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桃子的早餐2月前
鲜美的蒜香口蘑牛肉! #口蘑牛肉 #牛肉的做法
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德花大口吃饭1月前
蒜香口蘑焖牛肉#口蘑焖牛肉 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #一人食 #充能小事叫吃饭
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蓝兮1月前
蒜香口蘑焖牛肉 巨香 牛肉嫩滑 口蘑裹满了汤汁你就吃吧一吃一个不吱声#低脂低卡 #减脂餐#蒜香口蘑焖牛肉
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草莓布丁的美食记1月前
超好吃的蒜香口蘑牛肉～#蒜香口蘑牛肉粒 #口蘑的神仙吃法 #口蘑新吃法 #牛肉 #抖音美食创作人
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森山简餐纪3周前
香迷糊🔥蒜香口蘑牛肉粒‼️蒜香浓郁鲜嫩好吃#晒出你们觉得很香的美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #我的厨房日记美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程
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干辣椒段儿5天前
0难度西兰花口蘑牛肉粒！口蘑牛肉粒鲜嫩多汁！低脂又好吃！#美食教程 #减脂食谱 #减脂餐 #低脂低卡
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小猪姐姐2周前
鲜美低卡蒜香口蘑牛肉粒！外焦里嫩巨好吃😋#蒜香口蘑牛肉粒 #美食分享 #牛肉的做法家常简单又好吃 #牛肉 #真实生活分享计划
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汐妈小厨房2周前
鲜美的蒜香口蘑牛肉粒#口蘑牛肉#牛肉的做法
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熙熙3周前
口蘑蒜香牛肉饭#一人食记 #我的厨房日记 #今日美食分享 #口蘑牛肉粒 #家常菜
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王桃桃吃饭了🍑1月前
年夜饭菜系之黑椒牛肉粒，搭配口蘑香嫩多汁，蒜香浓郁巨巨巨好吃！#黑椒牛肉粒 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭要有仪式感
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阿古的轻食日记1月前
【靠吃瘦了80斤】减脂餐｜午餐｜蒜香口蘑牛肉 533千卡。 这是一道适合中国胃的减脂餐，牛肉搭配上口蘑真的太香了，一锅出轻松搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！#用低卡低脂启动年前掉秤计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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呼伦贝尔张峰牛羊肉3周前
非常美味的蒜香口蘑牛肉！#口蘑牛肉粒 #牛肉做法
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林冬冬家庭减脂3天前
谁懂啊！这盘黑松露蒜香口蘑牛肉粒真的香到舔盘！🥩 牛肉粒煎到外焦里嫩，裹满浓郁黑松露酱，每一口都在嘴里爆汁～ 口蘑吸饱了肉香和蒜香，软fufu的超入味，连蒜瓣都变得软糯好吃！#美食分享 #用这一口代表春天 #蒜香口蘑牛肉粒 #黑松露酱 #今日美食分享 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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三毛huhu1周前
蒜香口蘑嫩牛肉一锅出太鲜啦！简单又省事#低卡低脂餐 #懒人减脂餐 #生活化减脂 #太好吃了 #蒜香口蘑焖牛肉
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小蓝厨房日记5天前
懒人焖菜 #低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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何包蛋4天前
今日份晚餐：牛肉焦香爆汁，彩椒脆甜解腻，口蘑鲜嫩，低卡高蛋白！减脂期也能吃的超满足~#减脂餐食谱 #减脂餐打卡 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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Anthony1月前
减脂餐天花板！这碗低卡蒜香口蘑牛肉拌饭炫完根本没有负担！做法超简单10分钟搞定！牛肉嫩到离谱，配米饭一口下去直接爆汁，真的好吃到犯规！#减脂餐 #低脂低卡美食 #好吃不胖 #减脂吃什么 #自律
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四季三餐2月前
低卡鲜美的蒜香牛肉粒❗️ 好吃到停不下来❗️ 黑椒蒜香口蘑牛肉 一口下去鲜嫩的口蘑 焦香多汁的牛排 低卡好吃😋#牛肉 #黑椒牛肉 #口蘑 #美食教程 #低卡低脂餐
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Yan🍓的美食日记2周前
香喷喷的口蘑黑椒牛肉粒，学会了再也不用出去吃了#黑椒牛肉粒#口蘑黑椒牛肉粒 #妈呀太香了
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博汶超爱吃1周前
赶紧跟着我来做饭吧！低卡又好吃！ #口蘑焖牛肉 #水油焖菜 #低卡低脂 #一锅出
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丽丽轻食1周前
#蒜香口蘑焖牛肉 牛肉嫩滑 口蘑吸满酱汁 巨香！#减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #太香了吧
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团团超爱吃1周前
蒜香口蘑牛肉粒 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛肉
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一碗白米饭🍚5天前
