您是不是在找：

重庆嘉铭体育俱乐部（招生中）1年前
运动会一般报什么项目#体育生 #200米 #运动会
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8259
活蹦乱跳的体育老师1月前
800米拉爆技巧（技巧干货） #体测 #800米 #中考体测
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天行小学部 杨老师3月前
🏃‍♂️【天行数学课】400米跑道起跑线藏着什么秘密？🔍天行课堂，让知识走出课本，用脚步丈量科学。#天行数学课 #实践出真知 #数学思维 #科学教育
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
@田泊言🐆10月前
400米跑50秒全程解析！#田径 #运动员 #体育生#运动员#400米
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
迈向胜利1年前
都说200米最好跑，你们运动会一般会报什么项目？#跑步 #田径 #运动会 #200米
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
迈向胜利1年前
200米最正确的分段跑模式！学会你就是校第一！#跑步 #田径 #运动会 #夺冠
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
伤感博2年前
都说200米最好跑，你们运动会一般会报什么项目？#博尔特 #运动会 #短跑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1527
媛茵很简单1年前
总要在大学参加一次校运动会3000米吧，去吹吹操场最热的风，感受一下少年们的热血沸腾#跑步 #运动女孩 #校运会 #体育精神 #跑步治愈一切
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2211
@薛大魔🕊️🇵🇸1年前
四百米的真实比赛感受 你们的四百米最最好跑了多少？评论区见#运动会#跑步#体育生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2348
跑不动的旺仔2月前
4✖️100米的最强阵容是什么？ #跑步#运动#田径#体育#弹射者
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑步一哥1月前
为什么医生都劝你，别跑太长，5公里就够了 你是不是越跑越远，越跑越累？ 很多医生其实都在劝：普通人跑步，5公里就足够了。 今天这条，讲透为什么5公里，才是最养生、最不容易伤的距离。#跑步运动 #跑步知识 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2296
宫向阳💫8月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
00:00 / 19:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑步一哥4月前
中年人跑步距离是多少，十年跑者得出残酷经验#跑步运动 #中年跑者跑步距离是多少 #十年跑者经验 #传递奔跑的力量 #人到中年跑步
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8716
Bingo嘭嘭跑步4月前
中年人跑步的最佳距离是多少？10年跑者得出的残酷经验#跑步运动#中老年运动#慢跑
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
北体汤老师10月前
800米战术之跟随跑！ #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #800米 #800米体测
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
天津体考通1月前
有实力怎么都成！#奔跑吧 #青少年 #成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
哈哈大王1年前
运动会前，我告诉儿子，跑60米要一冲到底，跑出爆发力；跑300，起跑以后要快速占据有利位置，就是跑道最内侧，然后尽量保持前三，最好第二，这样前半程不累；如果落后在三名以后要在弯道的时候超人，因为弯道超人节省体力；最后15米的时候发力、冲刺！儿子你是真有执行力啊，这些战术都用上了，战术的执行要有绝对的实力基础。#田径的魅力 #运动会上的超燃瞬间 #反超逆袭
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
跃然FitSoul2周前
大众跑者的黄金距离是5公里 5公里绝非跑步“入门课”。从运动科学看，它时间高效、强度理想、恢复迅速，完美契合人体适应区间。揭秘5公里被严重低估的三大价值，它是普通人改变身体的最佳支点。#5公里 #跑步距离 #科学跑步 #跑步训练 #有氧运动
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
不想跑长距离的小h🙉2周前
#运动会 #中长跑 #1500米 #跑步 #体育生
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
田径中心7月前
日本第78届中学生田径运动会男子100米，09年小将清水空跳10秒00（+1.7）创世界U18最好成绩！超越了🇺🇸克里斯蒂安•米勒和🇹🇭布森共同保持的10.06！#田径 #比赛现场
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8146
小狸同学⁴²·¹⁹⁵5月前
#校运会 #校园跑 脚步丈量九江学院，11.74公里
