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肩膀有点痒8月前
我宣布这是蒸蛋最快最成功的方法 微波炉七分钟蒸出梦中情蛋！！啊啊啊 那我以前又是 燃气灶开火 烧水 上锅还得看时间蒸的蜂窝蛋算啥 ？邪修只需要解冻模式七分钟搞定…#微波炉蒸蛋 ##鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #蒸蛋羹的正确方法 #我要上热门🔥
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YourS Tiger2周前
健身人的早餐 #健身饮食 #减脂餐 #健身 #合理饮食营养均衡 #燕麦片
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丹宝养生瘦身记2周前
开水蒸蛋0失败教程：2个蛋放120毫升水。 倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤。 水开后蒸10分钟就可以。 早餐吃鸡蛋羹，营养又美味，妈妈们快做起来！#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #早餐#美食教程 #炖盅
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翠花田2月前
#鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #美食教程 #三四钢雪平锅 #蛋羹 新手0技巧作蛋羹！蛋和开水比例1:1.5。冷水下锅蒸10分钟闷2分钟！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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清辰辅食记11月前
「果冻蛋羹｜适合6M+」 姐妹们，找到99%妈妈们蒸鸡蛋羹有蜂窝状？不凝固的原因了？#宝宝辅食 跟着我10分钟蒸出“果冻蛋羹！补铁补蛋白，6个月宝宝都可以吃DuangDuang嫩滑，宝宝一勺接一勺停不下来！快收藏备用，下次蒸蛋不翻车～#蒸蛋的正确做法 #婴儿 #补铁食谱 #小月龄辅食
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大眼爱吃饭7月前
这算不算邪修 平时蒸鸡蛋这么也得水开在蒸个七八分钟，微波炉只要3分钟，不开火，没油烟，就可以吃上好吃的酱油蒸全蛋#邪修做饭交作业了 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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方姐小厨房3周前
早餐不知道吃什么？那一定是开水蒸鸡蛋！10分钟就能蒸出像云朵一样软乎乎的鸡蛋羹，入口即化，老人小孩都爱到不行，新手也能零翻车！ 关键就靠这几步： 1. 炖盅或碗里敲2个鸡蛋，加约200毫升的开水，接着放少许的盐，用筷子顺时针搅打1分钟，打到蛋液起细密小泡（多打会儿更嫩滑） 2. 然后用勺子把表面的浮沫撇干净（这是光滑无孔的秘诀！） 3. 一定要盖上盖子或扣个小盘子（比保鲜膜更安全方便），蒸锅水烧开后放进去，中火蒸10分钟，关火再焖3分钟 4. 出锅淋一勺生抽、几滴香油，撒把葱花，香到舔碗！ 蒸好的鸡蛋嫩得能颤巍巍晃动，挖一勺滑溜溜进嘴里，又香又嫩蛋白质满满，简单又营养，赶紧试试～#开水蒸鸡蛋#早餐#炖盅#鸡蛋的神仙吃法
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悠悠吖~3月前
减脂期也可以吃的蒸鸡蛋，简单好吃，方便#减脂期#蒸鸡蛋#低卡低脂
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喜杨杨～3月前
完美溏心漫画蛋的秘诀就是：加水！盖上盖子全程最小火2分钟，就这谁不爱呀！#跟着蛋神蒸鸡蛋#几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神横空出世 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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可心美食记3天前
鸡蛋这样做太好吃了#美食教程
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阿喆1周前
Vlog.078 逛吃天津的vlog，海鲜真好吃啊#日常vlog #青年创作者成长计划 #onmax小帆船#在拍一种很新的vlog
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小黄吃饱了8月前
好多人说鸡蛋总是蒸不好，我又来再拍一次，真的0失败，每次都能成功！#蒸鸡蛋 #美食教程 #蒸蛋碗 #家常菜 #种草激励计划
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爱吃蛋🥚3月前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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阿玲姐减脂餐3年前
蒸蛋看似简单其实跟炒饭一样难，在家蒸蛋是不是一直蒸不好？来看看你的蒸蛋步骤对吗？#美食教程 #一起学做菜 #蒸蛋 #减脂
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芳姐的食养记2周前
开水蒸蛋，0失败教程：鸡蛋不要搅散，120毫升开水，蛋和水的比例是1:1.5。倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤，水开后中火蒸10分钟即可，早餐不知道做什么，就来做这个蒸蛋，方便快捷又营养，姐妹们快做起来！#开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹#美食教程#早餐#炖盅
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荣昌思铃3月前
川渝的兄弟姐妹们，这个你们能吃几碗饭#创作灵感 #跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹
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彤妈美食记2周前
和蛋神学来的零失败开水蒸鸡蛋羹做法 ，像果冻一样 Q弹嫩滑，不会做喜欢吃鸡蛋羹的姐妹赶紧学起来#鸡蛋羹 #开水蒸鸡蛋 #小炖盅
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诺诺森林折纸2周前
#分享 #妙招分享 #技巧 #实用小技巧 #制作过程
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欧阳做餐饮4月前
0失败鸡蛋羹做法教程分享，开蒸鸡蛋开水还是冷水呢，做法简单，上手就会。#创作灵感 #开水鸡蛋羹 #蒸蛋 #水蒸蛋 #水蒸蛋做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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丹宝养生瘦身记1月前
开水蒸蛋0失败教程：2个蛋放120毫升水。 倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤。 水开后蒸10分钟就可以。 早餐吃鸡蛋羹，营养又美味，妈妈们快做起来！#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #早餐#美食教程 #炖盅
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必发财1月前
#美食#家常菜 #家常菜教程 #一人食#晚餐吃什么 辣椒炒肉 水蒸冻蛋
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华祥家常菜刘姐1周前
没有比这个酱油蒸鸡蛋更简单的做法了，六分钟就能吃到嘴里，有手就会做#蒸鸡蛋 #晒出我亲手做的美食 #味道好极了你们想吃吗
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厨房实验室2周前
非常详细的奶奶牌蒸蛋教程 什么都不用放 蒸出来的蛋滑滑嫩嫩的 我们这里也叫冻蛋哦#家常便饭最养人 #蒸蛋 #冻蛋 #农村 #奶奶做饭的味道
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这个662月前
用冷冻鸡蛋复刻一锅工艺复杂的金钱蛋真的超绝！！一个个外焦里嫩、锅气十足、一口一个真是越吃越过瘾！#冷冻鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#金钱蛋#创意美食#特福不粘锅
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美食小厨日记4月前
打工人/宝妈必学！10分钟搞定营养蒸水蛋，不用复杂工具，鸡蛋+温水就能做，嫩到像果冻，无气孔超滑嫩，老人小孩都爱吃，做法简单到离谱，收藏起来，每天换着花样吃鸡蛋！ #蒸水蛋 #鸡蛋做法 #懒人快手菜 #家常美食#上热门 #上热门抖音
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疯卷馋云夜5月前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个#蒸鸡蛋 鸡蛋鲜奶冻，奶香浓郁又滑嫩，孩子都爱吃#牛奶炖蛋做法 #鸡蛋羹 #甜品治愈一切#鸡蛋鲜奶冻
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盼姐有点馋1月前
只需要10分钟就能蒸出有主食、有蔬菜、有蛋白的营养早餐，简直太适合我这懒人了，家里有上学娃，管不住迈不开腿的都可以安排！#真实生活分享官 #早餐吃什么 #营养早餐 #美好的一天从早餐开始 #早餐
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迎已仪百货3天前
#日常 #日常vlog #日常生活 #日常分享
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兴宁丹姐4年前
温馨提示： 神仙蛋加热方法是隔水蒸5--10分钟即可，急冻过的神仙蛋蒸10--20分钟❌ 切记勿用微波炉加热
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百万美食日记14月前
所有女生们注意啦啦！！简约版鸡蛋羹详细版教程发出来了！按照步骤不翻车！开水开水开水，水开蒸10分钟就可以啦#零失败蒸鸡蛋羹#美食教程#早餐吃什么#鸡蛋羹#美食
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达芬启2周前
公鸡蛋还可以这样冻着吃 做法超级简单 汤汁浓郁 一口爆浆#冻鸡蛋 #动手自己做美食 #鸡蛋的神奇吃法 #糖醋冻鸡蛋
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迎已仪百货3天前
#日常 #日常vlog #日常生活 #日常分享
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迎已仪百货3天前
#日常 #日常vlog #日常生活 #日常分享
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三姐爱做菜3周前
蒸鸡蛋羹详细制作方法零失败#家常菜教程#蒸鸡蛋羹的方法#美食
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灼野养生记3月前
开水蒸蛋，0失败教程：2个鸡蛋+120ml开水。 倒水后再搅拌，放心不会变蛋花汤。 水开后上锅蒸10分钟即可。 早餐快捷又营养，姐妹们快做起来！ #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #懒人美食 #早餐 #炖盅
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甘肃果.冻.1年前
冻蛋汤，我们坐大席中里面不可缺少的一道美食，鸡蛋蒸出来，然后再做汤，味道太棒了😎 #农村日常生活 #西北美食 #新农人计划 #抖音美食推荐官
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小琪下厨房2周前
鸡蛋冻了千万别扔可以这么吃 鸡蛋不小心冻了，千万别扔，您就像我这样做，好吃到舔盘#冻鸡蛋 #糖醋蛋 #家常美食 #生活小技巧 #美食教程
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山海猪2周前
创新之公瑾爆冻蛋，4颗蛋吃出12颗的效果！ #公瑾爆蛋 #复刻“公瑾爆蛋” #鸡蛋的神仙吃法 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南
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于诚家常菜2天前
水蒸蛋这样做，比豆腐还嫩，老人孩子都爱吃 #孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 #水蒸蛋
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西安侠姐10月前
#好好吃饭大赛 嫩滑到颤巍巍！一口入魂的家常鸡蛋羹秘籍 #国家减肥食谱地域大PK #美食新星计划#蛋神0厨艺蒸蛋挑战 #主理人挑战赛
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涟披莲百货3天前
精选好物分享
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秦秦妈1年前
鸡蛋冻也可以直接放锅里煮，鲜辣好吃还特下饭#鸡蛋的灵魂吃法 #蒸鸡蛋 #我的厨房日记
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ᥫᩣ｡ﾟ 杂货小馆儿√2天前
我告诉你啊，早起几分钟就能轻松搞定的营养早餐，滑嫩可口。炖盅里打入两个鸡蛋，用炖盅蒸出来的水蛋。蛋香浓郁且营养不流失，加少许盐，倒入适量的温水，充分的搅拌均匀，再撇去多余的浮沫，盖上盖子，水开上，起蒸十二分钟。在我们福建都喜欢用这个瓦罐炖盅、蒸菜、蒸汤、蒸饭都非常的合适，蒸好后来点香油和生抽调味。最后撒点葱花，一人一盅，孩子们特别爱吃，想吃了，你也安排做起来吧。#合理饮食营养均衡
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@小鱼很nice1周前
这个快速又有营养的早餐一锅出，真的太方便了，元气满满的一天从吃好早饭做起#三四钢雪平锅 #跟着抖音做美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #蒸蛋
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小惠爱美食3周前
这糖醋冻鸡蛋太香了，外焦里嫩的蛋块裹着浓稠的汤汁香道舔手指#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #糖醋冻鸡蛋 #冻鸡蛋
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闲生器物2周前
疑似解锁学校食堂太阳蛋的做菜方式 #冷冻鸡蛋 #糖醋鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #自制美食
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阿莉在湘西3天前
真没想到，冰冻过后的鸡蛋居然还能这么做..... #美食分享 #鸡蛋的神仙吃法 #农村美食 #新农人计划2026 #太阳蛋
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厨房日记2周前
成功解锁冻蛋、这样做太好吃了！#冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法#真实生活分享计划
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薄荷奶绿2周前
刷到好几次冷冻鸡蛋 今天终于对它下手了 酸甜可口 超下饭#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #冷冻鸡蛋 #糖醋鸡蛋
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记得开心哟2天前
蛋水比例1比1.5，鸡蛋中加开水搅拌，撇去浮味，水开后上锅蒸7—8分钟，丝丝滑滑，爽口。
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小于吖🍊2天前
冷冻的鸡蛋，做出了超级下饭的#公瑾爆蛋#每天分享做菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人
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月儿弯弯美食记6天前
全是小太阳的早餐，一个蛋吃出一百个蛋的既视感#早餐日记 #冻鸡蛋 #公瑾爆蛋
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蔡好馋4天前
公瑾爆蛋终极版！ 冻蛋切块法，让4个鸡蛋吃出10个蛋的大场面！#公瑾爆蛋 #国内留子 #抖音美食创作人 #鸡蛋的神仙吃法 #留子做饭
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如雪小厨房🌿✨4天前
解锁用冷冻鸡蛋做公瑾爆蛋， 满口爆汁！太下饭了#美食小技巧 #自制美食 #做饭
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莎姐厨房日记2天前
用冷冻的鸡蛋做公瑾爆蛋真的太绝了！突然发现以前的鸡蛋都白吃了，特别是汤汁拌着米饭一起吃简直夯爆了，越吃越上头#冷冻鸡蛋#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋做法上新#拌饭
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熙地家的J先生1周前
冷冻版公瑾爆蛋 知道冷冻蛋这么方便，这也太香了吧😄 #用这一口代表春天 #一人食漂亮饭 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #冷冻蛋
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苍璐百货3天前
姐妹们这个 #虾仁鸡蛋羹 可以学起来哟，又嫩又滑又鲜，美味又营养，家里来客人端上桌特别有面子，也是餐桌上的一道美食，好吃还上档次，小朋友也很喜欢吃哟！ #美食 #鸡蛋羹 #零失败鸡蛋羹 #我的厨房日记
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可芯的饭2月前
终于知道学校的煎蛋为啥那么小了！冷冻的鸡蛋还能这么吃，酸甜开胃的糖醋汁这么一搭配，绝对是下饭王炸！#冷冻鸡蛋#糖醋鸡蛋 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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琴子食养方1周前
开水蒸蛋，0失败教程：鸡蛋不要搅散，2个鸡蛋加120毫升开水，蛋和水的 比例是1:1.5 ，想更嫩一点可以1:2 倒开水后再搅拌；不会变成蛋花汤的。 水开后中火蒸10分钟即可 早上做这个开水蒸蛋，简单又营养；姐妹们做起来吧 #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐 #炖盅
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丹宝养生瘦身记3周前
开水蒸蛋0失败教程：2个蛋放120毫升水。 倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤。 水开后蒸10分钟就可以。 早餐吃鸡蛋羹，营养又美味，妈妈们快做起来！#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #早餐#美食教程 #炖盅
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琴子食养方1月前
开水蒸蛋，0失败教程：鸡蛋不要搅散，蛋和水的比例是1:1.5。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤的； 水开后中火蒸10分钟 早餐就做这个开水蒸蛋，快捷又营养，姐妹们快做起来！#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐 #炖盅
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