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🍐梨大普9月前
干货🔥1分钟教你如何正确测量身体围度 1️⃣工具：软尺，纸笔 2️⃣体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 3️⃣体型判断： ①梨形： ①倒三角型：胸-腰<7.6 | 臀-腰<5 | 胸-臀<7.6 ②梨形：胸-腰<10 | 臀-腰>15 | 胸-臀<-10 ③沙漏型：胸-腰>15 | 臀-腰>15 | 胸-臀+/-10 ④苹果型：胸-腰<-15 | 臀-腰<-15 ⑤长方型：胸-腰<10 | 臀-腰<10 #围度 #围度测量 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #三围
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可可oi4月前
1分钟教你如何正确测量身体围度#身材 #我的宅家新主张 #双十一美好宅家季 #家的第六感原来是氛围感
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小个子小愿测评（146）1年前
146｜一分钟教会你如何正确测量身体围度，买衣服再也不用愁！#小个子女生 #三围的正确测量方法 #拒绝身材焦虑
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佳佳在努力7月前
1分钟教你如何正确测量身体围度判断体型！ 工具：皮尺 体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 体型判断： 1. 倒三角型：胸-腰<7.6|臀-腰<5|胸-臀<7.6 2. 梨形：胸-腰<10|臀-腰>15|胸-臀＜-10 3. 沙漏型：胸-腰>15|臀-腰>15|胸-臀+/-10内 4. 苹果型：胸-腰 -15| 臀-腰<-15 5. 长方型：胸-腰<10|臀-腰<10 #减肥 #体型判断 #变瘦变美变好看 #运动穿搭 #瘦腿
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闪子6月前
163，92斤围度大公开！#围度 #围度测量 #身体围度 #减肥 #身材
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Charles刘佳3月前
减脂别在看体重！如何正确测量身体围度 很多朋友问，运动很久但是体重总没有变化，其实减肥更重要的是关注体脂变化，如果没有条件测量体脂，可以通过身体围度的变化观察。今天就教给大家如何正确的测量自己的身体围度。#明星教练刘佳 #减脂 #身体围度测量 #身体围度 #健身干货
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挖掘肌讲健身4年前
健身臂围怎么量？一个视频教会你健身测量臂围的正确操作！赶快量量你的臂围有没有水分呢？我的43有没有更粗的啦？#健身 #增肌 #臂围
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吃不饱的大闸蟹🦀1年前
165cm/190斤真实身材‼️ 身高体重围度测量，方便大家以后参考对比衣服上身效果～
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土味燕子8月前
分享下165、90斤的腰围、腿围、胳膊围度。#腿围 #身体数据 #瘦子穿搭
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小胖沙3年前
不会测量围度的小伙伴看过来哦！六月的第一天，把围度都量一下记录下来哦，月底的时候再来看变化！体重114，腰围69，臀围89，大腿48.5，小腿34，大臂25，ps：昨天晚上吃的肯德基，睡前太渴喝水比较多，今天肿了，体重暴涨两斤，围度也大了一圈，六月一定要好好努力呀#跳绳 #跳绳减肥 #围度尺 #围度
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小葵超爱吃🧀2周前
减脂期测量围度保姆级教程#减脂期 #三围 #测量身体数据 #管理期 #减肥
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老坛4️⃣菜1年前
都说我看腿130斤！但是我真的没有谎报体重啦！ #身体围度测量 #梨形身材 #腿粗 #服装测评
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化妆喵阿头2年前
你知道自己的三围吗？用它一拉一扣轻松测量✅ #三围尺 #低价好物 #穿搭技巧 #健身日常 #女生必备
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小硕硕塑身1年前
身材围度测量不清楚的姐妹，就按我教练给的方法～ #健身 #健身干货 #撸铁女孩 #围度测量
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SAMRAS森姆瑞斯 平织淋巴水肿系列8月前
上肢手臂围度的测量方法视频 #森姆瑞斯 #淋巴水肿 #手臂水肿 #乳腺术后
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模特导师赵晨池2年前
三围测量技巧#模特培训 #形体训练 #三围的正确测量方法 #艺考培训#艺考生 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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佳佳在努力3月前
一分钟教你如何测量身体维度！这个皮尺测量超好用#三围测量 #围度 #皮尺测量 #正确使用方法 #身材管理
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文哥艺考说丨艺术规划军师4月前
怎么量出高分？服表统考形体围度标准 #26届艺考生 #山东艺考 #服表统考 #航服艺考 #服表生
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大橙子.6月前
正确量对自己的胸围，穿对内衣真的可以每10倍！#女生必备 #内衣尺码 #女性健康 #内衣选择 #女性成长
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王沐可8月前
身体各维度实测！拒绝拉腿数据造假 #身体围度测量#156cm#穿搭参考#毫无训练痕迹#原相机
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好物分享10月前
自动收缩精密围度尺测量三围尺子健身尺腰围尺量臂围胸围腿围皮尺#实用好物#测量三围健身尺@DOU+小助手 @@我要上热门
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袁八月2月前
158｜110 有没有和我一样身材的姐妹呀？#围度测量 #梨型身材 #小个子 #穿搭 #穿搭喜欢我关注我
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福饮沸别2年前
网购的衣服总是尺码不准，经常退换货！6步教你量出标准身体围度，买衣服再也不翻车！#干货分享 #尺码 #大码女装
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138斤多肉墩1年前
身体围度测量来啦 #围度测量 #身体围度测量 #身体围度 #微胖女生 #大码女生
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森姆瑞斯SAMRAS4月前
下肢围度测量的正确方法 #森姆瑞斯 #平织压力袜 #测量方法
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周周FANF1周前
1分钟教会你如何测量身体围度 ，更能选择到合适的衣服 #hello时尚季#影视作品时尚灵感图鉴#了不起的混剪团 #身体围度测量 #如何选择合适衣服
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陈禾汝老师助理-零露1年前
旗袍量体教学（五） 各项纬度的测量（胸围、腰围、腹围、臀围、肩宽、领围、领高等） #平裁旗袍 #陈禾汝古法旗袍线上教学视频课程 #自制旗袍
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上海阿元旗袍高定4年前
#高定旗袍 我就想问问，有多少小姐姐不会量三围？我不相信只有我们几个！
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奶思米兔鱿8月前
自动精密测量围尺腰围尺三围尺臂围腿围腹围体围头围测量尺#尺子 #测量尺 #精密测量尺 #自动尺 #三围尺
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一缕白月1年前
如何测量自己的三围尺寸，三围：胸围，腰围，臀围，可以点赞收藏，更好的了解自己的身材数据！#遇见更美的自己
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欢欢酱3年前
三围怎么量？知道这3个数据，网购尺码精准拿捏！#品质男装 #量体#男装搭配
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发财芒果5月前
绝了‼️1分钟学会精准测量三围，小个子买衣服不踩雷（纯干货）#穿搭干货 #围度测量 #围度 #三围测量 #身体围度测量
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越心Nami2月前
一分钟正确测量身体围度！ #三围 #女生必看 #体态
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焱坤🔥2周前
如何正确测量身体围度？ #测量身体 #健康科普
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爱你的心啊芳芳芳10月前
你们要的测围度来啦 非要在生理期第一天给你们测下围度，有点肿的感觉、可以参考一下哈、#测三围 #腰围 #臀围 #禁止身材焦虑
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胖菲的快乐7月前
不会测量身体维度的快点看过来了#大码穿搭 #三围测量尺 #体态纠正
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SAMRAS森姆瑞斯 平织淋巴水肿系列10月前
下肢围度的测量方法视频 #森姆瑞斯 #压力袜 #平织压力袜 #淋巴水肿
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魔法裙子猫4年前
#日常 #lolita #教程 还不会测量自己的三围吗？这个教程快码起来！
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🍍凤梨丫头1周前
有需要量自己围度的宝可以试试这个尺子，很精准
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四季豆大小姐1年前
手围怎么量？1分钟教会你 #手围测量 #量手围 很多粉丝定制不知道自己的净手围怎么办？收藏这个视频就够了。市面上的成品通货款一般都会大，就像均码的衣服一样，手串会戴到我们的小臂上，学会这个量手围的办法，你也能拥有贴手最适配你手腕处的手串啦
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翡翠猎人阿锐7月前
手镯圈号大小的测量方法#翡翠 #珠宝 #手镯
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MoodCat9月前
戒指圈口尺寸怎么选？保姆级量指围教程来啦～ #戒指 #纯银戒指 #纯银饰品 #MoodCat #闭口戒指
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海胆与栗子4年前
即将上线的定制款德川女子的自量围度教程，宝子们记得按教程操作测量哦！#jk制服 #JK #定制
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运斤珠宝YUNJIN_ACC4年前
简单易懂的测量指围方法，赶紧学起来吧 #小技巧分享 #珠宝首饰
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安迪张6月前
应粉丝要求全身各部位的围度测量来了！ #健身 #围度测量 #力量举 #脂包肌#薄肌男孩
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小雨不焦虑8月前
久等啦～ #围度 #体型管理 #健身干货 #运动穿搭 #薏凡特
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成都有只chengdu1年前
今日分享如何给狗狗测量准确三围 #万物可爱计划 #狗狗 #法斗 #狗狗三围测量 #宠物衣服
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小爽的健身树洞1年前
如何正确测量围度 #围度测量 #健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #身材管理
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拉雅网4年前
净三围尺寸如何测量？@黄岳南 @拉雅服装定制小郭 #服装定制 #西服定制 #西装 #男装 #商务休闲装
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中天服饰体验中心4年前
#定制西裤 #大腿围 #膝盖围 定制西裤如何测量大腿围和膝盖围？一看就会，不用量体师上门。
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西安模特训练营3年前
怎么正确测量三围、体差？ 如何才能达到最标准的数值，一个视频告诉你，轻松掌握。 #热门推荐 #西安模特艺考 #百成星尚 #西安模特培训 #创作灵感 #同城热门 #体态调整 #海豚知道
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约克夏小u宝3年前
给狗狗买衣服怎么测量三围尺寸？u宝来亲自上阵示范 #约克夏 #萌宠出道计划 #狗狗知识 #新手养狗
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珠宝人辫子2年前
你了解自己的各种围度吗？
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瘦医张涵（医学减重）4年前
学会测量腹围，控制大肚腩#腹围 #中心型肥胖 #减重逆袭
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LuLu宠物清货号10月前
《如何测量狗狗脖围 胸围 肚围 背长》 #狗狗#测量 #梦凡宠物用品#宠物知识 #宠物用品工厂
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岁岁有今朝3年前
买闭口款手镯时不知道自己戴多大圈口的朋友看过来啦，今天教大家如何在家测量自己的手围尺寸。#日常vlog #学习vlog打卡 #手围测量 #手镯圈口测量方法
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椒橗萌萌MONPEPPER3年前
一根卷尺，快速正确地量三围#干货分享 #穿搭技巧 #知识分享 #三围
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辣辣酱2年前
#旗袍定制 #领围测量 不知道怎么量下领围的姐妹们，量领围教程
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艾美舞服AMYDANCE5年前
只要一条软尺，小艾教你量尺寸#amydance艾美舞服 #艾美舞服 #原创设计
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服饰搭配师张岚3年前
如何正确量三围？#穿搭 #量三围 #穿出自己的风格 @DOU+小助手 @抖音小助手
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秋姐翡翠手镯（帮你省钱不踩坑）2年前
还在错误的测量手镯圈口吗，一条视频告诉你测量的关键所在#翡翠手镯
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