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Autumn·Hx👙4天前
#从教室到舞台 我们学校体育老师自己编排的尊巴舞课间操😎 让小朋友的全身都燃烧起来啦🔥简直就是晨间唤醒☀️先让身体动起来再让大脑动起来🧠✨
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文明成都4天前
成都一体育老师把尊巴融进课间操。网友：建议全国推广 #成都 #课间操 #尊巴 #体育老师
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成都发布6天前
魔性课间操火了，成都一小学将尊巴融入韵律操！网友：建议全国推广 #成都课间操 #课间操 #尊巴 #成都
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麦芽努力健身1月前
魔性节奏+暴汗燃脂！这支尊巴跟练太解压了，跟着音乐动起来，燃脂同时练体态，越跳越有活力！ #高效燃脂 #减脂瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #尊巴 #运动减脂
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阿拉雷2周前
尊巴健身舞改编的健身减肥韵律操，完整版带口令跟练，我校小学生课间操，非常奈斯👍
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成都教育发布6天前
成都一体育老师把尊巴融进课间操，活力领操。 感染力十足、魔性又欢乐！无数网友点赞：太嗨了！建议全国推广。
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商丘广播电视台5天前
一体育老师把尊巴融进课间操，感染力十足，魔性又欢乐。网友点赞：太嗨了！建议全国推广。（来源：法治进行时）#课间操
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邹邹～1年前
学生版尊巴健身操完整版，热身效果非常到位，气氛搞起来👏 #体育课#热身操#尊巴#完整版#课间操
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吴乐乐小泽2月前
再跳一次这个简单快乐的尊巴舞 #尊巴舞 #长高操 #长高运动 #高效燃脂 #浅跳一下
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法治进行时6天前
成都一体育老师把尊巴融进课间操 感染力十足 魔性又欢乐 网友点赞：太嗨了!建议全国推广（郭）
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成都方志6天前
成都一体育老师把尊巴融进课间操，活力领操。感染力十足、魔性又欢乐！无数网友点赞：太嗨了！建议全国推广。（来源：成都教育发布、爱运动的小鱼儿）#成都#课间操#尊巴
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邹邹～2年前
学生版《全民尊巴舞》安排上啦～#体育课#热身 #健身操#尊巴#一起来锻炼
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懒洋洋2月前
全民尊巴舞太燃啦 跳完等于慢跑一小时#尊巴舞 #长高运动 #长高操 #孩子日常生活记录 #浅跳一下
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阳阳爱运动粉丝版3周前
大体重燃脂操 #瘦身操 #坚持跳舞 #居家领舞 #肚皮运动有什么好处 #尊巴燃脂舞完整版
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广州ing6天前
魔性又快乐！成都一体育老师将尊巴融入课间操，网友：建议全国推广。#体育课#学校#尊巴 #课间操
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冰点雨4天前
体育老师把尊巴融进课间操，活力领操。 感染力十足、魔性又欢乐！薇姐也跳的嗨的很哦
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孟真实（跳操养生版）1月前
50分钟女团+有氧+尊巴燃脂合集｜一次跳够三种快乐 女团的元气 + 有氧的暴汗 + 尊巴的快乐，一次全给你。 50分钟超长合集，不用自己切歌、不用自己组单，点开就是沉浸式跟练。 全程站立设计，动作简单好跟！ 去健身房还没出门，你已经跳完收汗了。 今天就用50分钟，换一周的轻盈状态。收藏开练！ 尊巴 燃脂操 #高精力人的过年安排 #一起野个好身材 #燃脂的一百种方式 #尊巴 #合集
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Corn玉米跟跳员8月前
【投屏版】60分钟无跑跳，不重复+拉伸，暴汗燃脂！ #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #尊巴zumba #好身材练起来 #健身操 @DOU+小助手
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青白江-融媒快报6天前
网友:太嗨了！感染力十足！
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二壮将军减肥ing10月前
60分钟尊巴健身操🔥Warm up 瘦身操完整版🔥跟练 #尊巴 #居家锻炼 #养生操 #减肥瘦身 #分享干货
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吴乐乐小泽3周前
开学第一跳 跳出好心情 #尊巴舞 #长高操 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡 #浅跳一下
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珠海尊巴教练Sophia（大潘快乐尊巴）5月前
3分钟燃脂尊巴热身操🔥跳尊巴已瘦20斤 #创作灵感 #尊巴 #舞蹈 #珠海尊巴 #产后恢复
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新华社6天前
太嗨了！体育老师把尊巴融进课间操，活力满满。网友：这样的课间操谁不爱跳。（记者：余佩璇，素材来源：成都教育发布、爱运动的小鱼儿）
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每日甘肃6天前
太嗨了！体育老师把尊巴融进课间操，活力满满。网友：这样的课间操谁不爱跳。#体育老师 #课间操 #活力满满 （来源：新华社）
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吴乐乐小泽5月前
一首尊巴舞等于慢跑半小时 #尊巴舞 #浅跳一下 #长高操 #抖音潮流舞蹈地图
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邹邹～2年前
简单有趣的健身小舞蹈，可用作热身或者健身操表演#体育课#热身操#健身舞蹈#课间操#尊巴
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懒洋洋2月前
全民爆汗尊巴舞 每天跳三遍 等于慢跑1小时#尊巴舞 #儿童长高操 #简单易学 #一学就会系列 #运动长高
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Corn玉米跟跳员1月前
【投屏版】45分钟无跑跳，三首连跳+拉伸，尊巴健身操 #居家健身运动 #健身操打卡 #运动无处不在 #宅舞减肥操跟练版 #练出好身材
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红尘万丈5天前
#韵律操 #尊巴 #尊巴舞 #成都 #盐道街小学
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人民日报少年5天前
快乐溢出屏幕！当课间操遇上尊巴，隔着屏幕都想跟着跳！网友：建议全国推广！#校园真实生活
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明明有光6天前
“当初有这条件，我一定好好跳操！” #校园 #青春活力
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四川女性6天前
魔性课间操火了，成都一小学将尊巴融入韵律操！网友：建议全国推广
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北方法制报5天前
体育老师创新课间操，将尊巴融入校园日常
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自律的姜帅帅6月前
《Dura》完整版 印度小哥瘦身长高操 太嗨了❗️亲子就跳这个#健身操#长高#亲子#尊巴#暴汗燃脂瘦全身
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看肇庆6天前
太嗨了！体育老师把尊巴融进课间操，活力满满。网友：这样的课间操谁不爱跳
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✨律动追风者✨6月前
尊巴燃脂操跟练完整版#尊巴燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #健身运动 #高效燃脂
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Corn玉米跟跳员3周前
【投屏版】45分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，每天一遍巨掉秤！ #燃脂塑形 #减肥尊巴舞 #暴汗减脂 #健身塑形 #跳操减肥一般多久见效
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胖柟柟8月前
尊巴基础热身+暴汗燃脂+拉伸完整版，零基础高效燃脂操 50分钟跟练版本，甩走一身疲惫，一起动起来吧～～～ #帕梅拉 #尊巴 #Zumba #尊巴燃脂舞 #高效燃脂
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老顽童爱跳操 爱运动9月前
根据大家要求，全民尊巴舞 3分钟完整版 来了 锻炼协调 燃脂瘦身 #燃脂瘦身 #健身操 #尊巴
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综艺大赏6天前
体育老师把尊巴融进课间操，活力满满。网友：这样的课间操谁不爱跳
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胖丫2月前
30暴瘦合集 #健身操 #跳舞可以提高基础代谢吗 #有氧操 #尊巴燃脂舞详细教学
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Corn玉米跟跳员7月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每天一次巨掉秤！ #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #尊巴燃脂舞 #瘦全身燃脂操 #减脂塑形 @DOU+小助手
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胖会儿 减肥中3周前
打卡第四十六天 超🔥尊巴燃脂操 每天3遍 暴汗💦燃脂 跟练：#攀攀best健身塑型 #居家锻炼 #大基数减肥 #真实生活记录
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草根⭐4年前
运动的青春最美丽！#尊巴热舞 #创意课间操 #青春校园
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文学妖妖1周前
Day【投屏版】3分钟中强度超火尊巴燃脂舞🔥瘦腰腹瘦大腿 《Worth it》动作简单瘦身塑形 跟练原视频：攀攀健身塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #有氧塑形操 #尊巴 #燃脂操 @DOU+小助手
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福建987私家车广播6天前
四川体育老师将尊巴融入课间操，活力氛围感染学生
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Corn玉米跟跳员2月前
【投屏版】60分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，每天一遍巨瘦身！ #尊巴zumba #健身操做起来 #居家健身运动 #有氧操 #极速燃脂
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跟Kelly一起学尊巴舞9月前
随时随地都舞蹈、在上舞蹈课空闲跳一段尊巴舞、真的放松开心 谁懂啊#零基础学舞 #尊巴 #zin117 #zumba #尊巴入门教学视频
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膨膨爱跳尊巴舞3周前
3分钟尊巴有氧热身操，🔥《Clap Snap》，全程三组动作，零难度，超简单，有跑跳，跳完心率飙升#高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #全身燃脂
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开心爱运动8月前
《BikiniBody》动感尊巴操，跳一跳瘦全身。#健身操 #尊巴操 #燃脂操 #小动作大作用 #开心爱运动 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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安齐好运又好命1周前
肚皮舞风格的尊巴合集30min暴汗刷脂版 #有氧操 #有氧舞 #尊巴 #尊巴燃脂舞 #肚皮舞基本功 转载自@Daisy716老师
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张小盆（已减30斤）6月前
11分钟尊巴燃脂操 超燃超暴汗✊#燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身 #每日运动
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自律的姜帅帅5月前
《Dura》尊巴完整版来咯～这么有节奏的燃脂操，你确定不来一遍吗#尊巴#跟练 #尊巴zumba #运动 #暴汗燃脂瘦全身
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i合意5天前
太嗨了！体育老师把尊巴融进课间操，活力满满。网友：这样的课间操谁不爱跳。
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Corn玉米跟跳员3周前
【投屏版】45分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，每周3～5遍巨掉秤 #燃脂操完整版 #健身减肥 #爆汗燃脂 #每天坚持锻炼 #尊巴燃脂舞
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rainbay1周前
俗称大猩猩群魔乱舞#shakeit #尊巴 #女团舞 #燃脂操 #跳舞我不是专业的
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂8月前
30分钟暴汗燃脂舞 背面示范 全身拉伸 一遍等于慢跑一小时 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #居家锻炼 #30分钟健身操 #尊巴燃脂舞
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范范塑形跟练9月前
火爆🔥尊巴燃脂操，基础入门❗️每天5组，高效燃脂，动感瘦全身💦简单跟练，一遍就会💯原视频：飞鱼运动塑形｜#变美变瘦变好看 #健身操 #简单易学#尊巴燃脂舞 @抖音小助手
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Corn玉米跟跳员3周前
【投屏版】45分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，每周3-5遍巨掉秤 #尊巴高效燃脂舞完整版 #室内健身 #燃脂操30min #健身 #暴汗燃脂瘦全身
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温暖啲柚子1月前
《DADDY》尊巴燃脂操🔥暴汗燃脂瘦全身❗ 音乐节奏超带感，不用器械，居家就能练 新手也能跟上 跟练：corn玉米跟跳员 #居家锻炼 #玩觅舒爽 #暴汗燃脂瘦全身 #玩觅爽跑家族 #坚持运动打卡
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吴乐乐小泽6月前
巴扎酷 超燃尊巴舞 一遍暴汗全身#尊巴燃脂舞 #长高操 #长高操跟练 #简单舞蹈 #浅跳一下
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