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
悦跑别样红3月前
冬天长距离应该跑多久？ #冬训 #跑步那些事 #马拉松训练 #暖系跑 #长距离
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
八喜2月前
锻炼身体 跑几公里合适？ #跑步 #慢跑 #运动 #马拉松 #夜跑
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
若雅_8月前
去年的今天 我在全国大学生运动会中全力跑100只有13.2 今年省运会决赛一个人跑出12.51，我知道和一级还有距离，我知道我的成绩还不够，我也知道厉害的人很多很多，但我很感谢所有相信我的人，也感谢自己，因为我一直坚信，我王若雅一定会发光#田径 #竞技体育 #体育精神 #比赛 #省运会
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
田径贾教头（全国田径招生）11月前
你的天赋，不该被埋没！（距离朝阳区运动会还有5天）#体育生#体育培训#朝阳区运动会#日常训练
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
向老师5月前
长距离有氧慢跑应该怎么跑？3种方法分享给你！点赞+收藏，一起练起来吧～#长距离有氧慢跑 #跑步 #马拉松 #训练 #南京向老师
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
吕饱饱3年前
晨跑的最佳距离是多少？ #跑步 #运动 #自律 #涨知识 #科普 #干货 #健康 #励志
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3035
小朵3天前
汗水浇灌梦想 静待辽宁赛场绽放光芒 距离辽宁省第十五届青少年运动会不到一个月的时间了 加油吧！#田径 #比赛
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
远东梅花「工作室」2月前
军事体育–3000米跑#运动 #健身干货 #军事体育#跑步#音响师推荐
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
田径齐导6月前
400米跑步技巧#400米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7465
和顺闰土(跑互）1月前
#跑步经验分享 真正能坚持的一定要是跑步5公里！#5公里慢跑 #慢跑的好处 #健康运动 #跑步锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
爱运动的晴公主11月前
#跑步打卡 11岁女孩50米跑7秒4，100米能进14秒5吗？#跑步 #田径 #361度儿童飞戈跑鞋#满分少年
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
陪伴爱运动知识(音乐)分享4月前
中年人的跑步量应该是多少？#创作者中心 #创作灵感 #跑步运动 #科学运动 #跑步锻炼
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
跑个6吧2月前
你每周跑长距离吗？#跑步那些事 #跑步 #跑者 #马拉松训练 #马拉松
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
广州无伤超慢跑唐唐教练2月前
中年人跑步的最佳距离是多少？哈佛大学30年10万成年人的最新研究给出了答案。#运动 #健康 #跑步 #无伤健康慢跑 #跑步干货知识
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
永鼎悦动社2月前
中年人跑步距离是多少？十年跑者得出残酷经验！#月跑量 #科学运动 #运动 #跑步 #中年人
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
每姐爱跑步4月前
中年人跑步距离是多少？10年跑者得出的残酷经验。#跑步运动 #慢跑#中年跑步运动#跑步知识
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
华创运动游泳培训1月前
您认为短距离&长距离 最忌讳的是什么？#中考体育 #跑步 #抢跑 #华创运动 #天津
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
关关关Squark4月前
中年跑者真正应该关注距离还是关注速度？要健康还是要奖牌？#跑步 #慢跑 #健康减脂 #跑步知识
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
Zh（先森）51713161周前
#每天跑步10公里 ，是不是训练的最好距离？#跑步知识分享 #运动
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
常州森林哥2月前
5到8公里才是真正健康的跑步#跑步 #自律 #健康跑步
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
搏乐步1年前
健康跑的最佳距离是多少呢？#跑步 #运动有益健康 #科学运动 #今天你跑步了吗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
奉化区中医医院6天前
无伤奔跑，才能跑得更远！！祝所有跑者：跑出精彩，不负热爱！#奉化马拉松#中医#医院#科普#桃花马拉松
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
汉水强哥2月前
中年人跑步最好的距离是多少？！ #知识分享 #健康跑步 #运动 #人生领悟道理 #健康在于运动
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
涂常文3天前
为什么大家都建议健康跑跑5公里？ 因为5公里这个距离刚刚好，对咱们的心肺、身体机能都很友好，锻炼效果也到位。 我们又不是专业运动员，不用追求跑多远、跑多快，健康为主。 对普通人来说，5公里完全足够，坚持下来就很棒了。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
爱跑步的六六姐1周前
最快的速度是能一直跑下去，最远的距离是明天还能正常出门跑#正能量 #健康 #慢跑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
Summer·蒋2天前
媳妇今日打卡：6公里6分配，不快不慢，不累不喘 对身体最友好的跑法，慢跑是生活，健康是答案#健康跑 #慢跑才是王道 #6公里日常 #6分配速 #最好的养生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
淮北乐威中考体育-李教练6天前
离中考体育越来越近，800/1000米高效训练计划来了#中考体育训练 #中考体育长跑 #中考体育考试 #中考体育倒计时 #中考体育培训
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
跑圈大白话2周前
医生建议你跑五公里的原因.#跑步 #五公里跑步 #跑五公里的好处
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
河南财经政法大学3天前
奔跑者，@屈金文 ！采访河南财经政法大学体育学院2022级学生 - 视频：张雅寒、刘子豪 #采访 #河南财经政法大学
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
98跑1周前
苏飞2:10:07完成比赛，刷新了2024年上海2:12:12的个人最好成绩，距离打开2:10大关一步之遥，来到中国历史第14位。 #98跑 #首尔马拉松
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1491
江牧-体能巨星6月前
校运会报名了1000米怎么跑？运动会四件套，液体战泵你了解嘛？#运动会 #田径
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
98跑2天前
张德顺 能在今年打破女子国家纪录吗？ 张德顺作为1:07:55的国内女子半马历史最好成绩持有者、2:20:53的女子马拉松现役第一人，在2026年着眼于“突破”，涵盖了成绩与距离——如此说来，我们或许可以在今年期待一下国家纪录？#98跑 #张德顺
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
阿石正传3周前
为什么医生建议你只跑五公里#跑步#跑步知识
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
田径齐导6月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5976
@佛系小阿姨@87🐰5天前
逆风而上的五公里✌️不管几点想跑就跑，跑出健康，跑出状态，跑出最好的自己！#跑步 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活 #运动女孩
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4536
98跑3周前
东京马拉松 赛前访谈｜惊！丰配友东马要以255-256配速起步？剑指207以内完赛成绩。这是他首次征战世界大满贯赛事，直言已经调整至最佳状态，“天时地利”都有了，只差“人和”。#98跑 #东京马拉松
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不知4月前
校运会1500米全过程 #运动会 #箱根驿传 #福建师范大学协和学院 #中长跑 #蜻蜓二代
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
小飞家3周前
跑步是缓解焦虑获得开心最好的方式没有之一，特别是半马跑完后，爽翻天哈哈#半马 #长距离有氧跑 #跑步 #跑步治愈一切
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
谭雅跑呀5天前
10km预测半马：你的第一个半马，能跑多快？ 新手首半马心里没底？10公里成绩就是你的“试金石”！10k跑1小时，半马真能冲205？利用最大摄氧量VO2 Max和杰克·丹尼尔斯教练的VDOT法则，结合田协2025最新等级标准，帮你把“虚幻的潜力”翻译成“通关的密码”。理性看数据，感性跑终点！#半程马拉松 #10公里跑步 #马拉松 #半马 #半马破二
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
田径贾教头（全国田径招生）6天前
厉兵秣马，迎战德州！ 每一次冲刺，都是为了更好的成绩； 每一滴汗水，都在为前行路上更坦平#田径比赛 #体育生
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
漂泊2天前
#学生时代 #体育精神
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞71

简介:

您在查找“最好跑的距离是多少运动会”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 07:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: