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低卡博士6年前
火锅鸡热量实测#食物热量 #dou出新知
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红姐｜控糖管理1月前
火锅吃法来了😉同样一起吃饭 真的差距太大 #减脂#控糖#减脂餐
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吕吕158（减肥中）2月前
减肥期间火锅炸鸡红烧肉也能吃，关键在于控制量，制造热量差#减肥心得 #减肥经验分享 #减肥人每一个瞬间 #热量差减肥 #吃饱再减肥
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茜茜（不馋不饿版5月前
160/86｜吃一天高热量食物体重变化 #热量#减肥#体重 #炸鸡
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小圆子~2周前
热量很低减脂期放心吃！超级好吃这个椰子鸡#椰子鸡火锅
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我是二宝妈2周前
身材管理期 谁说只能吃水煮菜？#辣妈日记 #身材管理 #减肥vlog #低碳饮食
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小李不吃🐷7月前
我减脂期吃的最多的美食就是火锅了，它可被误解太深了！ #減肥 #健康 #减脂 #减肥减脂 #火锅
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艾伦就是艾伦啊3周前
减脂期来一顿清爽没负担的椰子鸡火锅吧#低卡美食 #低卡低脂餐 #减脂 #减肥 #减脂餐
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田鸡赛凤凰4月前
吃都可以吃，元宝想吃火锅鸡怎么了 #开心元元 #火锅鸡 #小馋猫 #饿了
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壮子同学3月前
吃火锅不会长胖！学会正确的吃火锅，还能帮助你减脂#健身饮食 #减脂 #生活化减脂 #火锅#健身小白必看经验
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小胡陪姐姐自律5月前
火锅实际上是不容易发胖的#火锅 #自律 #减肥
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老王一定瘦1周前
减肥期间，尽量别吃榜单前五名 #减肥 #减肥食谱
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永亮有点意思7月前
减脂期 是可以经常吃火锅的！#减脂 #减肥 #减脂饮食 #上热门 #吃不胖的美味
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吉米要变美💃🏻7月前
谁说这火锅胖人啊！这火锅可太棒啦！#内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐 #变美变瘦变好看
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梵心牧野4月前
大馋丫鬟语录：火锅鸡太胖了，热量太高了，野区不辣，怎么可能不馋？ #汉服 #火锅鸡 #馋丫头
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量有多高？看完吓一跳！#火锅鸡热量 #吓一跳 #真相
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量大揭秘,减肥期间能吃吗？#火锅鸡热量 #减肥期间 #能吃吗
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量有多高？看完吓一跳！#火锅鸡热量 #吓一跳 #真相
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山西天赐教练9月前
你们减脂期吃了火锅第二天最多涨多少斤#天赐教练 #太原健身 #减肥 #火锅减肥法
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小龙健身干货6天前
减脂期绝不能碰的热量炸弹，切记！不是食谱！ #减脂 #减肥 #健身 #减脂餐 #饮食
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最紧要健康5天前
这样打边炉吃火锅好吃不怕胖
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皮肤科—徐思嘉4月前
医生眼中的火锅，有你有你爱吃的吗？ #火锅 #热量 #减肥 #减脂 #科普
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百科全吃4天前
吃火锅时别用煮青菜来安慰自己了！它的热量可能比肉还高！ #青年创作成长计划 #火锅 #热量 #食品健康 #冷知识科普
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大芒果2周前
热量很低减脂期放心吃！ 热量很低减脂期放心吃！超级好吃这个真的 #椰子鸡 #椰子鸡火锅 #海南椰子鸡 #火锅 #椰子鸡火锅究竟有多好吃
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量有多高？看完吓一跳！#火锅鸡热量 #吓一跳 #真相
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中南减重吴天根11月前
看似是一顿火锅，其实是一场拉练 #火锅热量高吗 #减肥路上的绊脚石 #热量冷知识 #硬核健康科普行动
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量大揭秘,减肥也能吃！#火锅鸡热量 #减肥 #能吃
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量大揭秘,还能吃吗？#火锅鸡 #热量 #揭秘
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量大揭秘,减肥期间能吃吗？#火锅鸡热量 #减肥期间 #能吃吗
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云柯健身4天前
减脂不能吃的食物排名#减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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Hot（290天“10项目标”更新中）4天前
#真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #dou+小助手#放纵餐
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量大揭秘,减肥期间能吃吗？#火锅鸡 #热量 #减肥美食
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九秘青县火锅鸡官方号6天前
【火锅鸡内幕曝光！同行都怕我说的大实话】#火锅鸡内幕 #餐饮揭秘 #吃货避坑指南
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希希爱吃蒜5天前
已瘦22斤，今日热量1232大卡，视频中有食材克重和具体热量，减脂期也要吃好#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #掉秤不掉营养 #一人食
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在武汉做卤虾的吕姐1年前
火锅鸡热量有多高？看完吓一跳！#火锅鸡热量 #吓一跳 #真相
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天则独一处火锅鸡（宝坻店）郭姐11月前
#火锅鸡 #人气火锅鸡店铺推荐 #吃火锅鸡会长肉吗 #火锅鸡的热量 #减脂能不能吃火锅鸡
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好又快美食6天前
分享个【水煮鸡片】蛋白质高热量低.是个不错的家常菜.大家参考 #水煮鸡片#水煮肉片#家常菜教程 #减脂期 #抖音美食推荐官
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到饭点了5天前
北大学城超好吃的火锅鸡！我先冲啦 #超鸡魔王火锅鸡 #和饭搭子必冲的火锅鸡 #在超鸡魔王实现涮菜自由 #火锅鸡
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周叔在努力3周前
热量很低减脂期放心吃！超级好吃这个真的 #椰子鸡 #椰子鸡火锅 #海南椰子鸡 #火锅 #椰子鸡火锅究竟有多好吃
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豆豆爱马甲线2月前
96斤年底冲刺中午聚餐晚上吃火锅控制热量1600大卡体重有什么变化？#吃饭vlog #饮食记录 #体重打卡 #体重管理
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保尔（自律ing）6天前
火锅早上吃不会胖吗，快艾特你爱吃的朋友来看。
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吃嗯陈（努力版）5天前
在二七广场花50多把火锅鸡吃到撑！#火锅鸡#必打卡#比会吃更惠吃#宝藏小店#味道好极了你们想吃吗
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翟小菊4天前
比喝油还长肉的食物是什么 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #热量炸弹
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一只胡萝伯伯🥕6天前
跟着这份攻略📝把三出山也能吃成水煮菜🥦#三出山 #火锅 #三出山火锅 #三出山点单攻略
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幸选汇火锅供应链5天前
那些食品热量你知道多少？#饮食 #知识分享 #热量冷知识 #减脂
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营养科学胡一只5月前
中秋国庆嗨吃火锅不怕胖！这份“吃不胖”攻略请收好！#火锅 #减脂期 #减肥 #吃货的国庆美食清单 #国庆假期被安排明白了
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Adila带你3周前
#减脂期 #女人提升自己 #减肥吃火锅
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热量小百科7月前
#火锅#减肥#减脂减脂期#减脂餐#减肥
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肌密5天前
盘点减脂期决不能碰的食物 #健身 #减脂 #减脂饮食 #减脂餐
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刘蓓华1周前
掉40斤，吃的最多的就是火锅！好吃又没负担的火锅分享来咯～#身材管理 #变瘦
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健身的贝吉塔6天前
健身饮食热量对比、坚果居然热量爆表？ 而且坚果和牛奶的热量非常夸张、牛奶🥛比很多奶茶热量高很多。下期继续分享。#高碳水和低碳水哪个更适合减脂 #减肥 #健身小白必看经验 #碳水循环减肥法 #减脂
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暖秋康养1周前
#暖秋康养 #健康生活 #科学减肥 #生活方式
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小高医生不高冷4月前
火锅照吃，还能瘦！三甲医生的“狂吃不胖”菜单 #火锅 #健康 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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减重代谢丁文宇医生4月前
降温想吃火锅，注意这些“热量刺客” #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知 #火锅 #减肥
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周叔在努力3周前
热量很低减脂期放心吃！超级好吃这个真的 #椰子鸡 #椰子鸡火锅 #海南椰子鸡 #火锅 #椰子鸡火锅究竟有多好吃
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然然Ranran4月前
低脂椰子水火锅！低糖祛水肿！味美还不胖！！ 真想像全世界安利！！ 椰子水火锅真的是体重管理期的邪修！ 0糖低脂祛水肿，关键是超美味~~ #椰子鸡 #椰子鸡火锅 #冬天吃火锅 #减脂期 #越吃越瘦
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唐鼎煌火锅鸡(阳光新城店)3月前
小老弟，安利唐鼎煌火锅鸡！三斤鸡肉配满配菜，甜醋蒜泥酸甜解腻。原价 123 现 59.9，布丁超赞，外带也香，快冲！ #美食推荐 #追剧小零食 #下饭神器 #零食分享 #鸡公煲的热量
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肝病科沈医生3周前
#抖出知识宝藏 #肯德基热量测评 #健康饮食 #创作者中心
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Turquoise：3周前
减肥真的少喝椰子水…🥲 没有垃圾食材，只有垃圾吃法。椰子鸡和潮汕牛肉火锅基本上是从源头上杜绝了遇见各种热量炸弹的可能性。没有说川渝火锅和海底捞不好的意思，就是因为在“食界”位高权重，所以外食就餐很容易被他们牵着走。吃着吃着直呼：妈的，也不差这一天了… 如果真的要长期维持身材，一定要拥有对食物的“主体性”，不是所有食物都必须入口，也不是别人说不能吃就不能吃，能够跟着心走不被左右的时候，其实就很稳了 #减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #暴食 #Turquoise
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胃肠外科罗立杰医生1月前
春节长胖的原因，和顿顿吃鸡肉到底有没有关系呢？ #过年吃出好运来 #饮食 #春节假期你胖了吗
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中医全科鞠学贵5月前
快来看看你爱吃的食物是不是“火锅刺客” #医学科普 #健康饮食 #医疗健康创作训练营
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