鲜上➕鲜，一口下去满口留香#下饭菜 #家常菜 #口蘑炒牛肉
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春の子3周前
#抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #味道好极了你们想吃吗 蒜香黑椒口蘑牛肉～这几个食材真是绝配^ _ ^又鲜又香呀#动手自己做美食
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203肉制品旗舰店3周前
蒜香口蘑牛肉粒🔥蒜香浓郁❗️鲜美超好吃 蒜香牛小排牛肉粒遇上爆汁口蘑🍄一口香嫩巨满足！ 🤤做法巨简单5分钟就能出锅 答应我！一定要试试这道蒜香口蘑牛肉粒～还没出锅就满屋飘香，低脂高蛋白的牛肉和鲜嫩口蘑搭在一起，鲜到不行！大人小孩都超喜欢💕 #和牛 #澳洲和牛 #蒜香牛肉粒 #牛小排 #美食教程
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金姐4天前
#日常做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 今天这份蒜香口蘑焖牛肉，巨巨巨好吃#懒人快手菜
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真娴好物6天前
孩子想吃牛肉，做这个口蘑牛肉粒，鲜香嫩滑还好吃#口蘑牛肉粒 #美食 #家常菜 #黑椒牛肉
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其艺果4天前
掉眉毛的口蘑牛肉✨ 嫩滑牛肉+多汁口蘑，简单又下饭！ 好吃到光盘，幸福感拉满～#口蘑牛肉 #美食分享 #家常菜 #晚餐吃什么 #厨房日记
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小7️⃣3天前
蒜香口蘑焖牛肉#一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #自制减脂餐
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情绪料理°1周前
鲜嫩牛肉裹满汤汁，口蘑鲜到跺脚！ #分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #口蘑牛肉 #跟着抖音做美食
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绝望大萝卜1周前
家常菜：口蘑牛肉粒
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五棵橙3天前
口蘑炒牛肉，香迷糊了，家里人特别喜欢吃。 #家常菜#美食#美食教程 #家常菜教程 #美食分享
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芋泥下班记1周前
实习日记｜挑战10块钱做饭第二十三顿 今日晚餐：牛肉炒口蘑，鲜滑入味，鲜嫩多汁，做法超级简单快去试试。#上热门🔥 #上热门 #做饭小技巧 #美食小技巧 #有没有见过这种吃法
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橙子不做饭3天前
口蘑炒牛肉 据说带这首歌能火🔥宝子们十分钟搞定一道菜，你们学会了吗？#有机生活就选海天 #海天有机酱油 #有机调味品 #减脂餐 #跟着抖音学做菜
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燕子家常菜3天前
口蘑炒牛肉像我这样做，口蘑多汁，牛肉嫩滑入味，拌饭简直不要太好吃#口蘑炒牛肉 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #晒出我亲手做的美食
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紫色男孩💜6天前
🥩口蘑芦笋牛肉饭｜好身材就靠这碗饭了🍛 口蘑对半切开，煎到两面金黄🍄 芦笋切段焯水，保留清脆的口感和鲜亮的绿色🍃 牛肉片薄油快炒，裹着酱汁，嫩而不柴🥩 拌匀后每粒米都沾着肉香和菇鲜🥘 芦笋解腻，口蘑提供汁水，牛肉负责满足感～ #减脂餐 #减肥吃什么 #健康美食 #低卡低脂餐 #健身餐@抖音精选官方账号
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自成一派3天前
今天来突破一下 做一下减脂餐#口蘑焖牛肉 #水油焖菜 #低卡低脂 #一锅出的美食 #美食分享
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小丽美食记2周前
都知道牛肉的营养价值高，每周我都要会几次口蘑炒牛肉粒给孩子吃，又香又嫩，味道一点不输给西餐厅。#黑椒牛肉粒
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张张爱吃1周前
小孩哥点的口蘑黑椒牛肉粒，牛肉鲜嫩口蘑多汁，孩子很爱吃，每次一上桌就光盘#牛肉粒 #黑椒牛肉粒
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77 零食百货饮料4天前
口蘑炒牛肉正确做法，牛肉不柴不腥#炒牛肉 #口蘑炒牛肉 #炒牛肉的家常做法 #美食教程 #家常菜教程
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菠菜。4天前
口蘑焖牛肉，简单营养还美味❗️❗️❗️ #美食 #一日三餐人间烟火 #有锅气更有烟火气 #美食分享
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罗星星4天前
口蘑闷牛肉#美食#低卡低脂餐
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金子厨房1周前
彩椒口蘑牛肉粒好吃又好做！#美食 #美食分享 #美食推荐 #下饭菜 #做饭
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臻选好物推荐4天前
牛肉粒，美味鲜美，好吃到停不下来，不信你试试！
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張小勺美食1周前
每个周都会给孩子做上两次牛肉，今天是女儿点名要吃的黑椒口蘑牛肉粒，营养嫩滑又入味 真的特别好吃！
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闲绪官方旗舰店5天前
口蘑牛肉粒 牛肉买回来就像我这样做个口蘑黑椒牛肉粒 营养好吃 嫩滑下饭 做法也简单 跟着视频做起来#美食 #黑椒牛肉 #口蘑牛肉粒 #炒牛肉 #妈呀太香了
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