您是不是在找：

篮球久伴着我🏀2年前
太苦恼了奥，兄弟们，运球水平又上来了。#日常训练 #篮球技巧 #篮球日记
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手30秒学会左手上篮 你是不是只会右手上篮？一到左手上篮就不会了？下面几步让你轻松学会左手上篮#篮球教学 #每天学一招 #左手上篮
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
叶伦🏀5月前
背后运球停不住？不妨试试交叉步背后急停框架 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球干货分享 #背后过人 #急停跳投
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
徐朋🏀3周前
“一做大背运就掉球，是不是只顾帅却忘了基本功？不如从今天开始认真练一次！”#篮球 #篮球教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2160
小玛哥6天前
永嘉队训练集锦 大家猜一下，视频中那个上篮，走了几步呢？ #浙ba #永嘉队 #上场就要全力以赴 #篮球比赛精彩瞬间
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Mingdabasketball2月前
如何像凯里·欧文一样完成终结！ #篮球🏀 #篮球 #扣篮
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
佛山TC篮球训练中心9月前
好久不见 石头敲打的第一千零一次#运球基本功 #实战篮球 #篮球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3463
冯静静爱打球3周前
5min跟练，新手适用！帮你年后快速恢复！ #打篮球的女生 #运球训练 #CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #恢复训练
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
李梓铭2周前
周六能量耗尽的一天!#篮球#篮球男孩
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
康大叔3月前
背后运球总丢球？几步练会实战级技巧！让你背后更自信#篮球教学 #你今天练了吗#篮球训练裤
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小登篮球🏀6月前
练习这几步从零学会抽搐运球 抽搐运球最难防也是最恶心的，兄弟们不想被恶心就赶紧练起来吧#运球训练 #篮球教学 #抖音创作者大会 #有所事事的暑假 #dou来运动吧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1466
新都谭教练🏀1年前
如果你还不会转身运球，这几招可以对你有帮助，赶快收藏练起来#适合初学者 #运球训练 #新都学篮球
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
陈_柏林1周前
高中生当美食博主的一天#篮球需要沉淀 #vlog #篮球 #高中生 #美食
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6941
冷3周前
我的出生也许只是为了来爱你的#蓝莓山药 #爱情诡计#lookmhee #sonya #抖音二创激励计划
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
广州豪群篮球2周前
把手练废需要几步？ 今天这一组球性训练就够了。 现在我的双手已经不是手了，是两台不受控制的震动马达...#运球训练 #球性训练 #篮球教练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
小小花🏀TRAINER9月前
好久没更新了，内侧步了解一下#创作灵感 #内侧步 #篮球教学 #篮球干货 #小花悟了 感谢@🏀训练师-阿彬（暑假训练营） 技术指导！
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
huangjian黄坚2周前
兄弟们 这期视频悄悄自己看#体育生 #运动员 #干货分享
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
JaxonPine（杰克派）1周前
久未碰球？这样练能快速找回手感 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #好久没打球了 #篮球训练
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
莽歌歌1月前
#化妆教程#新手化妆教程 #妆教#妆教搞上
00:00 / 30:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🏀搬同学只想练球7月前
第94天，今天练了好久没有练过的基础，发现真的变化很大，只要用心练习，效果会有的，加油，#篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #抖音篮球 #控球训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
7号唐日辉呀6月前
浙BA最强后卫 172扣篮王果然名不虚传！#强上加韧 #聚划算欢聚日
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7509
🏀训练师-朱君翔【春假特训】1年前
好久不见这期视频和大家一起感受一下职业级控球训练计划#职业级控球训练 #控球训练 #运球训练 #篮球技巧 #篮球训练师
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
韩德龙4月前
篮球人的进步密码：多碰场、多切磋、多炸筐！#蚂蚁保车险#好险我有蚂蚁保
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6873
海南島在逃檳榔1周前
4个必练的重步技巧，你一定要掌握！🔥📈 想突破不被断、过人更干脆？ 这4种重步节奏直接拉满爆发力！ 练会这几步，场上节奏你说了算 ⚡️ #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球训练 #重步突破
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
热血马里奥1周前
#真实生活分享计划 #搭讪 #抽象
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4889
LZ波波（运动表现）5天前
好久没练球了🏀你们说练一周，能到几投几🀄️#篮球 #篮球需要沉淀 #一分钟三分球自投自抢挑战 #实战篮球 #运动表现
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中夏剧场1周前
江牧野和校花夏汐然从小有娃娃亲，但求婚99次都被拒绝，遭全校嘲笑。心灰意冷时，他激活“拒绝软饭系统”，靠拒绝不合理要求积攒骨气值兑换财富与技能，从此逆袭。他不再纠缠夏汐然，专心学业事业，重逢曾受他赠伞之恩、幼时被他救下的高冷校花冷若璃。冷若璃主动靠近，处处维护他。夏汐然得知江牧野家境惊人后疯狂倒追，却被江牧野一次次拒绝，他的身价也随之暴涨。他还拒绝其他校花追求，兑换技能创办果业，带室友创业爆红。#短剧推荐 #短剧
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
豪仔扎轰哒🏍️5月前
球场系我嘅舞台，公路系我嘅跑道！ #vlog日常 #打篮球 #训练 #篮球需要沉淀 #摩托车
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
AirChina韩雨洋5年前
这时候只要我不尴尬，尴尬的就是别人！我教的方法肯定没错！加油！谷德爆#野球帝courtman
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9632
啊龙剧场3周前
#让你下山救苍生，你上班摸鱼撩总裁
00:00 / 22:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2541
🌈🌈遇到困难睡大觉3天前
奶冻抄家#上热门🔥 #热门小助手 #每日推文 #我要上热门🔥 #强烈推荐
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
做完动作我就投3天前
#走啊去打球 #打篮球 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 好久没练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
豆豆吃不饱.【758】2周前
小宝好漂亮#直播录屏分享 @豆豆吃不饱 .【758团队招人】 @豆宝、
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
勿望追剧1周前
求婚99次被拒，高冷校花强撩我 求婚99次被拒，高冷校花强撩我后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我被救后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我宴会后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我开门后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我意外后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我怀孕后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我真相后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我真相大白后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我身份揭露后续 短剧求婚99次被拒，高冷校花强撩我 求婚99次被拒，高冷校花强撩我后续剧情 求婚99次被拒，高冷校花强撩我短剧演员 求婚99次被拒，高冷校花强撩我演员表 求婚99次被拒，高冷校花强撩我短剧推荐 求婚99次被拒，高冷校花强撩我短剧后续 求婚99次被拒，高冷校花强撩我短剧剧情 求婚99次被拒，高冷校花强撩我精彩片段 求婚99次被拒，高冷校花强撩我最新剧情 求婚99次被拒，高冷校花强撩我剧情 求婚99次被拒，高冷校花强撩我片段 求婚99次被拒，高冷校花强撩我演员 求婚99次江野 求婚未婚妻99次被拒 求婚99次被拒高冷校花强撩我沙雕动画 求婚99次被拒高冷校花强撩我短剧 求婚99次被拒绝第一百次放弃了 求婚99次被拒高冷校花强撩我江牧野 求婚99次被拒高冷校花强撩我主要讲了什么 求婚99次离婚一秒钟 #求婚99次被拒高冷校花强撩我 #求婚99次被拒高冷校花强撩我后续 #求婚99次被拒高冷校花强撩我短剧
00:00 / 15:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
秋秋AI动画制作2周前
想了委屈丝#潮汕话搞笑 #潮汕人 #ai动画
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
子成Key1月前
简单收拾一下，自然无妆感的男生伪素颜！变帅跟练#男生变帅 #男生伪素颜 #男生变帅成本有多低
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
Passion老黄【驰玖团】2天前
时间越长，我就越稳，你留意到了吗？#这个动作我练了好久 #passion老黄
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
姚sir不要有纹身的1周前
我们和黑麦拜访V.O.B工作室，畅聊专辑《今儿就今儿了》 #阿斌羊排饭 #黑麦BlackMic #VOB #今儿就今儿了 #天津说唱
00:00 / 31:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3956
越动体育（弹跳专项训练）7月前
保姆级训练教程，一周的弹跳训练怎么安排？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #越动体育
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞716
OSKU阿宇4月前
还有没有90后在坚持练球？90后老男孩重回球场练球第一天，业余篮球爱好者，先从基本功开始温习巩固，动作不太规范，有没有球星来指导指导？#篮球 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #运球训练
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
辣江_4天前
其实...那天我没有睡着（小黑：@豹一丝 ，编剧：@西米璐璐 ）#健身#反差#舞蹈转场 #日系男孩#电影感
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4630
小鱼丸1周前
珍惜满足于每一个小确幸#记录真实生活 #农村生活 #日常vlog
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
Daniel-敖国文1周前
#篮球 #维动赴战 #赴战篮球 #外星人电解质水 九零后高能量中登打球vlog
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
Coach宋宋（2周前
每一步都算数#篮球 #篮球教练 #广州 #篮球训练
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
仙猪🐽4天前
哪怕是“热爱的东西”也不能困住我 #猛龙PLUS寻找有棱角的你
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
笑一笑十年少2月前
#搞笑段子超级搞笑
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2152
鄙人张文仔2周前
练了3天腿，感觉打球的时候跳起来投篮都轻盈了，还得靠坚持 #篮球 #篮球需要沉淀 #用篮球表达心情
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
草莓奶冻🍓2天前
奶 冻 抄 家 #我要上热门🔥 #热门小助手 #强烈推荐 #每日推文 #知乎
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Montage11月前
好久没有发练球的视频了，今天有感而发想唠叨几句，觉得还是以视频的形式会好一点，想说的都在视频里了，送给所有喜欢篮球和想改变自己的你，期待顶峰相见！ #篮球🏀 #你有多久没打球了 #篮球日记 #生活碎片
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
雷昊1月前
男生只要动起手来才知道自己有多帅，跟练起来吧，兄弟们！#男生发型 #男生化妆 #男生变帅的成本有多低 #大学生 #男生穿搭
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
林华不会投三分吧1年前
#还是那个少年#你有多久没打球了 #篮球男孩 #校园生活 @姜姜🫚 好久没一起练球了，姜姜还是那个姜姜，熟悉的味道🏀
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
野草计划篮球训练营8月前
控运结合脚步练习 快速提高你的球性和脚步 兄弟们快点练起来啊@李大春🍃 #野草计划篮球训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
星辰（搞笑视频）3月前
#搞笑段子#搞笑视频
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
提升弹跳其实很简单，保姆级训练教程#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6210
两只老胡5天前
大家说他唱的是不是乌兰巴托的爷爷？#三角洲行动#三角洲s8蝶变时刻新赛季#长沙方言 #日常对话
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞745

简介:

您在查找“你这几步练好久篮球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 08:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: