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AnnaNaNa7月前
情绪不稳定该怎么办？ #AnnaNaNa #安娜的书电 #情绪管理 #好书推荐 #知识科普
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情感军师周源衡1月前
为什么女生在谈恋爱之后情绪越来越不稳定？其实不是你的错#周源衡 #男女情感
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每天学点心理学1月前
一会儿哭一会儿笑：我到底是情绪化还是生病了？#心理 #心理学 #双相情感障碍 #情感 #情感共鸣
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董校长讲育儿🏠5天前
抑郁脾气暴躁的孩子一招帮你解决#家长必读 #孩子抑郁 #焦虑 #躺平 #育儿经验分享
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王利莹医生5天前
情绪不稳定没精神，被诊断低精力人？#维生素D#抑郁#情绪低落#women的健康我们帮
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方糖·生活随悟🍊2周前
#情绪稳定 #成年人的世界 #职场情绪 情绪不稳定，到底是因为什么？
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鹿泉二哥二手车4天前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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经济棱镜1周前
有钱人为什么越来越不愿意说话了？看懂他们的“成本控制”。 如果你每天都觉得心力交瘁，却又感觉什么事都没做成，十有八九是你身边的烂人烂事，太吵了！ 嘈杂的环境和情绪不稳定的人，会让你做出低质量的选择。有钱人偏执地追求安静，本质上是在做极度的成本控制。他们不解释、不争辩、不纠缠，把表达权牢牢握在自己手里。 你的进阶，从学会闭嘴、清场、独处开始。安静不是奢侈品，而是你通往更高层级的入场券。 #财富思维 #个人成长 #认知觉醒 #提升自己 #富人思维
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真校长讲家庭教育2周前
双胞胎姐姐情绪不稳定，经常跟同学冲突，总请假，别再执着于 “必须上学”！娃的健康才是底线，先让她脱离负面环境，回家静养才是正确选择，剩下的慢慢来！#育儿妙招 #父母必看 #青春期教育
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牛牛逆债前行8月前
情绪不稳定的根本原因#情绪 #提升自己 #个人成长 #中年 #智慧女人
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逆天老张1周前
孩子后天的情绪暴躁易怒 往往都来源于底层家庭父母的控制不住情绪，相互撕咬，然后又把孩子当成负面情绪的垃圾桶宣泄，孩子的抑郁、性格怪异、心性暴躁是必然的。#原生家庭 #心理学 #情感共鸣 #情绪宣泄 #亲子关系
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认知1周前
经常熬夜的看完
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陈姐自救日记3周前
自救、和解、重养自己的第141天！“气大伤身”，心情长期不好，身体容易生病😷！人每天都会产生很多情绪，大多数还是负向的，要及时发泄出来，我现在用这3个自救方法，不让情绪堆积！#更年期自救#更年期情绪#视频日记 #更年期综合症
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心向纯白3天前
#每天学习一点
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朱朱专注力3天前
自控力训练第三天#专注力 #自控力 #学习能力提升 #家庭干预 #脑科学
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苏胜2周前
情绪不稳定的人会变得越优秀
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悦己书苑3天前
早该明白，内耗时最大的敌人就是自己 生活里那些糟心事其实压不垮我们，但内耗和焦虑真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法带你走出高敏感人格，摆脱内耗焦虑。#高敏感#内耗#焦虑#好书推荐#治愈书籍
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火种小澳1周前
对峙情绪不稳的方法#每天跟我涨知识 #智慧
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恒滋养自然食养1周前
食物的情绪怎么也会变成了我们的情绪？ #养生 #身心 #情绪 #食养 #恒滋养
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朱朱专注力4天前
自控力训练第二天#专注力 #自控力 #学习能力提升 #家庭干预 #脑科学
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艾瑞老师6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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泽然6天前
心平气和，要消怒，先养静气！
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蚌埠日报1周前
春天是精神疾病的高发期，情绪焦虑睡眠障碍抑郁等易发。每天出门晒晒太阳，动出好心情。#春天到了 #精神疾病 #心理医生 #科普 #健康 （蚌埠市新闻传媒中心 制作：孙迪 来源：健康安徽）
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晒晒·说（谢赫SHEYIHE）3周前
情绪稳定的核心是什么？#情绪管理 #晒晒说
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Ego Much超凡自我2周前
与情绪不稳定者长期相处的智慧#每天跟我涨知识 #知识分享 #职场 #心理 #心理学
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艾瑞老师1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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听他人故事2周前
情绪不稳定的丈夫。听他人故事，想自己人生 #婚姻#家庭#情感#凌云夜话
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桔子舒缓秘籍2周前
情绪不稳定#解压#技术培训#舒缓秘籍
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安导1月前
情绪稳定性只是一种潜意识习惯。 理性本身就是不稳定的，理性只能用来设计训练环境。#商业思维 #心理学 #情感关系 #理性和感性 #情绪稳定
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心知集2周前
情绪不稳定的家庭，容易养出混乱型依恋人格的孩子 #心理学 #心理 #混乱型依恋 #情感共鸣 #情感
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慢愈书单3天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气。一定要看看这本《知音静心卷》!书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你!#提升自己#女性成长#情绪管理#好书推荐
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未知用户2212天前
时常想要一个人陪我 唉算了 我这种性格 还是不要祸害别人了吧 我本身就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候 爱说反话 我每天想的很多 甚至有时因为自己的样貌会感到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠无力感 感觉不到快乐时 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事情 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 #赵露思行动组 #菜逼玩游戏 #逍遥 #四队
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精神科冯秀杰5天前
北京精神科冯秀杰：精神分裂的本质，就是大脑中的细胞受损了。#北京精神科 #精神科医生冯秀杰 #医学科普 #精神分裂症
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艾瑞老师3周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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爱吃🍉1月前
一个持续向前的人情绪注定是不稳定的#情绪#成长#情感#日常唠嗑
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智浩心理3周前
情感缺席的父亲+情绪不稳定的母亲，养出混乱型依恋的孩子。
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优美达清风1周前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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A娃希妈1月前
A娃情绪不稳定？做好2点，有效锻炼理智脑 #ADHD #A娃 #多动症 #行为干预 #如何引导孩子的情绪
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史兄情感启发1月前
情绪不稳定的伴侣在婚姻中是灾难#婚姻 #情感 #婚姻情感 #亲密关系
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小童5月前
“为什么你总是情绪不稳定？根源是‘内在需求没被看见’”🧸#情感共鸣 #心理学 #心理咨询 #好好爱自已❤❤
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深度复盘1周前
成长的痛苦，根源只有三个： 迎合别人、用努力掩盖恐惧、要求完美。 三步，彻底消除内耗。 不硬撑，也能往前走。 #每天跟我涨知识 #深度复盘 #情绪调节 #学习成长 #心理学
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安定2天前
大孩子脾气暴躁、顶嘴、抗压差？感统才是情绪稳定器#感统#感觉统合#家庭训练
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晚上练口语的Icy老师3月前
不要一直追求情绪稳定 #每日英语 #内容太过真实 #被激素控制的一生
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灵夜塔罗2天前
他情绪不稳定，你永远在小心翼翼
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犯困蛋挞💤🦈6天前
我本就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好型人格容易患得患失容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁我感到焦虑失眠无力感万感觉不到快乐了我一直觉 得心里空空的更多的时候会感到有落差陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感受不到被爱就会全身而退所有人都觉得我适合乐观开朗的人每天都在笑可是我不想影响别人
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合元养3月前
情绪不稳定怎么办？ #涨知识 #知识科普 #每天学习一点点
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等珍爱4天前
#热门 主播是一个高能耗职业，做主播久了容易失眠焦虑抑郁，经常彻夜难眠情绪不稳定等一系列症状。如果你喜欢一个主播，请多理解和包容，多开导开导她，能力范围内能帮就帮一把。让她开心一点，因为大多数主播都是不开心的也很孤独的…#我的魅力不止一面 #主播不容易 #主播的后遗症 #孤独
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雷哥大实话1月前
#人生感悟#情感共鸣#励志
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小江絮絮叨叨1周前
谁来救救我 情绪内耗中#真实生活分享计划 #情绪内耗 #焦虑 #日常分享
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心理陈老师🌟3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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痛总轻描淡写3天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 @总如愿
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优美达清风1周前
经常熬夜的看完
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生活禅｜飞飞11月前
每天情绪不稳定，是心理出现问题了吗？#情绪管理 #心理学 #治愈系 #焦虑 #情绪 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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心理陈老师🌟3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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朱朱专注力2天前
自控力训练第四天 #专注力 #自控力 #学习能力提升 #家庭干预 #脑科学
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炸蛋2天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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等等🫶3天前
孩子注意力不集中，好动坐不住，情绪不稳定，真的要重视#Naveh藏红花软糖
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