮球 无论刮风下雨 还是自己受伤总要去拍一拍 现在我真的老想家了#往年的运动快乐 #你有多久没打球了
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
金陵雄鹰橄榄球队4天前
菜就多练！#练球 #你有多久没打球了 #打球当然要记录
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
多财多亿Vivian在加州3周前
两个小姐姐对篮球的热爱都已经超越一切，上午驱车一小时去参加俩小时WNBA Jr Clippers 训练，下午直接75分钟训练，姐姐刚刚中国回来还有时差呢#对篮球的热爱不分年龄 #篮球需要沉淀 #训练vlog #你有多久没打球了
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
春禾4天前
和你们见面的日子又还有多久呢？#中考#百日誓师#初三加油
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小郭班长6天前
我那时候跑完五公里要25分钟……#分享军营训练的热血瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #军营 #创作者扶持计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
爱打篮球的王教练3月前
现在的你们还有时间练球吗，珍惜一起打球的日子#打篮球的时光
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
lili 爱健身5天前
别再问健身多久才会有效果， 先问问自己，你真的全力以赴了吗？ 你流下的每一滴汗， 都在悄悄雕刻更好的你。 坚持不是为了感动谁， 而是不辜负，那个想变好的自己。 #好身材练起来 #臀部训练 #健身 #每个动作都是用汗水换来的 #美女
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哇塞的虎（线上线下）3月前
你们减脂恢复训练状态需要多久#健身减肥 #减脂训练 #减脂期 #备赛
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
可爱的小草～6天前
不尝试一次永远不知道自己能不能起来，你们到140公斤用了多久#健身干货 #我的训练日记 #健身 #训练计划 #唯有训练不可辜负💪💪💪 @抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
精中高考体育李老师2周前
离体考还有一个月时间，最后时刻，大家要稳住心态，相信自己，相信教练。不要盲目的去改变自己原来的技术动作，少刷抖音。
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
金角3天前
我现在超级超级超级想训练！#体育生 #福建体考 #手势舞 #手势舞教程 #体育生正常穿搭无不良影响
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2232
老师也疯狂6天前
你的陪读时光，还有多久？#家庭教育#陪读#高中#高考 #妈妈@抖音小助手
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
椰子表哥（兽身砖家）8月前
组间歇到底多少时间？ 组间歇到底要多久，你看看你能不能休息到能完全做完下一组就可以了#健身#知识分享
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿崩欧巴思密达5天前
回复 @@啊杰的评论 四十分钟足够了#健身时间#运动时长 #健身40分钟 #高效健身#一分化训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
铁锤i健身1周前
当你开始悄悄#负重训练 用不了多久，你的兄弟就会问你是怎么练的了#力量训练 #要做一个猛男 #一起来锻炼
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
楷教练5月前
减脂期力量训练和有氧要间隔多久最有效？ #减脂期 #有氧运动减肥 #力量训练减肥 #楷教练聊健身
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4077

简介:

您在查找“和你们一起训练的日子还有多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: