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小白鸦饿了2月前
青椒肥牛，拌饭真的超绝，一个人吃饭也要有滋有味 #家常菜教程 #年夜饭 #青椒肥牛 #邪修
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小小绒酱-7月前
今日份更适合实习生贝贝的营养饭菜~省钱又美味#日常分享 #一人食记 #抖音美食创作者 #大学生就业指南
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黑仔仔日食记3周前
实习生挑战10块钱做饭第1顿 今天吃青椒鸡蛋火腿肠盖浇饭！ 浓郁的酱汁包裹着每一粒米饭！！！ 搭配焦焦香香的火腿肠真的香惨了！！ 家人们，一定要去试试！！ #一人食吃什么 #宅家吃饭糊弄学#省钱挑战#挑战一个月生活费 #挑战10块钱做饭
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爱做饭的小王4月前
这样做的盖浇饭嘎嘎好吃😋 米饭裹满了浓香的汤汁真的好下饭！#美食 #懒人必备 #一人食记 #盖浇饭#今天吃什么
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厨师傅驾到5月前
李厨教你做乌啦啦同款- 洛阳城中村 青椒肉丝盖饭，肉丝嫩滑，青椒脆爽，酱香入味，这款盖浇饭体现了一个城市的温度，量大，好吃，还实惠#乌啦啦 #青椒肉丝盖饭 #美食教程 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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Merry小食记8月前
青椒肉丝盖浇饭🍛#抖音美食推荐官 #吃货 #美食
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懒仔仔日食记3周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第二十一顿 今天吃青椒火腿盖浇饭！ #小锅一人食#宿舍做饭#省钱挑战#宿舍美食 #有手就会做系列
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黑仔仔日食记2周前
实习生｜挑战10块钱做饭第五顿 今天吃青椒鸡蛋盖浇饭 这饭真的好吃到流泪啊！！ #省钱挑战 #宿舍美食#一人食吃什么 #挑战一个月生活费
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懒仔仔日食记2周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第三十顿 再发一次青椒肉丝盖浇饭！！ 这个菜拌上大米饭真的香迷糊了！！ 一口下去满嘴肉丝好满足！！ 搭配上爽脆的青椒太好吃啦！！ 姐妹们一定要去试试这个！！ #一人食吃什么#做饭#宿舍做饭 #实习日记#晚餐吃什么
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黑仔仔日食记2周前
实习生｜挑战10块钱做饭第8顿 今天青椒肉丝盖浇饭！！ 这个菜拌上大米饭真的香迷糊了！！ 一口下去满嘴肉丝好满足！！ 搭配上爽脆的青椒太好吃啦！！ 姐妹们一定要去试试这个！！ #一人食吃什么#做饭#实习日记＃晚餐吃什么#盖浇饭
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小王的省钱日记4月前
当初就是用这个青椒鸡蛋火腿盖饭追到了我女朋友 #青椒鸡蛋烩饭 #盖浇饭 #宿舍小锅美食
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文文日食记3月前
花费4.9💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃青椒鸡蛋盖浇饭。😋😋😋#文科生#青椒鸡蛋盖浇饭#一人食#晚餐吃什么#省钱挑战
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文杰炒鸡烧烤1周前
青椒肉丝盖浇饭#文杰炒鸡烧烤
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大米爱吃饭1月前
下班简单吃个晚餐！#青椒肉丝 #盖浇饭 #一人食 #下班吃什么 #美食
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安庆小爱8月前
优质蛋白低脂低卡快手菜一人食 青椒鸡蛋盖浇饭｜#一人食记
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老公爱做饭10月前
今天吃盖浇饭 #上热门 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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小乌姐864月前
青椒肉丝盖浇饭#下饭菜 #盖浇饭 #青椒肉丝盖饭
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鑫爸生活美食记4月前
青椒肉丝盖浇饭 #美食 #一起学做菜 #下饭菜
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楠得有豪吃2周前
一人食晚餐，辣椒杏鲍菇炒肉盖饭#抖音二创激励计划， #家常菜
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厨神妈妈的美食日记11月前
孩子都爱吃的盖浇饭做法 妈妈们快学起来吧 妈妈一定要学会的七种盖浇饭做法 孩子吃到一粒米都不剩 #美食教程 #家常菜 #盖浇饭 #下饭神器 #抖音美食分享
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SN会唱饭🎤4月前
《Bak Payzi》，今天做青椒肉丝盖浇饭，简单又美味#美食制作分享 #在家做美食 #青椒肉丝 #家常菜 #歌曲改编
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小詹爱做饭1年前
拒绝外卖自己做，青椒土豆丝盖浇饭#青椒土豆丝 #盖浇饭家常做法简单好吃 #家常菜 #下饭神器 #盖浇饭正宗的做法
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我的李老板8月前
今天还是懒了一下，应该肉炒好盛出备用，然后在下蒜小米椒洋葱炒软在下肉青椒丝，这样洋葱更好吃，嗯更有锅气#洋葱肉丝盖浇面 #懒人菜
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橙扭扭🍊6月前
一人食小电锅糊弄饭｜青椒肉丝盖浇饭🫑 #一人食记 #减脂餐 #我的厨房日记vlog #懒人美食 #日常做饭
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想想雨🌧️6月前
女大学生九块钱复刻网上很火的青椒酿虾滑盖浇饭，教程来啦！#想想雨#青椒酿虾滑 #盖浇饭 #做饭分享 #美食教程
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泽麻麻.小食记👩🏻‍🍳10月前
家人们赶紧来安排这碗神仙青椒肉丝盖浇饭吧！一口下去简直香迷糊了！#抖音美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美味可口 #下饭神器
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黑仔仔日食记1周前
实习生｜挑战10块钱做饭第11顿 今天吃青椒胡萝卜鸡蛋盖浇饭 这饭真的好好吃啊！ 米饭酱香浓郁，裹着青椒胡萝卜鸡蛋，一口下去满嘴留香！#省钱挑战#一人食吃什么 #挑战一个月生活费 #晚餐吃什么
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九七食堂🍤11月前
青椒肉丝盖饭真的是超级下饭，喜欢的朋友可以做起来啦 #青椒肉丝 #盖浇饭家常做法简单好吃 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭神器
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无螺4月前
5分钟搞定青椒腊肠盖浇饭，简单又香！#宿舍美食 #宿舍小锅做饭 #盖浇饭 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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椰奶小子2月前
非常简单的减脂版青椒炒肉盖饭教程来咯 超级好吃同样非常方便快捷#椰奶小子#青椒炒肉#减脂餐
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大不了胖点er4月前
今天吃青椒鸡蛋火腿盖浇饭！每颗米饭都裹着浓郁酱汁！每一口吃下去都巨满足！好吃的停不下来！#在家做美食 #下饭菜 #一起学做菜 #一人食记 #宿舍小锅美食
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小彭爱做菜（家常菜）6月前
一个简单的家常小炒 用来做盖浇饭也超级好吃，每次我都可以狂炫几碗饭#青椒牛肉 #家常菜 #好好吃饭大赛 #辣椒炒牛肉 #江西小炒
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呼呼日食记5月前
下班就做这个青椒火腿盖饭吧，方便快捷简单！#美食教程 #青椒炒火腿 #今天吃什么 #一人食记 #下班做饭
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咕咚小c2月前
花费6.3💰 | 一口沦陷青椒火腿鸡蛋盖浇饭🔥🔥🔥#抖音美食创作人 #爱你老己 #美食趣胃计划 #宿舍小锅美食 #美食
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七因秦（家常菜）7月前
好吃的青椒肉沫茄子盖浇饭 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #减脂 #减肥
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CC今天吃什么❓10月前
青椒牛肉盖浇饭🫑味道秒杀饭店～ #快手菜 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜 #做饭
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乐乐7月前
青椒火腿盖浇饭香晕了^#美食#美食vlog日常 #今天吃什么
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铭铭美食3月前
青椒炒肉盖浇饭，好吃真下饭。#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青椒炒肉 #盖浇饭 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橘子香味5年前
懒人青椒肉丝盖浇饭❗比饭店还好吃❗巨简单#美食 #抖音美食制作人 #美食教程
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七因秦（家常菜）9月前
好吃的青椒肉丝盖浇饭 男人会做饭 帅过彭于晏 #日常做饭记录 #做饭vlog #下饭菜 #日常做饭 #抖音美食创作者
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吕师傅爱美食4月前
开店老板教你，青椒炒肉丝盖浇饭，学会就能开店 #创作灵感 #教你做美食 #盖浇饭#青椒炒肉
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想想雨🌧️7月前
八块钱的青椒火腿炒蛋盖浇饭，超级下饭！#盖浇饭 #盖浇饭教程 #美食教程 #做饭分享 #电煮锅
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话痨小赵的妈1周前
青椒牛肉盖浇饭，香气四溢，米饭搭配嫩滑牛肉，每一口都是满足！😋 快来尝尝这个美味，绝对让你回味无穷！#青椒牛肉盖浇饭#来尝尝这个 #千亿流量扶持计划#舌尖上的味道 #小孩菜 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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黑仔仔日食记1周前
实习生｜挑战10块钱做饭第13顿 今天吃青椒鸡蛋火腿盖浇饭这么做真的好下饭啊！！ 每粒米饭吸满了汤汁炒好吃！！ 姐妹们快去试试吧！！ #一人食吃什么 #做饭 #小锅一人食 #宿舍做饭 #今天晚餐长这样
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今日吃点啥 ✔3月前
#家常菜 #简单美食
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爱做菜的小伍7月前
#美食制作分享 #抖音美食推荐官上热门 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #青椒肉丝 简简单单，青椒肉丝盖浇饭
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难酬4月前
#家常菜 #日常做饭 #晚饭吃什么
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颖姐小厨房1年前
青椒肉丝盖浇饭 国民下饭菜青椒炒肉丝，肉丝嫩滑青椒脆爽关键是汁多拌饭超好吃#青椒炒肉丝 #家常菜 #又便宜又好吃 #妈呀太香了
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小朱今天吃什么4月前
下班回家 今天吃青椒肉片盖饭 #日常做饭#做菜我是认真的#下饭神器#家常菜#一人食
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芝麻鸡的石头3月前
青椒肉丝盖浇饭，以前做这个菜的时候一天至少卖四五十份！#盖浇饭 #青椒肉丝
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老巢县世纪新都店6天前
青椒肉丝盖浇饭—正如苏轼所言“人间有味是清欢”简简单单确让人满足。#分享美食快乐#爱生活爱美食
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文倩的美食厨房4月前
儿子的一顿饭就是这么简单#家常菜
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书安！（西北汉子爱美食）1年前
青椒炒鸡蛋盖浇饭#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #青椒鸡蛋盖浇饭
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不吃葱。1年前
简单又好吃的青椒肉丝盖饭 不知道吃什么的时候就做这个#抖音美食推荐官 #美食vlog #青椒肉丝
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豆沙小团子3月前
青椒茄子肉丝盖饭 【挑战100天不重样的减脂午餐】第15天｜青椒茄子肉丝盖浇饭｜配料干净，做法简单，营养均衡的快手午餐，这一大碗只有300多大卡，好吃饱腹无负担，喜欢的朋友快去试试吧#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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牛老表的美食日常5月前
巨巨巨下饭的一道菜，而且很简单，青椒西红柿肉沫盖浇饭，你们饿没有？我先整了哈#在家做美食 #下饭菜 #抖加小助手 #上热门🔥
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雷子的重庆小面1周前
青椒肉丝盖浇饭#跟着老铁学做菜 #切丝爆炒
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