您是不是在找：

Zingo(教学版2周前
从0开始学Hiphop第七期—大框架律动&iso 本期重点是练习大家的框架，希望大家跳得开心，有所收获！#hiphop基础 #大框架 #跟练 #街舞教学 #街舞
00:00 / 22:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3330
街舞｜家长说3周前
HIPHOP元素跟练第一期#HIPHOP #街舞 #hiphop基本功 #街舞跟练
00:00 / 23:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1696
朱朱（专注零基础教学）3月前
必练的十个Hiphop元素跟练教学，练完爆汗💪 #hiphop元素 #drop元素 #gucci元素 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9596
Zingo(教学版4月前
从0开始学Hiphop第一期！ 真真正正从零开始的系统跟练系列来啦，如果你想学好hiphop，请跟上我吧！ 同时也欢迎大家进群发视频交作业～#hiphop #hiphop基础 #跟练 #hiphop零基础 #街舞基本功
00:00 / 12:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱朱（专注零基础教学）3月前
Hiphop自学者，第一步：身体isolation #hiphop基本功 #身体分离 #hiphop入门 #hiphop #零基础教学 @抖音小助手
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
日月MING1年前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop基本功 #hiphop零基础 #hiphop教学
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4720
日月MING9月前
Hiphop入门基础教学十五分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天就✅#hiphop教学 #hiphop入门 #hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop零基础
00:00 / 15:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2035
Zingo(教学版3月前
从0开始学Hiphop第二期:bounce+简单脚步 这一期是Bounce和简单脚步的结合，可以初步的开发一下身体协调性哦！！#hiphop #hiphop基础 #街舞教学 #青年创作者成长计划 #音乐种草计划
00:00 / 15:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3444
日月MING11月前
Hiphop入门基础教学十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅完整版20分钟+，已上传课程内，已入手同学可以直接打开小程序观看练习🫶🏼#hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop入门 #hiphop零基础 #hiphop教学
00:00 / 13:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
毛毛教hiphop11月前
跳舞不会用核心？进来练 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #核心 #hiphop元素 #hiphop基础
00:00 / 11:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛毛教hiphop11月前
律动废柴自救指南 #hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #律动
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
耶子是叶喵子7月前
100万➕人看过的hiphop“减肥”基本功，慢速分解来了！ #耶子编舞 #hiphop基础 #邪修减肥 #慢速分解 #音乐种草计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6239
这就是HIPHOP基础2月前
Hiphop跟练 | 脚尖开发练习🔥一起玩转脚尖 大家好，我是@G-Steps伶子，今天我们来做一个脚尖的开发‼ ⚠注意要点 1.当我们拎起来的时候胯和脚尖是同频状态，千万不要只是脚跟哦 2.撤脚的时候双脚要呈现一个八字状态 💡可以把同向和内扣做一个衔接练习，大家要区分开同向是带胯，内扣是控制膝盖和大腿，加油练习～ #hiphop#hiphop基础#街舞教学视频#基本功#脚尖训练
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
日月MING1年前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#南京街舞 #hiphop入门#hiphop基础 #hiphop零基础 #hiphop基本功
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Tyc-C4月前
Steve Martin史蒂夫马丁 #hiphop元素 #舞蹈基本功 #街舞元素 #律动一下 #街舞
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4840
毛毛教hiphop9月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛毛教hiphop10月前
练了真的会进步 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #律动
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2959
毛毛教hiphop8月前
听说kpop很多舞都用过 #hiphop #hiphop基本功#hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop元素
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛毛教hiphop8月前
零基础友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop元素
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛毛教hiphop5月前
hiphop律动暴汗跟练💦 #hiphop #hiphop基本功 #律动 #毛毛教hiphop #us联邦街牌
00:00 / 15:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Da.ChINg3月前
从头到跨Isolation跟练🫰#舞蹈入门教学 #hiphop基础 #isolation教学 #isolation #hiphop基本功
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
教 HIPHOP 的小阳2月前
挑战带你练 100 个基本功，今天是第一个脚步练习💪 #hiphop基础 #舞蹈跟练 #hiphop
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
ZHAO思凡6天前
超适合0⃣️基础的Hiphop基本功跟练🔥 #shuffle #hiphop #街舞基本功 #零基础跟练版#零基础学舞蹈
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
毛毛教hiphop9月前
零基础小白友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ZHAO思凡1周前
超适合零基础的Hiphop元素跟练，如果大家练习后有什么好的建议可评论，后面看能不能拍的更合适大家。 #基本功跟练#hiphop#crab#螃蟹步#零基础跟练版
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
毛毛教hiphop10月前
点个赞 吓吓小脑 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #协调性
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6421
耶子是叶喵子8月前
适合零基础的大框架律动片段 #耶子编舞 #hiphop入门基础 #基本功组合 #音乐种草计划 #抖音潮流舞蹈大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
日月MING6月前
Hiphop基本功专注练习课程系列——元素篇✅练习一遍就会进步一点🔥#hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop教学 #街舞基本功 #抖音潮流舞蹈大赛
00:00 / 20:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1741
街舞-元素跟练2天前
HIPHOP元素跟练之Jerk～#街舞#hiphop#hiphop元素#hiphop基本功
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享2周前
《膝盖开合律动框架》详细讲解 这个动作在hiphop律动里经常出现，在爵士舞里也会运用到。讲解和带练给大家安排上啦~#基本功详细讲解 #hiphop律动 #宝藏璐璐舞蹈 #膝盖律动
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1306
No8 Dance集训营2周前
想像这样熟练运用isolation吗？在家跟练，轻松拿捏！#大连no8街舞 #少儿hiphop #基本功跟练 #街舞基本功
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
G-Steps伶子3周前
Hiphop基本功｜节拍切分要从基本功开始🔔 #街舞教学 #分解 #hiphop基本功 #伶子课堂 #G社
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
ZHAO思凡4天前
4⃣️个Hiphop基本功纯练习🔥 #跟练 #hiphop零基础 #hiphop #hiphop脚步 #街舞教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
会跳舞的小方4月前
Hiphop基础元素入门篇“Indian step” #hiphop #街舞元素 #街舞教学 #基本功 #一学就会系列
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3282
街舞-元素跟练1周前
HIPHOP元素跟练之Stomp～#街舞#hiphop#hiphop元素#hiphop基本功
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
耶子是叶喵子3周前
Hip-hop入门基础片段，律动框架练起来。 #耶子hiphop基本功 #耶子编舞 #hiphop入门基础 #基本功组合练习 #一学就会系列 🎶Bout Ta Bubble
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞904
会跳舞的小方7月前
Hiphop基础元素入门篇“Butterfly” #hiphop基础 #街舞教学 #一学就会系列 #hiphop元素 #基本功
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
朱朱（专注零基础教学）3月前
全身isolation跟练 #isolation #零基础教学 #hiphop基本功 #适合初学者 @抖音小助手
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2955
耶子是叶喵子5月前
想进步就要练，基本功越好你才能进步得更快！冲 #耶子编舞 #hiphop基础 #基本功组合 #入门舞蹈推荐 #一学就会系列 🎶 End Of The Night
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱朱（专注零基础教学）3月前
drop的叠加运用跟练 #drop #hiphop脚步 #hiphop基本功 #基本功 @抖音小助手
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2505
CC舞蹈（零基础入门hiphop）3周前
零基础跳舞没有律动，就学这个！#基本功 #hiphop #律动 #零基础舞蹈教学 #街舞教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
朱朱（专注零基础教学）3月前
常见律动加脚步跟练 #律动 #bounce #hiphop律动 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
糯米（零基础跟练）1周前
只要还有一个人跟练，我都会坚持拍视频，只希望大家都能因为舞蹈而变得更自信💓 #零基础学hiphop#hiphop基本功#青年创作者成长计划 #会变身的糯米 #零基础学跳舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
这就是HIPHOP基础3月前
Hiphop跟练 | 黑怕必练的身体rolling+转圈🔥 大家好，我是@G-Steps伶子，今天我们来学习身体的rolling➕转圈‼ ⚠注意要点： 1.左腿是用小脚趾去着地，而不要向后用大脚趾翻，它是一个被动的状态 2.转圈的时候要先转肩膀再转头，形成留头甩头 3.做手臂动作的时候，可以找一件衣服或者一条毛巾来尝试训练 💡手臂和腿切记要跟身体形成一个完整的摆动哦，可以从慢到快，大家加油练习～ #hiphop#hiphop基础#hiphop基本功#零基础学舞蹈#转圈
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中2天前
【FOG街舞】hiphop基本功练习#基本功练习 #分解教学 #hiphop #零基础 #dance @抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
朱朱（专注零基础教学）4月前
Hiphop基本功综合跟练 #原创 #hiphop基本功 #bounce #hiphop框架练习 #hiphop基本功组合 @抖音小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
朱朱（专注零基础教学）2月前
Drop跟练教学 #drop #hiphop脚步 #hiphop基本功 #律动 #协调 @抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
糯米（零基础跟练）2天前
没有人能拒绝一个会跳舞的女生❤️ #零基础学hiphop#hiphop基本功#青年创作者成长计划 #会变身的糯米 #零基础学跳舞
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
FL1周前
近期hiphop基础元素合集 跟练版 #hiphop基础 #hiphop #街舞基本功 #hiphop基础元素 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
One3天前
今天和男神学习hip hop 元素crab 慢速镜面箭头教学！#BTS回归 #田柾国 #chilllit编舞 #hiphop基础 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
教 HIPHOP 的小阳5天前
要不是同学告诉我我都不知道这个元素叫土豆泥🥲 #hiphop基础 #hiphop跟练 #零基础学舞蹈
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
教 HIPHOP 的小阳2月前
HipHop 慢慢学，手把手跟练，今天练习是脚跟脚尖💪💪💪#hiphop跟练 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功教学
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
街舞-元素跟练6天前
HIPHOP元素跟练之ALF～#街舞#hiphop#hiphop元素#hiphop基本功
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
好赵头啦5月前
跟练6分钟学会两个脚步，超适合零基础 #Commas#基本功跟练 #hiphop脚步教学 #crab #hiphop脚步
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
低头old思故1月前
60秒学会跳Steve Martin Hiphop元素的精髓！oldschool大框架必练基本功#hiphop基础 #hiphop元素 #hiphop基本功
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
JN妈妈学跳舞💃1周前
第60天｜跟练大框架，跳舞告别软塌塌💪 #大框架练习 #街舞基本功打卡 #零基础学hiphop #坚持运动打卡 #基本功跟练
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
耶子是叶喵子3月前
今天是偏律动的hiphop入门基础🎶 No Scrubs #耶子编舞 #hiphop基础 #简单舞蹈一学就会 #抖音热门舞蹈计划 #基本功组合
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
糯米（零基础跟练）2月前
有同学说想学一整支的舞蹈，主打宠粉😄 #零基础学hiphop#hiphop基本功#自学跳舞 #精舞门 #零基础学跳舞
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
One6天前
swag元素 the mop 慢速镜面箭头分解#popout #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop基础 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
会跳舞的小方8月前
Hiphop基础元素入门篇“Robocop” #一学就会系列 #hiphop #街舞教学 #街舞元素 #基本功
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
颂柠🍋QY3月前
基本功跟练｜Day35Hiphop暴汗减脂跟练｜跳舞进步的办法 超 级 累 适合喜欢在家运动暴汗的同学，一遍暴汗，应该坚持不到两遍，帮助有想要跳舞的同学提升律动和舞感 #我的运动日常#零基础学舞蹈 #hiphop基本功#穿搭推荐 #减脂操
00:00 / 18:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
One4天前
hiphop元素shoot 慢速镜面箭头分解！#popout #hiphop #零基础学舞蹈 #坤音三代 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
DON'T STOP-金豆8月前
这套适合初学者，别躺着了，拿去练！ #hiphop #hiphop基础 #基本功 #练舞 #yiyi
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2030
One1周前
hiphop元素Harlem shake 慢动作镜面教学#hiphop #popout #抖音潮流舞蹈地图 #青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞281

简介:

您在查找“hiphop基本功60分钟跟练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 08:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: