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大岩的早餐日记3周前
7点起床给小学生做美味早餐#热门 #小学生早餐 #快手早餐 #虾滑
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豆腐西施7月前
“豆腐大师”系列（六）豆腐虾滑紫菜汤，炎炎夏日，简单、营养、鲜味的汤水分享给大家👏👏👏 #豆腐西施 #食在广州#美食 #美食教程 #家常菜
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吃瘦夫妇(好好吃饭不饿)5天前
简单家常菜vol.77//紫菜虾滑豆腐汤 欢迎收看美味简单家常菜系列，今天食谱是紫菜虾滑豆腐汤，总热量215kcal，味道超级鲜美，可以看个人口味酌情增减调料~主要提供蛋白质和碳水~~用时10分钟，欢迎#家常菜教程#吃瘦不饿瘦#真实生活分享计划#真实生活分享官#在拍一种很新的vlog@抖音小助手
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波波妞1周前
分享我婆婆做的家常晚餐，每一道都好好吃呀！ #紫菜虾滑烙#豆腐肉沫煲#家常晚餐#晚餐#家常菜
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老侯的菜2周前
自己做的虾滑QQ弹弹，做汤吃火锅，非常适合老人孩子吃 #虾滑 #美食 #喝汤 #厨房日记美食分享
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霞姐的美好生活3周前
自制虾滑 在家也可以做出Q弹好吃的虾滑，做法特别简单，用来煮火锅煮汤都好吃#自制虾滑 #在家做美食 #虾滑紫菜汤
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酸辣美人鱼🧜‍♀️2月前
#紫菜虾滑汤 #美食 #家常下饭菜
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厚皮橙8月前
做这个大人小孩都爱，又简单易做好吃无添加～紫菜虾滑煎饼，还有虾滑豆腐煲妥妥的减脂餐必吃菜，马鲛鱼也不错哦，蒜蓉西生菜也值得安利～#紫菜虾滑煎饼 #马鲛鱼#虾滑豆腐煲#减脂人的一日三餐 #好好吃饭大赛
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江蟹生吃不饱1月前
自制虾滑我是这样做的，无任何添加紧实又Q弹，一种食材可以出两道菜，娃娃菜豆腐煲，这样做0油烟好吃又低卡，多吃鱼类海鲜，比如龙利鱼、鱿鱼，沙丁鱼等 #自制虾滑 #紫菜虾滑煎饼 #娃娃菜豆腐煲 #减脂餐 #血蛤
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格格妈爱分享2月前
午饭给女儿安排了年夜菜豆泡酿虾滑，寓意着团圆美好😊还有蒜蓉菜心，又脆又甜，再加上女儿超爱喝的紫菜鱼丸汤，关键是加了芹菜叶子，一股清香扑面而来
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老母亲的少女心7月前
在家也能做出火锅店同款虾滑，Q弹鲜美！#强烈推荐 #自制虾滑 #新鲜出炉 #虾滑紫菜汤
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轻享好生活2周前
节后掉秤就吃它😍一口鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤 #轻食减脂餐 低卡鲜美又好喝，做法巨简单，你们快来试试吧！ 满满都是蛋白质，用来当午餐晚餐都可以，你们快试试吧！ #低卡低脂餐 #紫菜汤 #我的厨房日记 #在家做美食
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Lizi2周前
一口鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤，低卡又美味，一起来试试吧#我的厨房日记 #记录真实生活
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繁星落厨房5天前
减脂期也能大口吃的虾滑豆腐，营养与美味齐备，这1分钟你也能学会~#美食#一人食记#晚餐吃什么#虾仁豆腐#真实生活分享计划
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Hope厨房5天前
豆腐虾滑这道菜真的鲜嫩可口 #春笋也太美味了 #豆腐 #虾滑 #抖音美食创作人 #家常菜
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软食坊【漳州特房】5月前
是谁还没吃过这个神仙组合？！鲜甜弹牙的虾滑，裹上焦香酥脆的紫菜，一口下去，大海的鲜美在嘴里爆开！咔哧一声，是幸福的声音没错了！ #漳州美食 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来
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唐唐妈7月前
怀念小时候的紫菜汤，今天就来安排一下升级版的紫菜虾滑汤，太鲜啦#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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向幸福出发1周前
盒马买的虾滑，家里有买来做汤的紫菜，来做一个紫菜虾滑饼，鲜香味美，吃出了大海的味道#虾滑饼 #紫菜 #紫菜虾滑煎饼 #快手早餐 #有没有见过这种吃法
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暖月月子餐3月前
这样做的紫菜虾滑汤，鲜香味美，虾滑Q弹，做法简单又美味#做法简单又营养 #在家做美食 #虾滑的神仙吃法 #虾滑紫菜汤 #紫菜虾滑汤
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超级玛特3月前
紫菜虾滑汤 #宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #教你做美食 #虾滑的神仙吃法 汤鲜味美，口感丰富，附带制作虾滑的详细方法
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✨零零💫8月前
跟着厚皮橙学做饭之紫菜虾滑#跟着抖音做美食 #跟着厚皮橙学做饭 #抖音二创激励计划 #虾滑的神仙吃法 #紫菜虾滑煎饼
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老田家常菜10月前
汤鲜味没的虾滑豆腐汤，减脂期强烈推荐#虾滑豆腐汤 #学会快去试试吧🔥 #减脂虾滑的做法 #家常菜
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王先生的小日子2月前
三步搞定的神仙小吃！海苔+虾滑+日本豆腐卷一卷，空气炸锅10分钟出锅，Q弹嫩滑超鲜美，厨房小白也能秒变大厨！#美食 #懒人美食 #虾滑 #空气炸锅美食 #低脂低卡餐
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囧嫂教做菜2周前
紫菜虾滑烙详细制作方法 紫菜和虾滑放在一起，简直太好吃了，小朋友的最爱强烈推荐#虾滑#紫菜虾滑#美食教程
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美丽小厨房1周前
减脂晚餐你就来一碗虾滑紫菜汤，低卡高蛋白毫无负担#减脂晚餐推荐 #减脂 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦
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Miss Me的早餐9月前
低卡鲜美‼️鲜掉眉毛的虾滑紫菜汤🍃 建议把晚餐换成它❣️十分钟就能搞定的虾滑紫菜鸡蛋汤✨低卡高蛋白，做法简单又好喝！一口下去鲜掉眉毛！减脂期也可以放心大口喝🌿 - #简单美食 #抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食 #爱生活爱美食 #虾滑紫菜汤
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小思大开口4月前
挑战14天减脂汤不重样，之第三天虾滑紫菜汤，冬天就多喝汤#晚饭吃什么 #宅家美食 #减脂汤 #低脂低卡 #掉秤汤 @抖音小助手
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爷俩儿好菜的日常2周前
虾滑裙带豆腐汤10分钟搞定，喝一碗热热乎乎的，鲜到掉眉毛！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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奥奥爱吃大碗饭👑龙辰4月前
新手厨房第二期——虾滑豆腐汤！ 起床晚了只能快速的应付下，还有！别拿铁锅煮汤呜呜呜呜到后面越凉腥味越重，还好虽然第二次下厨，但是还能吃，没有怎么浪费，我的饭灵根怎么还不觉醒？ #美食 #美食教程 #虚拟主播 #VUP #旭旭宝宝传媒公司
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牛牛吃饭啦1周前
早餐简单来一个虾滑紫菜汤也不错 #早餐#虾滑汤
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左小姐的菜8月前
孩子长身体的时候要多给他们做这个虾滑紫菜汤#记录生活 #美食
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球球喵喵是大厨1月前
牛肉虾滑紫菜豆皮卷～在家也能吃到烧烤摊上的豆皮卷了，新手友好，0厨艺的人也能做，有空气炸锅就行。美味且健康，少油低脂高蛋白，牛肉，虾滑，紫菜的搭配非常鲜，再加上黑胡椒和香菜，简直极品，宝子们快做起来#晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗 #牛肉 #虾滑 #来过来尝尝这个
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巧巧妹兒当墩子1周前
不说话vlog|这汤真的太鲜了！十分钟搞定 #美食趣胃计划 #沉浸式 #三鲜汤 #治愈系美食 #广东
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Lucky的美食日记1月前
只要你愿意吃，我就愿意一直给你做❗虾滑紫菜汤🔥 节后掉秤就吃它🔥一口鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤 低卡鲜美又好喝，做法巨简单，你们快来试试吧！ #我家的春节零食基本盘 #交换一个家乡的省菜 #抖音美食创作人 #美食推荐 #虾滑
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CC超爱吃8月前
今天又跟厚皮橙学做饭，家里有小朋友强烈推荐这道紫菜虾滑煎饼，鲜香酥脆超级无敌好吃！而且低脂高蛋白，减脂期也可以放心吃#跟厚皮橙学做饭 #低脂高蛋白美食 #紫菜虾滑煎饼 #好吃到停不下来#种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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土豆超爱吃11月前
春夏减脂鲜汤！🍤虾滑紫菜汤！一口鲜掉眉毛了😋！虾滑Q弹嫩滑！鸡蛋丝香嫩可口！巨巨巨好喝！一定要试试！！#美食教程 #低卡低脂餐 #虾滑 #虾滑汤 #减脂汤
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下雪강설❄1周前
挑战50道减脂料理！Vol.2 ❤️‍🔥挑战50道减脂料理！第二道：紫菜虾滑蛋花汤 健康有营养的快手滚汤😍 高蛋白高纤维！这次用了头水紫菜，没有沙子就这样煮就👌 虾滑最好去街市海鮮店买手打的，有粒粒虾肉好足料！因为见过现成包装虾滑有添加剂，会比平常更高卡路里架🥶 btw自从试过threads推荐的虾滑回不去🤣 💛紫菜虾滑蛋花汤 📝食谱烹调时间⏱15分钟 🔸材料🔸 ❄紫菜 1片撕碎 ❄虾滑 250g ❄鸡蛋 2粒 ❄樱花虾干 3汤匙 ❄水800ml ❄姜 2片切丝 ❄葱 1棵 ❄生抽 1茶匙 ❄麻油 半茶匙 🔹做法🔹 1️⃣ 鸡蛋拌匀，下油煎成蛋皮，切丝 2️⃣ 下油煎鸡蛋成下油開鍋，加入薑絲，蔥白和櫻花虾乾炒香，倒入清水煮沸 3️⃣ 加入虾滑和紫菜碎，煮至蝦滑浮起，下麻油，鹽和胡椒粉調味，加入蛋絲和蔥花即成 #上热门 #跟着抖音做美食 #每日减脂餐 #低卡美食 #好吃又营养
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爱做饭的美少女妈咪（带娃版）3周前
天塌了过年长胖了足足五斤 低脂午餐虾滑紫菜汤#虾滑 #减脂午餐 #记录真实生活 #我的美食分享
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是维尼呀🌸5月前
天气持续降温，冷飕飕的天气太需要一碗热乎乎的汤来暖心暖身，快来试试这个虾滑紫菜汤，超级简单，有手就会，关键还超级好喝，汤底超级鲜，低卡无负担，快来喝一碗暖和一下吧～#减脂餐 #低脂低卡 #晚餐吃什么 #减脂汤 #天儿冷吃点啥
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泉州大小仙5月前
这煲太费饭！油豆腐吸满虾滑鲜汁，一口就爱上！
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糖醋那个小排1周前
#虾滑豆腐煲 #美食分享 #家常菜做法 #下饭菜 #美食制作
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黑米 Amy8月前
一口鲜掉眉毛‼️减脂期晚餐就吃这个虾滑紫菜汤｜低卡低脂鲜美好喝，做法也超级简单。都去试试吧～#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #懒人美食
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请叫我小石🍧1周前
轻松拿捏高食欲人群的减脂餐，一定是这个虾滑豆腐汤，可太好吃了#自制减脂餐 #每日分享减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #生活化减脂
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@锋哥美食1周前
#虾滑汤 紫菜汤不喝了，就来喝虾滑汤吧 汤做好了也是特色
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嘉嘉轻食1周前
#健康减肥健康饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡 #健康减脂越吃越瘦
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请叫我小石🍧1月前
#低脂低卡减脂餐 过年吃多了吃油腻了，就把晚餐换成我这个只有280大卡的紫菜虾滑鸡蛋汤吧#自制减肥餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人美食
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食光慢慢2周前
一口鲜到上头！低脂紫菜虾滑汤，减脂餐天花板 #谁懂这一口的好吃程度 #春天吃口新鲜的#掉秤不掉营养 #减脂期吃什么 #紫菜虾滑汤
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吃壹點1周前
低卡紫菜虾滑汤｜鲜掉眉毛，减脂期的福音 #青年创作者激励计划 #跟着抖音做美食 #好好吃饭 #减脂餐
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爱做面食的姥姥1周前
超级适合做早餐的一个汤#虾滑蛋皮紫菜汤 #早餐吃什么 #小朋友的早餐 #小朋友早餐吃什么
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豆干嬷小食堂严选4月前
豆干妈介绍用六鳌的头水紫菜做一道“紫菜虾滑汤”#紫菜#六鳌#美食教程
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虾迩渔府生鲜店1周前
低脂又美味的虾滑豆腐，鲜香味美超入味，每一口都是满足，老人小孩都喜欢#适合新手的简单菜谱 #虾滑豆腐 #小朋友爱吃 #虾迩渔府 #每天分享做菜
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娜么美•中式轻食5天前
星期五·紫菜豆腐汤 豆腐入口即化，虾皮紫菜鲜掉眉毛 暖呼呼一碗下肚 掉秤还不饿肚子#吃瘦不饿瘦 #中式低卡减脂餐#紫菜豆腐汤#减脂食谱
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逗逗呀5天前
#低脂低卡 #掉秤汤#减脂期 @DOU+上热门 @巨量千川
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好运蛋蛋1月前
挑战宿舍小锅做美食Day27｜可以放心喝的低卡紫菜虾滑汤，酸甜好喝#低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #美食教程
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不想长胖的虾虾1周前
减脂期的快乐！这锅暖乎乎的虾滑豆腐煲太绝了 #减脂餐 #低卡饱腹 #虾滑豆腐煲 #减脂暖锅 #掉秤美食
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大吴大大在自律3月前
100天减脂餐不重样 第43天 虾滑紫菜汤 做法简单 汤鲜味美#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #掉秤汤 #生活化减脂
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苹果耶4月前
越喝越瘦的紫菜虾滑汤❗️❗️ 营养丰富味道鲜，非常适合减脂期～～#图文流量扶持计划入口 #大餐救星 #紫菜虾滑汤#掉秤汤 ##在家做美食 @DOU+小助手
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25楼小厨房5天前
春天多给孩子做#裙带菜汤 汤鲜味美营养多孩子喜欢#裙带菜 #豆腐汤 #裙带菜虾丸汤 #宝宝爱吃
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佳佳的减脂日记（每日分享版）11月前
瘦了40斤！！多少个晚上靠它掉秤！！ 紫菜虾滑汤，巨鲜巨好喝，低卡低脂还掉秤！！ 减脂期的姐妹一定要去试试！！ #舌尖上的抖音 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #掉秤汤
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呀!土豆🥔6月前
🔥清爽虾滑紫菜汤 #上热门 简单快手，最重要是超级鲜美的一道汤，随便两碗打底#美食 #虾皮 #与辉同行 #虾滑紫菜汤
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吃货阿宝4月前
嘎嘎好吃 小朋友不吃肉这样做就完事了#在家做美食 #紫菜虾滑 #好吃到停不下来 #热门 #美食分享
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潮菜鸡弟2月前
紫菜虾滑#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #做法简单又营养
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小玉。1周前
喜欢学习做各种好玩的减脂餐，今天是紫菜虾滑卷，玩着玩着就没那么饿了😂#减肥打卡 #减脂餐
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