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法修讲养生6月前
基本功最重要 #基本功#丹田功 #腹内压 #形意拳 #八卦掌
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沈阳拾遗7月前
丹田坑了多少人？意守丹田、气沉丹田为什么有风险【沈阳武术】 欢迎自荐！推荐高手给我！#武术 #太极 #形意 #丹田 #内功
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Chōng翀师兄.练起来！1年前
龙盘燕掠原地柔练 龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄 #内家拳 #一见爱上传统文化
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传统形意1月前
这才是真正形意拳秘传丹田 炼精化气炼气化神炼神返虚，如果有其他老师也在讲解相同内容，必定学于我。维护传承中国人自己的传统文化，我是中国人！ #内家拳 #站桩 #弘扬传统文化 #形意拳#劈拳
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张三七聊武术11月前
真正的丹田发力。得来万法皆无用，唯有周身似水流#传统武术 #太极拳 #形意拳 #中华武术博大精深 #防身术
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Chong翀师兄.内家拳法1年前
形意拳劈拳的呼吸之法#内家拳 #形意拳 #翀师兄 #形意拳入门教学
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张健-古传内功拳老师4年前
教科书式的形意五行刀，朴实无华，劲力饱满，气沉丹田，刀刀实用#传统武术 #内家拳#形意拳#形意五行刀 #刀法 #内功 #内劲@张健说武术
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形意拳天8月前
形意拳炮拳，要领细节细讲#形意拳#北京形意拳教学 #五行拳#三体式 #炮拳
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武者正心7月前
蹲猴桩#心意拳丹田功 #形意拳入门教学 #武者正心
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形意拳天5月前
大杆子练丹田 38秒学会巨简单 #传统武术 #大杆子 #形意拳 #丹田 #北京形意拳
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传武古岚4月前
丹田拍打不是用来练抗击打的 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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形真意切10月前
#形意拳 #神潭大峡谷 #锻炼身体愉悦心情 #发劲原理
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东望-形意拳1月前
形意拳核心发力特点，中节劲，多言数穷不如守中#形意拳 #心意拳 #丹田
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形痴意迷2年前
形意拳核心之（丹田功能） #形意拳 #内家拳 #传统武术 #内功 #传武
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济南形意七哥3年前
一个壮胆田的小功法，对于初学者找丹田很有效。 #济南 #形意拳 #丹田
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禅定曹冰4月前
练拳时qi沉丹田是标配还是误解？#禅定曹冰 #传统武术 #古武技 #武术 #功夫
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匠形匠意3年前
如何意守丹田#形意拳 #内家拳#站桩 #道家养生
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庞恒国内家拳研修11月前
#上热门🔥 #太极拳#形意拳
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@花哥心意拳11月前
发不出正确的虎啸雷音就是丹田的问题#戴氏心意拳#雷音#形意拳#丹田#站桩
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古武技曹冰3月前
练形意拳，气沉丹田，意随身动，攻防养身皆有道! #形意拳 #形意 #内家拳 #古武技#禅定曹冰
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形意拳张金涛10月前
形意拳的练习要以丹田气为核心，将全身散乱的气通过要领纳入丹田，三心要并，手心脚心头顶心按要求做到位。#张金涛讲形意 #济南形意拳 #尚派形意拳 #非遗传承
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张玉全 天罡内炼7月前
丹田气与筋骨力 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #丹田气 #筋骨力 #内功 #内家拳
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东望-形意拳6月前
丹田功核心，以丹田束展为核心驱动五行拳。#形意拳 #内家拳 #丹田功#五行拳
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张玉全 内炼养生1年前
形意内功“丹田功”的神奇之处！#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #内功 #丹田功
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东望-形意拳8月前
老师傅不肯明说的“气沉丹田”的概念。今天手把手教会你，听得明白，练得明白#形意拳#气沉丹田 #内家拳 #丹田功 #观心家武学实验室
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张三七聊武术4月前
四十秒，活起你的丹田 #太极拳 #弘扬中华武术 #传统文化 #形意拳 #古法健身
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浑元形意太极门马师傅3年前
收功，意注丹田，耳听丹田，没视丹田，使内气回家#养生#中华传统武术 #武术 #传统武术 #浑元形意太极
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武当张资恍2月前
形意拳：形意合阴阳，罡气驱灾厄，虎抱丹田守，玄光护八荒。#武当武术#青年创作者成长计划#非遗传承#百young非遗计划#武当功夫
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张玉全 天罡内炼7月前
丹田气在疏通经络的同时还兼具技击发力功能。#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #丹田气 #养生就是养健康 #武术基本功
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星火形意2月前
丹田与核心区别是什么？下一期聊聊丹田气感的内在机理！ #形意拳 #传统武术#丹田#传武#知识分享
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漫影时光9月前
《玄天圣君》一剑破万法 #漫画解说 #二次元 #林彻 #玄天圣君
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星火形意2月前
下一期聊丹田是什么，再下一期聊气法内修上气沉丹田的底层机理。 #形意拳#气沉丹田 #五行 #武术#传统武术
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张玉全 天罡内炼3周前
丹田聚气后，有什么感觉#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #丹田聚气 #内家拳 #筑基桩
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天坛步虚大成拳传承人2年前
第168集|大成拳内家拳讲究意守丹田吗？ #大成拳 #内家拳 #形意拳 #传武 #内功 #心意拳 #国术 #站桩 #传统武术 #丹田
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武术～亮晶晶✨11月前
“迈步如行犁，落地如生根，宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软”——#形意拳 #功夫
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心中有梦1年前
关注我每天更新金典武打片👉👉
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张玉全 天罡内炼2周前
很多人质疑传统武术气沉丹田?#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #丹田聚气 #养生功法
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多姿多彩小绿毛3月前
五年历练，觉醒本命灵宝！ #二次元 #原创动画 #动漫
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丝己剧场1年前
隔音墙挡不住方一凡心中的呐喊、、、 #小欢喜 #黄磊 #海清 #沙溢 #陶虹
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𝓛.子非1年前
#十日终焉 #超然混剪 #最接近神的男人 天龙，我有余念安铸就的血肉之城，你要怎么赢
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丹田发力修炼11月前
戴合明师父讲形意拳历史，王芗斋当年跟郭云深学形意拳，只有三个拳法，五行、十二形、杂式掌都后人加的。真正的拳一定是大道至简的。不可能复杂#王芗斋 #形意拳 #戴合明 #内家拳 #郭云深
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李Chen形意人生1年前
钻拳五行属水，动作如水中钻出，劲路似螺旋，主要练习肾气，以意领气，气沉丹田。 #形意拳
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轻手法塑形-张肖翔7月前
客观看待传武习练 分别演示筋骨力 丹田力的差别 其中的细节 自然也对应了不同的调人手法 治疗效果以及对治疗师的自我保护状态 #形意拳 #传武 #亚健康
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哈尔滨形意拳2周前
形意拳虽然不是长拳，但是步子也要迈开大步子。屁股要坐住才能气沉丹田。#形意拳步法#气沉丹田。
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形意拳赵玉斌（每天早九点直播）1月前
形意拳健身养生十大功法（初学者基本功）#形意拳 赵玉斌#非物质文化遗产
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犹忆武林人未远5月前
马形拳外刚猛而内柔和，有心内虚空之妙，有丹田气足之形。犹如拳谱中所论：“人学烈马蹄疾功，战场之上抖威风，英雄四海扬威名，全凭此势立奇功。”#传统武术 #形意拳 #形意拳马形 @阎玄泰 阎子龙 @东风化雨
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形意拳赵玉斌（每天早九点直播）9月前
子午桩丹田功修练课程！开通专属会员随时可学！#形意拳 赵玉斌
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@花哥心意拳11月前
气沉丹田的本质就是空胸实腹#戴氏心意拳#气沉丹田#空胸实腹#形意拳
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妙哉漫画解说2年前
男主濒临死亡的时刻，心中仍然担心师门安危。#小咚的漫画 #漫画解说 #漫画推荐 #二次元 #韩漫漫画
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泰山形意拳彬哥5月前
“气沉丹田，肩松肘坠。” 肩肘一松沉，胸口那口气才能真正沉下去，滋养丹田。泰山形意拳之浑圆桩养生#居家锻炼 #站桩养生 #武术 #形意拳
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犹忆武林人未远5月前
形意拳磨胫提踵的重要性就在于使丹田能抱住，如拳谱上说阴阳翻天地翻的奥秘都在于此，也是心意拳与形意拳一脉相承的地方。#形意拳 #劈拳 @阎玄泰 阎子龙 @东风化雨
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天王星1年前
气成丹田，虎啸山河😁高考必胜#记录校园生活 #活力校园 #高考加油 #学生时代 #以梦为马不负韶华
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北京戴氏心意拳研究会1周前
戴氏心意拳秘传丹田功#形意拳 #传统武术 #非遗文化传承
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走一罐拨筋推拿馆1周前
#内家拳 #形意拳入门教学 #盘架 #练气 夹臀敛气，夹臀通督脉，夹臀或者说让丹田蓄气更足，换而言之，经常这么做的医理是，有助于督脉气通，有助于治疗痔疮，有助于治疗脏器脱垂，更有助于全身卫气的充足。
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小吴老师教音乐7月前
"红日升东方，大道满霞光",一曲《万疆》，唱尽山河辽阔#小吴老师 #万疆 #零基础学唱歌 #歌唱技巧
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麒麟太极馆曾馆长3周前
练太极，养的是命，不是病 现代人的焦虑，都在快里。 太极的智慧，都在慢里。 松肩坠肘，气沉丹田， 用一套拳，找回身体的平衡与心安。#太极拳 #武术 #形意拳 #运动康复 #中医传承
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海峰形意拳馆10月前
视频看完就知道何为丹田气。会对传武有个新的认识和了解。别再被那些大师胡弄了。#vlog十亿流量扶持计划 #形意拳实战#形意拳#丹田 #真功夫
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小羊练声日记3月前
#干货分享 #科学发声 #气息练习 气息控制超具体讲解！绷、顶、沉，记心中，气息控制不用愁！
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东望-形意拳7月前
一个视频讲清楚，形意拳行如耕犁，起如挑担。是什么意思，怎么练，有什么用。#形意拳 #观心家武学实验室
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无执·萨婆诃1年前
结构之工稳，心态之稳静，养气养丹田岂不是太简单的事？#形意拳 #站桩 #静坐#功夫 #太极拳
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张玉全 天罡内炼5月前
形意拳的劲从哪里找 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #内家拳 #传统文化
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